Làm thế nào não của bạn bù đắp cho việc ăn động vật

bù cho việc ăn thịt động vật 2 12
 Diego Sans / Unsplash, CC BY-SA

Hầu hết mọi người ăn thịt và sữa mà ít nghĩ đến hậu quả. Tuy nhiên, những hậu quả đó có quy mô hành tinh. Chăn nuôi lấy thịt, trứng và sữa chiếm khoảng 14% phát thải khí nhà kính do con người tạo ra. Sản xuất thịt bò là người lái xe lớn nhất mất rừng trong nông nghiệp. Ngành công nghiệp thịt có liên quan đến một loạt các tác hại môi trường khác, bao gồm ô nhiễm nguồn nước.

Ăn quá nhiều thịt cũng có thể có hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là thịt đỏ và thịt đã qua chế biến, được cho là làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng. Sự thèm ăn thịt của thế giới phải trả giá bằng mạng sống của hàng tỷ loài động vật một năm, và phúc lợi động vật là mối quan tâm của các trang trại trên toàn thế giới, với lợn, thường xuyên phải chịu quá tải, vết thương hở và bệnh tật.

Luật phúc lợi động vật ở Vương quốc Anh so sánh kém với các tiêu chuẩn được đặt ra bởi các tổ chức như RSPCA. Gà bị buộc phải lớn nhanh hơn nhiều so với tự nhiên và kết quả là bị bệnh, trong khi chuồng hẹp và cột buộc hạn chế sự di chuyển của lợn và bò. Trong những trường hợp nghiêm trọng, những con lợn bị nuôi nhốt đã được tìm thấy tham gia vào việc ăn thịt đồng loại.

Rõ ràng là một phản ứng cho những lo ngại này, chủ nghĩa thuần chay đang gia tăng. Ở Anh, số người ăn chế độ ăn dựa trên thực vật tăng gấp bốn lần từ năm 2014 đến năm 2019. Tuy nhiên, người ăn chay trường vẫn chỉ chiếm khoảng 1% dân số Vương quốc Anh và người ăn chay chỉ 2%. Trên quy mô toàn cầu, tiêu thụ thịt là thực sự đang tăng. Vậy tại sao mọi người vẫn tiếp tục ăn thịt, bất chấp nhận thức rộng rãi về những mặt trái của nó?

Các nhà tâm lý học có một số câu trả lời.

Nghịch lý thịt

Giấy gần đây của chúng tôi đã xem xét 73 bài báo về một hiện tượng được gọi là nghịch lý thịt - mâu thuẫn tinh thần giúp những người yêu động vật tận tụy tiếp tục ăn động vật.

Tình trạng tiến thoái lưỡng nan về đạo đức này có thể khiến mọi người khó chịu về tâm lý, và bài đánh giá của chúng tôi tiết lộ một số kích hoạt. Ví dụ, bạn có thể liên tưởng đến trải nghiệm chói tai khi lần đầu tiên nhận ra rằng thịt trên đĩa của bạn là từ động vật.

Ăn thịt cũng có hậu quả đối với cách chúng ta tiếp xúc và nhận thức động vật trong cuộc sống sau này. Trong khi ăn thịt bò trong một nghiên cứu năm 2010, những người tham gia ít có khả năng coi động vật là đáng quan tâm về mặt đạo đức. Và ai đó càng cam kết ăn thịt, thì họ càng có nhiều khả năng tránh thông tin về những phẩm chất tích cực của động vật được nuôi để làm thực phẩm.

Sự khó chịu mà mọi người cảm thấy khi ăn thịt khiến họ có một sự lựa chọn rõ ràng. Hoặc loại bỏ tình thế tiến thoái lưỡng nan về đạo đức bằng cách từ bỏ thịt, hoặc tiếp tục ăn thịt và thảnh thơi về mặt đạo đức. Sự thảnh thơi về đạo đức là khi chúng ta chọn không hành động về các giá trị đạo đức của chúng ta. Đánh giá của chúng tôi nêu bật một số chiến lược mà mọi người sử dụng để duy trì thảnh thơi đạo đức.

Sau khi được nhắc nhở rằng thịt trên đĩa của bạn có nguồn gốc từ động vật, bạn có thể thử quên nguồn gốc động vật của nó. Mọi người sẵn sàng ăn thịt hơn khi nguồn gốc động vật của nó là bị che khuất, chẳng hạn như gọi thịt là thịt bò thay vì bò. Tự kể về bản thân rằng thịt là cần thiết cho sức khỏe, bình thường về mặt xã hội, tự nhiên hoặc quá tốt để từ bỏ có thể làm giảm cảm giác tội lỗi mà mọi người cảm thấy khi ăn thịt. Từ bỏ thịt có vẻ khó và vì vậy mọi người thường sử dụng những chiến lược này để hòa giải những cảm giác mâu thuẫn.

bù cho việc ăn thịt động vật2 2 12

 Nhắc lại nguồn gốc động vật của thịt có thể chống lại sự sa sút về mặt đạo đức. Moonborne / Shutterstock


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Vượt qua sự buông thả đạo đức

Nếu bạn muốn giảm tiêu thụ thịt của mình, nghiên cứu tâm lý có một số khuyến nghị.

• Nhận biết và ghi nhớ cách giảm tiêu thụ thịt của bạn phù hợp với các giá trị của bạn.

• Luôn ghi nhớ động vật. Cho phép bản thân nhân đạo họ chẳng hạn bằng cách xem xét khả năng cảm xúc của họ.

• Chấp nhận rằng việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể một quá trình dần dần.

Nếu bạn muốn khuyến khích người khác cắt giảm việc ăn thịt, bạn có thể:

• Tránh đổ lỗi cho họ về việc họ ăn thịt. Điều này chỉ làm cho mọi người chống chịu nhiều hơn ăn chay và thuần chay. Thay vào đó, hãy tiếp cận những tương tác khó khăn này với lòng trắc ẩn.

• Tránh nói với người khác phải làm gì. Hãy để họ tự quyết định.

• Nhân hóa động vật bằng cách khuyến khích mọi người xem chúng như bạn bè chứ không phải thức ăn.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Sarah Gradidge, Tiến sĩ tâm lý học, Anglia Ruskin University Magdalena Zawisza, Phó Giáo sư / Độc giả về Giới và Tâm lý Quảng cáo, Anglia Ruskin University

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách được đề xuất:

Hướng dẫn của Trường Y khoa Harvard về Tai Chi: Các tuần 12 với một Cơ thể khỏe mạnh, Tâm hồn mạnh mẽ và Tâm trí sắc bén - bởi Peter Wayne.

Hướng dẫn của Trường Y Harvard về Tai Chi: 12 Tuần để có một cơ thể khỏe mạnh, trái tim mạnh mẽ và đầu óc sắc bén - của Peter Wayne.Nghiên cứu tiên tiến từ Trường Y Harvard hỗ trợ cho những tuyên bố lâu nay rằng Tai Chi có tác động có lợi cho sức khỏe của tim, xương, dây thần kinh và cơ bắp, hệ thống miễn dịch và tâm trí. Tiến sĩ Peter M. Wayne, một giáo viên Tai Chi lâu năm và là nhà nghiên cứu tại Trường Y Harvard, đã phát triển và thử nghiệm các giao thức tương tự như chương trình đơn giản hóa mà ông đưa vào cuốn sách này, phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi, và có thể được thực hiện chỉ trong Một vài phút mỗi ngày.

Bấm vào đây cho thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


Duyệt các lối đi của thiên nhiên: Một năm tìm kiếm thức ăn hoang dã ở vùng ngoại ô
của Wendy và Eric Brown.

Duyệt các lối đi của thiên nhiên: Một năm tìm kiếm thức ăn hoang dã ở vùng ngoại ô của Wendy và Eric Brown.Là một phần trong cam kết tự lực và khả năng phục hồi của họ, Wendy và Eric Brown quyết định dành một năm để kết hợp thực phẩm hoang dã như một phần thường xuyên trong chế độ ăn uống của họ. Với thông tin về thu thập, chuẩn bị và bảo quản các khu rừng hoang dã dễ nhận biết được tìm thấy ở hầu hết các cảnh quan ngoại ô, hướng dẫn độc đáo và đầy cảm hứng này là một cuốn sách nên đọc cho bất kỳ ai muốn tăng cường an ninh lương thực của gia đình bằng cách tận dụng giác mạc ngay trước cửa nhà.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


Food Inc.: Hướng dẫn dành cho người tham gia: Làm thế nào thực phẩm công nghiệp làm cho chúng ta cười, béo hơn và nghèo hơn - và những gì bạn có thể làm về nó - được chỉnh sửa bởi Karl Weber.

Food Inc.: Hướng dẫn dành cho người tham gia: Làm thế nào thực phẩm công nghiệp làm cho chúng ta cười, béo hơn và nghèo hơn - và những gì bạn có thể làm về nóThức ăn của tôi đến từ đâu, và ai đã chế biến nó? Các doanh nghiệp nông nghiệp khổng lồ là gì và họ có cổ phần gì trong việc duy trì hiện trạng sản xuất và tiêu thụ thực phẩm? Làm thế nào tôi có thể nuôi gia đình tôi thực phẩm lành mạnh đủ khả năng? Mở rộng về chủ đề của bộ phim, cuốn sách Food, Inc sẽ trả lời những câu hỏi đó thông qua một loạt các bài tiểu luận đầy thách thức của các chuyên gia và nhà tư tưởng hàng đầu. Cuốn sách này sẽ khuyến khích những người được truyền cảm hứng bởi bộ phim để tìm hiểu thêm về các vấn đề và hành động để thay đổi thế giới.

Bấm vào đây cho thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

chánh niệm và khiêu vũ sức khỏe tâm thần 4 27
Chánh niệm và khiêu vũ có thể cải thiện sức khỏe tâm thần như thế nào
by Adrianna Mendrek, Đại học Bishop's
Trong nhiều thập kỷ, vỏ não somatosensory được coi là chỉ chịu trách nhiệm xử lý…
cách thức hoạt động của thuốc giảm đau 4 27
Làm thế nào để thuốc giảm đau thực sự tiêu diệt cơn đau?
by Rebecca Seal và Benedict Alter, Đại học Pittsburgh
Không có khả năng cảm giác đau, tính mạng càng nguy hiểm. Để tránh bị thương, cơn đau cho chúng ta biết sử dụng…
phương tây không bao giờ tồn tại 4 28
Tòa án tối cao sử dụng ở miền Tây hoang dã chưa bao giờ thực sự tồn tại
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tòa án tối cao vừa mới xuất hiện đã cố tình biến nước Mỹ thành một trại vũ trang.
làm thế nào để tiết kiệm thức ăn cho m0ney 6 29
Cách Tiết Kiệm Hóa Đơn Thực Phẩm Mà Vẫn Ăn Ngon, Bổ Dưỡng
by Clare Collins và Megan Whatnall, Đại học Newcastle
Giá hàng tạp hóa đã tăng lên vì nhiều lý do, bao gồm cả chi phí tăng của…
những gì về pho mát thuần chay 4 27
Những điều bạn nên biết về phô mai thuần chay
by Richard Hoffman, Đại học Hertfordshire
May mắn thay, nhờ sự phổ biến ngày càng tăng của chế độ ăn thuần chay, các nhà sản xuất thực phẩm đã bắt đầu…
sự bền vững của đại dương 4 27
Sức khỏe của đại dương phụ thuộc vào kinh tế và ý tưởng về loài cá vô cực
by Rashid Sumaila, Đại học British Columbia
Những người cao tuổi bản địa gần đây đã chia sẻ sự thất vọng của họ về sự sụt giảm chưa từng có của cá hồi…
tiêm vắc xin tăng cường 4 28
Bạn có nên chụp ảnh tăng cường Covid-19 ngay bây giờ hay đợi cho đến khi mùa thu?
by Prakash Nagarkatti và Mitzi Nagarkatti, Đại học Nam Carolina
Trong khi vắc xin COVID-19 tiếp tục có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa nhập viện và tử vong, nó…
tiết kiệm chi phí làm mát 4 27
Cách tiết kiệm chi phí làm mát của bạn
by Đại học Oregon
Các chiến lược làm mát thụ động có thể giảm tải cho máy lạnh tới 80%, báo cáo…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.