Hình ảnh của Tumisu

Tôi đã nghe nói rằng một lý do khiến cha mẹ chúng ta dường như có thể "nhấn nút" là vì họ là người đã cài đặt chúng ngay từ đầu! Tuy nhiên, điều này có thể đúng, ngay cả trước khi cha mẹ chúng ta có cơ hội định hình vận mệnh của mình, chúng ta đã đến thế giới này bằng các "nút" đặc biệt khác được cài đặt sẵn. Những "nút" này là những điểm đặc biệt trên bề mặt cơ thể có thể được sử dụng để điều chỉnh dòng năng lượng trong cơ thể và cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn.

Bấm huyệt G-Jo là một trong một số hình thức của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), cũng bao gồm châm cứu, thảo dược và dinh dưỡng Trung Quốc, và xoa bóp. Nó được thiết kế để cân bằng lại cấu trúc của cơ thể (gân, cơ và xương) và năng lượng ("chi") để tối ưu hóa sức khỏe và chữa bệnh.

Cho đến gần đây, các bác sĩ phương Tây đã học được rất ít, nếu có bất cứ điều gì, về phòng chống dịch bệnh, phương Đông hoặc phương Tây. Tây y tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng và điều trị bệnh một khi chúng biểu hiện. Khái niệm ngăn ngừa bệnh tật bằng cách cân bằng lại dòng năng lượng của cơ thể là xa lạ với y học cổ truyền phương Tây khi bắt cóc người ngoài hành tinh đối với NASA. Nhưng trong những năm 10 vừa qua, y học Mỹ đã bắt đầu nắm lấy các lựa chọn thay thế như trị liệu thần kinh cột sống, xoa bóp, châm cứu, thảo dược và các hình thức chữa bệnh tự nhiên khác.

Trợ lý cá nhân, di động, sơ cứu của bạn

Bấm huyệt là một liệu pháp cổ điển của Trung Quốc để "điều chỉnh" cơ thể. Mặc dù không nổi tiếng ở phương Tây như châm cứu, nhưng nó dựa trên các khái niệm tương tự về dòng năng lượng thông qua các kênh và sự điều tiết của dòng chảy tại các điểm kinh tuyến. Đối với một hướng dẫn tuyệt vời, đọc Bấm huyệt của Sam McClellan với Tom Monte (Chim cánh cụt / Putnam, 1998).

Các nút đặt lại (hoặc các huyệt đạo) của bạn có thể trở thành trợ lý cá nhân, di động, trợ giúp sơ cứu của bạn, luôn có sẵn khi bạn cần trợ giúp. Tất cả bạn cần làm là tìm hiểu làm thế nào để tìm các nút và kích hoạt chúng. Trên hết, hình thức chăm sóc sức khỏe này là 100 phần trăm an toàn, không độc hại và dễ sử dụng. Mặc dù đó không phải là những gì chúng ta mong đợi - một viên thuốc ma thuật trong chai từ cửa hàng thuốc lân cận, nhưng nó cũng hoạt động tốt hơn hoặc tốt hơn. Bạn không cần phải tin lời chúng tôi - hàng ngàn năm kinh nghiệm y học Trung Quốc đã hỗ trợ chúng tôi.

Hầu hết chúng ta không có ý tưởng rằng các nút thiết lập lại tồn tại. Chúng tôi không được dạy về chúng trong các lớp học sức khỏe ở trường và bố mẹ chúng tôi cũng không nói cho chúng tôi biết về chúng, vì chúng không biết gì về sự tồn tại của chúng trừ khi chúng có nguồn gốc ở Viễn Đông. Tuy nhiên, một khi chúng ta nhận ra các nút này, chúng ta có thể sử dụng chúng để giảm nhanh các triệu chứng hàng ngày như đau đầu, đau dạ dày, đau lưng dưới, mỏi mắt, và nhiều hơn nữa.

Phương pháp này có một số ưu điểm nhất định so với các loại thuốc "không kê đơn". Trước hết, bạn luôn có chúng bên mình! Không có gì để nhớ mang theo khi bạn đi du lịch hoặc mua để đặt lại tủ thuốc của bạn. Khi bạn tìm hiểu vị trí của các điểm đặt lại và cách kích thích chúng, bạn sẽ có tất cả những gì bạn cần để đảo ngược các triệu chứng rắc rối của mình.

Đây là một loại hình chăm sóc sức khỏe thực sự là bảo hiểm y tế toàn cầu, dành cho tất cả mọi người, bất kể khả năng chi trả của họ là gì. Bạn có thể thiết lập lại các điểm trên bản thân hoặc trên một người nào đó trong gia đình, trong cộng đồng của bạn, ở trường hoặc tại nơi làm việc. Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể học phương pháp và sử dụng nó một cách an toàn. Không có tác dụng phụ không mong muốn - không có nhược điểm nào - khi phương pháp được sử dụng có trách nhiệm, tuân theo một vài biện pháp phòng ngừa đơn giản.

Đặt lại "Nút" của bạn

Dưới đây là một vài nút đặt lại bạn có thể tìm hiểu để sử dụng ngay bây giờ. Chúng được mô tả trong một hệ thống gọi là bấm huyệt G-Jo, có nghĩa đen là "sơ cứu". Hệ thống G-Jo bao gồm nhiều điểm --- tổng cộng hơn một trăm điểm, nhưng bằng cách học chỉ một vài điểm hữu ích và dễ xác định nhất, bạn có thể giảm được rất nhiều triệu chứng. Đương nhiên, điều này không có nghĩa là thay thế điều trị y tế thông thường khi cần thiết. Sơ cứu chính xác là như vậy. Một cái gì đó bạn có thể làm để quản lý các triệu chứng đau khổ cho đến khi bạn có thể nhận được sự giúp đỡ chuyên nghiệp, khi cần thiết.

Nhưng trước tiên, đây là một số biện pháp phòng ngừa cần cân nhắc khi sử dụng điểm G-Jo: tránh kích thích các điểm ngay sau khi ăn một bữa ăn nặng, tập thể dục vất vả, uống thuốc theo toa hoặc tắm trong nước nóng. Đó cũng là một ý tưởng tốt để tránh sử dụng các điểm trong vòng vài giờ sau khi tiêu thụ đồ uống có cồn, và khôn ngoan để tránh chúng hoàn toàn trong khi mang thai.

Nhức đầu tại chỗ

Nút đặt lại đầu tiên là để giảm đau đầu. Nó nằm ở mặt sau của một trong hai bàn tay, trong gò thịt giữa ngón cái và ngón trỏ. Để tìm thấy nó, siết ngón cái và ngón trỏ của một bàn tay với nhau và đặt đầu ngón tay cái khác ở nơi gò cao nhất. Sau đó, thư giãn bàn tay và kích thích điểm bằng cách ấn mạnh bằng đầu ngón tay cái, với bốn ngón còn lại quấn quanh mặt dưới của lòng bàn tay. Sự kích thích sẽ có hiệu quả nhất bằng cách áp dụng một cách chắc chắn, thậm chí áp lực bằng đầu ngón tay cái, trong khi di chuyển da bên dưới nó theo hướng ngược lại hoặc theo chiều kim đồng hồ. Bạn sẽ biết rằng bạn có vị trí phù hợp khi nó "thông báo" bản thân với một sự nhạy cảm, không giống như cảm giác đau răng. Bạn chỉ cần kích thích điểm trong vài giây. Sau đó làm chính xác điều tương tự ở phía đối diện. Cơn đau đầu thường sẽ thuyên giảm ngay lập tức! Nếu không, hãy đợi vài phút và áp dụng lại kỹ thuật.

Tạm biệt chứng ợ nóng & mất ngủ

"Nút đặt lại" thứ hai có thể được tìm thấy trên cẳng tay, chiều rộng của hai ngón tay cái phía trên nếp gấp cổ tay và thẳng hàng với ngón giữa. Điểm này rất hữu ích trong việc làm giảm ho nhẹ, ợ nóng, buồn nôn và say tàu xe. Nó cũng có thể giúp đỡ trong việc làm giảm chứng mất ngủ. Như trước đây, xác định vị trí điểm và kích thích nó bằng đầu ngón tay cái, đầu tiên trên một cẳng tay, sau đó trên đầu kia. Nó không quan trọng điểm bạn kích thích đầu tiên. Di chuyển đầu ngón tay cái, giữ tiếp xúc với da, qua lại theo chiều kim đồng hồ, qua điểm. Bạn có thể sẽ tìm thấy một nơi nhạy cảm cụ thể vì điểm này tự thông báo cho bạn. Nó có thể cảm thấy giống như một cảm giác sắc nét hoặc giống như một cơn đau âm ỉ.

Làm dịu dạ dày & tiêu hóa

Điểm thứ ba nằm trên chân, rất gần với cạnh trong của xương ống chân (xương chày), nằm rộng một bàn tay phía trên đỉnh của xương mắt cá chân bên trong (malleolus trung gian). Nó dễ dàng được tìm thấy bởi vì nó thường khá nhạy cảm khi nhấn. Tôi đã tìm thấy nút thiết lập lại này là một điểm đa năng cho các khiếu nại ở bụng - tất cả mọi thứ từ khó chịu ở dạ dày, đến khó tiêu, chuột rút, đầy hơi (khí), táo bón, nôn nao và buồn nôn. Cũng như các điểm khác, luôn lặp lại quá trình ở cả hai bên của cơ thể.

Bây giờ bạn có thể thêm kỹ thuật nhẹ nhàng này vào bộ công cụ tăng cường sức khỏe cá nhân của bạn. Khi bạn đã thành thạo các nút này, bạn có thể muốn thử một số nút khác. Các kỹ thuật tự chăm sóc sức khỏe như thế này dựa trên ý tưởng lỗi thời rằng một ounce phòng ngừa đáng giá một pound thuốc chữa bệnh, một khái niệm bất tử trong hai nghìn năm tuổi Hoàng đế cổ điển của Y học nội khoa, Các Bắc Kinh, theo quan sát, "Để chữa bệnh giống như chờ đợi cho đến khi người ta khát nước trước khi đào giếng, hoặc chế tạo vũ khí sau khi chiến tranh bắt đầu."

Cuốn sách của tác giả này:

Đốt lửa nghiện: Hướng dẫn toàn diện để phục hồi
by Barry Sultanoff, MD.

Một hướng dẫn tuyệt vời, đầy sức mạnh để phục hồi khỏi Nghiện * Một hướng dẫn tuyệt vời để thay đổi thói quen phá hoại, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và khai thác khả năng chữa bệnh của cầu nguyện và thiền định Trong việc dập tắt ngọn lửa gây nghiện, các tác giả nhấn mạnh việc tạo ra một cộng đồng chữa bệnh, và nhấn mạnh sự hợp nhất của cơ thể, tâm trí và tinh thần. Thảo luận về tâm lý trị liệu, y học toàn dân và giáo dục sức khỏe toàn diện, tác giả trình bày một hướng dẫn mạnh mẽ để phục hồi.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Barry Sultanoff, MD một thành viên điều lệ của Hiệp hội y khoa toàn diện Hoa Kỳ, thực hành y học toàn diện ở Maui, Hawaii. Cách tiếp cận chữa bệnh của anh ấy nhấn mạnh đến sức mạnh của tinh thần sáng tạo và tầm quan trọng của môi trường, cả về thể chất và giữa các cá nhân trong việc chữa bệnh. Ông là đồng tác giả của "Đốt lửa". Với tư cách là" Tiến sĩ B ", Barry đồng tổ chức một chương trình radio," Vùng tự do ", trên kênh FM 91.5 do Maui hỗ trợ, được phát trực tuyến trên khắp thế giới trên www.manaor Arena.com. Tiến sĩ Sultanoff là một diễn giả quốc tế, người chèo xuồng Hawaii, vũ công tango và yogi. Tìm hiểu thêm về Barry tại https://barrysultanoff.bandcamp.com/