Hình ảnh của Dương Dương
Các vấn đề về tuyến giáp đang ở mức cao mọi thời đại. Hơn 12 phần trăm dân số Hoa Kỳ sẽ phát triển tình trạng tuyến giáp trong suốt cuộc đời của họ. Điều đó tương đương với khoảng 20 triệu người Mỹ mắc một số dạng bệnh tuyến giáp, có tới 60% trong số họ không biết về tình trạng của họ.
Bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto chỉ ảnh hưởng đến 14 triệu người ở Hoa Kỳ, khiến nó không chỉ là dạng viêm tuyến giáp phổ biến nhất mà còn là bệnh tự miễn phổ biến nhất ở Mỹ. Tuyến rất dễ bị tổn thương này cực kỳ nhạy cảm với bất kỳ và tất cả các yếu tố gây căng thẳng: bức xạ, hóa chất, nhiễm trùng và căng thẳng về tinh thần, cảm xúc và thể chất. Có thắc mắc rằng các vấn đề về tuyến giáp đang tăng vọt?
Người Mỹ thích tìm hiểu tất cả những gì họ có thể về các vấn đề sức khỏe của họ, không ngừng đọc về từng căn bệnh trên internet, tìm kiếm bất cứ điều gì có thể làm giảm bớt các triệu chứng của họ. Vấn đề là mọi người đang tìm kiếm lời khuyên ở một đất nước không có truyền thống chữa bệnh toàn diện đích thực.
Khám phá những cách chữa bệnh tự nhiên
Ayurveda là hệ thống chăm sóc sức khỏe truyền thống cổ xưa nhất và phát triển nhanh nhất trên thế giới, đặc biệt là ở Hoa Kỳ, nơi chúng ta khao khát những cách chữa bệnh tự nhiên hơn. Các bác sĩ trị liệu hiện đại của chúng ta và nhiều học viên toàn diện sẽ là khôn ngoan để khám phá những gì các thầy lang cổ đại này nói về sức khỏe và điều chỉnh nó để bổ sung, làm giàu và mở rộng các hệ thống chăm sóc sức khỏe không hoàn chỉnh của chúng ta.
Người xưa nói về các nguyên tắc trong tự nhiên chi phối tất cả các chức năng của cơ thể chúng ta. Sự gián đoạn của các yếu tố quản lý cơ bản này, nếu không được giải quyết sớm, có thể phát triển thành bệnh toàn diện. Những nguyên tắc này đã được đặt tên vata, pitta, và kapha.
Vata được mô tả là yếu tố của không gian và không khí, thể hiện những phẩm chất của sự nhanh chóng, nhẹ nhàng, khô ráo, thô ráp và chuyển động. Pitta được coi là yếu tố bốc lửa, biến đổi hoặc đốt cháy thức ăn của chúng tôi sau khi ăn. Nó cũng được xem là yếu tố tiêu hóa và biến đổi suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta. Kapha, yếu tố cuối cùng, đại diện cho đất và nước. Yếu tố nặng hơn này bôi trơn cơ thể, não và tủy sống, khớp và dạ dày bảo vệ các khu vực này khỏi sự đốt cháy của pitta và tác dụng làm khô của vata. Do bản chất không khôn ngoan của nó, nó làm cho tiêu hóa chậm và ổn định và tính cách hòa nhã và thoải mái. Kapha có thể cân bằng vata hoặc pitta dư thừa, làm dịu các tác động của sự nhanh chóng hoặc tăng động của vata và làm dịu các tác động của tăng động trong cơ thể khi các pitta vượt khỏi tầm kiểm soát.
Khi bạn đọc và tiếp thu các khái niệm trong cuốn sách này và hiểu được cách thức hoạt động của tuyến giáp hoặc trục trặc, và trong trường hợp sau, bạn phải làm gì với nó. Bạn sẽ luôn bị cuốn hút vào những kiến thức sâu hơn được trình bày trong các văn bản cổ xưa. Bạn sẽ liên tục được nhắc nhở rằng trong khi, vâng, có một vấn đề với tuyến giáp, vấn đề thực sự và sâu sắc hơn là các yếu tố của vata, pitta và kapha đã được phép mất cân bằng và tàn phá cơ thể. Cho đến khi bạn học cách sửa chữa những mất cân bằng này, bạn sẽ tiếp tục dễ bị và thất vọng bởi các vấn đề về tuyến giáp, trong thực tế, chỉ có triệu chứng của một bức tranh lớn hơn nhiều.
Ayurveda: Nền tảng của y học hiện đại
Ayurveda đặt nền móng cho y học hiện đại. Các bác sĩ đầu tiên đã xây dựng các chuyên ngành y học khác nhau và mô tả các kỹ thuật phẫu thuật đầu tiên. Kiến thức đó lan truyền từ văn hóa Vệ Đà sang Indonesia, thâm nhập vào các truyền thống chữa bệnh của Tây Tạng, Sri Lanka, Miến Điện và các quốc gia Phật giáo khác chịu ảnh hưởng của y học Trung Quốc.
Cuối cùng, người Hy Lạp cổ đại đã mượn triết lý này, đổi tên vata, pitta và kapha thành không khí, mật và đờm, tương ứng. Các trường y khoa phương Tây đã làm theo, tiếp tục nhấn mạnh tầm quan trọng của sự cân bằng trong cơ thể cho đến khi họ bắt đầu mất liên lạc với ý tưởng này.
Đến cuối những năm 1800, ngành chăm sóc sức khỏe bắt đầu tập trung nhiều hơn vào các triệu chứng được tạo ra bởi sự trục trặc của ba người hài hước này, khi họ được gọi, ngăn cách cơ thể thành các hệ thống cơ quan và tuyến và các tình trạng bệnh liên quan. Trọng tâm đã thay đổi nhiều hơn khi dược phẩm được phát triển đến mức mà y học hiện đại ngày nay chỉ tập trung vào chẩn đoán và điều trị bệnh và loại dược phẩm nào cần dùng để triệt tiêu các triệu chứng của căn bệnh đặc biệt đó.
Đất nước chúng ta thiếu một sự hiểu biết thấu đáo về phương pháp chữa bệnh truyền thống. Chúng tôi không bao giờ nhận được hướng dẫn từ tổ tiên khôn ngoan để chỉ cho chúng tôi cách sử dụng hàng trăm loại thảo mộc để chữa bệnh. Chúng tôi không bao giờ phát triển một nắm vững về những gì tạo nên một chế độ ăn uống tốt và thay vào đó phát triển một hương vị cho thực phẩm chế biến cao và không đủ dinh dưỡng. Không ai từng hướng dẫn chúng ta cách loại bỏ các tạp chất của chúng ta, làm thế nào để xác định sự mất cân bằng hoặc làm thế nào để nuôi dưỡng các kết nối năng lượng của chúng ta với thế giới để duy trì sự hài hòa về thể chất, tinh thần và tinh thần. Tất cả những vấn đề này sẽ được giải quyết để bạn đi đến với sự hiểu biết thấu đáo về cách chăm sóc bản thân và gia đình.
Đối mặt với lời khuyên về sức khỏe xung đột
Nếu bạn giống như vô số bệnh nhân mà tôi đã gặp trong nhiều năm qua, bạn gần như hoàn toàn chìm trong bóng tối về sức khỏe của mình, bị mắc kẹt trong số những điều khác, lời khuyên về chế độ ăn uống mâu thuẫn: ai đó khuyên bạn chỉ nên ăn thịt và rau, người khác Đề nghị bạn áp dụng chế độ ăn thuần chay, và một giọng nói khác chỉ cung cấp thực phẩm thô, hoặc có lẽ bạn nên dùng Paleo hoặc FODMAP thấp hoặc gluten-, sữa- hoặc không có đậu nành. Còn lại ăn gì? Bạn đọc về nhiều cách làm sạch khác nhau và nghĩ rằng chúng nghe có vẻ khắc nghiệt, nếu không nói là kỳ quặc, và cảm thấy rằng chúng có thể không phù hợp với bạn vì lý do chính đáng! Bạn nghe về những mốt mới nhất khi chúng đến và đi, và bạn tự hỏi, nếu chúng rất tốt, tại sao chúng lại đi?
Hầu hết chúng ta đều hoang mang hoặc hoài nghi về tất cả những lời khuyên về sức khỏe mâu thuẫn hiện có, đồng thời cảm thấy rằng, ở đâu đó sâu thẳm, phải có một sự thật thống nhất, một số nguyên tắc phổ quát dạy chúng ta cách đạt được và duy trì tối ưu Sức khỏe. Theo kinh nghiệm của tôi, nếu bạn giáo dục bệnh nhân về cách cơ thể họ hoạt động và lý do tại sao họ bị bệnh ngay từ đầu, họ sẽ phát triển sự hiểu biết tốt hơn về các phác đồ điều trị của họ và cuối cùng, có một ý tưởng rõ ràng về những gì họ đang cố gắng thực hiện và làm thế nào để đạt được một kết quả tốt.
Mục đích của tôi trong cuốn sách này là để giúp bạn, người đọc, truy tìm nguồn gốc của căn bệnh của bạn. Để công việc này thành công, bạn phải từ bỏ những quan niệm định sẵn về sức khỏe của mình. Giữ một quan điểm về tình trạng của bạn Có, bạn có các triệu chứng tuyến giáp đầy đủ, nhưng tại sao? Và bạn có thể làm gì về nó?
Bạn phải hiểu rằng việc chăm sóc tuyến giáp của bạn liên quan đến nhiều hơn là uống một viên thuốc, cho dù viên thuốc đó là thuốc theo toa, dược phẩm hay dược thảo Ayurvedic. Chăm sóc sức khỏe đúng cách là toàn diện, bao gồm một loạt các biện pháp khắc phục, kỹ thuật chữa bệnh và thực hành lối sống lành mạnh, và nó tập trung vào, trên hết, cân bằng và hài hòa. Trong nhiều khía cạnh, sức khỏe là một bức tranh khảm không ngừng phát triển.
Một điều tôi đã nghe đi nghe lại từ bệnh nhân của mình là cách tiếp cận Ayurveda mới có ý nghĩa. Đó là âm thanh, và nó là rắn. Và mặc dù kiến thức đến từ Ấn Độ, điều đó không có nghĩa là bạn phải áp dụng chế độ ăn kiêng Ấn Độ hoặc áp dụng các nghi lễ tôn giáo của Ấn Độ giáo lên trên các giá trị tinh thần của riêng bạn. Thông tin trong Ayurveda là đúng với mọi nền văn hóa và mọi dân tộc cho mọi thời đại.
Các nhà tiên tri cổ đại nói rằng kiến thức vượt thời gian về Ayurveda có mặt và rung động trong tất cả các tế bào của cơ thể chúng ta. Nó là vốn có và đã được biết đến. Và đó là những gì bệnh nhân của tôi nói với tôi: họ đã luôn giữ chìa khóa để có sức khỏe rạng rỡ; họ chỉ cần ai đó chỉ cho họ cách mở khóa cửa.
© 2019 của Marianne Teitelbaum. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Healing Arts Press,
một bộ phận của Trad Traditions Intl. www.InnerTraditions.com
Nguồn bài viết
Chữa bệnh tuyến giáp bằng Ayurveda: Phương pháp điều trị tự nhiên cho Hashimoto, Hypothyroidism và Hyperthyroidism
bởi Maryne Teitelbaum, DC
Hướng dẫn toàn diện để giải quyết dịch bệnh tuyến giáp đang phát triển theo quan điểm của truyền thống Ayurveda • Chi tiết các phác đồ điều trị thành công của tác giả đối với bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto, suy giáp và cường giáp phát triển trong hơn nhiều năm thực hành Ayurvedic • Khám phá các nguyên nhân cơ bản của Ayurvedic , các kết nối của tuyến giáp với gan và túi mật và tầm quan trọng của việc phát hiện sớm • Cũng bao gồm các phương pháp điều trị các triệu chứng phổ biến của bệnh tuyến giáp, như mất ngủ, trầm cảm, mệt mỏi và loãng xương, cũng như giảm cân và mọc tóc. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản ebook / Kindle.)
Để biết thông tin hoặc đặt hàng cuốn sách này.
Lưu ý
Marianne Teitelbaum, DC, tốt nghiệp summa cum laude từ Đại học Chiropractic Palmer trong 1984. Cô đã nghiên cứu với một số bác sĩ Ayurveda, bao gồm Stuart Rothenberg, MD, và Vaidya Rama Kant Mishra. Người nhận giải thưởng Prana Ayushudi trong 2013, cô giảng bài và viết nhiều về phương pháp điều trị Ayurveda cho tất cả các bệnh. Cô ấy có một thực hành tư nhân thịnh vượng và sống bên ngoài Philadelphia.
