Chúng ta vẫn đang ở ngưỡng của sự hiểu biết đầy đủ về mối quan hệ phức tạp giữa ánh sáng và cuộc sống, nhưng bây giờ chúng ta có thể nói, rõ ràng, chức năng của toàn bộ quá trình trao đổi chất của chúng ta phụ thuộc vào ánh sáng. - Fritz-Albert Popp

Vào buổi bình minh của thế kỷ hai mươi mốt, tầm quan trọng của ánh sáng đối với sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta đã được khoa học hiện đại khẳng định. Ngày nay có một hợp lưu lớn của khám phá và phát minh. Hai khám phá phi thường trong sinh học đã được đưa vào nghiên cứu về ánh sáng: con đường quang học phi hình học và quang hóa. Đồng thời, tiến bộ công nghệ đang dẫn đến các loại nguồn sáng mới, mạnh hơn và linh hoạt hơn bao giờ hết và các thiết bị đo y sinh mới có thể đánh giá chi tiết ảnh hưởng của ánh sáng.

Một kỷ nguyên mới của y học ánh sáng đã đến.

Tương lai của y học ánh sáng

Ở biên giới thường có nghĩa là người đầu tiên đối mặt với chướng ngại vật. Mặc dù thành công đã được chứng minh bằng thuốc nhẹ, nhưng thực tế là nó vẫn chưa tìm thấy vị trí xứng đáng của mình trong hệ thống y tế về mặt công nhận từ cả các chuyên gia y tế và công chúng.

Những thách thức là khoa học cũng như tài chính. Thế giới y tế phần lớn được kiểm soát bởi ngành công nghiệp dược phẩm và ánh sáng dường như không dẫn đến các phương pháp điều trị sinh lợi hay bằng sáng chế như dược lý. Tiến sĩ Thierry Patrice, người tiên phong hàng đầu về Liệu pháp Quang động (PDT), chỉ ra một trong những trở ngại chính cho sự chấp nhận rộng rãi của nó:

Điều khiến PDT trở thành một thủ thuật y tế đầy hứa hẹn là tính hiệu quả về mặt chi phí, đã được ghi nhận trong các lĩnh vực y tế khác nhau. Tuy nhiên, cơ cấu chi phí y tế ở các nước phát triển của chúng ta, dù ở mức độ phân tích nào - ví dụ như các công ty dược phẩm lớn, bệnh viện, bác sĩ hoặc công ty bảo hiểm - đều không ủng hộ các phương thức điều trị giá rẻ. Mỗi nhóm ngoại trừ bệnh nhân đều quan tâm trực tiếp đến việc sử dụng các phương pháp đắt tiền .... Nhờ khủng hoảng nợ, trong tương lai, người ta có thể mong đợi một sự thay đổi trong triết lý hoàn trả chi phí y tế theo cách có thể củng cố PDT. (Hamblin và Huang 2013)

Thuốc nhẹ vẫn còn trẻ, và nó đang phát triển nhanh chóng. Ngay cả khi nó vẫn chỉ ở giai đoạn sơ khai, ngày của nó chắc chắn sẽ đến. Đây chỉ là một vài ví dụ về những gì đang có trong cửa hàng cho chúng tôi:

Liệu pháp ánh sáng không còn chỉ là theo mùa.

Cho đến nay, liệu pháp ánh sáng mạnh đã được biết đến với hiệu quả trong điều trị SAD. Nhưng một bài báo được công bố trên tạp chí y khoa Mỹ JAMA Psychiatry đã gây ra khá xôn xao trong các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Lam et al. (2016) cho thấy rằng ánh sáng mạnh có hiệu quả hơn một trong những thuốc chống trầm cảm dược lý phổ biến nhất (fluoxetine, được biết đến dưới tên thương hiệu Prozac) ở những người bị rối loạn trầm cảm chính.

Hơn nữa, hai phân tích tổng hợp quan trọng về điều trị chứng trầm cảm trái mùa với ánh sáng rực rỡ đã xuất hiện cùng lúc: đó là của Perera et al. (2016), xem xét 2016 nghiên cứu, và nghiên cứu của Alotaibi, Halaki và Chow (XNUMX), bao gồm XNUMX. Cả hai báo cáo đều kết luận rằng mặc dù độ chính xác của các nghiên cứu được công bố không hoàn hảo, nhưng một tác động tích cực đáng kể đã được thiết lập rõ ràng.

Do đó, lợi ích của ánh sáng mạnh không còn giới hạn đối với các rối loạn theo mùa và lĩnh vực ứng dụng của nó đang phát triển. Trong một trong những ví dụ gần đây nhất, Valdimarsdottir et al. (2016) đã và đang giúp những người sống sót sau ung thư vượt qua trầm cảm bằng việc sử dụng ánh sáng rực rỡ. Trong một nghiên cứu khác, Sit el al. (2017) tìm thấy liệu pháp ánh sáng mạnh có hiệu quả trong việc tăng tỷ lệ thuyên giảm của bệnh nhân rối loạn lưỡng cực. Một cách hấp dẫn, kết quả tốt nhất của họ đã đạt được bằng cách quản lý ánh sáng rực rỡ vào giữa trưa thay vì vào buổi sáng, như tiêu chuẩn với điều trị SAD, chỉ ra rằng liệu pháp ánh sáng mạnh vẫn còn nhiều bí mật.

Tác nhân quang hoạt mới đang đến từ đại dương.

Nghiên cứu mới nhất về việc cải thiện các tác nhân nhạy sáng cho PDT liên quan đến ngày càng nhiều công nghệ phức tạp hơn, chẳng hạn như việc sử dụng các hạt nano. Về vấn đề này, phân tích các phân tử quang hoạt đã có trong tự nhiên đã cung cấp nguồn cảm hứng.

Phối hợp với IFREmer (Acadut Français de Recherche pour L'Exloitation de la Mer), một viện nghiên cứu của Pháp thực hiện nghiên cứu và đánh giá chuyên gia để nâng cao kiến ​​thức về đại dương và tài nguyên của họ, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu các loại tảo biển (Morlet et al. ). Chỉ có phần trăm 140 đến 1995 được dự kiến ​​là có khả năng quang hóa, nhưng hóa ra độ nhạy sáng được phát hiện trong phần trăm 2 và trong một số yếu tố gấp ba mươi lần so với các chất quang nhạy truyền thống. Làm sáng tỏ những bí ẩn của các phân tử này chắc chắn sẽ làm phong phú thêm lĩnh vực y học ánh sáng.

Một trong những thử nghiệm mới nhất sử dụng các chất cảm quang mới có nguồn gốc từ đáy biển đã cho thấy thành công lớn trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Với hơn bốn trăm bệnh nhân, nghiên cứu đã áp dụng một biến thể PDT được gọi là liệu pháp quang động nhắm mục tiêu vào mạch máu (VTP), trong đó chất cảm quang được tiêm vào máu. Theo điều tra viên chính Mark Emberton, thuộc Bệnh viện Đại học College London (UCLH), một nửa số bệnh nhân được điều trị bằng kỹ thuật mới này đã thuyên giảm hoàn toàn và do đó có thể tránh sử dụng các phương pháp tiêu chuẩn xâm lấn hơn (Azzouzi et al. 2016).

Ánh sáng đang được đưa vào qua mũi và tai.

Chúng ta biết rằng ánh sáng có thể tạo ra hiệu ứng thông qua hệ thống thị giác, da và hộp sọ (với truyền laser gần hồng ngoại). Nhưng các nhà nghiên cứu đang khám phá những cách khác để đưa ánh sáng vào cơ thể, minh họa những gì tương lai có thể nắm giữ.

Liệu pháp laser cường độ thấp nội sọ liên quan đến việc áp dụng ánh sáng trong khoang mũi. Việc sử dụng nó tương đối phổ biến ở Trung Quốc, nơi Liu et al. (2012) đã nghiên cứu tác dụng của nó trong nhiều năm. Các nghiên cứu của họ đã tìm thấy nó có giá trị đối với các rối loạn tim mạch và não, và nó cũng được sử dụng cho nhiều bệnh khác, bao gồm mất ngủ, đau nửa đầu và cúm, và cho các vấn đề về thần kinh và nhận thức.

Với màng nhầy có mạch máu cao, đường mũi rất lý tưởng cho việc xạ trị vì chúng cho phép chiếu xạ trực tiếp máu. Nhưng bác sĩ Liu nghi ngờ rằng ảnh hưởng của ánh sáng này có thể vượt xa điều này. Ông nhìn thấy một ảnh hưởng có thể có đối với sự hội tụ của sáu kinh mạch mà theo y học cổ truyền Trung Quốc đi qua mũi.

Các nhà trị liệu khác đã nghiên cứu ứng dụng ánh sáng trong kênh thính giác như là một phần mở rộng của nghiên cứu về liệu pháp ánh sáng xuyên sọ. Vì ống tai đi qua xương dày của hộp sọ, đó là một con đường hợp lý để chiếu xạ các tế bào thần kinh của não. Đây là những gì Jurvelin et al. (2014) đã thử nghiệm trong một nghiên cứu với những bệnh nhân bị SAD.

Kết quả dương tính tương đương với kết quả đạt được khi sử dụng hộp đèn như trong liệu pháp ánh sáng tiêu chuẩn đã thu được trong nghiên cứu này. Hơn nữa, một phát hiện hấp dẫn là ánh sáng ngoại bào dường như không ảnh hưởng đến việc tiết melatonin, một yếu tố thường được coi là có tầm quan trọng lớn trong điều trị bằng liệu pháp ánh sáng cổ điển cho SAD.

Ánh sáng có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh Parkinson.

Trong 1980s, bác sĩ phẫu thuật thần kinh Alim Louis Benabid của Pháp bắt đầu phát triển kích thích não sâu, một phương pháp điều trị mang tính cách mạng đối với bệnh Parkinson và các rối loạn vận động khác dựa trên kích thích điện của các tế bào thần kinh bị ảnh hưởng.

Tiến sĩ Benabid hiện đang khám phá một loại điều trị mới dựa trên khả năng của ánh sáng hồng ngoại để tái tạo tế bào thần kinh thông qua quá trình quang hóa. Trong trường hợp này, chiếu xạ xuyên sọ không thể đủ vì các vùng phải đạt được sâu hơn vài cm thâm nhập đạt được khi truyền laser gần hồng ngoại. Tiến sĩ Benabid đề xuất đưa ánh sáng trực tiếp thông qua một sợi nhỏ quang được đưa vào não.

Các thử nghiệm thành công đã được thực hiện trên chuột và gần đây hơn trên khỉ (Darlot et al. 2016). Mặc dù đây rõ ràng là một kỹ thuật xâm lấn, nó mang đến viễn cảnh phi thường không chỉ làm giảm sự thoái hóa tế bào thần kinh do Parkinson mang lại, mà còn ngăn chặn nó và một ngày nào đó thậm chí có thể đảo ngược nó.

Ánh sáng có thể được sử dụng để điều trị bệnh Alzheimer.

Một kết quả đáng chú ý đã đạt được bởi một nhóm các nhà nghiên cứu của Viện Công nghệ Massachusetts sau khi họ phơi bày những con chuột mắc bệnh Alzheimer trước ánh sáng nhấp nháy. Họ phát hiện ra rằng ánh sáng nhấp nháy trong dải sóng não gamma (cụ thể là ở 40 Hz) làm giảm đáng kể sự tích tụ mảng bám amyloid trong não có liên quan đến bệnh Alzheimer (Iaccarino et al. 2016).

Phát hiện bất ngờ này có thể được hiểu rõ hơn khi người ta xem xét khả năng ánh sáng nhấp nháy đi vào mắt để thu hút sóng não cộng hưởng ở tần số lái xe (xem chương 9). Trong quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer, sự giảm sóng gamma dẫn đến sự hình thành các mảng amyloid có hại trong não, cuối cùng dẫn đến sự suy giảm khả năng học tập và ghi nhớ. Ánh sáng nhấp nháy 40 Hz đã thành công trong việc đảo ngược xu hướng này, vừa khôi phục mức sóng não gamma cao hơn vừa làm giảm tải lượng amyloid.

Mặc dù còn quá sớm để biết làm thế nào điều này có thể chuyển thành điều trị thực tế cho con người, nhưng tiềm năng cho một kỹ thuật ánh sáng không xâm lấn và dễ tiếp cận như vậy là rất lớn.

© 2018 của Anadi Martel.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Báo chí nghệ thuật chữa bệnh. www.InnerTraditions.com 

Nguồn bài viết

Liệu pháp ánh sáng: Hướng dẫn đầy đủ về sức mạnh chữa bệnh của ánh sáng
bởi Anadi Martel
(Xuất bản lần đầu bằng tiếng Pháp: Le pouvoir de la lumière: À l'aube d'une nouvelle médecine)

Hướng dẫn toàn diện về lợi ích trị liệu của ánh sáng và màu sắc và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý của chúng ta. * Chia sẻ nghiên cứu khoa học về cách các bước sóng ánh sáng khác nhau ảnh hưởng đến các tế bào, chức năng não, mô hình giấc ngủ và sự ổn định cảm xúc * Kiểm tra một số hình thức trị liệu bằng ánh sáng, bao gồm liệu pháp sắc ký, trị liệu bằng liệu pháp, xạ trị và nhiệt trị * Giải thích cách sử dụng liệu pháp ánh sáng và màu sắc, tối đa hóa lợi ích của ánh sáng mặt trời và tránh các rủi ro về sức khỏe của các nguồn sáng mới như đèn huỳnh quang compact và đèn LED.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách bìa mềm này hoặc tải về Phiên bản Kindle.

Lưu ý

Anadi Martel là một nhà vật lý và thiết kế điện tử, người từng làm cố vấn cho IMAX, Cirque du Soleil và Metropolitan Opera of New York. Trong hơn nhiều năm 30, ông đã nghiên cứu các tính chất trị liệu của ánh sáng và sự tương tác giữa công nghệ và ý thức, dẫn đến việc tạo ra hệ thống đa cảm biến Sensora. Các thiết bị không gian âm thanh của ông đã được sử dụng trên khắp thế giới, bao gồm cả NASA. Ông là Chủ tịch Hiệp hội Ánh sáng Quốc tế (ILA) và sống ở Quebec.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon