Bạn có thể chọn cho phép bản thân được chữa lành bởi người khác, hoặc tự chữa lành vết thương. Làm bất cứ điều gì cần thiết để giải phóng bản thân khỏi triệu chứng và trở lại trạng thái hạnh phúc và khỏe mạnh. Đó là trạng thái tự nhiên của bạn.
- By Dana Ullman
Mọi thứ đều dễ lây lan - không chỉ vi trùng, mà cả những rung cảm tốt và những rung cảm xấu nữa. Khi một người bắt đầu cười điên loạn, hãy xem cách người khác cười hoặc ít nhất là cười. Khi ai đó đang thể hiện sự thù hận, hãy chú ý cách những người trong vùng lân cận siết chặt cơ thể họ, phát triển tư thế phòng thủ và có thể nắm chặt tay người khác.
Có một sự xấu hổ về văn hóa được ngụ ý khi một cá nhân có nhu cầu ngủ quá nhiều hoặc cảm thấy mệt mỏi mà không có lý do chính đáng. Bạn có những suy nghĩ như Chúa, tôi không biết tại sao tôi lại mệt mỏi như vậy! hoặc có chuyện gì với tôi vậy? Và chính những suy nghĩ và thái độ này phủ nhận một dòng chảy tự nhiên, đơn giản ...
Có rất nhiều lý thuyết và nhiều thực hành ngày nay rất nhiều để chữa lành bệnh và rối loạn. Về cơ bản mặc dù chỉ có một phương pháp. Nói cách khác, tất cả các phương pháp đều sôi sục với một điều. Bản chất của "tự chữa lành" nằm ở ...
Trong hàng ngàn năm, Inuit đã thích nghi với những thay đổi trong môi trường của họ, và tiếp tục tìm ra những cách thức mới và sáng tạo để tồn tại.
Jonathan Goldman, tác giả của Âm thanh chữa bệnh, xác định sự chữa lành là kết quả của một công thức mà ông định nghĩa là: Tần suất + Ý định = Chữa bệnh. Điều này có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau thông qua âm thanh. Chant là một cách mà âm thanh và ý định đã được kết hợp trong suốt lịch sử để tạo ra các trạng thái chữa lành khác nhau.
Vài tuần trước, tôi đau lưng. Tôi kéo một cơ bắp và khi nó xảy ra, nó thực sự đánh gục tôi. Tôi phải mất vài phút để trở lại khỏi sàn và nỗi đau giống như không có gì tôi từng cảm thấy trong đời. Tuy nhiên, với thái độ tích cực thông thường của tôi, tôi nghĩ: "Không vấn đề gì, điều này sẽ được chữa lành trong một hoặc hai ngày."
- By Brink
Một đứa trẻ mút ngón tay cái để tự an ủi. Người lớn chạm vài ngón tay vào trán hoặc áp má vào nắm đấm đang nắm chặt của cô ấy như một phản ứng với căng thẳng nhận thức. Chúng ta khoanh tay hoặc đặt tay lên hông khi tìm kiếm sự an toàn và tiếp đất. Không ai trong chúng ta được dạy một cách rõ ràng để sử dụng những tư thế này làm cơ chế đối phó, nhưng khi có nhu cầu, chúng ta lại tiếp tục với chúng mà không cần nỗ lực có ý thức.
Làm thế nào chúng ta thực sự cảm thấy về bản thân phải được xem xét khi chúng ta nói về chữa bệnh. Nhiều người trong chúng ta có cái mà Pema Chödrön gọi là sự xâm lược tinh vi của người Hồi giáo đối với chính chúng ta. Thật không may, mong muốn thay đổi hoặc chuyển đổi của chúng tôi thường xuất phát từ đó. Nhưng điều đó không bao giờ làm việc.
Hào quang, một lĩnh vực năng lượng bao quanh con người và các sinh vật khác, phản ánh năng lượng của tinh thần trong cơ thể đó. Màu sắc, kết cấu và hoa văn của nó tiết lộ nhiều thông tin về trạng thái thể chất, cảm xúc, tinh thần và tâm linh. Một hào quang giống như một dấu vân tay; nó hoàn toàn riêng biệt và thể hiện bạn thực sự là ai trong tất cả sự lộng lẫy của bạn ...
Hầu hết chúng ta có thể nghĩ rằng giấc ngủ giống như một công tắc đèn. Đó là, chúng tôi đi ngủ, nhắm mắt lại và cơ thể của chúng tôi chuyển sang tắt
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không cần phẫu thuật để cấy máy tạo nhịp tim vào một trái tim bị lỗi? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu mà không cần tiêm insulin, hoặc giảm nhẹ cơn động kinh mà không cần nhấn nút?
Mọi thứ và sự kiện trong vũ trụ không hề hỗn độn và hỗn loạn: chúng được hình thành nên những người thu hút phổ biến ở thành phố. Sự thừa nhận rằng thế giới biểu hiện, và do đó là sinh vật sống, được hình thành nên, gợi ý một định nghĩa mới về sức khỏe và bệnh tật của cơ thể.
Một trong những khía cạnh hấp dẫn nhất của cơ thể con người là có rất nhiều bản đồ bấm huyệt được tìm thấy trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Bằng cách đọc các khu vực nằm trên bề mặt da trên các bộ phận khác nhau của cơ thể, chúng ta có thể phát hiện ra các rối loạn sức khỏe bất thường, có thể bị ẩn đi, trước khi chúng trở thành vấn đề mãn tính.
Khái niệm mất linh hồn có vẻ xa lạ và có lẽ không thể đối với những người coi linh hồn là một bản thể bất biến phản ánh sự hiện diện thiêng liêng trong chúng ta. Mặc dù đây là một lý tưởng, nhưng có khả năng lý tưởng này không phải là một hằng số trong suốt cuộc đời của một người. Linh hồn là năng lượng tinh túy thiêng liêng bắt nguồn từ nguồn thiêng liêng, nhưng năng lượng này có thể cạn kiệt nếu chúng ta cho phép.
Tâm hồn của bạn càng trở nên mạnh mẽ, bạn càng dễ dàng ăn ngon hơn và ăn càng ngon, tâm hồn bạn sẽ càng trở nên mạnh mẽ. Thế giới này, nơi chắc chắn thích bạn có thể cai trị, đo lường được và có thể dự đoán được, sẽ phải chấp nhận sự đa dạng của bạn thông qua đó bạn thể hiện lòng thương xót và tình yêu của bạn.
- By John Holden
Phần lớn khoa học hỗ trợ các liên kết giữa sưởi ấm cơ thể bằng nước và cải thiện giấc ngủ đã được thiết lập tốt. Ví dụ, các nhà khoa học hiểu rằng một chiếc đồng hồ sinh học nằm trong vùng dưới đồi của não điều khiển các mẫu 24 giờ của nhiều quá trình sinh học điều chỉnh cả giấc ngủ và nhiệt độ cơ thể của chúng ta, bao gồm cả giấc ngủ và sự tỉnh táo.
Hầu hết mọi người sử dụng bàn chải đánh răng, kem đánh răng và chỉ nha khoa để làm sạch răng, nhưng việc sử dụng chúng không có nghĩa là phổ biến. Nhiều nhóm người bản địa, cũng như người dân ở các nước đang phát triển, sử dụng các kỹ thuật truyền thống để làm sạch răng của họ. Một số kỹ thuật này có hiệu quả hơn những kỹ thuật khác.
Hầu hết chúng ta không chú ý nhiều đến mối liên hệ giữa âm nhạc và hạnh phúc của chúng ta. Nó chỉ ở đó. Nó đã luôn ở đó. Đối với một số người trong chúng ta, nó lơ lửng ở ngoại vi cuộc sống của chúng ta. Đối với những người khác, nó là trung tâm của tâm trạng và hoạt động hàng ngày của chúng tôi.
Có một trò đùa vũ trụ nhất định với thực tế là chúng ta bắt đầu hành trình tâm linh của mình thường mong muốn khám phá ra một trò chơi thật sự của một người khác, một số loại cuối cùng đã quyết định, tồn tại tĩnh. Điều trớ trêu sâu sắc là khi chúng ta vượt qua vết thương cá nhân, chúng ta khám phá ra rằng chúng ta không chỉ là một điều: chúng ta là vô số bản thân.
Tâm linh hay không, tất cả chúng ta cần phải tiếp sức và cân bằng các trung tâm năng lượng của mình mỗi ngày. Các bài tập sau đây có thể được thực hiện mỗi sáng và suốt cả ngày khi cần thiết. Chúng sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, xác định các khu vực mất cân bằng và cho phép chúng ta tham dự cuộc sống hạnh phúc của chính mình.
Hầu hết các phương pháp chữa bệnh truyền thống đều dựa trên các nguyên tắc trực quan của các bệnh liên quan đến sự mất cân bằng về phẩm chất nguyên tố.
Không thể đưa ra quyết định tốt, có ý thức giữa bối rối và sốc. Hãy chậm lại và đừng vội vàng. Lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn. Cân nhắc các lựa chọn và đưa ra quyết định và lựa chọn dựa trên những gì bạn cảm thấy phù hợp với bạn. Chúng tôi được trao quyền nhiều hơn khi chúng tôi chịu trách nhiệm và đưa ra quyết định mà chúng tôi cảm thấy tốt.