Mặt nạ tốt nhất cho Covid-19 là gì?

một vài mặt nạ khác nhau
Không phải tất cả các loại khẩu trang đều mang lại mức độ bảo vệ như nhau cho bạn và những người xung quanh.Martin Barth / EyeEm qua Getty Images

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã thay đổi hướng dẫn của mình về khẩu trang và mặt nạ phòng độc một số lần trong hai năm qua và đưa ra bản cập nhật gần đây nhất vào ngày 14 tháng 2022 năm 95. Bản cập nhật nói rằng khăn che mặt bằng vải ít bảo vệ nhất khỏi coronavirus so với mặt nạ phẫu thuật hoặc mặt nạ kiểu NXNUMX.

Christian L'Orange là một kỹ sư cơ khí người đã kiểm tra hiệu suất của mặt nạ cho bang Colorado kể từ khi bắt đầu đại dịch. Anh ấy giải thích các hướng dẫn mới của CDC và khoa học về những gì tạo nên một chiếc mặt nạ tốt.

1. Điều gì đã thay đổi trong các hướng dẫn của CDC?

CDC hiện đang khuyến nghị rằng bạn “đeo chiếc mặt nạ bảo vệ vừa vặn nhất có thể và bạn sẽ đeo nhất quán.” Sau đó, câu hỏi đặt ra là loại mặt nạ nào mang lại sự bảo vệ tốt nhất cho bạn - bằng cách lọc không khí bạn hít vào - và cho những người xung quanh - bằng cách lọc không khí bạn thở ra?

Các hướng dẫn cập nhật của CDC đã trình bày rõ ràng phân cấp bảo vệ: “Các sản phẩm vải dệt thưa cung cấp khả năng bảo vệ ít nhất, các sản phẩm dệt mịn nhiều lớp cung cấp khả năng bảo vệ tốt hơn, khẩu trang phẫu thuật dùng một lần vừa vặn và KN95 cung cấp khả năng bảo vệ tốt hơn và khẩu trang vừa vặn được NIOSH phê duyệt (bao gồm cả N95) cung cấp mức bảo vệ cao nhất . ”

Từ quan điểm hiệu suất, Mặt nạ N95 và KN95 là lựa chọn tốt nhất. Trong khi hạn chế của chuỗi cung ứng dẫn đến việc CDC khuyến cáo mọi người không nên đeo N95 sớm trong đại dịch, ngày nay chúng có thể dễ dàng mua được và nên là lựa chọn đầu tiên của bạn nếu bạn muốn được bảo vệ tốt nhất.

Thay đổi lớn nhất trong hướng dẫn mới liên quan đến khẩu trang vải. Hướng dẫn trước đây của CDC đã nói rằng một số khẩu trang vải có thể cung cấp mức độ bảo vệ chấp nhận được. Hướng dẫn mới vẫn thừa nhận rằng khẩu trang vải có thể bảo vệ một lượng nhỏ nhưng lại đặt chúng ở vị trí cuối cùng.

ảnh chụp một mạng lưới sợi nhựa nhỏ chằng chịt mà mặt nạ N95 được làm từ
Mặt nạ N95 được làm từ một mạng lưới sợi nhựa nhỏ chằng chịt có khả năng bẫy các hạt rất hiệu quả. 
Alexander Klepnev qua Wikimedia Commons, CC BY-SA

2. Sự khác biệt giữa N95, vật liệu khẩu trang phẫu thuật và vải?

Hiệu quả của khẩu trang - mức độ bảo vệ của khẩu trang đối với người đeo - là sự kết hợp của hai yếu tố chính. Đầu tiên, vật liệu có khả năng bắt giữ các hạt. Yếu tố thứ hai là phần không khí hít vào hoặc thở ra từ xung quanh khẩu trang - về cơ bản, khẩu trang vừa vặn như thế nào.

Hầu hết các vật liệu làm mặt nạ có thể được coi như một mạng lưới sợi nhỏ chằng chịt. Các hạt đi qua mặt nạ bị dừng lại khi chúng chạm vào một trong những sợi đó. N95s, KN95s và mặt nạ phẫu thuật được chế tạo nhằm mục đích loại bỏ các hạt từ không khí một cách hiệu quả. Các sợi của chúng thường được làm từ nhựa thổi nóng chảy, thường là polypropylene, và các sợi rất nhỏ - thường ít hơn đường kính bốn phần nghìn inch (10 micromet) - hoặc xấp xỉ một phần ba chiều rộng của sợi tóc người. Những sợi nhỏ này tạo ra một lượng lớn diện tích bề mặt bên trong mặt nạ để lọc và thu thập các hạt. Mặc dù cấu trúc cụ thể và độ dày của vật liệu được sử dụng trong N95, KN95 và mặt nạ phẫu thuật có thể khác nhau, nhưng phương tiện lọc được sử dụng thường khá giống nhau.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Các sợi này được kết dính với nhau rất chặt chẽ vì vậy các khoảng trống mà một hạt phải di chuyển qua là rất nhỏ. Điều này dẫn đến khả năng cao là các hạt sẽ chạm vào và dính vào sợi khi chúng đi qua mặt nạ. Những vật liệu polypropylene này cũng thường có Phí tĩnh điều đó có thể giúp thu hút và bắt các hạt.

Khẩu trang vải thường được làm từ các vật liệu dệt phổ biến như cotton hoặc polyester. Các sợi thường lớn và ít kết dính với nhau hơn, có nghĩa là các hạt có thể dễ dàng đi qua vật liệu. Thêm nhiều lớp hơn có thể hữu ích, nhưng xếp chồng các lớp có lợi nhuận giảm dần và hiệu suất của mặt nạ vải, thậm chí với nhiều lớp, thường vẫn sẽ không khớp với mặt nạ phẫu thuật hoặc N95.

Hình ảnh người đeo khẩu trang phẫu thuật không dán mép
Mặt nạ phẫu thuật được làm bằng vật liệu tốt nhưng khó bịt kín mặt và thường cho phép không khí thoát qua má của một người
. Krisanapong Detraphiphat / Khoảnh khắc qua Getty Images

3. Bao nhiêu phù hợp với vấn đề cho mặt nạ?

Phù hợp là một thành phần chính khác trong việc mặt nạ có hiệu quả như thế nào. Ngay cả khi các vật liệu được sử dụng trong mặt nạ là hoàn hảo và nó loại bỏ tất cả các hạt trong không khí đi qua nó, mặt nạ chỉ có thể bảo vệ nếu nó không bị rò rỉ.

Khi bạn hít vào và thở ra, không khí sẽ luôn đi theo con đường có ít lực cản nhất. Nếu có bất kỳ khoảng trống nào giữa mặt nạ và khuôn mặt của ai đó, một phần đáng kể của mỗi hơi thở sẽ thoát ra qua những khoảng trống đó và mặt nạ sẽ cung cấp sự bảo vệ tương đối ít.

Nhiều thiết kế khẩu trang vải đơn giản là không niêm phong tốt. Chúng không đủ cứng để đẩy vào mặt, có những khoảng trống mà mặt nạ thậm chí không tiếp xúc với mặt và không thể giữ chúng đủ chặt vào da để tạo thành một lớp đệm kín.

Nhưng rò rỉ là một mối quan tâm đối với tất cả các mặt nạ. Mặc dù các vật liệu được sử dụng trong mặt nạ phẫu thuật khá hiệu quả, chúng thường bó lại và gấp ở hai bên. Những khoảng trống này tạo ra một con đường dễ dàng cho không khí và các hạt lọt ra ngoài. Thắt nút và quấn mặt nạ phẫu thuật hoặc đeo mặt nạ vải lên mặt nạ phẫu thuật đều có thể giảm đáng kể rò rỉ.

Mặt nạ N95 cũng không miễn dịch với vấn đề này; nếu kẹp mũi không được đẩy vào mặt bạn một cách an toàn, mặt nạ đang bị rò rỉ. Điều làm cho N95s trở nên độc đáo là yêu cầu cụ thể của quy trình chứng nhận N95 là đảm bảo các mặt nạ có thể tạo thành một con dấu tốt.

4. Điều gì khác biệt về omicron?

Cơ chế hoạt động của mặt nạ đối với omicron có thể không khác với bất kỳ biến thể nào khác. Sự khác biệt là biến thể omicron dễ dàng truyền hơn so với các biến thể trước đó. Mức độ lây nhiễm cao này khiến việc đeo khẩu trang chất lượng tốt và đeo đúng cách để hạn chế khả năng mắc hoặc lây lan coronavirus nguy hiểm hơn nhiều.

Thật không may, những đặc tính tạo nên một chiếc mặt nạ tốt lại chính là những thứ làm cho mặt nạ trở nên khó chịu và không phong cách cho lắm. Nếu khẩu trang vải của bạn thoải mái, nhẹ nhàng và có cảm giác như bạn đang không mặc gì, thì có lẽ việc giữ an toàn cho bạn và những người khác không bị nhiễm coronavirus. Sự bảo vệ được cung cấp bởi N95 hoặc KN95 chất lượng cao, vừa vặn là tốt nhất. Mặt nạ phẫu thuật có thể rất hiệu quả trong việc lọc bỏ các hạt, nhưng để chúng vừa khít với nhau có thể rất khó và khiến khả năng bảo vệ tổng thể mà chúng sẽ cung cấp cho bạn trở nên đáng ngờ. Nếu bạn có những lựa chọn khác, khẩu trang vải nên là một lựa chọn cuối cùng.

Conversation

Lưu ý

Christian L'Orange, Trợ lý Giáo sư Nghiên cứu Cơ khí, Đại học bang Colorado

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.


Sách được đề xuất: Sức khỏe

Trái cây tươiLàm sạch trái cây tươi: Giải độc, giảm cân và phục hồi sức khỏe của bạn với thực phẩm ngon nhất tự nhiên [Bìa mềm] của Leanne Hall.
Giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh đồng thời làm sạch cơ thể các độc tố. Trái cây tươi cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần cho việc cai nghiện dễ dàng và mạnh mẽ, bao gồm các chương trình hàng ngày, công thức nấu ăn hấp dẫn và lời khuyên cho việc chuyển sang làm sạch.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Thực phẩm phát triển mạnhThực phẩm phát triển mạnh: Công thức làm từ thực vật 200 cho sức khỏe đỉnh cao [Bìa mềm] của Brendan Brazier.
Dựa trên triết lý dinh dưỡng giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe được giới thiệu trong hướng dẫn dinh dưỡng thuần chay nổi tiếng của ông Phát triển mạnh, chuyên gia ba môn phối hợp Ironman Brendan Brazier giờ chuyển sự chú ý của anh ấy sang đĩa ăn tối của bạn (bát ăn sáng và khay ăn trưa).
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Cái chết của Y học bởi Gary NullCái chết của y học bởi Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio và Carolyn Dean
Môi trường y tế đã trở thành một mê cung của các ban giám đốc công ty, bệnh viện và chính phủ, được thâm nhập bởi các công ty dược phẩm. Các chất độc hại nhất thường được phê duyệt đầu tiên, trong khi các chất thay thế nhẹ hơn và tự nhiên hơn bị bỏ qua vì lý do tài chính. Đó là cái chết của y học.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


 

mặt nạ được làm từ một mạng lưới sợi nhựa nhỏ chằng chịt có khả năng bẫy các hạt rất hiệu quả.

 

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

một cái bát đã được xây dựng lại và "chữa lành" bằng kintsugi
Bản đồ đau buồn: Kintsugi đưa bạn đến ánh sáng sau khi mất mát
by Ashley Davis Bush, LCSW
Sửa chữa đồ gốm bị vỡ bằng keo vàng được gọi là Kintsugi. Bằng cách làm nổi bật các vết đứt gãy, chúng tôi…
làm thế nào những câu chuyện phiếm có thể giúp được 7 14
Chuyện phiếm có thể giúp ích gì cho công việc và đời sống xã hội của bạn
by Kathryn Waddington, Đại học Westminster
Gossip trở nên tồi tệ - từ các tờ báo lá cải đầy những câu chuyện phiếm về người nổi tiếng, đến những người cư xử tồi tệ…
chết vì hạnh phúc 7 14
Có, bạn thực sự có thể chết vì buồn hay hạnh phúc
by Adam Taylor, Đại học Lancaster
Cái chết của một trái tim tan vỡ chỉ là một hình tượng trong bài phát biểu cho đến năm 2002 khi Tiến sĩ Hikaru Sato và các đồng nghiệp…
Con người ngồi trên cát ở phần trên cùng của đồng hồ cát
Nghiện Thời gian, Lựa chọn và Đồng hồ Thời gian
by Catherine Shainberg
Khiếu nại lớn nhất của chúng tôi ngày hôm nay là chúng tôi không có thời gian cho bất cứ điều gì. Không có thời gian cho con cái của chúng ta,…
người đàn ông trẻ tuổi ngồi trên đường ray nhìn vào hình ảnh trong máy ảnh của mình
Đừng ngại nhìn sâu hơn vào bản thân
by Ora Nadrich
Chúng ta thường không đến thời điểm hiện tại mà không cần suy nghĩ và lo lắng. Và chúng tôi không đi du lịch…
Mặt trời chiếu sáng soi rọi; nửa còn lại của bức tranh chìm trong bóng tối.
Họ tạo nên sự khác biệt! Ý định, Hình dung, Thiền và Cầu nguyện
by Nicolya Christi
Làm thế nào một hệ thống cố định vững chắc trong tính hai mặt và sự tách biệt có thể được chuyển đổi một cách tích cực? Cầm lấy nó…
sóng nhiệt sức khỏe tâm thần 7 12
Tại sao sóng nhiệt lại làm sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn
by Laurence Wainwright, Đại học Oxford và Eileen Neumann, Đại học Zurich
Các đợt nắng nóng có liên quan đến sự gia tăng các triệu chứng trầm cảm và các triệu chứng lo âu
lợi ích của việc socalizing 7 10
Đây là điều mang lại cho người lớn tuổi cảm giác có mục đích hơn
by Brandie Jefferson, Đại học Washington ở St. Louis
Người lớn tuổi có ý thức sống cao hơn sẽ có cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn — và có…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.