Shutterstock

Đối với nhiều người trong chúng ta, bị bệnh do vi-rút có thể khiến chúng ta nằm trên ghế dài trong một hoặc hai tuần. Thật khó chịu, nhưng sau khi hồi phục, chúng ta thường có thể trở lại với những thứ chúng ta đã quen.

Nhưng đối với một số người, nhiễm virus có thể làm thay đổi cuộc sống. Nó có thể gây ra các triệu chứng suy nhược hàng tháng, hàng năm hoặc thậm chí suốt đời làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của họ.

Những triệu chứng này, đôi khi được gọi là "hội chứng mệt mỏi sau virus", đã được báo cáo bởi những người mắc nhiều bệnh do virus bao gồm cúm, sốt tuyến, SARS, và bây giờ COVID-19.

Các triệu chứng như thế nào?

Sản phẩm Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại hội chứng mệt mỏi sau virus trong phần “các bệnh của hệ thần kinh”. Nó được định nghĩa là:

… Một tình trạng bệnh lý phức tạp, đặc trưng bởi mệt mỏi kéo dài và các triệu chứng khác. Các triệu chứng này đến mức hạn chế khả năng thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày của một người.

---

---

Mặc dù có từ "mệt mỏi", các triệu chứng có thể rộng hơn và gây suy nhược hơn là mệt mỏi đơn giản. Chúng có thể bao gồm đau họng, đau nhức khắp cơ thể, thay đổi huyết áp, rối loạn dạ dày như hội chứng ruột kích thích, đau đầu, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm và chóng mặt. Các triệu chứng thần kinh nghiêm trọng hơn cũng có thể xảy ra, bao gồm nhạy cảm mới hoặc phản ứng dị ứng, và cảm giác nóng hoặc châm chích ở các chi. Ví dụ, nhiều bệnh nhân COVID-19 cho biết mất khứu giác và vị giác kéo dài.

Đặc điểm chính của tình trạng này là các triệu chứng có thể đột ngột xấu đi sau chỉ hoạt động thể chất hoặc tinh thần tối thiểu.

Các triệu chứng về cơ bản giống như các triệu chứng của mãn tính mệt mỏi hội chứng, còn được gọi là viêm cơ tủy myalgic hoặc ME, đó là lý do tại sao WHO xếp chúng vào cùng một loại rối loạn thần kinh.

Nếu bạn đến gặp bác sĩ, đánh giá lâm sàng cho hội chứng mệt mỏi sau virus sẽ giống như đối với hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận được mãn tính mệt mỏi hội chứng đã có vi rút, điều này có thể giải thích tại sao cả hai thuật ngữ vẫn tồn tại. Hiện tại không có xét nghiệm chẩn đoán nào cho hội chứng mệt mỏi sau virus và chỉ có thể chẩn đoán dựa trên một loạt các triệu chứng.

Nó được báo cáo ở những người sống sót COVID-19

Các triệu chứng hậu vi-rút đã được báo cáo sau khi bùng phát các vi-rút thường không giải thích được ở nhiều quốc gia khác nhau. Một trong những bùng phát sớm nhất được ghi lại vào năm 1934 ở California, nơi những người bị nhiễm một loại vi rút không xác định (được cho là bệnh bại liệt) đã trải qua "cơn đau đầu bùng phát", chân tay nhức mỏi và yếu cơ trong một thời gian dài. Các tập khác được ghi trong Iceland năm 1948và ở Adelaide 1949.

Mặc dù chúng tôi đang ở giai đoạn đầu của việc hiểu COVID-19, đã có nhiều báo cáo và một số nghiên cứu thành các triệu chứng sau virus ở người mắc phải.

Ví dụ, một người Ý học từ tháng XNUMX cho thấy 55% bệnh nhân COVID-19 nhập viện được nghiên cứu có ít nhất ba triệu chứng suy nhược, hai tháng sau khi họ hồi phục rõ ràng từ lần nhiễm trùng ban đầu. Và một Anh học vào tháng 10, ước tính 19% những người bị COVID-XNUMX tiếp tục phát triển các triệu chứng sau virus.

Điều này không nhất thiết phải ngạc nhiên, dựa trên nghiên cứu về các loại virus tương tự khác. Một nghiên cứu của Canada phát hiện 21 nhân viên chăm sóc sức khỏe từ Toronto có các triệu chứng sau virus trong 2003 năm sau khi mắc bệnh SARS vào năm XNUMX và không thể trở lại công việc bình thường của họ.

Một 2006 nghiên cứu của Úc Đã kiểm tra 253 người từ Dubbo sau khi họ bị nhiễm trùng bao gồm sốt tuyến, sốt Q và virus sông Ross. Nó cho thấy 11% trường hợp phát triển các triệu chứng mãn tính sau virus kéo dài ít nhất sáu tháng.

Điều gì gây ra nó?

Tình trạng này, cùng với hội chứng mệt mỏi mãn tính, chưa được hiểu rõ. Các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng tìm hiểu cơ thể bị ảnh hưởng như thế nào và để có cách chẩn đoán khách quan.

Bất kỳ bệnh nhiễm vi rút nào cũng có thể gây ra tình trạng này, nếu nó dẫn đến các biến chứng lâu dài. Nó có thể theo sau một đợt cúm thông thường, mụn rộp HHV-6 vi rút, bệnh dạ dày như vi rút coxsackie, hoặc các tình trạng đe dọa tính mạng như COVID-19, SARS và MERS.

Một kích hoạt tiềm năng khác là sốt tuyến, còn được gọi là bệnh bạch cầu đơn nhân hoặc virus Epstein-Barr. Nó lây nhiễm hơn 90% của dân số thế giới, nhưng ảnh hưởng chủ yếu đến những người trong độ tuổi 18-25. Đối với một số người, mắc phải "bệnh hôn" thường được biết đến có thể là khởi đầu của mãn tính và suy nhược bệnh tật.

Đối với một số người trẻ, sốt tuyến có thể gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài. Shutterstock

Mặc dù virus có thể là nguyên nhân gây ra bệnh, nhưng các nhà khoa học vẫn chưa biết nguyên nhân thực sự. Một giả thuyết cho rằng hội chứng mệt mỏi sau virus có thể là do hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức, gây ra tình trạng viêm lan rộng. Điều này được làm nổi bật bởi mức độ cao của sứ giả miễn dịch được gọi là cytokine, có thể vượt qua hàng rào máu não và có khả năng gây độc lâu dài thay đổi não ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thần kinh.

Hầu hết mọi bộ phận của cơ thể đều bị ảnh hưởng bởi vi rút, và một số bộ phận nằm trong hệ thống của chúng ta và có thể được kích hoạt trở lại khi hệ thống miễn dịch của chúng ta bị suy yếu. Một ví dụ điển hình về trường hợp này là bệnh zona, là một dạng tái hoạt của virus thủy đậu.

Các nhà nghiên cứu cũng đang tập trung vào việc liệu có một thành phần tự miễn dịch nào đối với căn bệnh này hay không, nơi hệ thống miễn dịch của chúng ta cung cấp phản ứng nhanh chóng có thể vô tình làm hỏng mô khỏe mạnh, ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống của cơ thể như tim mạch, tiêu hóa, thậm chí có thể gây ra bệnh tiểu đường.

Những người khác đang tìm hiểu tại sao mitochondria, các cấu trúc tạo ra năng lượng bên trong tế bào, bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến mệt mỏi. Các nhà nghiên cứu cũng đang làm việc để tìm ra "dấu ấn sinh học" trong cơ thể - các chỉ số khách quan có thể giúp chẩn đoán tình trạng bệnh - mặc dù chưa có dấu hiệu đáng tin cậy nào được xác định.

Nó được điều trị như thế nào?

Đáng buồn thay, không có thuốc cụ thể hoặc điều trị nhanh chóng cho chứng mệt mỏi sau virus hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Các lựa chọn điều trị bao gồm sử dụng nhiều chuyên gia y tế với cách tiếp cận đa dạng, thường được điều chỉnh cho phù hợp với từng cá nhân.

Phương pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay là tổng phần còn lại. Điều này có nghĩa là thư giãn càng nhiều càng tốt, không có kích thích tinh thần như truyền hình hoặc đọc sách. Những người từng trải qua tình trạng này nói về việc nằm trong phòng tối trong thời gian dài để thúc đẩy tinh thần và thể chất nghỉ ngơi.

Các phương pháp điều trị khác tập trung vào các triệu chứng cụ thể. Nếu cơn đau là đặc điểm chính, có thể sử dụng bác sĩ chuyên khoa thấp khớp, người chuyên điều trị các bệnh về khớp, xương và cơ. Các phương pháp điều trị tâm lý như liệu pháp hành vi nhận thức hoặc chánh niệm cũng có thể giúp giảm một số triệu chứng.

Nếu bạn đang hỗ trợ ai đó bị tình trạng này, điều quan trọng là phải tôn trọng nhu cầu nghỉ ngơi của họ và giúp họ vượt qua sự lo lắng của những bài kiểm tra vô tận trong quá trình tìm kiếm câu trả lời.

Nhiều bệnh nhân, đặc biệt với hội chứng mệt mỏi mãn tính, nói rằng họ không được tin tưởng và khiến họ cảm thấy như thể đang giả mạo các triệu chứng của mình bởi cả hai bạn bè và bác sĩ. Sự xấu hổ và kỳ thị đi kèm với nó có thể khiến bạn đau đớn, tổn thương và thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm.

Và, kinh nghiệm nhiễm vi-rút trong một đại dịch là căng thẳng, gây ra lo lắng và thậm chí PTSD cho một số người.

Lưu ý

Michael Musker, Nghiên cứu viên cao cấp, Viện Nghiên cứu Y tế & Sức khỏe Nam Úc

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng