Tốt nhất bạn nên chọn một loại son dưỡng môi nhạt nhẽo, không chứa hương liệu, hương vị và màu sắc. Shutterstock

Mọi người đã cố gắng tìm ra cách khắc phục tình trạng môi khô trong nhiều thế kỷ. Sử dụng sáp ong, dầu ô liu và các thành phần tự nhiên khác đã được báo cáo sớm nhất là thời Cleopatra thời gian, khoảng năm 40 trước Công nguyên

Năm 1833, thậm chí còn có báo cáo về việc ráy tai của con người là đề nghị như một phương pháp khắc phục thành công cho đôi môi khô nứt. Không lâu sau, những loại son dưỡng môi thương mại đầu tiên được tung ra thị trường.

Vậy nguyên nhân nào gây khô môi, và loại son dưỡng nào thực sự giúp ích? Điều quan trọng là tránh các loại son dưỡng môi có chứa một số chất phụ gia có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Họ cần mềm mại nhưng kiên cường

Môi của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố như ánh nắng, gió, không khí khô và thời tiết lạnh. Chúng phải chịu đựng lối sống hàng ngày của chúng ta, bao gồm tiếp xúc với thức ăn, mỹ phẩm, cắn, nhặt, cọ xát vào quần áo, hôn và hơn thế nữa.

Vì vậy, mặc dù trông mềm và nhiều thịt, nhưng đôi môi của chúng ta cần phải đàn hồi và cứng cáp.

Môi nằm ở vị trí giao nhau nơi da mặt bên ngoài của chúng ta chuyển tiếp vào mô các lớp lót trong miệng. Như vậy, môi có cấu trúc tương tự như màng nhầy, nhưng với việc bổ sung một bảo vệ lớp ngoài của da. Môi không có nang lông hoặc tuyến mồ hôi, nước bọt và dầu.

Cấu trúc độc đáo này có nghĩa là chúng đặc biệt dễ bị khô vì chúng có khả năng giữ nếp thấp hơn nhiều nước hơn phần còn lại của da mặt.

Nguyên nhân nào gây ra khô môi?

Nhiều người trong chúng ta bị khô môi vào những thời điểm nhất định trong năm. Điều này có thể xảy ra một cách tự nhiên hoặc do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, bao gồm:

• môi bị viêm, được gọi là viêm môi. Điều này có thể do tình trạng da hoặc nhiễm trùng như mụn rộp hoặc mụn rộp

• dị ứng

• thuốc tác động đến tuyến nước bọt, miệng bao quanh cơ bắp, hoặc cảm giác khắp vùng môi

• chấn thương lưỡi, răng cọ xát với môi hoặc các vấn đề răng miệng khác

• sức khỏe răng miệng kém. Điều này có thể xảy ra do sự lơ là chung, rối loạn ăn uống, hoặc thói quen vệ sinh răng miệng không tốt

• bỏng, chẳng hạn như ăn thức ăn quá nóng hoặc cháy nắng. Bỏng có thể dẫn đến sưng môi, sẹo và phồng rộp, và có thể mất nhiều thời gian để cơn đau giảm bớt

• một số bệnh hoặc rối loạn, chẳng hạn như Hội chứng Sjogren

• mất nước, đột quỵ do nhiệt, sốt, hoặc nhiệt độ quá cao

• mũi tắc nghẽn, dẫn đến thở bằng miệng mãn tính. Điều này đôi khi có thể là kết quả của bệnh tật, chẳng hạn như khi bạn bị cảm lạnh thông thường

• thời tiết lạnh hoặc gió lạnh chạy dọc môi và lấy đi độ ẩm

• liếm liên tục, có thể tạo ra chu kỳ khô-ướt quá mức khô ra khỏi môi của bạn.

Tình trạng khô cũng có thể dẫn đến đau, ngứa hoặc châm chích.

Nếu môi khô bắt đầu gây ra các vấn đề nghiêm trọng, có thể hữu ích khi thảo luận vấn đề này với chuyên gia y tế.

Làm thế nào bạn có thể điều trị khô môi?

Điều quan trọng là phải xác định những gì gây ra khô môi. Nếu đó là do liếm môi, thì bạn cần thay đổi thói quen để dừng việc này lại. Nếu đó là do thời tiết lạnh, gió hoặc khô, thì một số loại dầu dưỡng và thuốc mỡ có thể giúp bảo vệ môi.

Uống đủ lượng nước có thể hỗ trợ, bởi vì điều này giúp ngăn ngừa da khô nói chung.

Nếu điều này vẫn chưa đủ, các loại son dưỡng môi nhẹ nhàng, không gây kích ứng, không có mùi thơm có thể giúp ích, vì chúng hoạt động như một lớp màng bao phủ bề mặt môi, giữ độ ẩm cho môi.

Trong nhiều trường hợp, chúng sử dụng dầu hỏa làm cơ sở (mặc dù nó không cần phải), cùng với dầu khoáng tinh chế để loại bỏ nguy hiểm các hợp chất và các thành phần khác có thể hỗ trợ duy trì và duy trì chức năng rào cản.

Trong cuộc đua thu hút người tiêu dùng, các nhà sản xuất mỹ phẩm đã thử nghiệm một số thành phần mới trong son dưỡng môi của họ. Các loại son dưỡng môi phổ biến thường chứa các chất phụ gia có thể làm cho son dưỡng có mùi thơm hoặc mùi vị dễ chịu, hoặc cảm giác mềm mại khi thoa lên môi.

Một số thành phần bổ sung này có thể giúp ích. Ví dụ, nếu bạn ra ngoài nắng nhiều, son dưỡng môi với kem chống nắng đi kèm là một tuyệt vời thêm vào.

Các sản phẩm cần tránh

Trong nhiều trường hợp, những hợp chất này mang lại cảm giác nhẹ nhõm ngay lập tức trên môi nhưng không thực sự giúp ích cho chức năng rào cản. Và trong một số trường hợp, chúng có thể trở thành chất gây kích ứng và thậm chí làm tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn.

Khi chọn son dưỡng môi, hãy cố gắng tránh các sản phẩm có chứa các thành phần sau:

• nước hoa

• hương vị, chẳng hạn như bạc hà, cam quýt, vani và quế

• sáng bóng bóng, có thể làm gia tăng thiệt hại do tia nắng mặt trời

• màu sắc, có thể gây kích ứng và không làm gì để hỗ trợ chức năng hàng rào

• tinh dầu bạc hà, phenol hoặc axit salicylic, thực sự có thể làm cho đôi môi của bạn khô hơn

• bổ sung, không cần thiết thành phần chẳng hạn như long não, lanolin, octinoxate, oxybenzone hoặc propyl gallate.

Và nhớ ngừng cắn, ngoáy hoặc liếm môi quá mức.

Uống đủ nước và thoa son dưỡng môi nhạt nhẽo nên là thói quen được kết hợp vào lối sống hàng ngày của bạn để có đôi môi khỏe mạnh, được bảo vệ và ẩm mịn.

Giới thiệu về Tác giả

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Điều này ban đầu xuất hiện trên Conversation