Khi bạn nghĩ về những trải nghiệm huyền bí, nó thường gợi lên hình ảnh của ma, người ngoài hành tinh hoặc phù thủy. Nhưng nó cũng có thể bao gồm tiếng nói, trải nghiệm ngoài cơ thể, hoặc thậm chí niềm tin mạnh mẽ về tinh thần hoặc mê tín. Những trải nghiệm như vậy là khá phổ biến - 75% người dân ở Anh đã nói rằng họ đã có một hoặc nhiều trải nghiệm huyền bí trong đời. Đây thường là thoáng qua, và rất ít báo cáo có kinh nghiệm huyền bí liên tục trong khoảng thời gian hai năm.

Tuy nhiên, trải nghiệm huyền bí có thể ổn định ở một tỷ lệ nhỏ người - những người có tính cách schizotypal, những người có những trải nghiệm huyền bí thường xuyên giống với những dạng nhẹ hơn của những người gặp phải ở những người bị tâm thần phân liệt. Mặc dù chỉ 0.6% của nhóm này sẽ thực sự phát triển tâm lý, họ có thể trải qua mức độ lo lắng xã hội cao, điều này có thể khiến họ tránh các tương tác xã hội.

Tuy vậy, nghiên cứu đã cho thấy rằng sự tránh né này được nhìn thấy ít hơn ở những người có bạn bè và gia đình hỗ trợ. Nó có nghĩa là sự hỗ trợ này thực sự có thể làm giảm cơ hội phát triển rối loạn tâm thần.

Những người có tính cách phân liệt thường có tương tác xã hội kém bởi vì họ thấy họ không được cầu nguyện và có thể gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung trong các tình huống xã hội. Họ thường sợ rằng những người khác sẽ chế nhạo họ hoặc loại bỏ kinh nghiệm của họ, và nói với người khác về những trải nghiệm huyền bí của họ sẽ làm giảm niềm tin của họ. Nhưng điều gì làm cho những người có niềm tin huyền bí đấu tranh với tương tác xã hội theo cách này?

Phản ứng bất thường để khen ngợi

Một nghiên cứu hình ảnh não ở 2012 tiết lộ những gì xảy ra trong não khi người phân liệt đang ở trong tình huống xã hội. Bộ não của họ được chụp lại trong khi họ xem những cảnh miêu tả sự từ chối xã hội. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người này thảnh thơi vùng não liên quan đến nỗi đau xã hội và khả năng đồng cảm với người khác, để ngăn họ khỏi bị tổn thương theo cách mà những người không có kinh nghiệm không làm được.

Những người có trải nghiệm huyền bí không chỉ chủ động tránh xa sự từ chối xã hội, mà còn có thể vô thức hướng sự chú ý của họ về phía nó. Khi những người có trải nghiệm huyền bí xem cảnh chấp nhận xã hội, hoặc thậm chí những lời chỉ trích từ người thân, không có gì bất thường được nhìn thấy trong não. Tuy nhiên, khi họ nghe lời khen ngợi từ một người họ hàng gần, họ đã kích hoạt các khu vực insula và đồi thị - nơi đánh giá tầm quan trọng và giá trị của một sự kiện - ít hơn những người không có kinh nghiệm huyền bí. Điều này ngụ ý rằng những người có kinh nghiệm huyền bí thực sự tìm thấy lời khen ngợi không được đáp lại.

Ảnh hưởng gia đình

Những người có tính cách phân liệt thường giao tiếp kém với gia đình và có nhiều khả năng kinh nghiệm thù địch hơn những thứ khác. Thật không may, trong những người mà Hear nghe thấy tiếng nói trong đầu, những tương tác xã hội đáng ghét mà họ có với gia đình dẫn đến những giọng nói họ nghe thấy cũng trở nên đáng ghét.

Cách mà những người có kinh nghiệm huyền bí nói về giao tiếp gia đình của họ là thường được mô tả như là lẻ lẻ. Khi những người có trải nghiệm huyền bí được ghi lại trong một cuộc phỏng vấn về những người mà họ phẫn nộ, họ đã thể hiện những hành vi tránh né và thù địch nhiều hơn so với những người không có kinh nghiệm đó. Chính điều này đã khiến người phỏng vấn cảm thấy lo lắng và tức giận hơn - một phản ứng không giúp ích được gì trong mọi tình huống.

Để giúp đỡ, gia đình có thể cung cấp nhiều hỗ trợ về mặt cảm xúc hơn, bằng cách chấp nhận nhiều hơn và ít phê phán hơn về những trải nghiệm huyền bí của người thân. Họ cũng có thể khích lệ nhiều hơn về cuộc thảo luận của người đó về những trải nghiệm huyền bí của họ.

Những người thường không có trải nghiệm huyền bí có nhiều khả năng tin vào những điều như vậy nếu họ nghĩ rằng một người có năng lực chuyên môn cũng tin trong đó hoặc nếu cộng đồng khoa học chấp nhận những niềm tin đó. Mặc dù một gia đình có thể không tin vào điều huyền bí, họ có thể cố gắng tin rằng người đó có một trải nghiệm thuộc loại nào đó - cho dù những người này có thực sự có nguồn gốc huyền bí hay không - để người có những trải nghiệm này cảm thấy hài lòng cá nhân hơn khi họ nói về họ .

Một nghiên cứu đã dạy các cá nhân cách tiết lộ niềm tin huyền bí của họ cho những người khác mười tuần đào tạo. Họ báo cáo rằng bằng cách viết về sự phát triển bản thân và chia sẻ nó với những người cùng chí hướng, họ đã tìm thấy nhiều ý nghĩa hơn trong cuộc sống và cảm thấy bớt căng thẳng hơn.

Chia sẻ kinh nghiệm huyền bí của họ với những người mà họ có thể tin tưởng cho phép những người có tính cách phân liệt vượt qua sự xa lánh xã hội, trải nghiệm sự phát triển cá nhân và cảm thấy bớt lo lắng. Nếu một người có tính cách phân liệt có thể chia sẻ kinh nghiệm của họ với gia đình và chấp nhận rộng hơn các trải nghiệm huyền bí của họ, thì điều này có thể giúp giảm bớt sự loại trừ xã ​​hội mà họ cảm thấy. Gia đình gần gũi và bạn bè thể hiện sự hỗ trợ tình cảm nhiều hơn có thể làm giảm nguy cơ họ cảm thấy đau khổ - và thậm chí giúp họ khỏi bị rối loạn tâm thần.

Giới thiệu về Tác giả

Preethi Premkumar, Giảng viên / Tâm lý giảng viên cao cấp, Đại học Nottingham Trent

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon