Những người lớn tuổi tham gia khóa đào tạo được thiết kế để cải thiện khả năng nhận thức có nhiều khả năng tiếp tục lái xe trong những năm 10 tiếp theo so với những người không tham gia nghiên cứu.

Lesley A. Ross, trợ lý giáo sư về phát triển con người và nghiên cứu gia đình tại bang Pennsylvania cho biết. Đây là dấu hiệu chấm dứt tự do, đóng vai trò là sự thừa nhận cụ thể rằng bạn đang từ chối.

Đối với một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Nhà cổ sinh vật học, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu tác động của ba chương trình đào tạo nhận thức khác nhau về lý luận, trí nhớ và sự chú ý chia rẽ đối với việc ngừng lái xe ở người lớn tuổi.

Những người tham gia đã hoàn thành khóa đào tạo lý luận hoặc phân chia sự chú ý là giữa 55 và 49 có nhiều khả năng vẫn là người điều khiển 10 sau khi nghiên cứu bắt đầu so với những người không được đào tạo. Những người tham gia được chọn ngẫu nhiên, những người được huấn luyện phân chia chú ý bổ sung có khả năng báo cáo vẫn lái xe nhiều hơn so với 70 sau nhiều năm.

Hơn 2,000 người lớn tuổi 65 trở lên được phân ngẫu nhiên vào một trong bốn nhóm Lý luận, trí nhớ, đào tạo chú ý chia hoặc không được đào tạo. Tất cả những người tham gia là những người lái xe khi bắt đầu chương trình và có sức khỏe tốt. Những người tham gia được đánh giá bảy lần trong suốt quá trình 10 năm.

Những người tham gia đã chọn ngẫu nhiên một trong ba loại can thiệp, mỗi giờ nhận được đào tạo nhận thức 10. Sau giờ huấn luyện 10, những người tham gia được chọn ngẫu nhiên để nhận thêm khóa đào tạo tăng cường nâng cấp.

Cả lý luận và đào tạo bộ nhớ đều sử dụng các hoạt động bút chì và giấy, trong khi đào tạo chú ý phân chia sử dụng một chương trình máy tính. Bài tập lý luận bao gồm những lời trêu ghẹo não và dạy cho những người tham gia chiến lược giải quyết vấn đề, trong khi việc rèn luyện trí nhớ liên quan đến việc phân loại danh sách các từ để trợ giúp với cuộc sống hàng ngày, như danh sách việc vặt hoặc danh sách tạp hóa.

Sự chú ý phân chia, hoặc tốc độ xử lý, đào tạo đã sử dụng các bài tập nhận thức trong đó người tham gia được hiển thị một số đối tượng trên màn hình trong một khoảng thời gian rất ngắn và sau đó đặt câu hỏi về những gì họ đã thấy. Chương trình này đã thích nghi, trở nên khó khăn hơn sau khi năm bài tập đầu tiên được hoàn thành.

Các nhà nghiên cứu sẽ tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của đào tạo nhận thức, bao gồm cả việc giới thiệu Xbox Kinect, một nền tảng chơi game trên máy tính, vào nghiên cứu trong tương lai.

Các nhà nghiên cứu khác từ bang Pennsylvania và từ Đại học Nam Florida và Đại học Alabama tại Birmingham là đồng tác giả của công trình nhận được tài trợ từ Viện Lão hóa Quốc gia, Viện Nghiên cứu Điều dưỡng Quốc gia cho Cuộc sống Cao cấp Do Thái, Trường Y thuộc Đại học Indiana , Đại học Johns Hopkins, Viện nghiên cứu New England, bang Pennsylvania, Đại học Alabama tại Birmingham và Đại học Florida.

nguồn: Penn State

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon