Cảm lạnh thông thường là gì và làm thế nào để chúng ta có được nó?

Càng lạnh thì phổ biến. Hầu hết chúng ta sẽ có ít nhất một hoặc hai mỗi năm. Trẻ em bị bệnh thường xuyên hơn và trẻ nhỏ thường bị cảm nhiều hơn năm lần mỗi năm.

Mặc dù nó rất phổ biến nhưng vẫn thiếu nghiên cứu tốt về nhiễm trùng này và các cách để ngăn ngừa và điều trị nó.

'Cảm lạnh' là gì?

Cảm lạnh thông thường là do virus. Nói chung, đây là một bệnh nhiễm trùng tự giới hạn cấp tính, có nghĩa là nó tự khỏi nhanh chóng và tự khỏi. Nó liên quan đến đường hô hấp trên và đường thở của chúng ta (mũi, họng, hầu họng và thanh quản).

Thời gian ủ bệnh sau khi nhiễm vi-rút thường là khoảng hai ngày trước khi các triệu chứng của chúng tôi bắt đầu. Bệnh sau đó thường kéo dài trong năm đến 10 ngày.

Bạn có khả năng truyền nhiễm trong khi bạn có các triệu chứng nhưng bạn dễ lây nhất trong giai đoạn đầu của bệnh (vài ngày đầu). Một khi cơ thể bạn chống lại sự lây nhiễm một cách hiệu quả, số lượng virus trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống và bạn sẽ phục hồi. Chúng tôi phục hồi từ các bệnh nhiễm virut này khi chúng tôi phát triển khả năng miễn dịch đối với chủng lây nhiễm cho chúng tôi bằng cách gửi các tế bào trắng để tiêu diệt virut và tạo ra các kháng thể hoạt động chống lại nó.


đồ họa đăng ký nội tâm


Đau họng, khó chịu, ho, hắt hơi và chạy mũi là những triệu chứng phổ biến hơn. Nhức đầu, sốt, đau nhức cơ thể và mệt mỏi nghiêm trọng là tương đối ít phổ biến.

Một số dấu hiệu và triệu chứng của nó có thể trùng lặp với các tình trạng khác như sốt cỏ khô, mặc dù sau đó thường không có đau họng.

Làm thế nào để chúng ta bị cảm lạnh?

It đã, và vẫn còn Nhiều người nghĩ rằng việc tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, đặc biệt là vào mùa đông đã gây ra cảm lạnh thông thường. Chính nó điều này dường như không đúng. Cảm lạnh thông thường là do virus. Người ta cần phải bắt một trong những loại virus này để bị cảm lạnh - chỉ cần tiếp xúc với nhiệt độ thấp sẽ không làm điều đó.

Tuy nhiên, khi trời lạnh và ẩm ướt, chúng ta có nhiều khả năng ở trong nhà và ở những nơi đông đúc hơn, kể cả với những người khác có thể bị cảm lạnh. Do đó thời tiết lạnh khiến chúng ta dễ bị cảm lạnh hơn, đặc biệt nếu chúng ta ở gần những người có một người.

Mối liên hệ phổ biến của nó với mùa đông và thời tiết lạnh có thể góp phần vào tên của nó. Cho dù thời tiết lạnh và độ ẩm hạ thấp cũng góp phần vào việc truyền các loại virus này vẫn chưa rõ ràng.

Chúng ta thường tin rằng hầu hết chúng ta mắc các loại nhiễm trùng đường hô hấp này vì chúng ta hít phải các loại virus gây ra chúng. Các virus có trong aerosol và giọt nên khi mọi người ho và hắt hơi, chúng ta có thể hít chúng. Tuy nhiên, điều có vẻ như bây giờ có lẽ là hầu hết chúng ta đều bị nhiễm trùng qua bàn tay của chúng tôi.

Chúng ta thường chạm vào bề mặt bị ô nhiễm. Sau đó chúng ta tự lây nhiễm khi tay chạm vào miệng, mũi và / hoặc mắt. Vì vậy, chính bàn tay của chúng tôi mà chúng tôi thường xuyên nhất là bị cảm lạnh. Đây cũng là lý do tại sao vệ sinh tốt, cùng với rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc bằng dung dịch có cồn không chỉ làm giảm khả năng bị cảm lạnh mà còn giúp bảo vệ những người xung quanh.

Nguyên nhân gây cảm lạnh?

Cảm lạnh thông thường được gây ra bởi khá nhiều loại virus khác nhau - không chỉ một. Tê giác là nguyên nhân phổ biến nhất. Đây là những virus RNA nhỏ được đặt tên theo mũi Rhino mũi và phát triển tốt nhất ở nhiệt độ được tìm thấy trong mũi 33-35 ° C.

Các nguyên nhân phổ biến khác là coronavirus (virus RNA dưới kính hiển vi trông có vương miện hoặc quầng) và virus cúm. Một loạt các virus khác bao gồm RSV, virus parainfluenza, metapneumovirus và adenovirus là một số nguyên nhân khác.

Tất cả các virus gây ra các loại triệu chứng giống nhau. Do đó, bạn không thể biết được triệu chứng của mình là virus nào khiến bạn không khỏe. Bạn thường chỉ có thể biết đó là virus nào bằng cách kiểm tra bệnh lý phân tử tinh vi trên một mẫu từ đường hô hấp của bạn.

Nó thường được tuyên bố là rhovirus và các triệu chứng cảm lạnh thông thường khác với cúm (cúm). Tuy nhiên, tất cả các loại vi-rút được đề cập có thể gây ra bệnh giống như cúm. Hầu hết những người bị nhiễm vi-rút cúm chỉ có các triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng. Nhiều người bị nhiễm cúm có các triệu chứng giống hệt như những người bị nhiễm virut mũi.

Đây là lý do tại sao bạn hoặc bác sĩ thường không thể biết được bạn đang bị cảm lạnh hay cúm. Thuật ngữ bệnh IL ILI hay bệnh cúm giống như cúm cũng được sử dụng cho cảm lạnh, đặc biệt là khi có sốt.

Mặc dù cúm đôi khi có thể liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng hơn, nhưng rhovirus mang lại cho nó một khoản tiền tốt. Trong hầu hết các mùa đông, virut tê giác gây ra nhiều trường hợp người cần nhập học đến bệnh viện bị viêm phổi hơn do virus cúm.

Chúng ta có thể làm gì về họ?

Cảm lạnh thông thường là do virus nên kháng sinh không hoạt động và nên tránh. Chúng sẽ không tiêu diệt được virut gây bệnh mà chỉ gây ra các tác dụng phụ riêng lẻ và giúp chống lại kháng sinh cũng không cần thiết.

Có một vài nghiên cứu tốt đã xem xét những gì có tác dụng đối với cảm lạnh thông thường. Nhiều thứ không hoạt động. Cũng như kháng sinh, vitamin C, vitamin D và echinacea cũng không làm việc.

Thuốc kháng histamine không tự hoạt động nhưng có thể có ích nếu kết hợp với thuốc thông mũi và thuốc giảm đau. Thuốc thông mũi chỉ có lợi ích nhỏ nếu được sử dụng bởi chính họ. Một loại thuốc chống hen suyễn (ipratropium) nếu được sử dụng nội bộ có thể có lợi trong việc làm giảm một số triệu chứng.

Điều trị ho không kê đơn và chà hơi dường như không có ích. Các thuốc chống viêm như aspirin và ibuprofen giúp giảm đau và đau nhưng dường như không có lợi cho việc kiểm soát các triệu chứng khác.

Paracetamol giúp hạ sốt cũng như giảm đau nhưng không hiệu quả cũng như ibuprofen để kiểm soát sốt. Không khí ẩm, nước mũi và nhân sâm là tất cả lợi ích không rõ ràng. Kẽm uống như viên ngậm dường như có ích. Mật ong có thể giúp nhưng cũng vậy súp gà - đặc biệt nếu được làm bởi mẹ của bạn!]

Giới thiệu về Tác giả

Conversation

collignon peterPeter Collignon, Giáo sư, bệnh truyền nhiễm và vi sinh, Đại học Quốc gia Úc. Ông tích cực trong nhiều vấn đề nghiên cứu và vận động sức khỏe cộng đồng đối phó với các bệnh nhiễm trùng khác nhau và rủi ro của chúng. Đặc biệt quan tâm là kháng kháng sinh (đặc biệt là ở Staph), nhiễm trùng bệnh viện (đặc biệt là nhiễm trùng đường huyết và ống thông nội mạch) và kháng thuốc phát triển thông qua việc sử dụng kháng sinh ở động vật.

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.


Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon