không ngừng nghỉ chân 4 12

Hội chứng chân không yên là một vấn đề phổ biến được đặc trưng bởi cảm giác khó chịu ở chân kèm theo một sự thôi thúc không thể cưỡng lại để di chuyển chân để làm giảm các cảm giác. Những người mắc hội chứng chân không yên thường giữ cho chân di chuyển bằng cách tạo nhịp hoặc liên tục di chuyển chân khi ngồi. Các cảm giác thường xảy ra vào ban đêm và đã được các bệnh nhân mô tả là ngứa, nhói, kéo, ghim và kim hoặc cảm giác bò lổm ngổm.

Khởi phát các cảm giác thường xảy ra, hoặc trở nên tồi tệ hơn, trong khi người đó đang thư giãn, ngồi hoặc nằm. Hội chứng chân không yên được biết là ảnh hưởng đến cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ cá nhân. Chẩn đoán sai không phải là bất thường vì các triệu chứng có xu hướng đến và đi và có thể khá nhẹ.

Nguyên nhân

Trong nhiều trường hợp hội chứng chân không yên, nguyên nhân không được biết đến. Tuy nhiên, nó được cho là có liên kết di truyền vì nhiều người gặp phải hội chứng chân không yên thân người cũng trải nghiệm những cảm giác.

Hội chứng chân không yên có liên quan đến một số tình trạng y tế bao gồm bệnh Parkinson, tiểu đường và bệnh thần kinh ngoại biên (bất kỳ tổn thương hoặc bệnh nào của dây thần kinh làm suy yếu cảm giác, chuyển động hoặc chức năng tuyến tùy thuộc vào dây thần kinh nào bị ảnh hưởng).

Nó cũng có thể được nhìn thấy ở những người bị thiếu sắt hoặc chức năng thận kém. Một số phụ nữ gặp phải hội chứng chân không yên khi mang thai. Phụ nữ mang thai gặp phải hội chứng chân không yên thường thấy các triệu chứng xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba, với các triệu chứng chấm dứt trong vòng bốn tuần sau khi sinh.


đồ họa đăng ký nội tâm


Nghiên cứu đã cho thấy hội chứng chân không yên có khả năng liên quan đến rối loạn chức năng mạch thần kinh của hạch nền (một nhóm cấu trúc ở đáy não có liên kết đến khu vực kiểm soát chuyển động), sử dụng chất dẫn truyền thần kinh dopamine. Dopamine là cần thiết để kiểm soát hoạt động cơ bắp để chuyển động trơn tru, có mục đích, do đó sự gián đoạn của các con đường dopamine dẫn đến các chuyển động không tự nguyện. Bệnh Parkinson cũng là một rối loạn của con đường dopamine của hạch nền và bệnh nhân Parkinson thường gặp phải hội chứng chân không yên.

Những người bị suy thận mãn tính, tiểu đường hoặc bệnh thần kinh ngoại biên thường tìm thấy sự giải thoát khỏi hội chứng chân không yên bằng cách điều trị tình trạng cơ bản.

Triệu chứng của hội chứng chân không yên cũng có thể bị nặng thêm bằng một số loại thuốc. Chúng bao gồm thuốc chống buồn nôn, thuốc chống loạn thần, thuốc chống trầm cảm và một số loại thuốc trị cảm lạnh và dị ứng có chứa thuốc chống dị ứng an thần. Uống rượu hoặc thiếu ngủ chất lượng tốt thường gây ra tình trạng này.

Chẩn đoán

Không có xét nghiệm cho hội chứng chân bồn chồn. Bốn tiêu chí dưới đây được sử dụng để chẩn đoán tình trạng:

  • Các triệu chứng xấu đi vào ban đêm và tối thiểu vào buổi sáng

  • có một sự thôi thúc mạnh mẽ để di chuyển các chi hoặc chi bị ảnh hưởng

  • các triệu chứng được kích hoạt khi cố gắng nghỉ ngơi hoặc thư giãn

  • các triệu chứng thuyên giảm bằng cách di chuyển các chi bị ảnh hưởng, và trở lại khi ngừng di chuyển.

Các mô tả được cung cấp bởi bệnh nhân cung cấp thông tin quan trọng về thời điểm và tần suất các triệu chứng xảy ra, vì vậy các yếu tố kích hoạt có thể được xác định và tránh khi có thể. Lịch sử gia đình cũng giúp cung cấp manh mối về nguyên nhân của các triệu chứng và các can thiệp tiềm năng để điều trị.

Chẩn đoán hội chứng chân không yên ở trẻ em đặc biệt khó khăn vì trẻ cảm thấy khó mô tả các triệu chứng của chúng và nơi và tần suất chúng trải qua chúng. Điều này đôi khi dẫn đến chẩn đoán sai là đau ngày càng tăng hoặc rối loạn thiếu tập trung.

Điều trị và tiên lượng

Các bác sĩ tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng bằng cách xác định các yếu tố kích hoạt và làm giảm các yếu tố, và sự hiện diện hoặc vắng mặt của các triệu chứng trong ngày. Thông thường các triệu chứng sẽ giải quyết bằng cách điều trị một rối loạn tiềm ẩn như bệnh tiểu đường hoặc bệnh thần kinh ngoại biên.

Thay đổi lối sống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng nhẹ hoặc trung bình. Điều này có thể bao gồm việc dừng hoặc giảm lượng caffeine, rượu hoặc thuốc lá.

Nếu các triệu chứng liên quan đến sự thiếu hụt chế độ ăn uống trong sắt, folate hoặc magiê, các triệu chứng có thể được điều trị bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc bổ sung chế độ ăn uống với bổ sung thích hợp. Điều này có thể được xác định thông qua phân tích máu bởi bác sĩ gia đình.

Khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn hoặc liên quan đến rối loạn tiềm ẩn, điều rất quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ gia đình, người có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia.

Mặc dù không có cách chữa trị hội chứng chân không yên, nhưng có những lựa chọn cho trị liệu và kiểm soát các triệu chứng để tăng thời gian ngủ ngon. Các triệu chứng thường tăng theo tuổi và tốc độ tăng này thay đổi rất nhiều phụ thuộc phần lớn vào rối loạn liên quan.

Một số người trải qua thời gian thuyên giảm, có thể kéo dài một vài ngày hoặc vài tháng. Tuy nhiên, các triệu chứng thường sẽ xuất hiện trở lại.

Điều quan trọng cần lưu ý là chẩn đoán hội chứng chân không yên không phải là dấu hiệu của bất kỳ rối loạn nào khác, nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh Parkinson.

Giới thiệu về Tác giả

hoa oải hươngAndrew Lavender, Giảng viên, Khoa Khoa học Sức khỏe, Đại học Curtin. Lợi ích nghiên cứu của ông bao gồm các tác động của việc tập thể dục gây ra tổn thương và phục hồi cơ bắp, kiểm soát vận động và làm thế nào chức năng vận động bị ảnh hưởng bởi lão hóa, tập thể dục và rối loạn thần kinh cơ.

Phát biểu này ban đầu xuất hiện trên Cuộc trò chuyện

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon