Làm thế nào để giữ mát trong một đợt nắng nóng

Công nhân dự trữ nước tại một trạm giảm nhiệt cung cấp nước miễn phí

Không chỉ riêng bạn - nó thực sự rất nóng ở một số khu vực của Hoa Kỳ gần đây.

 

Không chỉ riêng bạn - nó thực sự rất nóng ở một số khu vực của Hoa Kỳ gần đây.

Vào ngày 15 tháng 115, nó đã lên tới 110 độ ở Tucson, Arizona, ngày nóng thứ tư trong lịch sử được ghi nhận của thành phố, theo Dịch vụ Thời tiết Quốc gia. Những ngày trước và ngay sau đó có mức cao tương tự, với tám ngày liên tiếp đứng đầu ở hoặc trên XNUMX độ.

Năm nay không bất thường như nó có vẻ, cho biết Ladd Keith, một trợ lý giáo sư tại Cao đẳng Kiến trúc, Quy hoạch và Kiến trúc Cảnh quan tại Đại học Arizona. Năm trong số những năm nóng nhất trên toàn cầu xảy ra sau năm 2015, với chín trong số 10 năm nóng nhất xảy ra sau năm 2005. Năm ngoái là năm nóng nhất từng được ghi nhận đối với Bắc bán cầu.

Keith, chủ nhiệm chương trình Môi trường xây dựng bền vững của trường, nghiên cứu quy hoạch đô thị và biến đổi khí hậu, tập trung vào vấn đề nắng nóng khắc nghiệt.

Tại đây, anh ấy nói về những gì mọi người có thể làm để giữ cho ngôi nhà của họ mát mẻ trong điều kiện nhiệt độ khắc nghiệt và tại sao nhiệt độ tăng không phải là vấn đề chỉ có ở Tây Nam.

Q

Đối với những người muốn làm mát ngôi nhà của họ một cách hiệu quả nhất có thể, họ có thể làm một số việc dễ dàng, ngoài việc chỉ có điều hòa không khí là gì?

A

Đối với những người có đủ khả năng để sửa chữa nhà, đảm bảo rằng hệ thống điều hòa không khí của họ được cập nhật trước khi mùa nóng thực sự quan trọng. Luôn có các lựa chọn để chống thấm cho các ngôi nhà và Tucson Electric Power có một số chương trình giảm giá hiệu quả năng lượng.

Phong hóa một ngôi nhà thường bao gồm việc kiểm tra xem không khí thoát ra khỏi nhà ở đâu và kiểm soát những thứ đó. Nếu đó là một ngôi nhà cũ, nó có thể có nghĩa là phải thay thế các cửa sổ, vì các cửa sổ kiểu cũ mất rất nhiều năng lượng. Đối với một số ngôi nhà theo phong cách vữa mới hơn, bạn có thể thêm lớp cách nhiệt ở những nơi không đủ cách nhiệt. Đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn được thời tiết hóa tốt cho các hiện tượng nắng nóng khắc nghiệt và cả những thời kỳ lạnh giá hơn của chúng ta.

Một ý tưởng khác mà bạn thường nghe là cố gắng giữ cho nhà không mát hơn 78 độ nếu bạn có thể. Các sự kiện nắng nóng khắc nghiệt có thể làm căng thẳng lưới điện, vì vậy mọi người làm phần việc của mình để làm mát ngôi nhà của họ chỉ 78 độ sẽ hữu ích. Tôi đã thấy các khuyến nghị về việc để nhiệt độ hơi tăng lên 10 độ hoặc lâu hơn khi bạn không ở nhà để giúp tiết kiệm năng lượng; nhưng nếu bạn có vật nuôi ở nhà, bạn vẫn muốn nó được an toàn cho chúng.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Q

Nghiên cứu của bạn liên quan đến việc nghiên cứu cách các thành phố có thể phản ứng với nhiệt độ ngày càng tăng. Ai thường bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các đợt nắng nóng khắc nghiệt?

A

Phần lớn mối quan tâm về nắng nóng khắc nghiệt tập trung vào những người có thu nhập thấp hơn, dân số bị thiệt thòi và những người trải qua tình trạng vô gia cư. Vẫn còn nhiều ngôi nhà ở Tucson không có máy lạnh, hoặc họ có thể có máy lạnh nhưng những người sống trong nhà phải giảm sử dụng nó vì họ không đủ tiền mua hóa đơn tiền điện, hoặc máy điều hòa không khí có thể đã cũ, hoặc chúng có bộ làm mát đầm lầy chỉ làm mát một phần nhất định của ngôi nhà. Vì vậy, nó không phải là một nhị phân nơi bạn có điều hòa không khí hoặc không; có rất nhiều biến thể ở giữa.

Những người trải qua tình trạng vô gia cư là một số nhóm dân số có nguy cơ cao nhất vì họ thường ở bên ngoài cả ngày lẫn đêm và khó có thể tiếp cận họ với cảnh báo nhiệt của Cơ quan Thời tiết Quốc gia trước các hiện tượng nắng nóng khắc nghiệt.

Q

Mọi người có thể nghĩ về nắng nóng khắc nghiệt chỉ là vấn đề của vùng Tây Nam, nhưng bạn đã nói đây là vấn đề quốc gia. Tại sao vậy?

A

Nhiệt độ đang tăng lên và các thành phố ở Tây Nam đang nhận ra rằng nguy cơ ngày càng tăng ở đây. Nhưng bạn cảm nhận nhiệt khác nhau ở những nơi khác nhau trên toàn quốc.

Ở Bờ Đông và dọc theo Bờ Vịnh, nắng nóng kết hợp với độ ẩm cao, điều này làm cho sức khỏe con người trở nên nguy hiểm hơn nhiều. Bạn phải thực sự nóng ở phía Tây Nam để nó có tác động tương tự đến sức khỏe con người mà bạn thấy ở những nơi có độ ẩm. Đó là lý do tại sao có câu nói đùa rằng "đó là nhiệt khô" chứ không phải là "nhiệt ẩm". Đúng; độ ẩm cao với nhiệt thấp hơn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Một điều khó khăn khác là các thành phố ôn đới - các thành phố ở miền bắc đất nước - thường không cần phải có điều hòa không khí trong quá khứ. Nhưng chúng ta đang thấy tỷ lệ chấp nhận điều hòa không khí ở các thành phố này tăng lên khi chúng bắt đầu nóng hơn. Có thể trong quá khứ, họ chỉ có ba ngày hoặc một tuần mà không có điều hòa nhiệt độ là khó chịu.

Nhưng khi cả tháng trời không thoải mái nếu không có điều hòa, mọi người sẽ phải bắt đầu chuyển sang sử dụng điều hòa nhiệt độ. Sau đó, bạn gặp phải vấn đề tương tự, nơi những người có đủ khả năng mua máy lạnh sẽ làm điều đó và sẽ thích nghi, còn những người ở nhà ở chất lượng thấp hơn hoặc những người không đủ tiền mua máy lạnh sẽ bị bỏ lại phía sau.

Q

Các thành phố đang thực hiện một số biện pháp hữu ích nào để có thể giúp họ chống chọi tốt hơn với nhiệt độ khắc nghiệt?

A

Bức tranh lớn là chúng ta không quản lý nhiệt cũng như các rủi ro khí hậu khác. Khi tôi nói "quản lý", đó không chỉ là chính phủ, mà còn là các công ty tư nhân, tổ chức phi lợi nhuận và công chúng. Khi có nguy cơ lũ lụt, chúng tôi có các sở đồng bằng lũ lụt địa phương và các chuyên gia về lũ lụt và các bản đồ đồng bằng lũ lụt do liên bang hỗ trợ. Khi có cháy rừng, chúng tôi có các bộ phận ứng phó với cháy rừng. Phản ứng nhiệt hiện nay ít phát triển hơn nhiều.

Một điều mà các thành phố đang cố gắng làm là tăng khả năng chống chịu nhiệt của họ giống như cách mà các thành phố đã và đang làm để trở nên chống chịu tốt hơn với các rủi ro khí hậu khác, như mực nước biển dâng, lũ lụt, và Cháy rừng. Những nỗ lực đó rơi vào hai nhóm chính.

Đầu tiên là giảm thiểu nhiệt, tức là giảm nhiệt thông qua các hoạt động như phủ xanh đô thị - tăng rừng và thảm thực vật đô thị. Chúng ta cũng có thể giảm số lượng bề mặt không thấm nước mà chúng ta có, chẳng hạn như bãi đậu xe lớn và những con đường quá khổ hấp thụ và giữ lại rất nhiều nhiệt và tỏa ra vào ban đêm. Thành phố Tucson thực sự là một phần của chương trình thử nghiệm để xem xét mặt đường mát mẻ lớp phủ có thể làm sáng màu của một số con đường để giúp giảm thiểu hiệu ứng đảo nhiệt đô thị.

Sau đó, chúng tôi có quản lý nhiệt, đó là nhiều hơn về chuẩn bị và ứng phó khẩn cấp. Điều đó bao gồm việc đảm bảo các hệ thống cảnh báo sớm được thiết lập để chúng tôi có thể cảnh báo cho công chúng khi một đợt nắng nóng sắp tới. Nó cũng liên quan đến việc thiết lập và đưa ra các thông điệp về các trung tâm làm mát, là những nơi an toàn cho những người không có đủ điều kiện làm mát ở nhà và cho những người đang trải qua tình trạng vô gia cư.

Nhiệt là một chủ đề rất phức tạp vì nó liên quan đến việc thiết kế toàn bộ thành phố, chất lượng nhà ở, hệ thống năng lượng, y tế công cộng, quản lý khẩn cấp và các dịch vụ thời tiết và khí hậu. Nó có rất nhiều bộ phận liên kết với nhau.

 

Giới thiệu về Tác giả

Kyle Mittan-U. Arizona

books _health

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Futurity

 

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

nhóm các cá nhân đa chủng tộc đứng chụp ảnh nhóm
Bảy cách bạn có thể thể hiện sự tôn trọng với đội ngũ đa dạng của mình (Video)
by Kelly McDonald
Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu sắc, nhưng không có giá trị gì để cho đi. Đây là những cách bạn có thể chứng minh (và…
voi đi dạo trước mặt trời lặn
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 16 - 22 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...
by Laura Aversano
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tế tâm linh và vật lý của chúng ta rằng…
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?
Sao Hỏa trong Bảo Bình: Chúng ta là Chiến trường!
Sao Hỏa trong Bảo Bình: Chúng ta là Chiến trường!
by Sarah Varcas
Trong khi sao Hỏa đi vào cõi Uran và sao Thiên Vương đi qua Bạch Dương do sao Hỏa cai trị, hai cường quốc này…
Cơ thể bạn đang nói chuyện với bạn! Bạn đang nghe những gì nó nói?
Cơ thể của bạn đang nói chuyện với bạn! Bạn Có Đang Nghe Nó Phải Nói Gì Không?
by Marie T. Russell
Có quá nhiều điều xảy ra trong cuộc sống mà dường như không nằm trong kế hoạch. Cho dù nó liên quan đến kết thúc…
Một khám phá tâm trí hoang mang: Những điều huyền bí đã đúng
Một khám phá tâm trí hoang mang: Những điều huyền bí đã đúng
by Barbara Berger
Chúng ta đang sống trong thời kỳ thú vị bởi vì Khoa học — cụ thể hơn là vật lý lượng tử — đang chứng minh những gì…

ĐỌC MOST

05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân
by Đại học Duke
Những người theo đạo thiên chúa hoặc theo đạo ít có xu hướng mua các sản phẩm tự cải thiện…
branin chất xám và chất trắng 4 7
Tìm hiểu vật chất xám và trắng của não
by Christopher Filley, Đại học Colorado
Bộ não con người là một cơ quan nặng XNUMX pound vẫn còn là một bí ẩn. Nhưng hầu hết mọi người đã nghe…
mắt dự đoán sức khỏe 4 9
Đôi mắt của bạn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn
by Barbara Pierscionek, Đại học Anglia Ruskin
Các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego, đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh có thể…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
hình ảnh chân trần của một người đứng trên bãi cỏ
Thực hành để tiếp đất và lấy lại kết nối của bạn với thiên nhiên
by Jovanka Ciares
Tất cả chúng ta đều có mối liên hệ này với thiên nhiên và với toàn thế giới: với trái đất, với nước, với không khí và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.