Điều gì tạo nên một khoảng cách an toàn khi nói đến sự lây lan của COVID-19? Câu trả lời Phụ thuộc vào nơi bạn sống.
Trung Quốc, Đan Mạch và Pháp khuyến nghị cách xa xã hội một mét; Úc, Đức và Ý khuyến nghị 1.5 mét, và Hoa Kỳ khuyến nghị sáu feet, hoặc 1.8 mét. Vương quốc Anh, trong khi đó, đang xem xét lại quy tắc khoảng cách hai mét tương đối lớn của mình, nhưng có thu hút những lời chỉ trích từ các nhà khoa học hàng đầu để làm như vậy.
Sự thật là, chúng ta chưa biết bao xa là đủ khi nói đến coronavirus. Một nghiên cứu gần đây đã tìm thấy virus trong không khí bốn mét từ bệnh nhân bị nhiễm bệnh trong một phường COVID-19. Nhưng cái khác nghiên cứu, được WHO khuyến khích, kết luận rằng nguy cơ lây truyền trở nên thấp hơn đáng kể với khoảng cách từ một mét trở lên từ người bị nhiễm bệnh, giảm hơn nữa khi khoảng cách tăng lên.
Tại sao một phạm vi khoảng cách an toàn trên mạng như vậy? Đó là bởi vì sự xa cách xã hội là một vấn đề phức tạp với nhiều yếu tố ảnh hưởng khác nhau. Dưới đây là bốn trong số những người quan trọng nhất.
Các giọt hô hấp
Khi chúng ta thở, nói chuyện, ho và hắt hơi, hàng ngàn giọt nước bị tống ra khỏi miệng và mũi của chúng ta. Kích thước của những giọt này khác nhau - một số có thể có kích thước milimet và một số có thể nhỏ hơn hàng nghìn lần. Các giọt lớn hơn, mang nhiều hạt virus hơn, lắng xuống nhanh hơn do trọng lực. Các giọt nhỏ hơn, mang ít hạt hơn, có thể lơ lửng trong không khí trong nhiều giờ.
Số lượng và kích thước của các giọt khác nhau tùy thuộc vào hoạt động. Ho sẽ tạo ra nhiều giọt hơn và tỷ lệ lớn hơn sẽ lớn hơn. Hơi thở tạo ra ít giọt hơn về tổng thể và chúng thường nhỏ hơn. Tốc độ mà những giọt nước rời khỏi miệng và mũi của bạn cũng ảnh hưởng đến việc chúng đi được bao xa - những giọt hắt hơi sẽ di chuyển xa nhất.
Tải lượng virus
Tải lượng vi-rút đề cập đến số lượng bản sao của vi-rút trong một mẫu (ví dụ: trong các giọt rời khỏi miệng và mũi của chúng ta). Chúng tôi biết số lượng bản sao virus trong các mẫu hô hấp của bệnh nhân COVID-19 có thể thay đổi từ vài nghìn đến hàng trăm tỷ mỗi ml.
Tải lượng virus thay đổi từ người này sang người khác, nhưng cũng phụ thuộc vào giai đoạn bệnh của bệnh nhân. Chúng tôi cũng biết rằng những người không có triệu chứng có thể làm nhiễm virus.
Biết được tải lượng virut trong các giọt hô hấp cho phép chúng ta tính toán có bao nhiêu hạt vi rút mà con người có thể tiếp xúc và liệu điều này có đủ để chúng bị nhiễm bệnh hay không.
Liều truyền nhiễm
Liều truyền nhiễm là số lượng bản sao của virus mà cơ thể bạn cần tiếp xúc để phát triển nhiễm trùng. Khi tính toán khoảng cách an toàn, bạn càng ở gần người bị nhiễm bệnh, bạn càng có khả năng tiếp xúc với liều truyền nhiễm bằng cách hít vào những giọt nước đầy virus.
Liều truyền nhiễm cho các chủng cúm khác nhau từ hàng ngàn đến hàng triệu bản sao. Chúng tôi chưa biết con số này cho SARS-CoV-2.
Theo thời gian, nghiên cứu sâu hơn về cách thức hoạt động của virus ở người và các động vật khác, và so sánh với các virus khác sẽ giúp làm giảm số lượng này. Trong mọi trường hợp, chúng ta có thể chắc chắn rằng liều truyền nhiễm sẽ khác nhau giữa những người khác nhau.
Môi trường
Cho dù chúng ta ở trong nhà hay ngoài trời, ở trường, tại nơi làm việc, trên phương tiện giao thông công cộng hoặc trong siêu thị, luồng không khí, thông gió, nhiệt độ và độ ẩm sẽ ảnh hưởng đến những gì xảy ra với các giọt hô hấp.
Rất nhiều phụ thuộc vào môi trường của chúng ta khi nói đến cách các giọt nước lan rộng. TravellerPix / Shutterstock
Các luồng không khí sẽ thổi các giọt xung quanh theo nhiều hướng khác nhau. Thông gió tốt sẽ làm loãng số lượng giọt trong không khí. Nhiệt độ và độ ẩm sẽ ảnh hưởng đến tốc độ nước bay hơi từ các giọt nước. Tất cả điều này sẽ ảnh hưởng đến sự hiểu biết của chúng ta về khoảng cách giữ trong các loại không gian khác nhau.
Kịch bản phức tạp
Với bốn yếu tố này, chúng ta có thể bắt đầu kết hợp những gì tạo nên khoảng cách an toàn.
Hãy bắt đầu với kịch bản này: ba người đang ở trong một căn phòng không được thông gió. Một trong số họ bị nhiễm bệnh và hai người thì không. Một trong những người khỏe mạnh đang đứng gần người bị nhiễm bệnh hơn - ví dụ, cách xa 80 cm - và một người ở xa hơn, nói hai mét.
Người nhiễm bệnh ho, tạo ra một đám mây nhỏ giọt. Các giọt lớn hơn mang nhiều hạt virus lắng xuống nhanh hơn do trọng lực. Các giọt nhỏ hơn mang ít virus đi xa hơn. Vì vậy, người đứng gần bệnh nhân bị nhiễm bệnh có nguy cơ tiếp xúc với các giọt truyền nhiễm cao hơn so với người đứng xa hơn.
Tất nhiên, kịch bản trên là quá đơn giản. Mọi người di chuyển xung quanh. Một cửa sổ mở có thể thổi không khí theo một hướng cụ thể. Người bị nhiễm bệnh có thể ho liên tục trong một khoảng thời gian. Một máy điều hòa không khí có thể tuần hoàn không khí xung quanh phòng. Nhiệt độ và độ ẩm trong phòng có thể dẫn đến việc làm khô dẫn đến các hạt nhỏ hơn mang nồng độ virus cao hơn. Tiếp xúc với nhiều giọt nhỏ hơn trong một khoảng thời gian dài hơn có thể tương đương với tiếp xúc với một vài giọt lớn hơn trong một khoảng thời gian ngắn.
Có vô số kịch bản và có một quy tắc áp dụng cho tất cả chúng là không thể.
Điều này có nghĩa là các quy tắc của các quốc gia khác nhau, cuối cùng, là những dự đoán tốt nhất được thực hiện trên cơ sở một số yếu tố được mô tả ở trên. Họ không thể áp dụng trong tất cả các bối cảnh.
Rất khó có khả năng bạn sẽ tiếp xúc với những giọt nước truyền nhiễm ngoài trời vì luồng không khí và pha loãng nhanh chóng, nhưng không gian trong nhà đông đúc kín có nhiều rủi ro hơn. Tất cả chúng ta cần phải nỗ lực để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus, vì vậy hãy giữ khoảng cách của bạn, tốt nhất là càng xa càng tốt.
Giới thiệu về Tác giả
Lena Ciric, Phó Giáo sư Kỹ thuật Môi trường, UCL
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
