Có chỉ số khối cơ thể cao hơn, hoặc BMI, có thể tác động tiêu cực đến chức năng nhận thức ở người lớn tuổi, theo các nhà nghiên cứu, người cho rằng viêm là đáng trách.

Chỉ số BMI của bạn càng cao, tình trạng viêm của bạn càng tăng lên, Kyle nói, Kyle Bourassa, một sinh viên tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Arizona. Nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng viêm viêm, đặc biệt là trong não Bộ có thể tác động tiêu cực đến chức năng và nhận thức của não.

Các nghiên cứu trước đây cũng đã liên kết BMI BMI cao hơn một chỉ số về mỡ cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng với chức năng nhận thức thấp hơn. Nhưng làm thế nào và tại sao hai người được kết nối đã không rõ ràng.

Chúng tôi đã thấy hiệu ứng này, nhưng đó là một hộp đen. Điều gì xảy ra ở giữa?, Nói rằng Bourassa, tác giả chính của một nghiên cứu mới trên tạp chí Não, hành vi và miễn dịch. Thiết lập những gì các cơ chế hợp lý về mặt sinh học giải thích sự liên kết này là quan trọng để có thể can thiệp sau này.

Bourassa và đồng tác giả David Sbarra, giáo sư tâm lý học, đã phân tích dữ liệu từ Nghiên cứu về Lão hóa tiếng Anh, bao gồm thông tin về sức khỏe, hạnh phúc và xã hội và kinh tế của dân số Anh trong độ tuổi 12 trở lên .

Sử dụng hai mẫu riêng biệt từ nghiên cứu, một trong số những người về 9,000 và một trong số các nhà nghiên cứu 12,500 đã xem xét những người lớn tuổi trong khoảng thời gian sáu năm. Họ đã có thông tin về chỉ số BMI, tình trạng viêm và nhận thức của người tham gia nghiên cứu và họ đã tìm thấy kết quả tương tự trong cả hai mẫu.

Khối lượng cơ thể của những người tham gia càng cao vào thời điểm đầu tiên trong nghiên cứu, sự thay đổi về mức CRP của họ trong bốn năm tới càng cao, theo Bour Bourass. CRP là viết tắt của protein phản ứng C, là chất đánh dấu trong máu của viêm hệ thống trong cơ thể bạn. Thay đổi CRP trong bốn năm sau đó dự đoán thay đổi nhận thức sáu năm sau khi bắt đầu nghiên cứu. Khối lượng cơ thể của những người này dự đoán sự suy giảm nhận thức của họ thông qua mức độ viêm hệ thống.

Các phát hiện hỗ trợ các tài liệu hiện có liên quan đến tình trạng viêm với sự suy giảm nhận thức và tiến thêm một bước bằng cách làm sáng tỏ vai trò quan trọng của khối lượng cơ thể trong phương trình, nhưng Sbarra thêm một lời cảnh báo trong việc cố gắng tìm hiểu các phát hiện.

Các phát hiện này cung cấp một tài khoản rõ ràng và tích hợp về cách BMI liên quan đến sự suy giảm nhận thức thông qua viêm hệ thống, nhưng chúng ta cần nhớ rằng đây chỉ là những phát hiện tương quan. Tất nhiên, mối tương quan không quan hệ nhân quả. Các phát hiện cho thấy một con đường cơ học, nhưng chúng ta không thể xác nhận quan hệ nhân quả cho đến khi chúng ta giảm khối lượng cơ thể bằng thực nghiệm, sau đó kiểm tra các tác động hạ lưu đối với viêm và nhận thức.

Các nghiên cứu thử nghiệm cho thấy việc giảm viêm cũng giúp cải thiện nhận thức sẽ là tiêu chuẩn vàng để xác định rằng đây là một tác động nhân quả, theo ông Bour Bourass.

Suy giảm nhận thức là một phần bình thường của lão hóa, ngay cả ở người trưởng thành khỏe mạnh và có thể có tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Nghiên cứu hiện tại có thể cung cấp những hiểu biết có giá trị cho các can thiệp có thể và hướng nghiên cứu mới trong lĩnh vực đó.

Nếu bạn bị viêm cao, trong tương lai, chúng tôi có thể đề nghị sử dụng thuốc chống viêm không chỉ để giảm viêm mà còn hy vọng cũng giúp ích cho nhận thức của bạn, theo ông Bour Bourass.

Tất nhiên, duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng tốt cho sức khỏe tổng thể. Có một khối lượng cơ thể thấp hơn là tốt cho bạn, thời gian. Nó tốt cho sức khỏe của bạn và tốt cho não của bạn.

nguồn: Đại học Arizona

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon