Làm thế nào để xây dựng một nơi làm việc lành mạnh về tinh thần

Sức khỏe tâm thần từ lâu đã trở thành Cô bé Lọ Lem chăm sóc sức khỏe: còn lại để cạo một sự tồn tại trong khi phần lớn tài trợ và sự chú ý đi nơi khác. Khi chúng tôi đánh dấu Ngày Sức khoẻ Tâm thần Thế giới, rõ ràng là các nhà hoạch định chính sách và công chúng đang dần nhận ra rằng không có sức khỏe mà không có sức khỏe tâm thần. Sự thay đổi này là rất cần thiết.

một ước tính một trong bốn người trên toàn thế giới trải nghiệm một vấn đề sức khỏe tâm thần tại một thời điểm trong cuộc sống của họ. Con số trần này có thể đáng báo động nhưng ngay cả điều đó không phản ánh đầy đủ sự đau khổ, cô lập, mất năng suất của con người và cản trở sự phát triển của con người và phát triển chung cho các quốc gia.

Đối với cá nhân, sức khỏe tâm thần có thể bị cô lập, kiệt sức và đôi khi chết người, nhưng nó cũng gây ảnh hưởng lớn hơn đến các tổ chức và doanh nghiệp trên toàn thế giới. Chúng ta có thể nghĩ rằng thế giới doanh nghiệp nhanh chóng giải quyết các vấn đề đe dọa đến tăng trưởng và lợi nhuận. Tuy nhiên, trong khi hiện tượng phổ biến này làm cạn kiệt nền kinh tế thông qua sự vắng mặt và chi phí chăm sóc sức khỏe, thì những điều cấm kỵ dai dẳng xung quanh sức khỏe tâm thần làm chậm sự hấp thu giải pháp tại các doanh nghiệp, giống như họ làm ở cấp độ cá nhân và chính phủ.

Lợi ích tài chính

Nó không phải là khó khăn. Các tổ chức trên khắp thế giới ngày càng nhiều bây giờ ủng hộ đầu tư trong một lực lượng lao động khỏe mạnh về tinh thần như một biện pháp đơn giản có ý nghĩa kinh doanh tốt.

Nó có thể giảm tổng chi phí y tế, tăng năng suất, giảm số ngày bị bệnh, chi phí khuyết tật, v.v. Từ quan điểm của các nhà đầu tư và chủ sở hữu công ty, có thể chỉ đơn giản là vấn đề hiệu quả tài chính tốt hơn và danh tiếng được nâng cao, với lợi ích gia tăng của một lực lượng lao động hạnh phúc hơn, có động lực hơn và tham gia.


đồ họa đăng ký nội tâm


Trong thực tế, mỗi công ty đến từ điều này từ một góc độ hơi khác nhau. Là một phần công việc của Hội đồng Chương trình nghị sự toàn cầu về sức khỏe tâm thần từ Diễn đàn kinh tế thế giới, các nghiên cứu trường hợp tổ chức doanh nghiệp toàn cầu 23 về các chiến lược sức khỏe tâm thần đã được thu thập và phân tích. Phân tích các khoản đầu tư của các nhà lãnh đạo toàn cầu về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc của họ cho thấy không có động lực duy nhất. Thay vào đó, một số xu hướng làm việc kết hợp.

  1. Một lực lượng lao động khỏe mạnh và hạnh phúc có năng suất cao hơn, điều này tốt cho kinh doanh và do đó bảo vệ sức khỏe tinh thần của nhân viên có ý nghĩa kinh doanh hoàn hảo.

  2. Đó là điều đúng đắn phải làm.

  3. Có những lợi ích rõ ràng cho tổ chức từ sự gắn kết của nhân viên, lòng trung thành và về mặt danh tiếng của tổ chức rộng hơn.

  4. Nó có ý nghĩa để quản lý chi phí và trách nhiệm pháp lý của sức khỏe kém (bao gồm cả sức khỏe tâm thần) của nhân viên.

Mang nó lên

Có một tăng trưởng bằng chứng về các chi phí kinh tế liên quan đến sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc. Điều này có thể bao gồm sự vắng mặt và thuyết trình - nơi nhân viên dành quá nhiều thời gian cho công việc mặc dù bị ốm - cũng như chi phí lớn hơn cho doanh thu và tuyển dụng nhân viên. Chúng tôi cũng có bằng chứng ngày càng tăng rằng có những điều các công ty có thể làm để giải quyết các yếu tố rủi ro và xây dựng khả năng phục hồi để vượt qua và quản lý căng thẳng cho nhân viên.

Các nghiên cứu trường hợp chúng tôi đã xem xét cho thấy rằng xu hướng ngày càng tăng đối với sức khỏe tâm thần được giải quyết như là một phần của chiến lược an toàn, sức khỏe và an toàn rộng lớn hơn. Sáng kiến ​​là ngày càng hội nhập và được xây dựng xung quanh sức khỏe tích cực, phòng ngừa và nhận biết sớm, cũng như hỗ trợ và phục hồi chức năng khi cần thiết. Vậy những công ty này thực sự đang làm gì?

Một bước quan trọng thường là tập trung vào chính môi trường làm việc. Nó có thể là những thứ đơn giản như tăng ánh sáng tự nhiên có sẵn, không khí trong lành hoặc đưa vào thực vật. Quán tính của thói quen văn phòng có thể bị đâm thủng bằng cách mua ở bàn đứng - hoặc thậm chí là bàn máy chạy bộ. Bản chất và triển vọng của nơi làm việc có thể được thay đổi bởi không gian họp xã hội, lựa chọn thực phẩm lành mạnh tại chỗ, khu vực nghỉ trưa thích hợp và cơ sở thể thao giảm giá tại chỗ hoặc gần đó, kết hợp với sắp xếp công việc linh hoạt để khuyến khích sử dụng.

{youtube}6Jcd5XV4VL8{/youtube}

Nó cũng là phổ biến cho các công ty để giải quyết căng thẳng liên quan đến công việc. Một lần nữa họ có thể trông giống như chiến thắng dễ dàng, nhưng không phải ai cũng làm điều đó. Một biện pháp đó đã được chứng minh để giảm đáng kể mức độ căng thẳng của nhân viên trong thời gian nghỉ hàng năm là thiết lập hệ thống email để xóa thư trong khi ngoài văn phòng được kích hoạt. Người gửi được cảnh báo gửi lại tin nhắn sau khi người đó quay lại và người nhận không về nhà để gửi thư.

Cuộc sông của cho

Ở phần cuối xa hơn của quang phổ, một số doanh nghiệp lớn hơn mang đến các huấn luyện viên chuyên nghiệp để cung cấp huấn luyện cá nhân và nhóm, hoặc cung cấp các khu vực nghỉ ngơi cho những giấc ngủ ngắn hoặc chiêm ngưỡng yên tĩnh. Chủ nhân thậm chí có thể chuyển sang can thiệp trị liệu vật nuôi. Ở đó là bằng chứng tốt rằng dành thời gian để xem, vỗ hoặc đi bộ một con chó con hoặc con chó vui vẻ có thể làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng.

Các chiến lược khác mà chúng tôi tìm thấy bao gồm công ty cam kết công khai giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm thần, cũng như tham gia các chiến dịch sức khỏe tâm thần quốc gia như Gặp tôi, Thời gian để thay đổi or Ngoài màu xanh. Các tập đoàn lớn này cũng đầu tư vào đào tạo sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc, bao gồm các chủ đề như quản lý sức khỏe tâm thần, sơ cứu sức khỏe tâm thầnxây dựng khả năng phục hồi, khả năng thích ứng khi đối mặt với những thách thức.

Trong các nghiên cứu trường hợp doanh nghiệp toàn cầu 23, các chiến lược phổ biến để giải quyết sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc xuất hiện. Làm việc linh hoạt, cũng như các chính sách cho phép người lao động hoán đổi tiền nghỉ phép. Tư vấn, trị liệu hành vi nhận thức (CBT) và các dịch vụ chánh niệm cũng có thể làm việc. Một môi trường mở có thể rất quan trọng. Tăng cường hiểu biết về sức khỏe tâm thần và sức khỏe tinh thần có thể khuyến khích mọi người lên tiếng và tìm kiếm sự giúp đỡ.

Cho dù đó là một doanh nghiệp nhỏ hay một công ty FTSE 100 đa quốc gia, Giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần là một điều cần thiết trong thế giới ngày nay. Các nghiên cứu trường hợp được đề cập ở đây chỉ đại diện cho các doanh nghiệp toàn cầu 23, nhưng chúng cũng đại diện cho các hoạt động có thể tạo ra sự khác biệt. Mỗi tổ chức là khác nhau và đòi hỏi một bộ chính sách duy nhất đáp ứng nhu cầu của nhân viên. Bí quyết sau đó là xác định những nhu cầu đó là gìChương trình sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc có thể bắt đầu giải quyết chúngvà để mang tất cả nhân viên đi cùng khi bạn tìm ra cách thực hiện chúng.

Giới thiệu về Tác giả

Tine Van Bortel, Chuyên viên nghiên cứu cao cấp về sức khỏe cộng đồng, Đại học Cambridge

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon