Các nhà nghiên cứu tìm được, tìm thấy, tìm ra rằng khi người cao tuổi sử dụng quạt điện ở nhiệt độ cực cao, thay vì làm mát chúng, nó thực sự làm tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi của họ và tăng nhịp tim.

Cơ thể chúng ta sản sinh nhiệt mọi lúc. Chúng ta cần giảm nhiệt này hoặc chúng ta sẽ quá nóng rất nhanh. Thông thường, điều này xảy ra theo một số cách: bằng bức xạ nhiệt, bằng cách làm ấm không khí xung quanh cơ thể chúng ta, bằng cách làm ấm không khí mà chúng ta hít vào và bằng cách bốc hơi mồ hôi từ da.

Một chiếc quạt thường làm tăng sự mất nhiệt từ da của chúng ta vào không khí xung quanh chúng ta và cũng kích thích sự bay hơi của mồ hôi. Nhưng khi không khí nóng hơn và trở nên ấm hơn da chúng ta, cơ thể sẽ hấp thụ nhiệt từ không khí thay vì mất đi. Một chiếc quạt trong trường hợp đó sẽ làm tăng lượng nhiệt hấp thụ, giống như một chiếc lò hỗ trợ quạt làm nóng thức ăn nhanh hơn so với lò thông thường.

Mặc dù vậy, quạt vẫn sẽ giúp làm bay hơi mồ hôi của chúng ta. Vì vậy, một chiếc quạt là tốt hay xấu trong nhiệt độ phụ thuộc vào sự cân bằng giữa tăng nhiệt cơ thể và làm mát thêm từ sự bốc hơi mồ hôi. Câu hỏi là: quạt có nhiệt độ nào hữu ích trong việc hạ nhiệt?

Trong 2015, Ravanelli và các đồng nghiệp cho thấy ngay cả ở 42ºC, những người trẻ tuổi được hưởng lợi từ một chiếc quạt điện, độ ẩm lên đến 50%, điều đó có nghĩa là nó sẽ có hiệu quả trong hầu hết các sóng nhiệt. Nhưng trong bài báo tuần này, Gagnon và đồng nghiệp lặp đi lặp lại thí nghiệm với những người trong độ tuổi của 60 và 80 và không tìm thấy lợi ích nào của quạt đối với sự căng thẳng do nhiệt. Trong thực tế, đã có những tác động tiêu cực đối với một số người tham gia.

Sinh lý khác nhau

Khả năng giữ nhiệt độ của cơ thể trong một phạm vi an toàn (điều chỉnh nhiệt) trở nên kém hiệu quả hơn khi chúng ta già đi. Các mạch máu trong da mở ra để cho phép nhiệt - được vận chuyển từ lõi của cơ thể - để tiêu tan sẽ ít phản ứng hơn ở người cao tuổi. Mọi người cũng có xu hướng đổ mồ hôi ít hơn khi họ già đi, do đó, việc làm mát đạt được khi mồ hôi của họ cũng bị giảm.

Trong nghiên cứu của Gagnon, các nhà nghiên cứu đã đưa những người tham gia cao tuổi vào một căn phòng 42ºC, một lần và một lần không có người hâm mộ, giống như Ravanelli đã làm với những người trẻ tuổi. Họ bắt đầu với không khí khá khô (độ ẩm 30%) và sau đó tăng dần độ ẩm trong phòng cứ sau năm phút lên đến độ ẩm 70%. Thời điểm mà nhiệt độ cơ thể và nhịp tim của người tham gia bắt đầu tăng lên, họ gọi là độ ẩm tới hạn.

Nếu quạt gây ra độ ẩm tới hạn cao hơn, nó sẽ ngụ ý rằng nó giúp giảm tải nhiệt. Nhưng trong khi Ravanelli thấy rằng đây là trường hợp ở những người trẻ tuổi, thì trong nghiên cứu hiện tại với nhóm lớn tuổi hơn, các câu trả lời đã được trộn lẫn. Đối với nhóm cũ hơn (nhìn vào các giá trị trung bình của nhóm), độ ẩm tới hạn vẫn giữ nguyên, do đó không có lợi ích hoặc xấu đi được quan sát. Nhưng, thật đáng lo ngại, trong ít nhất hai người, một kết quả tồi tệ hơn đáng kể đã được quan sát với người hâm mộ trên. Khi xem xét nhịp tim và nhiệt độ cơ thể trong suốt thí nghiệm, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng với quạt bật, các chỉ số về sức căng của cơ thể cao hơn đáng kể. Nói cách khác, mọi thứ trở nên tồi tệ hơn với người hâm mộ.

Tại sao sự khác biệt giữa già và trẻ? Để có được lợi ích của quạt ở những nhiệt độ cao này, quạt phải gây ra sự gia tăng đáng kể trong sự bốc hơi mồ hôi. Sự gia tăng này đã được nhìn thấy ở những người trẻ tuổi, nhưng không phải trong nghiên cứu của những người lớn tuổi. Tỷ lệ mồ hôi của họ không tăng, đó có lẽ là một phần lý do tại sao quạt điện không thể làm mát người già.

Nhưng đây có lẽ không phải là từ cuối cùng về chủ đề này. Nhiệt độ được chọn cho bài báo này (42ºC) và tốc độ quạt khá khắc nghiệt, do đó có thể có lợi ích ở nhiệt độ thấp hơn và tốc độ quạt khác nhau. Ngoài ra, các giải pháp khác - chẳng hạn như phun nước lên da bằng máy phun nước để tăng sự bay hơi - vẫn chưa được khám phá. Với tác động dự kiến ​​từ biến đổi khí hậu và nhu cầu giảm chi phí năng lượng của các giải pháp làm mát, chủ đề này chắc chắn sẽ được chú ý nhiều hơn trong tương lai.

Giới thiệu về Tác giả

George Havenith, Giáo sư Sinh lý học Môi trường và Công thái học, Trưởng khoa Thiết kế Loughborough, Đại học Loughborough

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at

Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.