Dầu cá, chứa axit béo omega-3, được quảng cáo vì một số lợi ích sức khỏe - từ việc tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ não khỏi chứng mất trí nhớ và giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.

Những người ở độ tuổi lớn tuổi nhất thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục nhịp điệu và các bài tập rèn luyện sức mạnh sẽ thực hiện các bài kiểm tra nhận thức tốt hơn so với những người ít vận động hoặc chỉ tham gia các bài tập thể dục nhịp điệu.

Tất nhiên, người xưa đã biết về sức mạnh của Trái đất từ ​​lâu trước khi khoa học biết đến, họ được hưởng lợi một cách tự nhiên từ sự nuôi dưỡng của Trái đất chỉ bằng lối sống đơn giản của họ. Họ sống như một với Trái đất...

Gaslight, một bộ phim kinh dị tâm lý có sự tham gia của Ingrid Bergman, đã thành công về mặt doanh thu phòng vé khi phát hành năm 1944, nhưng thời kỳ nổi tiếng của nó có thể đã kết thúc ở đó.

Các nhà nghiên cứu nha khoa cho biết dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ tăng cơ hội tránh bệnh nướu răng.

Gần đây, khi đang di chuyển trên một chuyến tàu, bạn không thể không nghe thấy hai người phụ nữ đang trò chuyện sâu sắc về nỗi ám ảnh chung về đồ ăn, bao gồm cả những yếu tố kích thích cảm xúc đã thúc đẩy họ hướng tới sô cô la và pizza.

Khi đến gặp bác sĩ, bạn mong đợi họ sẽ lắng nghe những lo lắng của bạn và giúp khắc phục mọi vấn đề bạn đang gặp phải.

Trong thời đại mà sự tiện lợi thường được ưu tiên hơn sự quan tâm, nhựa đã len lỏi vào hầu hết mọi ngóc ngách trong cuộc sống của chúng ta một cách thoải mái. 

Ở những địa điểm cụ thể trên toàn thế giới, các cá nhân được hưởng tuổi thọ kéo dài, thường đạt tới độ tuổi 90 trở lên. 

Khi bạn bị sốt, bác sĩ có thể sẽ cho bạn biết đó là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng.

Đau đầu gối là một vấn đề phổ biến. Ước tính toàn cầu cho thấy hơn một phần năm số người trên 40 tuổi bị đau đầu gối mãn tính.

Thiếu sắt là một trong những dạng thiếu chất dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. Chế độ ăn kiêng trong tương lai sẽ thiếu các vi chất dinh dưỡng như sắt - đã đến lúc xem xét cách chúng ta nuôi sống con người

Nhiều người cho rằng khói cần sa là vô hại − một bác sĩ giải thích niềm tin đó có thể khiến con người gặp nguy hiểm như thế nào Khói cần sa có nhiều chất độc và chất gây ung thư giống như khói thuốc lá.

Trong khi một số người coi việc ngủ trưa là một thú vui xa hoa thì những người khác lại coi đó là một cách để duy trì sự tỉnh táo và hạnh phúc. Nhưng ngủ trưa có thể đi kèm với những hạn chế cũng như lợi ích.

Mũi bạn chảy nước, đầu bạn đau và bạn cảm thấy như sắp bị cảm lạnh. Bạn đang ngồi trên ghế dài cho một ngày ốm. Sau đó, bạn với lấy đồ ăn nhẹ.

Lão hóa với bộ não khỏe mạnh: Làm thế nào thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa tới 40% trường hợp mắc chứng mất trí nhớ

Y

Bàn tay của chúng ta tiết lộ rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn. Đây là điều đã được thừa nhận ít nhất là từ thời Hippocrates – cha đẻ của y học hiện đại.

Lẽ ra tôi nên biết rõ hơn, nhưng tôi thừa nhận rằng tôi cũng làm như vậy. Tôi vừa lấy một ít thịt gà thái lát ra khỏi tủ lạnh và chuẩn bị làm bánh sandwich.

Người ta thường khẳng định rằng nếu bạn đang cố gắng giảm cân, một trong những điều bạn nên làm mỗi ngày là uống nhiều nước – với một số lời khuyên trên mạng thậm chí còn gợi ý rằng lượng nước này nên nhiều bằng một gallon.

Không thể phủ nhận tầm quan trọng của giấc ngủ. Mọi người đều cảm thấy tốt hơn sau một đêm ngon giấc và thiếu ngủ có thể gây ra những tác động tiêu cực sâu sắc đến cả cơ thể và não bộ.

Từ những khám phá khoa học mới đến những người nổi tiếng và những người có ảnh hưởng trên mạng xã hội, có vẻ như mọi người đang nói về quá trình cơ thể quan trọng này và tác động tiềm ẩn của nó đối với sức khỏe của chúng ta.

Vi khuẩn đường ruột là cộng đồng bên trong bạn mà bạn không thể sống thiếu – cách ăn uống lành mạnh có thể nuôi dưỡng bản thân vi khuẩn và xã hội của bạn

Hãy tưởng tượng một thế giới nơi bạn có thể kiểm soát cảm giác về thời gian của mình. Nơi mà những chuyến đi đến nha sĩ trôi qua trong giây lát và những ngày nghỉ lễ có cảm giác như chúng kéo dài mãi mãi.