Sự thật gây sốc về hạnh phúc

Sự thật gây sốc về hạnh phúc

Nhìn lại, tôi thấy mình đã dành bao nhiêu thời gian để lo lắng về công cụ hoặc lo lắng và bất an về công cụ hoặc không thực sự tận hưởng sự trọn vẹn và phong phú của cuộc sống. Tôi đã phải thừa nhận điều đó với bản thân mình. Bởi vì dường như đối với tôi - nhìn lại - rằng mặc dù tôi đã có một cuộc sống tuyệt vời, thú vị, tôi thường lo lắng về điều gì đó hoặc sợ điều gì đó hoặc lo lắng về điều gì đó. Và nhìn những gì đã xảy ra! Dù sao tôi cũng đến đây. Bất chấp tất cả những lo lắng!

Bằng cách nào đó tôi đã làm cho đến ngày hôm nay. Tôi có thể không thể cho bạn biết chính xác làm thế nào, nhưng dù sao tôi cũng ở đây. Ngồi ngay đây trước máy tính của tôi. Có thể tồi tệ hơn một chút để mặc, nhưng ngồi ở đây chỉ là như vậy! Vậy tôi đã học được gì từ tất cả những điều này?

Nói cách khác, cần gì để sống một cuộc sống hạnh phúc? Đây là những gì tôi đã tìm ra cho đến nay - và đang cố gắng sống. Có lẽ nó cũng có thể giúp bạn!

Các cách 10:

1) Chấp nhận những gì là

2) Muốn những gì bạn có

3) Hãy trung thực với chính mình

4) Điều tra câu chuyện của bạn

5) Hãy quan tâm đến việc kinh doanh của riêng bạn

6) Thực hiện theo đam mê của bạn và chấp nhận hậu quả

7) Làm điều đúng đắn và chấp nhận hậu quả

8) Giải quyết những gì trước mặt bạn và quên đi phần còn lại

9) Biết cái gì là cái gì

10) Học cách nhìn xa hơn vô thường

Bằng chứng ở đâu? Khi tôi làm mười điều này, tôi cảm thấy hạnh phúc!

Sự thật gây sốc về hạnh phúc

Sau tất cả những gì bạn đã trải qua trong cuộc đời, sự thật gây sốc về hạnh phúc là không có gì bên ngoài có thể khiến bạn hạnh phúc hay bất hạnh. Chỉ những suy nghĩ của bạn về cuộc sống mới có thể làm được điều này bởi vì tất cả đều diễn ra trong bạn! Không có sự kiện bên ngoài, không có sự vật, hoàn cảnh nào, không có người nào, không có gì ngoài suy nghĩ của bạn có thể làm bạn hạnh phúc. Đây là cách của nó; đây là cách nó hoạt động. Vì vậy ... Hãy mơ ước, vui chơi và có một cuộc sống hạnh phúc!

Đừng tin những gì bạn nghĩ!

Nếu tôi phải tổng hợp tất cả, tôi phải nói rằng nguyên nhân sâu xa của mọi đau khổ của chúng tôi là tin những gì chúng ta nghĩ Nếu chúng ta không tin những gì chúng ta nghĩ, nó sẽ không thể chịu đựng được.

Nếu chúng ta không tin những gì chúng ta nghĩ - tất cả những gì còn lại là những gì là. Và đó sẽ là thực tế. Và thực tế không như chúng ta nghĩ! Thực tế chỉ là.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thực tế là ngoài việc giải thích - ngoài sự hiểu biết - ngoài suy nghĩ. Và mặc dù thực tế không phải là thứ chúng ta có thể khái niệm hóa, thực tế là thứ chúng ta có thể xem - và kinh nghiệm trực tiếp.

Và nó còn hơn thế nữa - thực tế là những gì chúng ta đang có.

Thực tế là gì

Khi chúng ta tin những gì chúng ta nghĩ, thay vì chỉ nhìn thấy trực tiếp, như thể chúng ta cố gắng đặt một ma trận ý tưởng nhân tạo lên trên thực tế - và rồi chúng ta đau khổ khi ma trận và thực tế của chúng ta không khớp với nhau. Chúng ta đau khổ khi suy nghĩ của mình - ma trận nhân tạo này - và thực tế không phù hợp.

Chúng ta đau khổ khi suy nghĩ và thực tế của chúng ta hóa ra là hai điều khác nhau. Và đây là luôn luôn trường hợp. Suy nghĩ và thực tế của chúng ta luôn là hai điều khác nhau. Luôn luôn! Bởi vì thực tế là ngoài suy nghĩ. Thực tế là ngoài tầm hiểu biết.

Thực tế không thể được nắm bắt, bắt hoặc giải thích. Thực tế chỉ là. Và nó chỉ có thể được nhìn thấy và trải nghiệm trong từng khoảnh khắc. Nhưng thực tế không phải là những gì chúng ta nghĩ - cũng không phải là những gì chúng ta nghĩ nó là một trong hai!

Nó vượt quá tất cả. Ngoài sự hiểu biết.

Vì vậy, đó là lý do tại sao tôi nói, nếu bạn muốn sống một cuộc sống hạnh phúc - đừng tin những gì bạn nghĩ!

© 2013 Barbara Berger. Tất cả các quyền.
Tái bản với sự cho phép của tác giá. Xuất bản bởi O Books,
một dấu ấn của John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Nguồn bài viết

Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc
bởi Barbara Berger.

Bây giờ bạn có hạnh phúc khôngĐiều gì đang ngăn cản bạn hạnh phúc bây giờ? Đó có phải là đối tác của bạn, sức khỏe của bạn, công việc của bạn, tình hình tài chính của bạn hoặc cân nặng của bạn? Hay đó là tất cả những điều bạn nghĩ rằng bạn nên làm? Barbara Berger xem xét tất cả những điều chúng ta nghĩ và làm điều đó ngăn cản chúng ta sống cuộc sống hạnh phúc bây giờ. Barbara trình bày những cách thiết thực để sử dụng sự hiểu biết này trong cuộc sống hàng ngày, các mối quan hệ của bạn, tại nơi làm việc và vì sức khỏe của bạn.

Nhấp để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Barbara Berger, tác giả của cuốn sách: Bây giờ bạn có hạnh phúc không?

Barbara Berger đã viết hơn 15 cuốn sách về nâng cao năng lực bản thân, bao gồm cả những cuốn sách bán chạy nhất trên thế giới của cô ấy "Con đường đến quyền lực / Thức ăn nhanh cho tâm hồn"(được xuất bản bằng 30 ngôn ngữ) và"Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc"(được xuất bản bằng 21 thứ tiếng). Cô ấy cũng là tác giả của"Con người thức tỉnh - Hướng dẫn về sức mạnh của tâm trí"Và"Tìm và theo dõi La bàn bên trong của bạn”. Cuốn sách mới nhất của cô, “Các mô hình lành mạnh cho các mối quan hệ - Các nguyên tắc cơ bản đằng sau các mối quan hệ tốt” sẽ được phát hành vào cuối năm 2022.

Sinh ra tại Mỹ, Barbara hiện đang sống và làm việc tại Copenhagen, Đan Mạch. Ngoài những cuốn sách của mình, cô ấy còn cung cấp các phiên họp riêng cho những cá nhân muốn làm việc tích cực với cô ấy (tại văn phòng của cô ấy ở Copenhagen hoặc trên Zoom, Skype và điện thoại cho những người sống xa Copenhagen).

Để biết thêm về Barbara Berger, hãy xem trang web của cô ấy: www.beamteam.com

Sách của tác giả này

at

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

nhóm các cá nhân đa chủng tộc đứng chụp ảnh nhóm
Bảy cách bạn có thể thể hiện sự tôn trọng với đội ngũ đa dạng của mình (Video)
by Kelly McDonald
Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu sắc, nhưng không có giá trị gì để cho đi. Đây là những cách bạn có thể chứng minh (và…
voi đi dạo trước mặt trời lặn
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 16 - 22 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...
by Laura Aversano
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tế tâm linh và vật lý của chúng ta rằng…
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?
Chuyển thế giới của chúng ta lên các vì sao?
Mỹ: Đưa toa xe của chúng tôi ra thế giới và các vì sao
by Marie T Russell và Robert Jennings, InnerSelf.com
Chà, cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ hiện đang ở phía sau chúng ta và đã đến lúc bắt đầu. Chúng ta phải tìm…
khuôn mặt của người phụ nữ với một nửa trong bóng tối
Ranh giới: Kìm hãm việc tiết lộ con người thật của chúng ta
by Marie T. Russell
Ranh giới ... rào cản ... bức tường ... Tất cả những từ này đều có nghĩa tương tự. Chúng chỉ ra một địa điểm…
nhìn nghiêng khuôn mặt của một người phụ nữ đang trầm ngâm
Các chiến lược của một người sống sót để nói "Không!" rối loạn ăn uống
by Faith Elicia
Nói không với ED không nên là điều tối kỵ - có thể đối với ai đó không mắc chứng rối loạn ăn uống.…

ĐỌC MOST

05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân
by Đại học Duke
Những người theo đạo thiên chúa hoặc theo đạo ít có xu hướng mua các sản phẩm tự cải thiện…
branin chất xám và chất trắng 4 7
Tìm hiểu vật chất xám và trắng của não
by Christopher Filley, Đại học Colorado
Bộ não con người là một cơ quan nặng XNUMX pound vẫn còn là một bí ẩn. Nhưng hầu hết mọi người đã nghe…
mắt dự đoán sức khỏe 4 9
Đôi mắt của bạn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn
by Barbara Pierscionek, Đại học Anglia Ruskin
Các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego, đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh có thể…
hình ảnh chân trần của một người đứng trên bãi cỏ
Thực hành để tiếp đất và lấy lại kết nối của bạn với thiên nhiên
by Jovanka Ciares
Tất cả chúng ta đều có mối liên hệ này với thiên nhiên và với toàn thế giới: với trái đất, với nước, với không khí và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
xây dựng lại môi trường 4 14
Làm thế nào các loài chim bản địa quay trở lại các khu rừng đô thị đã được phục hồi của New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Đại học Lincoln và cộng sự
Đô thị hóa và môi trường sống bị phá hủy kéo theo là mối đe dọa lớn đối với các loài chim bản địa…
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
by Gretchen E. Ely, Đại học Tennessee
Nếu Tòa án Tối cao Hoa Kỳ lật lại Roe kiện Wade, quyết định năm 1973 đã hợp pháp hóa việc phá thai trong…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.