Nghỉ ngơi từ tin tức và tập trung vào lòng biết ơn và yêu thương

Chúng tôi muốn chúc tất cả các bạn một Lễ Tạ ơn may mắn. Năm nay, với tất cả những gì đang diễn ra ở nước ta, việc nghỉ ngơi từ tin tức và tập trung vào lòng biết ơn và yêu thương dường như quan trọng hơn bao giờ hết.

Khi bạn trải qua ngày Lễ Tạ ơn, hãy nghĩ về những điều bạn phải biết ơn. Mọi người đều có một cái gì đó và, khi bạn tập trung vào đó, bạn sẽ tìm thấy nhiều thứ hơn.

Tôi biết ơn vì ...

Mỗi khi bạn cảm thấy điều gì đó để biết ơn, hãy tưởng tượng rằng bạn đang nhổ một bông hoa đáng yêu nhất. Nếu bạn tiếp tục suốt ngày cảm thấy biết ơn, bạn sẽ thấy rằng bạn có một bó hoa tuyệt đẹp.

Nếu một số cảm giác biết ơn của bạn liên quan đến mọi người, hãy tiếp cận và truyền đạt cảm xúc của bạn. Ngay cả việc gửi cho ai đó một văn bản nhỏ cảm ơn họ vì sự đóng góp của họ cho cuộc sống của bạn sẽ là một phước lành cho người đó.

Nếu bạn cô đơn và cảm thấy cô đơn, bạn vẫn có thể tiếp cận và cảm ơn mọi người. Và nếu bạn ở với các thành viên trong gia đình và có sự căng thẳng giữa bạn có lẽ thậm chí có một điều mà bạn có thể tìm thấy về thành viên gia đình đó mà bạn có thể cảm ơn. Mỗi chút lòng biết ơn đi một chặng đường rất dài.

Cảm thấy biết ơn và thể hiện nó

Vâng, thật tuyệt khi ăn một bữa ăn ngon với bạn bè và gia đình. Nhưng lý do sâu xa hơn cho kỳ nghỉ là về cảm giác biết ơn và thể hiện nó.

Nếu ngày của bạn là tất cả về việc cảm ơn (cảm ơn), bạn sẽ có một ngày tuyệt vời, ngay cả khi bạn bị trì hoãn ở một sân bay ở đâu đó không thể thực hiện kết nối của bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bày tỏ lòng biết ơn với người khác, và sự mở lòng này trong tình yêu sẽ có tác động mạnh mẽ đến bạn.

Một bó hoa của lòng biết ơn

Đây có thể là Lễ Tạ ơn tốt nhất trong cuộc sống của bạn và nó không liên quan gì đến thực phẩm mà bạn ăn.

Chúng tôi đang gửi tình yêu và lòng biết ơn của chúng tôi đến từng bạn vì vẻ đẹp của sự kết nối mà chúng tôi cảm thấy với bạn.

Sách của Joyce & Barry Vissell:

Cuốn sách được viết bởi các tác giả Joyce và Barry Vissell: The Heart's WisdomTrí tuệ của trái tim: Hướng dẫn thiết thực để phát triển qua tình yêu
bởi Joyce Vissell và Barry Vissell.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Thêm sách của các tác giả này

Giới thiệu về tác giả)

ảnh của: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, một cặp vợ chồng y tá / nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần từ năm 1964, là những nhà tư vấn, ở gần Santa Cruz CA, những người đam mê mối quan hệ có ý thức và sự phát triển cá nhân-tinh thần. Họ là tác giả của 9 cuốn sách và một album âm thanh miễn phí mới gồm các bài hát và thánh ca thiêng liêng. Gọi 831-684-2130 để biết thêm thông tin về các buổi tư vấn qua điện thoại, trực tuyến hoặc gặp trực tiếp, sách báo, băng ghi âm hoặc lịch trình các buổi nói chuyện và hội thảo của họ.

Truy cập trang web của họ tại SharedHeart.org cho bản tin điện tử miễn phí hàng tháng, lịch trình cập nhật của họ và các bài báo trong quá khứ về nhiều chủ đề về mối quan hệ và sống từ trái tim.