Tự đánh lừa bản thân ít nhất một lần mỗi ngày

Một người đàn ông cần một chút điên rồ, hoặc người nào khác
anh không bao giờ dám cắt dây và được tự do. - Nikos Kazantzakis

Chuyển nhượng: Mỗi ngày trong bảy ngày, hãy làm một cái gì đó mà bạn có không bao giờ thực hiện trước đây và một cái gì đó bạn cảm thấy rằng bạn chỉ đơn giản không thể làm.

Đã bao nhiêu lần bạn có một ý tưởng tốt chỉ để giữ nó cho riêng mình vì sợ trông giống như một crackpot?. Đã bao nhiêu lần bạn muốn chạy lên và ôm ai đó và nói với họ rằng bạn yêu họ nhiều như thế nào, nhưng bạn đã không bởi vì, tốt, họ có thể không cảm thấy như vậy?. Hoặc họ có thể nghĩ rằng bạn là một trong những thùng rác "họ" đã cảnh báo họ về.

Chà, nỗi sợ hãi của sự ngu ngốc này đang làm tê liệt. Lo lắng những gì người khác nghĩ rằng bóp nghẹt niềm vui, niềm vui của chúng tôi và tất cả những ý tưởng tốt mà hành tinh của chúng ta cần.

Vượt qua nỗi sợ nhìn ngớ ngẩn

Đơn thuốc để khắc phục "căn bệnh suy nhược" này là buộc bản thân phải làm những điều vô lý. Ingrid Torrance, một nữ diễn viên xuất hiện trong phim, Double Jeopardy với Ashley Judd, nói: "Tôi đã thiếu tự tin rất nhiều. Tôi phải đối mặt với nỗi sợ diễn xuất của mình bằng cách làm những điều khiến tôi không thoải mái."


đồ họa đăng ký nội tâm


W. Metcalf, một nhà tư vấn hài hước cho nhiều công ty Fortune 500, nói rằng ông đã tự chữa khỏi "sự nghiêm trọng của thiết bị đầu cuối" bằng cách buộc mình phải làm những việc như đi bộ qua sân bay trừ đi tất và giày. Hoặc đứng trong thang máy và nói chuyện không ngừng nghỉ.

Chú ý phản ứng của bạn. Bạn có thấy mình suy nghĩ không?, "Tôi không bao giờ có thể làm điều đó trong một triệu năm!" Hãy yên tâm rằng sự kháng cự này là điều tương tự khiến bạn bị mắc kẹt.

Nhiệm vụ của bạn ... Bạn có nên quyết định chấp nhận nó không

Nhiệm vụ của bạn là làm một việc vô lý mỗi ngày trong bảy ngày. Một điều mà bạn chắc chắn "bạn không bao giờ có thể làm được." Vâng, nó phải được công khai. Và, vâng, nó phải là một cái gì đó khác thường, một cái gì đó có thể khiến mọi người cười.

Nhưng nhưng . . . Nếu mọi người cười thì sao?

Hãy cúi đầu. Như Tiến sĩ Thomas Sydenham, một bác sĩ ở thế kỷ 17, nói: "Sự xuất hiện của một chú hề tốt có ảnh hưởng có lợi hơn đến sức khỏe của một thị trấn so với 20 lừa bằng thuốc."

Mọi người thích cười. Họ cần cười. Theo Patch Adams, "Mọi người khao khát tiếng cười như một axit amin thiết yếu". Và vì mọi người khác trên hành tinh này đều mong muốn thoát ra khỏi lối mòn của họ như bạn, mọi người sẽ yêu thích những pha nguy hiểm điên rồ của bạn.

Nếu bất cứ điều gì, họ sẽ ghen tị, ước gì đó là họ.

Nhưng tôi đảm bảo với bạn rằng họ sẽ không từ bỏ bạn. Bạn thậm chí có thể truyền cảm hứng cho họ. Mọi người đang tuyệt vọng mong muốn ai đó cho phép họ được là chính họ. Bạn có thể là người cho phép họ.

Gợi ý cho những việc cần làm

Hãy tự đánh lừa bản thân ít nhất mỗi ngàyNếu tâm trí của bạn bị bế tắc đến mức bạn thậm chí không thể nghĩ ra bất kỳ ý tưởng nào, hãy thử một vài trong số những ý tưởng sau:

Đi chơi trên thang máy. Nếu có một nơi mà hành vi chấp nhận được quy định cứng nhắc, thì đó là trên thang máy. Mọi người thà rạch tĩnh mạch trong bồn nước ấm hơn là nói chuyện với nhau. Trên thực tế, họ đứng đó như những người câm điếc nhìn chăm chú vào trần nhà hoặc đôi giày của họ. Đó là nơi hoàn hảo để bắt đầu cuộc hành hương của bạn.

Bỏ quy định trang phục. Trang phục chú hề là tốt. Với sự hạn hẹp của các tiêu chuẩn thời trang ngày nay, không quá khó để đưa ra một thứ sẽ khiến mọi người cười thầm, chỉ ra và nhận ra rằng có thể có những khả năng khác.

Mặc đồ mới của bạn đến thư viện, đến nơi giặt khô, vâng, thậm chí là để làm việc. Bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ vui vẻ của bạn.

Như Patch nói, "Mặc đồ lót bên ngoài quần áo của bạn có thể biến một chuyến đi tẻ nhạt đến cửa hàng cho một hộp sữa bị lãng quên thành một công viên giải trí romp."

Tất nhiên, Patch cũng sở hữu một bộ trang phục khỉ đột. Và một chiếc váy ba lê. Và đối với một người nào đó là chân 6, sợi tóc dài đến thắt lưng, đó không phải là vẻ ngoài có thể xuất hiện trên trang bìa của Vanity Fair.

Cuộc tình kỳ cục của Patch, khi anh gọi những bộ trang phục kỳ quặc này, nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta thường sống trong lối mòn của người khác, rằng chúng ta làm hầu hết mọi thứ mà không cần suy nghĩ. Bởi vì chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi phải. Hoặc bởi vì chúng ta bị quy định theo cách đó. Nó thậm chí không nghĩ rằng chúng ta có thể thử thứ khác.

Hãy thử những điều kỳ quặc, thậm chí vô lý. Ví dụ, Patch đã tổ chức một buổi gây quỹ ở Phoenix có tên là "Trăng tròn trên lạc đà", nơi hàng ngàn người đã trả $ 25 cho đặc quyền của mặt trăng trong thành phố đồng loạt vào lúc nửa đêm. Khi các sự kiện từ thiện diễn ra, đó là một thiên tài thuần túy - không có chi phí, không đấu giá, không bán những thứ không ai thực sự muốn.

© 2001, 2015 của Pam Grout. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Conari Press,
một dấu ấn của Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Nguồn bài viết

Sống lớn: Nắm bắt niềm đam mê của bạn và nhảy vào một cuộc sống phi thường
bởi Grout.

Sống lớn: Nắm bắt niềm đam mê của bạn và nhảy vào một cuộc sống phi thường của Pam Grout.Táo bạo, phục vụ, lòng tốt, cam kết, sáng tạo, hạnh phúc, tâm linh. Đây là những chủ đề của các chương trong cuốn sách này và những cách LỚN mà chúng ta khám phá niềm đam mê của chính mình, tình yêu với mỗi ounce của chúng ta và đòi lại những giấc mơ điên rồ nhất của chúng ta. Với hồ sơ của những người hàng ngày đang sống đầy đủ và trọn vẹn và chứa đầy những gợi ý cho các hoạt động thay đổi cuộc sống, cuốn sách này sẽ khiến bạn suy nghĩ LỚN, mơ ước LỚN và hỏi đúng câu hỏi LỚN.

Bấm vào đây để biết thêm hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Pam Grout, tác giả của "Sống lớn: Nắm lấy đam mê của bạn và nhảy vào cuộc sống phi thường"Vữa là tác giả của sách 15 và hai ứng dụng iPhone, bao gồm Bán Chạy Nhất của Báo New York Times bán chạy nhất Bình phương điện tử. Cô ấy cũng đã viết cho Huffington Post, cnngo, Du lịch & giải trí, Bên ngoài, Vòng tròn gia đình, Trưởng thành hiện đại, Tạp chí thời đại mới, Khoa học Mỹ khám phá, Đường cao tốc Arizona, Kỳ nghỉ du lịch, Quần vợt, Bột, Xứ tuyết, Washington Post, Detroit Free Press, Đầu tiên dành cho phụ nữ , Amtrak Express, và những người khác. Ghé thăm cô ấy tại pamgrout.com.