một người phụ nữ co rúm lại với mái tóc của mình trong máy uốn tóc
Khi ai đó làm bẽ mặt họ trên TV, bạn muốn quay đi chỗ khác, nhưng bạn không thể.
Hình ảnh Designpics/Getty

Tại sao bạn không thể ngừng xem các chương trình truyền hình, phim hoặc video lan truyền khiến bạn co rúm lại?

Co rúm người là cảm giác bạn có khi sếp của bạn nói đùa trong cuộc họp và không ai cười. Đó là khi con bạn sút một quả bóng và nó đi chệch lưới… rất nhiều. Là khi bạn xem Kendall Roy từ “Succession” rap vụng về trên sân khấu tại lễ kỷ niệm 50 năm cha anh lãnh đạo công ty gia đình.

Sự bối rối gián tiếp này mà bạn cảm thấy đối với người khác, dù có thật hay hư cấu, là về thể chất và cảm xúc. Đó là cú đấm của một người thở hổn hển “ồ không!” kết hợp với một bên của sự nhẹ nhõm “Tôi rất vui vì đó không phải là tôi”.

Nghiên cứu thường thấy co rúm trong một ánh sáng tiêu cực – như một thứ cảm xúc mãn nhãn cho phép người ta trố mắt nhìn trước sự bất hạnh của người khác.


đồ họa đăng ký nội tâm


Tuy nhiên, trong một nghiên cứu gần đây, chúng tôi cho thấy rằng nội dung giải trí đầy kích thích thực sự có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn về bản thân và hiểu nhau hơn. Đây có thể là lý do chính khiến mọi người bị thu hút bởi nội dung đáng chú ý ngay từ đầu.

Học tập co rúm lại

Co rúm ở khắp mọi nơi, nhưng nó đặc biệt phổ biến trong phim ảnh và TV, nơi nó khiến người xem phải nhăn mặt, cười và bối rối.

Các chương trình hài kịch có kịch bản như “The Office” và “Curb Your Enthusiasm” đã thành công rộng rãi. Những chương trình này thường có các nhân vật gặp phải những tình huống xã hội không thoải mái và xử lý chúng một cách rất ít hoặc không hề duyên dáng - như khi Toby, trong “The Office”, chạm vào đầu gối người yêu của anh ấy, Pam một cách vụng về.

Phần lớn sự hài hước trong 'The Office' gắn liền với các tình huống gây khó chịu.

 

Cringe cũng là một dấu ấn đáng chú ý của truyền hình thực tế, nơi các diễn viên hoặc thí sinh thể hiện bản thân với công chúng đau lòng, thất bại ngoạn mục ở các thử thách thể chất or chịu đựng những lời chỉ trích nhục nhã từ các thẩm phán.

Trong nghiên cứu của mình, chúng tôi đã kiểm tra mùa đầu tiên của Netflix “Mai mối Ấn Độ,” một chương trình theo chân người mai mối Sima Taparia khi cô ấy hướng dẫn các khách hàng của mình ở Ấn Độ và Hoa Kỳ về quy trình hôn nhân sắp đặt.

Bây giờ trong mùa thứ ba, chương trình đã nhận được một Đề cử giải Emmy và truyền cảm hứng cho một spinoff gọi là “Mai mối Do Thái".

Trong nghiên cứu của mình, chúng tôi đã sử dụng kinh nghiệm của chính mình làm dữ liệu thông qua một quy trình gọi là cộng tác dân tộc học. Cụ thể, chúng tôi đã viết và phân tích phản ứng của mình đối với từng tập trong mùa đầu tiên của “Mai mối Ấn Độ”.

Các mục nhật ký của chúng tôi chứa đầy những khoảnh khắc bối rối đã qua sử dụng - cho dù đó là chứng kiến ​​buổi hẹn hò đầu tiên tràn ngập sự im lặng khó chịu hay chứng kiến ​​một người tham gia cho chúng tôi xem tủ quần áo của anh ấy với tay nắm cửa có hình khuôn mặt của anh ấy.

Bằng cách phân tích các mục này, chúng tôi đã tạo ra những hiểu biết sâu sắc về ý nghĩa của việc co rúm người lại.

Ai cũng vấp ngã trong cuộc sống

Điều đáng ngạc nhiên là những cảnh đáng chú ý không phải lúc nào cũng đi kèm với cảm giác mãn nhãn hay cảm giác của khoái cảm.

Thay vào đó, chúng tôi nhận thấy rằng việc xem say sưa một chương trình có nhiều khoảnh khắc đáng chú ý có thể, chúng tôi dám nói, là liệu pháp.

Cringe khiến chúng tôi nhận ra những phần của bản thân mà chúng tôi coi là không mong muốn.

Xem chương trình “Ma mối Ấn Độ”, chúng tôi được nhắc nhở rằng, giống như những người trong chương trình, không phải lúc nào chúng tôi cũng thể hiện tốt trên thị trường hẹn hò. Một người tham gia đã mang hình thức co rúm này vào cuộc sống cho chúng tôi là Aparna. Một luật sư thành công sống ở Houston, cô ấy có thể đi ra như đột ngột hoặc thô lỗ – “Ôi, có phải gặp chồng suốt không?”

Xuyên suốt chương trình, Taparia cố gắng khiến Aparna phải “thỏa hiệp” - nói cách khác, chấp nhận những người đàn ông mà cô ấy không thấy xứng đáng với mình. Taparia, cũng như những người hâm mộ chương trình, đã gọi Aparna là một cầu toàn không thực tế.

Sự tương tác của Aparna với Taparia rất căng thẳng và nhiều căng thẳng khác nhau diễn ra - giá trị hiện đại so với giá trị truyền thống và điều gì khiến một người phụ nữ được mong muốn so với không được mong muốn. Có một chút phân biệt giới tính đối với sự năng động này: Aparna bị trừng phạt vì hành vi mà những người đàn ông trong chương trình được tha thứ.

Sau khi điều hướng những xu hướng cầu toàn tương tự trong cuộc sống hẹn hò của mình, chúng tôi thấy mình được đại diện trong hành trình của Aparna. Chúng tôi thậm chí thường gọi nhau là “Aparna” trong khi gửi email về nghiên cứu này.

Mối quan hệ của chúng tôi với Aparna khiến chúng tôi nhớ đến việc xem Michael Scott từ “The Office”.

Chúng ta đã từng chứng kiến ​​anh ấy thực hiện một cử chỉ hoành tráng để tuyên bố tình yêu của mình với ai đó quá sớm trong một mối quan hệ – và không nhận được câu trả lời “Anh yêu em” – hoặc tranh cãi với đối tác của mình trước mặt bạn bè tại một bữa tiệc. tiệc tối và nghĩ, “Tôi đã từng ở đó” hoặc “Tôi đã thấy điều đó.”

Trong khi nghiên cứu trước đây cho thấy rằng khán giả xa rời những nhân vật truyền hình như Aparna hay Michael Scott, chúng ta không thể không chấp nhận những đại diện đáng chú ý về những khía cạnh không mong muốn trong tính cách của chúng ta.

Theo một cách kỳ lạ, đó là sự tự do khi nhìn những người khác vấp ngã trong cuộc sống và khiến chúng ta nghĩ về việc bớt khắt khe hơn với bản thân.

Một cách để đối mặt với những thành kiến ​​​​của chúng tôi

Khi chúng tôi xem “Mai mối Ấn Độ” và co rúm người lại, đôi khi chúng tôi tự hỏi chính xác thì tại sao chúng tôi lại co rúm người lại ngay từ đầu.

Trong "Mai mối Ấn Độ", buổi hẹn hò đầu tiên thường bao gồm các cuộc thảo luận về tài chính cá nhân và số con mà mỗi người muốn có.

Nếu bạn lớn lên ở một quốc gia phương Tây, bạn có thể cảm thấy đau bụng khi xem những cuộc trò chuyện này.

Nhưng ở những nơi khác trên thế giới, điều này thực sự là hoàn toàn bình thường và được mong đợi. Ở Ấn Độ, hôn nhân thường không chỉ là tình yêu lãng mạn; đó là sự kết hợp giữa hai gia đình và điều này đòi hỏi phải loại bỏ hậu cần từ rất sớm. Không có chơi nó mát mẻ.

Vì vậy, theo cách này, cringe có thể cảnh báo người xem về các giá trị và đánh giá của họ, đồng thời dẫn đến những phản ánh về sự khác biệt văn hóa.

Co rúm lại trước sự bóc lột và nhạo báng

Sau đó, có một loại cảm giác khó chịu nảy sinh khi vào giữa mùa giải, chúng tôi bắt đầu đặt câu hỏi tại sao một chương trình như “Mai mối người da đỏ” lại được thực hiện ngay từ đầu.

Nó giống như khi bạn xem video về những người da trắng tình nguyện ở các nước có thu nhập thấp với phức hợp cứu tinh trắng on hiển thị đầy đủ.

Các mục nhật ký phản ứng của chúng tôi đầy rẫy những câu hỏi về cách những người dẫn chương trình đã chỉnh sửa – hoặc thậm chí là thao túng – câu chuyện của các nhân vật.

Một số mục nhật ký nói về việc co rúm người lại khi một cảnh xuất hiện được dàn dựng rõ ràng hoặc khi những người dẫn chương trình có vẻ đang chế nhạo các nhân vật, chẳng hạn như khi chương trình phát nhạc ngớ ngẩn khi chiếu những buổi hẹn hò đầu tiên.

'American Idol' đã cho thấy phần đáng chú ý của nó trong những năm qua - nhưng màn trình diễn của William Hung năm 2004 có thể giành được vinh dự đáng chú ý nhất.

Những người dẫn chương trình có trách nhiệm gì đối với khán giả, người Ấn Độ và những người khác? Mặc dù chương trình nêu bật các vấn đề xã hội như phân biệt giới tính, nhưng nó có bao giờ thực sự thách thức hoặc đối đầu với chúng không?

Chương trình cũng đã bị chỉ trích vì tuyên truyền chủ nghĩa đẳng cấp và miêu tả Ấn Độ như một đất nước lạc hậu.

Chúng tôi co rúm người lại khi nhận ra rằng mình đã đồng lõa với những trào lưu phân biệt đối xử ngấm ngầm này bởi vì chúng tôi đã xem, đã cười và được hưởng lợi một cách chuyên nghiệp từ chương trình này.

Tuy nhiên, cuối cùng chúng tôi cảm thấy rằng lòng trung thành của chúng tôi không dành cho những người chạy show, hoặc với những người trong quá trình hôn nhân sắp đặt ai duy trì chế độ gia trưởng. Đó là với những người trong chương trình nhắc nhở chúng tôi về chính mình.

Cringe không chỉ là một cảm giác thoáng qua hay thức ăn cho một thương hiệu truyền hình thực tế khác, và có lẽ thật tốt khi có rất nhiều người bị thu hút bởi loại nội dung này. Trong trường hợp của chúng tôi, việc vượt qua sự xấu hổ đã qua sử dụng và suy ngẫm một chút đã giúp chúng tôi hiểu rõ hơn về bản thân và về nhau.Conversation

Giới thiệu về tác giả

Carly Drake, Trợ lý Giáo sư Marketing, Cao đẳng Bắc Trung BộAnuja Anil Pradhan, Trợ lý Giáo sư Tiêu dùng, Văn hóa và Thương mại, Đại học Nam Đan Mạch

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách liên quan:

Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu

của James Clear

Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)

bởi Gretchen Rubin

Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết

của Adam Grant

Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc

bởi Morgan Housel

Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng