Làm thế nào tôi có thể suy nghĩ tích cực về việc khóa và cô lập? Một thành viên của Lữ đoàn Nhảy dù Quân đội Tây Ban Nha (BRIPAC) tuần tra tại quảng trường Puerta del Sol mang tính biểu tượng ở trung tâm Madrid, Tây Ban Nha, ngày 17 tháng 2020 năm XNUMX. Tín dụng: Hình ảnh EPA / David Fernandez

Tôi đang phải đối mặt với 14 ngày tự cô lập và tôi thấy viễn cảnh thật đáng sợ. Rất có thể nó sẽ tiếp tục lâu hơn nữa, vì chúng ta có thể sớm phải đối mặt với việc khóa máy. Nhưng tôi cũng tự hỏi liệu nó có tốt cho chúng ta để làm chậm và suy nghĩ về tình trạng của con người. Đại dịch này có thể giúp chúng ta thay đổi cách chúng ta suy nghĩ và hành động để tốt hơn không?

Họ nói khi gặp khó khăn, hãy xếp hạng. Vậy là bắt đầu tiểu thuyết của Jean Rhys Biển rộng Sargasso. Khi tiểu thuyết coronavirus bắt đầu lan rộng ở châu Âu, sự thôi thúc đầu tiên của tôi là đi du lịch về nhà, đến Ý, để được ở cùng gia đình. Bài học số một học được từ virus: bạn nhớ những gì quan trọng với bạn.

Rhys, tất nhiên, nói về những căng thẳng chủng tộc trong thời thuộc địa, không phải là gia đình so với các cam kết khác, hay con người chống lại virus. Nhưng cô biết rằng có những cách tốt và cách xấu để đóng hàng ngũ. Dường như với tôi, chúng tôi hiện đang trải nghiệm cả hai. Là một triết gia trong khóa cửa ở Piemonte, Tôi đang cố gắng tận dụng cơ hội để suy nghĩ về những gì dịch bệnh có thể cho chúng ta biết về bản thân - và hành tinh của chúng ta.

Một cách để nghĩ về đại dịch là về mặt nhân loại cùng nhau chống lại một mối đe dọa tự nhiên dưới dạng virus. Tôi thấy suy nghĩ này vừa truyền cảm hứng vừa vô lý. Lời nhắc nhở rằng tất cả chúng ta đều dễ bị tổn thương tương tự, lo lắng tương tự và rằng chúng ta cần hành động phối hợp trên toàn cầu để giải quyết căn bệnh này, mang lại một số hy vọng. Mặt khác, trong khi mối đe dọa này là không chính đáng, chúng tôi biết rằng bất cứ khi nào một tên lửa mà chúng tôi hình thành, sẽ có một tên lửa họ.


đồ họa đăng ký nội tâm


Đối với Rhys, đó là người bản địa Jamaica và nô lệ châu Phi. Ngày nay, có rất nhiều hình thức khác nhau của họ, họ bắt đầu với những người khó tính khác, đó là bản chất - con người so với mọi thứ không phải do con người tạo ra. Điều này có thể mang lại cảm giác thống nhất cho chúng ta, nhưng cùng một thế giới quan có thể đã kích hoạt virus ngay từ đầu. Đó là bởi vì một trong những biểu hiện của nó là nghĩ rằng động vật không phải người là đối tượng tiêu thụ - và chúng ta biết chợ hải sản là một trong những nguồn có thể của bệnh.

Nhìn rộng hơn, quan điểm của chúng tôi về thiên nhiên của người Hồi giáo tách biệt hoàn toàn với loài người được cho là có thể đổ lỗi cho biến đổi khí hậu, mà các nhà khoa học đã gợi ý làm cho virus dễ dàng lây lan hơn. Vì vậy, có lẽ nó không đủ để mở rộng quan điểm của chúng ta từ cá nhân đến toàn nhân loại để đạt được sự thay đổi tích cực.

Tôi và Gaia

Nếu có một điều triết học có thể làm khá hiệu quả, đó là khai quật tầm nhìn ngầm, thói quen của chúng ta về thế giới và cho chúng ta thấy những gì tiếp theo. Mary Midgley là một triết gia nổi bật có khả năng biến đổi trí tưởng tượng và tầm nhìn về phía trước. Cô ủng hộ ý tưởng của Ga Gaia - sự nhân cách hóa Trái đất và là một trong những vị thần nguyên thủy của Hy Lạp - và ý nghĩa của nó đối với cách chúng ta sống.

Làm thế nào tôi có thể suy nghĩ tích cực về việc khóa và cô lập? Chúng ta đều là một phần của tự nhiên. Sáng tạoAngela

Suy nghĩ về cuộc sống trên Trái đất như một hệ thống thống nhất, không phân cấp và tự duy trì, Midgley tranh luận, không chỉ thực tế hơn, mà còn giúp chúng ta nghĩ về bản thân mình ngoài chủ nghĩa cá nhân không phù hợp. Già Gaia tức giận, tôi đã nghe ai đó nói trong bối cảnh đại dịch này. Một số người sẽ cười vào câu này. Những người khác sẽ được chuyển sang hình ảnh Trái đất nhằm mục đích cân bằng nội bộ.

Quay trở lại khu vực màu đỏ của thành phố Ý, hầu hết chúng ta không nhìn thấy cũng không tưởng tượng nhiều về sinh vật sống xung quanh chúng ta. Vấn đề trước mắt của chúng tôi, trong việc khóa máy, là tránh lây nhiễm từ người khác. Chúng tôi trở lại trong vòng tròn hẹp nhất: tôi vs bạn. Trong những chuyến đi hiếm hoi, mỗi người trên đường trở thành mối đe dọa. Nếu họ bất cẩn và đi quá gần bạn, bạn cảm thấy tức giận. Những người khác không phải là bạn khi bạn lo sợ cho sức khỏe của mình. Tuy nhiên, suy nghĩ về cách chúng ta thường bỏ qua nhau trên đường phố, đây ít nhất là một hình thức nhận thức mới. Chúng tôi buộc phải chú ý đến nhau.

Và đôi khi, sự chú ý này có thể có hình thức vị tha. Dì tôi, ở độ tuổi 70, tình nguyện cho Hội Chữ thập đỏ kiểm tra nhiệt độ trong bệnh viện địa phương, là một ví dụ về điều này. Trung Quốc gửi vật tư và chuyên gia y tế để giúp Ý là một cái khác. Những trường hợp này được nhận với nhiều bất ngờ như lời khen ngợi. Sự hào phóng có vẻ phi thường. Đây là một cái gì đó tôi nghĩ rằng chúng ta nên suy nghĩ về.

Suy nghĩ lại về tự do

Trong triết học, chủ nghĩa cá nhân là gắn kết chặt chẽ với khái niệm về tự do. Ngay khi các biện pháp hạn chế được áp đặt ở Ý, nhiều người cảm thấy rằng tự do của họ bị đe dọa và bắt đầu khẳng định cá tính của họ theo nhiều cách khác nhau. Một số người không đồng ý với sự cần thiết phải hủy bỏ các cuộc họp mặt nhóm và tự tổ chức những người không chính thức. Những người khác tiếp tục ra ngoài và sống như mọi khi.

Chúng ta thường cho rằng tự do là để làm như chúng ta chọn, và điều đó trái ngược với việc được bảo phải làm gì. Miễn là tôi đang làm những gì chính phủ nói với tôi, tôi không được tự do. Tôi đang đi ra ngoài, không phải vì tôi muốn, mà vì điều đó cho thấy tôi tự do.

Nhưng có một con đường khác để tự do, quay trở lại với một số quan niệm của Midgle về bản thân như là một phần của một cái gì đó lớn hơn. Nếu chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi là một phần của Gaia, sẽ không gây ra thiệt hại tiềm tàng cho cộng đồng của chúng tôi cảm thấy như tự làm hại mình hơn là tự do? Ở đây chúng ta có thể nghĩ về tự do theo cách của triết gia Immanuel Kant - như chọn những gì bạn hiểu là đúng. Hoặc, với Plato, như trả lời cho những gì tốt. Điều đó có thể có nghĩa là chấp nhận một số khó chịu và buồn chán để bảo vệ người khác.

Có những lo lắng với việc có một quan điểm rộng hơn mặc dù. Một là nó có thể bỏ qua các cá nhân. Một số nhà môi trường tuyên bố không thích con người từ quan điểm của toàn hành tinh và thiệt hại chúng ta đã gây ra cho Trái đất. Có lẽ một số người hoan nghênh hoặc ít nhất chấp nhận đại dịch vì lý do đó. Tuy nhiên, nếu chúng ta đặt mình gần hơn với sự đau khổ của cá nhân, chúng ta có thể đấu tranh để giữ quan điểm đó: giám đốc của một bệnh viện ở Bologna gần như suy sụp khi được phỏng vấn trên TV, nói về những cái chết mà anh ta chứng kiến, không ngừng nghỉ mỗi ngày.

Hai quan điểm, là một phần của toàn bộ và chăm sóc cho các cá nhân, có thể được hòa giải? Đôi khi khả năng này chạy lên chống lại lợi ích và kháng cự xung đột. Đôi khi không phải như vậy: chúng ta có, với một nụ cười, đã nhìn thấy những bức ảnh về những chú cá heo đang khai hoang vùng biển gần cảng Cagliari, Sardinia và những đàn cá nhỏ lấp lánh dưới ánh mặt trời trong kênh đào của Venice. Chúng ta không phải chết vì những điều như vậy xảy ra. Nhưng chúng ta phải suy nghĩ lại về lối sống và vai trò của chúng ta trong hành tinh.

{vembed Y = 7NySV_U_voc}

Đối với một người như tôi, kiểm dịch có thể không phải là một sự hy sinh to lớn. Không phải đối mặt với áp lực để hòa đồng, năng suất và thành công thực sự mang lại một số cứu trợ. Nhưng khi tôi đang viết bài này, một tiếng vỗ tay lớn bắt đầu trên đường phố. Tôi mở cửa sổ và nhớ rằng có một ngày rụng trứng chung được lên kế hoạch trong mười hai giờ để thể hiện sự đánh giá cao về sự hy sinh của nhau vì đã không ra ngoài. Trên ban công đối diện với tôi, một bà cụ nhỏ đang nhiệt tình vỗ tay, nghiêng người về phía trước, mỉm cười và vẫy tay chào chúng tôi. Ở trong thực sự có thể là một sự hy sinh nếu bạn sống một mình.

Tôi hy vọng sự cô lập và khóa máy cũng có thể là một cơ hội để phản ánh và thay đổi. Những suy nghĩ về việc chúng ta là cá nhân và là một phần của một mạng lưới lớn, tuyệt vời của cuộc sống là hai xu của tôi.

Trên các gói hàng từ Trung Quốc có chứa mặt nạ bảo vệ, họ viết: Trời Chúng tôi là những con sóng cùng biển, lá của cùng một cây, hoa của cùng một khu vườn. Những từ này được viết bởi nhà triết học La Mã Seneca, nhưng họ có thể đến từ Midgley. Trong một bối cảnh khác, nó sẽ nghe có vẻ tình cảm. Bây giờ chúng ta có thể lấy nó theo mệnh giá. Nếu đó là những gì chúng ta là - nếu chúng ta có thể nghĩ về bản thân mình theo cách đó - điều gì xảy ra sau đó? Nếu khóa máy giúp chúng ta suy nghĩ về câu trả lời, chúng ta có thể đã đạt được điều gì đó từ nó.

Giới thiệu về Tác giả

Silvia Panizza, thành viên giảng dạy, Đại học Dublin

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon

"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"

của James Clear

Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"

của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN

Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"

bởi Charles Duhigg

Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"

bởi BJ Fogg

Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"

bởi Robin Sharma

Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

s