Đi dạo trong thiên nhiên, ăn những món ăn ngon, thơ ca, chơi với con cái, nhảy múa và ca hát, làm tình, tất cả đều là những ân sủng mà chúng ta có thể gọi là những cuộc gặp gỡ thiêng liêng với chính cuộc sống. Những trải nghiệm này mở ra cho chúng ta những trạng thái tồn tại khác nhau và có tác động tích cực đến tâm hồn của chúng ta.
Trẻ em tích cực thiền định trải qua hoạt động thấp hơn ở các bộ phận của não liên quan đến sự suy ngẫm, suy nghĩ vẩn vơ và trầm cảm, nhóm của chúng tôi đã tìm thấy trong nghiên cứu hình ảnh não đầu tiên về thanh niên dưới 18 tuổi.
- By Nancy Berns
Từ sự tan vỡ của một mối quan hệ cho đến khi mất đi một người thân yêu, người ta thường nói rằng hãy tìm cách "đóng cửa" sau khi những điều đau buồn xảy ra.
Trong lịch sử, những người Mỹ theo tôn giáo đã tham gia vào công việc dân sự. Thông qua nhà thờ và các tổ chức dựa trên đức tin khác, các hội thánh tình nguyện, tham gia vào các tổ chức công dân địa phương và quốc gia và theo đuổi các mục tiêu chính trị.
- By Ora Nadrich
Tôi tin rằng bộ não cũng bí ẩn như thế, tôi tin rằng, chánh niệm có thể giúp chúng ta biết thêm về nó và khả năng sáng tạo của nó.
Chúng ta còn nhiều hơn những gì chúng ta biết. Chúng ta được tiếp cận với nguồn sức sống dồi dào, sự sáng tạo, sự thỏa mãn và hạnh phúc ngay trong chính bản thân mình.
- By Catrin Eames
Chấn thương, chẳng hạn như sống sót hoặc chứng kiến tai nạn đường bộ, thiên tai và bạo lực, có thể làm rung chuyển cuộc sống của chúng ta, thách thức niềm tin và quan điểm cốt lõi của chúng ta về thế giới.
Lovecasting. Là tên của tôi cho những gì tôi tin là hành động nổi loạn mạnh mẽ và hiệu quả nhất. Hướng dẫn rất đơn giản: hãy bày tỏ tình yêu thương dù thế nào đi nữa.
Phá thai đã được biết đến và thực hành vào thời Kinh thánh, mặc dù các phương pháp này có sự khác biệt đáng kể so với các phương pháp hiện đại.
Thật là một điều vô cùng đáng mừng khi phải nói rằng thế giới đang ngày càng trở nên phức tạp và phức tạp hơn. Nhiều người cao niên của chúng ta đã mất đi một cách vô vọng với một hệ thống đang thay đổi và phát triển gần như hàng ngày.
Làm thế nào một hệ thống cố định vững chắc trong tính hai mặt và sự tách biệt có thể được chuyển đổi một cách tích cực? Nói một cách đơn giản, câu trả lời là thông qua Tình yêu. Đây không chỉ đơn thuần là một lý tưởng mà không có bất kỳ cơ sở nào trong thực tế; nó đã được chứng minh một cách khoa học, được ghi lại và được lập thành văn bản chính thức ...
Sửa chữa đồ gốm bị vỡ bằng keo vàng được gọi là Kintsugi. Bằng cách làm nổi bật những vết đứt gãy, chúng ta có thể thấy vẻ đẹp của sự đứt gãy. Kintsugi là một bản đồ hoàn hảo để hướng dẫn bạn vượt qua sự mất mát của một người thân yêu và hơn thế nữa.
- By Ora Nadrich
Chúng ta thường không đến thời điểm hiện tại mà không cần suy nghĩ và lo lắng. Và chúng ta không đi du lịch nhẹ nhàng ... Tôi đang nói về hành trang tinh thần.
Trong nhiều thập kỷ, vỏ não somatosensory được coi là chỉ chịu trách nhiệm xử lý thông tin cảm giác từ các bộ phận cơ thể khác nhau. Tuy nhiên, gần đây rõ ràng là cấu trúc này cũng tham gia vào các giai đoạn xử lý cảm xúc khác nhau
Không có gì ngạc nhiên khi mọi người chuyển sang chánh niệm sau vài năm căng thẳng vừa qua, và sự thăng tiến đáng kể của họ.
Mục đích của vũ trụ là cho phép bạn học hỏi. Sự thịnh vượng là thái độ mà bạn có thể có những gì bạn muốn trong vũ trụ này. Do đó, sự thịnh vượng là một trong những điều bạn đang ở đây để học hỏi. Đây là một thiền tạo điều kiện cho việc học tập.
- By Đức hạnh
Có lẽ bạn đã nhìn thấy một thiên thần và không biết điều đó. Một số người thực sự nhìn thấy các thiên thần, hoàn chỉnh với đôi cánh. Những người khác trải nghiệm các thiên thần như một sự hiện ra của một người thân yêu đã qua đời.
Đôi khi, mặc dù chúng ta đã dành phần lớn cuộc đời để không liên lạc với đứa con bên trong của chúng ta, nhưng nỗ lực đầu tiên của chúng ta sẽ rất dễ dàng. Đứa trẻ đã chờ đợi chúng tôi và muốn liên lạc với chúng tôi. Nhưng đôi khi đứa trẻ chưa sẵn sàng để tin tưởng chúng tôi, vì vậy có thể cần một chút kiên nhẫn ...
Lễ hội Shavuot, được đánh dấu vào ngày 5 và 6 tháng XNUMX năm nay, kỷ niệm câu chuyện trong Kinh thánh về việc Chúa tiết lộ Torah - kinh sách và giáo lý của người Do Thái - cho người Israel tại Núi Sinai.
Thiền Vipassana là một thực hành Phật giáo sử dụng sự quan sát thuần túy của bản thân để nhận ra bản chất nhất thời của các hoạt động của cuộc sống. Điều này được thực hiện bằng cách thiền định về những suy nghĩ, cảm giác và cảm giác
Một số học giả đã lập luận rằng Phật giáo kỹ thuật số là hình ảnh thu nhỏ của sự chiếm đoạt và pha loãng của phương Tây đối với các thực hành truyền thống của châu Á.
- By Đại học Duke
Nghiên cứu cho thấy những người theo đạo thiên chúa ít mua các sản phẩm cải thiện bản thân hơn khi họ đang nghĩ về Chúa.
Khi mọi người nói đến lòng nhân ái, họ hầu hết đang đề cập đến lòng nhân ái đối với người khác ... đối với những người kém may mắn hơn mình. Tuy nhiên...