Hình ảnh của Martín Alfonso Sierra Ospino
Còn những khoảng thời gian trong cuộc sống của chúng ta, khi chúng ta cố gắng đến đâu, chúng ta dường như không thể hòa hợp với chính mình? Những đêm đen tối của tâm hồn - tất cả chúng ta đều có chúng. Không ai trong chúng ta sống một cuộc sống hoàn toàn phù hợp với trực giác của mình. Chúng ta phải không theo trực giác của chúng ta để hiểu tại sao chúng ta nên làm như vậy. Những ngày, những tuần hoặc những năm lệch lạc - khi chúng ta bối rối hoặc bế tắc - là những bài học mạnh mẽ nắm giữ mầm mống cho sự biến đổi của chúng ta.
Cuộc sống có thể đau đớn; chúng ta trải qua những mất mát, bệnh tật, thất vọng và những tình huống đau đớn - thậm chí là chấn thương. Mọi người có thể bị tổn thương: Họ có thể không đối xử với chúng ta bằng sự tôn trọng; họ có thể lạm dụng chúng tôi; họ có thể, đơn giản, làm chúng tôi thất vọng. Vậy làm thế nào, giữa những đau khổ đó, chúng ta lấy lại sức mạnh của mình? Làm thế nào để chúng ta bước vào sự thật của mình và lấy lại cuộc sống của mình?
Như mọi khi, giải pháp đến từ bên trong. Không ai hay hoàn cảnh nào có thể cướp đi niềm vui, tình yêu của bạn - hay sức mạnh cá nhân của bạn. Họ có thể làm bạn mất tập trung; họ có thể nói bạn ra khỏi nó hoặc cố gắng cạy bạn ra khỏi nó. Nhưng sự trọn vẹn bên trong của bạn không bao giờ mất đi.
Trong thời gian thử thách, trực giác của chúng ta là quan trọng nhất
Dù cuộc sống có tăm tối đến đâu, bạn vẫn có một lối thoát bên trong. Giống như các vị thánh vĩ đại và những người tử vì đạo đã tìm thấy ánh sáng trong tù hoặc dưới sự đàn áp khắc nghiệt nhất, không một người hoặc thương tích nào có thể ngăn cản lối vào khu bảo tồn của bạn bên trong - hoặc quyền lực mà nó nắm giữ.
Khi cuộc sống khó khăn, khi thế giới dường như lạnh lẽo, sự thoải mái và ấm áp của trạng thái tối cao kêu gọi chúng ta đi vào bên trong. Nó kêu gọi chúng ta đến với ánh sáng của sự thật. Nó yêu cầu chúng ta yêu người khác, bất chấp sự vô thức hay thiếu hiểu biết của họ. Nó cho chúng ta sức mạnh để nhìn qua nỗi đau.
Những thách thức của chúng ta không chỉ đánh thức chúng ta, mà khi chúng tiếp tục trong suốt cuộc đời, chúng đẩy nhanh sự thức tỉnh của chúng ta lên các cấp độ cao hơn. Bằng cách làm theo trực giác của mình thông qua những thử thách này, chúng ta nâng mình lên và vượt ra khỏi những nơi thấp nhất và tăm tối nhất.
Sự bất hòa về trực giác: Không đồng bộ với trực giác của chúng ta
Đôi khi, khi chúng ta đang ở trong một cuộc vui hoặc bất chấp - bất kể chúng ta có trực giác như thế nào - chúng ta thấy mình ở một nơi mà chúng ta không thể kết nối với trực giác của mình. Chúng tôi không biết nó đang nói gì với chúng tôi; chúng tôi bối rối hoặc miễn cưỡng hành động trên nó. Chúng ta đang ở trong trạng thái đáng sợ của sự bất hòa về trực giác. Nếu hoặc khi điều này xảy ra với bạn, hãy nhớ rằng đó là điều bình thường và có thể được khắc phục.
Dưới đây là một số lý do tại sao trực giác "tắt" và các bước bạn có thể thực hiện để bật lại nó để lấy lại cuộc sống của mình:
1. Đường truyền bị chặn: Khi bạn có năng lượng, suy nghĩ hoặc cảm xúc bị kìm nén, bạn tạo ra các khối trực quan ngăn cản các tín hiệu trực quan của bạn vượt qua.
Phải làm gì về nó: Bắt đầu chuyển năng lượng bị mắc kẹt đó thành sự giải phóng, sự tha thứ và sự cởi mở. Xem xét triển khai một quy trình thực hành mới để giúp mở ra các mạch trực quan đó. Nói chuyện và viết nhật ký về những suy nghĩ và cảm xúc chưa được giải đáp của bạn để mở ra con đường thấu hiểu.
2. Lẫn lộn: Bạn vẫn không chắc chắn những gì trực giác của bạn đang nói với bạn? Chúng ta thường bối rối bởi vì dù cố gắng đến đâu, chúng ta dường như không thể phân biệt được sự khác biệt giữa trực giác và những suy nghĩ hay trí tưởng tượng thông thường của chúng ta.
Phải làm gì về nó: Thực hành, thực hành! Hãy chú ý đến ấn tượng đầu tiên của bạn và sự cộng hưởng gọi bạn về phía trước. Sử dụng Thẻ thông tin chi tiết (tải về tại đây) - hoặc làm việc với một người bạn - bởi vì, với trực giác, việc thực hành của chúng ta khiến chúng ta trở nên hoàn hảo.
3. Nghi ngờ: Bạn có đoán được trực giác của mình không? Nếu vậy, đây là dấu hiệu cho thấy bạn chưa tin tưởng. Không sao đâu; cần thời gian để xây dựng lòng tin.
Phải làm gì về nó: Hãy tiếp tục luyện tập và sử dụng nhật ký chuyên sâu của bạn để theo dõi những chiến thắng giúp xây dựng sự tự tin. Hãy ghi lại từng cái nhìn sâu sắc đặc biệt để bạn tự nhắc nhở mình: Bạn có thể làm được điều này!
4. Suy nghĩ quá mức: Sự tê liệt về phân tích là rất phổ biến, ngay cả khi chúng ta đang làm việc với trực giác. Tâm trí của chúng ta luôn muốn có nhiều thông tin hơn.
Phải làm gì về nó: Thực hành kiểm soát tâm trí thông qua thiền định, thần chú hoặc sự hiện diện. Mở rộng khoảng cách giữa những suy nghĩ của bạn để bạn có thể nghe thấy cái nhìn sâu sắc đó rõ ràng hơn. Khi bạn có đủ thông tin theo cách bạn nghĩ, hãy đưa ra lựa chọn theo cách bạn cảm nhận.
5. Thấu cảm quá mức: Là một người trực quan, có thể khó phân biệt năng lượng của chính chúng ta với năng lượng của người khác. Là người đồng cảm, chúng ta có thể dễ dàng nhầm lẫn cảm xúc hoặc hướng đi của người khác với của chính mình.
Phải làm gì về nó: Đặt ý định ở lại trung tâm của bạn và liên tục kiểm tra với cảm giác cộng hưởng của bạn, tự hỏi bản thân: Điều này có giống tôi không? Đây có phải là con đường của tôi không? Nhận thức về năng lượng của chính bạn và đặt ra ranh giới để bạn không trao quyền lực của mình cho người khác.
6. Sợ hãi: Sợ thất bại, sợ đánh giá, sợ mắc sai lầm, sợ sai - có rất nhiều cách mà nỗi sợ hãi có thể phá hoại hành trình trực quan của chúng ta.
Phải làm gì về nó: Luôn nhắc nhở bản thân rằng, dù thế nào đi nữa, bạn vẫn được chính cuộc sống nâng đỡ. Xem xét tạo ra một câu thần chú và thực hành nó nhiều lần trong ngày để “lập trình lại” nỗi sợ hãi trong tâm trí bạn.
7. Thiếu tự tin: Đôi khi chúng ta nghĩ: Tôi không bao giờ có thể làm điều đó. Tôi không đủ tốt. Chúng ta giết chết trực giác khi chúng ta không tin vào bản thân - khi chúng ta không nhận ra tiềm năng mà chúng ta đang nắm giữ bên trong mình.
Phải làm gì về nó: Nhắc nhở bản thân rằng giới hạn duy nhất là giới hạn của tâm trí bạn. Đừng để ai nói cho bạn biết bạn có thể và không thể làm gì. Đó là công việc của trực giác của bạn, một mình. Nếu bạn có thể xâm nhập nó, bạn sẽ làm được!
8. Đồng nhất với bản thân "cũ" của chúng ta: Đôi khi thật khó để thoát khỏi quá khứ của chúng ta - khỏi những nhãn hiệu mà người khác đã gán cho chúng ta hoặc chúng ta đã tự cho mình. Chúng tôi đã dành cả cuộc đời để tạo ra bản sắc của mình. Ngay cả khi chúng ta phát triển vượt ra ngoài sự tự nhận diện đó, đôi khi chúng ta vẫn có thể quay trở lại lối sống cũ theo thói quen của mình.
Phải làm gì về nó: Không bao giờ bỏ cuộc. Tiếp tục sáng tạo và tái tạo cuộc sống của bạn cho đến khi kiệt tác của bạn hoàn thành. Tất cả những gì bạn thực sự là bạn là ai trong thời điểm này. Ngay cả khi bạn thất bại - điều mà tất cả chúng ta thường làm - hãy nhớ rằng, trực giác của bạn đang chờ đợi để giúp đón bạn khi bạn sẵn sàng.
Quá trình thức tỉnh không phải là một chiều
Những thử thách trong cuộc sống có thể kéo chúng ta tiến và lùi khi chúng ta rút ra bài học cho mình. Sự ru ngủ của vô thức thu phục chúng ta hết lần này đến lần khác. Khi chúng ta đau khổ, hoặc thời điểm trở nên khó khăn, chúng ta có thể trở nên mất kết nối với sức mạnh bên trong của mình và sự khôn ngoan đi kèm với nó.
TUYỆT VỜI TUYỆT VỜI
Tất cả các hình thức đau khổ đều có một nguyên nhân duy nhất
- Các ngắt kết nối khỏi con người thật của chúng ta.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng nỗi đau và sự thất vọng của chúng ta - những khoảng thời gian bất hòa của chúng ta - không phải là thất bại. Chúng chỉ đơn giản là sản phẩm phụ của vấn đề gốc rễ, đó là sự ngắt kết nối của chúng ta với cái nhìn sâu sắc và trí tuệ bên trong khẳng định cuộc sống của chúng ta. Đây là một sự công nhận có sức mạnh. Với nó, chúng ta hiểu rằng đau khổ của chúng ta không phải là kết quả của hành động, hoàn cảnh của chúng ta, hoặc những gì người khác đã làm với chúng ta. Đó là kết quả của sự tin tưởng, chấp nhận và tiềm năng vô hạn của chúng ta để vượt lên trên tất cả.
Khi bạn ở trong trạng thái cộng hưởng, trực giác của niềm tin vào cuộc sống, mọi thứ đều tốt và có thể. Bạn tự hỏi làm thế nào mà mọi thứ lại có thể xảy ra sai sót. Bạn cảm thấy được khuyến khích và hỗ trợ trong tất cả những gì bạn làm vì bạn đang trên con đường thăng hoa.
Khi bạn đi sai đường, lực ma sát có nghĩa là làm bạn giảm tốc độ - những cú thúc và chuyển hướng đó giúp bạn trở lại đường cao tốc. Chúng không phải là một hình phạt; chúng là một chuyển hướng. Bất kể bạn bị lạc đường hay cuộc sống có bao nhiêu đau khổ, trực giác của bạn sẽ nắm giữ những dấu hiệu chỉ đường cho bạn về nhà.
Người phi thường, tầm nhìn phi thường: Tin tưởng vào bản thân
Dennis Palumbo, Nhà biên kịch, tác giả và nhà trị liệu tâm lý của Hollywood:
Tin tưởng vào trực giác của bạn có nghĩa là tin tưởng vào chính mình. Hầu hết chúng ta, khi nhìn lại những sai lầm của mình, có thể thấy rằng trực giác đã cho chúng ta một số dấu hiệu cảnh báo. Chúng tôi phớt lờ chúng bởi vì ai đó đã thuyết phục chúng tôi hoặc vì đó dường như là những gì chúng tôi mong đợi.
Bước quan trọng nhất bạn có thể làm trong cuộc hành trình này là chấp nhận bạn là ai và bạn đã ở đâu. Nếu bạn có một công việc mà bạn không thích, hoặc đang trong một cuộc hôn nhân đau khổ, hoặc có một trải nghiệm mà bạn cảm thấy xấu hổ, hãy tự hỏi bản thân: Tôi học được gì từ điều đó? Trực giác của tôi muốn tôi đi đâu tiếp theo?
Có một điều gì đó cần được thu thập từ mọi trải nghiệm mà chúng ta có - ngay cả khi, khi nhìn lại, chúng ta ước mình đã không làm điều đó. Tổng thể của mọi thứ bạn đã làm là nhiên liệu cho trực giác của bạn.
Một trong những lý do khiến bạn có trực giác tốt là do bạn luôn có trực giác kém. Nếu chúng ta không phỉ báng bất cứ điều gì chúng ta đã có cho đến thời điểm này, thì khoảnh khắc này là đầy đủ và phong phú - và chúng ta cũng vậy.
Làm theo trực giác của bạn cần có dũng khí cá nhân. Đó là lý do tại sao điều quan trọng cần nhớ là bạn chỉ có một cuộc đời. Bạn có một cuộc sống quý giá. Vì vậy, nếu ai đó nói rằng làm theo trực giác của bạn là rủi ro, tôi sẽ cho rằng không nên làm như vậy sẽ rủi ro hơn. Bạn đang mạo hiểm cuộc sống quý giá duy nhất của mình, sống theo ý tưởng của người khác về con người bạn.
© 2020 bởi Kim Chestney. Đã đăng ký Bản quyền.
Được sự cho phép của nhà xuất bản.
Nhà xuất bản: Thư viện thế giới mới.
Nguồn bài viết
Trực giác cấp tiến: Hướng dẫn cách mạng để sử dụng sức mạnh bên trong của bạn
bởi Kim Chestney
Trực giác cấp tiến tiết lộ sự hiểu biết hoàn toàn mới về trực giác và cách sử dụng nó để sống một cuộc sống phi thường. Hướng dẫn thực tế này sẽ dạy bạn vượt ra ngoài suy nghĩ và khám phá nhận thức cao hơn với sức mạnh của trực giác - một lực lượng cách mạng trước ngưỡng cửa của một kỷ nguyên mới của ý thức. Kim Chestney đưa ra hướng dẫn rõ ràng để điều chỉnh quá trình thấu hiểu của chính bạn, được hỗ trợ bởi tiếng nói từ những nhà lãnh đạo thành công, những người thừa nhận trực giác là nguồn gốc của thiên tài trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Học cách khai thác trí tuệ bên trong bạn và tạo ra cuộc sống bạn được tạo ra cho.
Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)
Sách của tác giả này
Lưu ý
Kim Chestney là một tác giả, nhà lãnh đạo đổi mới và chuyên gia trực giác được công nhận trên toàn cầu. Là người sáng lập IntuitionLab và CREATE! Festival, cô ấy đã chạm đến hàng ngàn cuộc đời bằng cách nâng cao nhận thức về “cái nhìn sâu sắc” như một bước tiếp theo mang tính cách mạng trong sự phát triển của cả ý thức cá nhân và thế giới. Làm việc gần 2004 năm trong lĩnh vực công nghệ, Kim đã dẫn đầu các sáng kiến với một số nhà lãnh đạo tư tưởng hàng đầu, các công ty công nghệ và các trường đại học trên thế giới. Sách của cô đã được xuất bản trên toàn cầu và được dịch ra nhiều thứ tiếng kể từ năm XNUMX. Kim dẫn đầu một cộng đồng trực giác toàn cầu đang phát triển mạnh với các khóa đào tạo trực giác trực tuyến, chứng chỉ chuyên môn, hội thảo trực tiếp và khóa tu. Ghé thăm trang web của cô ấy tại KimChestney.com/
