Nếu bạn nói với cuộc sống
nó phải là gì
bạn giới hạn nó
Nếu bạn để nó chỉ cho bạn
nó muốn là gì
nó sẽ mở cửa
bạn không bao giờ biết tồn tại.
Giáo dục
Cách đây nhiều năm, trong một trong nhiều chuyến đi cùng nhau, bố mẹ tôi đã tìm thấy một bức tường kỳ dị được làm bằng ba viên gạch men có dòng chữ ở trên. Bố tôi chỉ ra việc treo cổ với mẹ tôi và khẽ nói với mẹ, đó là giống Alan. Đó là những gì anh ấy dạy chúng tôi.
Vài tháng sau khi cha tôi tặng bức tường treo cho tôi như một món quà Giáng sinh, ông kể câu chuyện tìm thấy nó và nhận ra tôi trong đó. Anh ấy tiếp tục nói rằng đọc những từ đó giúp anh ấy hiểu đầy đủ hơn về công việc của tôi. Câu chuyện của anh ấy đã là một món quà tuyệt vời cho tôi. Hôm nay, những viên gạch men treo ở lối vào văn phòng của tôi như một lời nhắc nhở vui tươi về sự thật đơn giản này, cũng như sự hiện diện bền bỉ của cha tôi trong cuộc sống và công việc của tôi.
Cách tiếp cận đơn giản và sâu sắc với cuộc sống
Khái niệm đơn giản nhưng sâu sắc được ghi trên những viên gạch không phải là một điều mà hầu hết chúng ta đã được dạy. Đã bao nhiêu lần bạn được thông báo rằng bạn nên có một bức tranh rõ ràng về những gì bạn muốn, đặt mục tiêu để đạt được điều đó, thiết kế một kế hoạch để thực hiện nó, và sau đó tích cực thực hiện kế hoạch của bạn?
Không có gì sai khi thiết lập mục tiêu, lập kế hoạch và sau đó chuyển sang hành động! Có ý thức định hướng và chủ động tiến về phía trước theo hướng đó là điều cần thiết nếu bạn muốn tạo ra sự khác biệt có ý nghĩa trên thế giới.
Tuy vậy, nói với cuộc sống những gì nó phải là và sau đó làm bất cứ điều gì cần thiết để thực hiện điều đó có thể hạn chế đáng kể khả năng của chúng tôi. Nó cũng có thể dẫn đến rất nhiều áp lực và căng thẳng không cần thiết.
Không chỉ có một cách dễ dàng hơn mà còn có một cách hiệu quả và hoàn hảo hơn có thể mang lại kết quả vượt xa mọi thứ chúng ta có thể tưởng tượng. Đó không phải là phép thuật hay công thức bí mật. Đó chỉ là một cách tiếp cận khác với những gì nhiều người trong chúng ta đã được dạy. Nó bắt đầu với nhận thức rằng hoàn cảnh, tình huống hoặc dự án của bạn có thể có điều gì đó để nói với bạn rằng nó có thông tin có thể hữu ích cho bạn và điều đó có thể hướng dẫn bạn tiến về phía trước.
Điều gì muốn xảy ra ở đây?
Thay vì đẩy mạnh chống lại hoàn cảnh của chúng tôi hoặc cố gắng điều khiển nó vào một thứ khác, ý tưởng là lùi lại và chú ý đến những gì đang diễn ra bên dưới bề mặt. Có thể có một thông điệp sẽ cung cấp cho bạn manh mối về các bước tiếp theo của bạn.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng dòng chảy với dòng không giống như dòng chảy với dòng chảy. Trực tiếp đi với dòng chảy. Đây là lựa chọn để đưa vào bất cứ điều gì đang xảy ra. Khi chúng tôi làm điều này, chúng tôi ngừng chịu trách nhiệm cho những gì đang xảy ra và chỉ để tình huống diễn ra như nó sẽ. Trong một số trường hợp, điều đó có thể ổn, nhưng trong những trường hợp khác, như bạn có thể đã trải qua, nó không thành công lắm.
Dòng chảy với dòng là một cách tiếp cận chủ động bắt đầu bằng việc khai thác tiềm năng lớn hơn đang chờ đợi để mở ra những gì mà Cameron muốn xảy ra với sự phục vụ của một thứ gì đó lớn hơn bạn hoặc tổ chức của bạn và theo đuổi tiềm năng đó.
Nếu chúng ta tạm dừng để chú ý đến các tín hiệu, có tin nhắn ở khắp mọi nơi. Và nếu chúng ta chú ý đến những thông điệp đó và vẫn tò mò và cởi mở, chúng sẽ chỉ cho chúng ta con đường phía trước, ngay cả khi mọi thứ đang mở, ngay cả trong một thế giới VUCA (không ổn định, không chắc chắn, phức tạp và mơ hồ).
Bạn đang đẩy lùi cuộc sống?
Giống như thông điệp trên gạch men nói, hầu hết chúng ta đều có điều kiện nói chuyện với đời sống (chống lại) nhiều hơn so với hãy để cuộc sống nói chuyện với chúng ta (chảy với). Nói cách khác, chúng tôi nói với cuộc sống những gì chúng tôi muốn, chúng tôi nói với các tình huống của chúng tôi những gì chúng tôi nghĩ cần phải xảy ra và chúng tôi kiểm soát trải nghiệm của mình nhiều nhất có thể để chúng tôi vẫn an toàn trong vùng thoải mái của mình.
Vì vậy, hãy mang ba câu hỏi và ba nguyên tắc cùng nhau trong ứng dụng thực tế. Xem xét một thách thức hoặc một cơ hội đang hiển thị trong cuộc sống hoặc công việc của bạn ngay bây giờ. Tạm dừng từ việc đọc của bạn đủ lâu để chọn chủ đề Tiếng vang của bạn. Sau đó, khi bạn đã chọn chủ đề của mình, hãy tiếp tục đọc như thể bạn và tôi đang có một buổi huấn luyện nhỏ. Khi tôi hỏi một câu hỏi, hãy tạm dừng việc đọc của bạn đủ lâu để trả lời câu hỏi, và sau đó tiếp tục. Bạn cũng có thể tìm thấy một video sẽ dẫn bạn qua quy trình huấn luyện nhỏ này tại TransformalPresenceBook.com.
Hãy bắt đầu buổi huấn luyện nhỏ này bằng cách xem cách bạn tiếp cận chủ đề của mình. Ở cấp độ cơ bản nhất, bạn đang nói chuyện với nó, bạn nói với nó những gì bạn cần hoặc muốn và cố gắng làm điều gì đó xảy ra, hay bạn đang lùi lại để lắng nghe và mời chủ đề của bạn nói chuyện với bạn?
Dù câu trả lời của bạn là gì thì cũng được. Chúng tôi chỉ thu thập thông tin. Mục tiêu đầu tiên của chúng tôi trong khám phá này là để ý hướng chung của giao tiếp của bạn. Là thông tin liên lạc chủ yếu từ bạn đến chủ đề của bạn, hoặc từ chủ đề của bạn đến bạn?
Khi chúng tôi ở trong cuộc chiến chống lại chế độ của chúng tôi, chúng tôi đang nói chuyện với nó và chúng tôi thường cố gắng làm điều gì đó xảy ra. Sự thao túng của chúng tôi có thể rất tinh tế, nhưng nếu chúng ta trung thực với chính mình, nó sẽ ở đó. Khi chúng tôi ở trong dòng chảy với chế độ của chúng tôi, chúng tôi dễ tiếp thu hơn và có thể để chủ đề nói chuyện với chúng tôi.
Lưu ý những gì xảy ra trong mối quan hệ của bạn với chủ đề của bạn khi bạn để nó nói chuyện với bạn. Đừng lo lắng về cách làm điều đó mà chỉ cần cho rằng bạn biết cách và xem điều gì sẽ xảy ra. Hãy để giao tiếp đến trong bất cứ cách nào cảm thấy tự nhiên nhất cho bạn. Bạn có thể cảm nhận hoặc cảm nhận điều gì đó, bạn có thể có được hình ảnh trực quan hoặc bạn có thể nghe thấy các từ hoặc cụm từ. Hoặc thậm chí có thể một số kết hợp của cả ba. Một lần nữa, hãy dành thời gian của bạn.
Khi bạn thu thập thông tin từ chủ đề của mình, hãy chống lại sự cám dỗ để phản hồi bằng cách nói với nó những gì bạn muốn hoặc những gì bạn nghĩ. Tiếp tục tò mò. Đặt một câu hỏi khác và cho thời gian chủ đề của bạn để trả lời. Hỏi chủ đề của bạn những gì nó muốn bạn biết. Yêu cầu nó cho bạn thấy những gì quan trọng cần chú ý ngay bây giờ. Hãy để chủ đề của bạn cho bạn thấy điều gì đó mà bạn chưa nhận ra một điều gì đó muốn xảy ra hoặc một tiềm năng đang chờ đợi xuất hiện.
Tạm dừng từ việc đọc của bạn. Bạn đang khám phá điều gì? Điều gì đang thay đổi trong mối quan hệ của bạn với chủ đề của bạn và sự hiểu biết của bạn về nó? Dành thời gian của bạn, và tiếp tục với phiên huấn luyện nhỏ của chúng tôi khi bạn đã sẵn sàng.
Bây giờ hãy để lại chủ đề đó và xem xét một mục tiêu hoặc một dự án mà bạn muốn thực hiện. Hãy chú ý một lần nữa, bạn đã nói chuyện với nó chưa, hay yêu cầu nó nói chuyện với bạn? Thành thật với chính mình và không phán xét. Bạn chỉ đang thu thập thông tin. Nếu bạn nhận ra rằng năng lượng đã chảy chủ yếu từ bạn vào dự án, hãy xoay ngược lại. Dự án muốn nói gì với bạn? Nó là ai yêu cầu bạn trở thành? Nó yêu cầu bạn làm gì? Chỉ cần lưu ý những thông tin có sẵn. Và chú ý những gì đang thay đổi trong mối quan hệ của bạn với dự án khi bạn mở luồng giao tiếp này. Một lần nữa, hãy dành thời gian của bạn.
Khi bạn đã sẵn sàng, hãy rời khỏi mục tiêu hoặc dự án đó và chọn một mối quan hệ quan trọng với bạn. Mang trong mình mối quan hệ, không chỉ người khác hay người khác. Mối quan hệ có không gian và năng lượng riêng của nó. Chú ý cách thường xuyên của bạn với mối quan hệ này. Bạn có nói với mối quan hệ bạn muốn nó là gì không? Bạn có áp đặt năng lượng và mong muốn của mình lên mối quan hệ, hay bạn để mối quan hệ nói chuyện với bạn?
Bạn có thể muốn dành một vài phút để suy nghĩ về những hiểu biết của bạn từ khám phá này trước khi bạn tiếp tục đọc.
Chế độ đầu ra hay Chế độ đầu vào?
Khi tôi dẫn đầu cuộc thám hiểm này trong một hội thảo, hầu hết những người tham gia khám phá ngay rằng cách tiếp cận theo thói quen của họ là nói chuyện với chủ đề của họ. Chúng tôi đã có điều kiện để hoạt động chủ yếu trong chế độ đầu ra của chế độ Điên nói chuyện với con người, hoàn cảnh, tình huống, thách thức hoặc khả năng. Chúng tôi được khen thưởng vì đã khiến mọi thứ xảy ra, sửa chữa những gì không hoạt động và nhận được kết quả.
Đối với hầu hết chúng ta, việc lùi lại, lắng nghe và quan sát việc bước vào chế độ tiếp nhận của Google. Chế độ không phải là một phần trong quá trình đào tạo của chúng tôi. Lời mời của Sự hiện diện chuyển đổi là ở trong một không gian dễ tiếp thu và tương tác, để tham gia đầy đủ vào cuộc đối thoại với hoàn cảnh và tình huống của chúng ta và để họ nói chuyện với chúng ta.
Ngay cả khi một vài người tham gia thừa nhận giá trị của việc để cho thử thách hoặc tình huống của họ nói chuyện với họ, họ vẫn thừa nhận rằng, quá thường xuyên, áp lực hoặc mong muốn bên trong để đạt được kết quả nhanh chóng ghi đè lên sự hiểu biết bên trong của họ. Điều kiện của chúng tôi để làm cho một cái gì đó xảy ra hoặc tạo ra một kết quả cụ thể là thực sự mạnh mẽ!
Carolyn, một giám đốc điều hành cấp cao, đã chia sẻ những hiểu biết và khám phá của mình. Thông qua bài tập này, tôi nhận ra rằng khi tôi chấp nhận trách nhiệm cho một cái gì đó, tôi thường cảm thấy mình phải kiểm soát những gì xảy ra. Những người khác đang trông cậy vào tôi. Tôi cũng vậy nói chuyện với tình huống và thậm chí đôi khi cố gắng để buộc một kết quả mà tôi nghĩ là tốt nhất. Tuy nhiên, thông qua bài tập này, tôi khám phá ra một cách hoàn toàn mới đáp ứng. Tôi bắt đầu hiểu rằng tôi có thể có hiệu quả và tác động hơn khi ban đầu phản ứng với những gì đang xảy ra là để cho tình huống nói với tôi. Tôi đang thấy cách tôi cần đặt 'phản ứng' trở lại 'trách nhiệm'. Những nỗ lực của tôi để kiểm soát kết quả đã bắt nguồn từ những ý định tốt và danh dự. Tuy nhiên, bây giờ tôi nhận ra rằng khi tôi không nghe Đầu tiên, tôi đang bỏ lỡ những thông tin hoặc thông điệp quan trọng và thường có giá trị đang cố gắng vượt qua.
Trách nhiệm = Khả năng đáp ứng
Nhiều người liên tưởng từ trách nhiệm nghiêm trọng với việc mang một trọng lượng nặng. Tuy nhiên, khi chúng tôi xác định trách nhiệm của người Hồi giáo là khả năng đáp ứng, thì ý nghĩa của chúng tôi đã được chuyển đổi. Từ quan điểm này, khi chúng tôi đảm nhận một trách nhiệm cụ thể, chúng tôi thực sự đang thực hiện khả năng của mình để đáp ứng với những gì muốn xảy ra và sau đó đưa ra lựa chọn và hành động phù hợp.
Viktor, một người quản lý bộ phận, đã chia sẻ, ngay bây giờ tôi nhận ra rằng, trên bề mặt, nói chuyện với tình hình và kiểm soát mọi thứ khiến tôi cảm thấy tốt vì tôi cảm thấy rộng lớn và có trách nhiệm và mạnh mẽ. Tuy nhiên, bài tập này cho tôi thấy rằng ở chế độ tiếp nhận thực sự mạnh hơn nhiều. Nó sẽ thực hành. Tôi sẽ phải dành thời gian để im lặng những thói quen cũ của mình và trở nên tò mò. Tuy nhiên, tôi nghĩ nó sẽ còn tuyệt vời hơn nữa vì tôi sẽ hiệu quả hơn.
Lắng nghe những thông điệp và tiết lộ của cuộc sống
Khi bạn mời chủ đề, tình huống hoặc hoàn cảnh của bạn để nói chuyện với bạn, các tin nhắn hoặc câu trả lời có thể không phải lúc nào cũng đến ngay lập tức hoặc trong các hình thức mà bạn mong đợi. Thông thường các thông điệp đến dưới dạng ẩn dụ hoặc biểu tượng và chúng có thể hiển thị trong các cuộc hội thoại hoặc sự kiện không liên quan hàng giờ hoặc thậm chí vài ngày sau đó. Ai đó có thể đưa ra một nhận xét đi qua dường như đến từ hư không, nhưng nó có một ý nghĩa rõ ràng cho bạn. Hoặc bạn có thể đi qua một sạp báo và một tiêu đề thu hút sự chú ý của bạn. Hoặc lời bài hát của một bài hát mà bạn đã không nghĩ đến trong một thời gian dài đột nhiên cứ lặp đi lặp lại nhiều lần trong đầu.
Jackie, một huấn luyện viên, cho biết, List Listening mở ra nhiều điều 'không biết' của tôi và yêu cầu tôi tin tưởng vào những gì đang được tiết lộ thông qua việc lắng nghe. Nó mạnh mẽ, thú vị và đáng sợ cùng một lúc. Và sau đó tôi phải cẩn thận rằng, một khi tôi bắt đầu hành động, tôi không trở lại thói quen 'chống lại' và 'nói chuyện' của mình.
Robert, một người quản lý dự án, sáng lên vì kinh ngạc khi phát hiện ra, nó có thể thay đổi từ khoảnh khắc này sang khoảnh khắc khác. Một khoảnh khắc tôi đang 'nói chuyện', và khoảnh khắc tiếp theo tôi 'lắng nghe'. Đó là một vòng tròn đầy đủ. Điều này thật phi thường. Dự án của tôi và tôi đang nói chuyện với nhau. Dự án đang trả lời các câu hỏi của tôi và chỉ cho tôi nơi sẽ đi tiếp theo. Tôi sẽ không bao giờ tưởng tượng rằng điều này là có thể!
Marsha, một CEO mới, đã thêm vào khám phá của Robert: Tôi phải kết hợp với việc lắng nghe. Bây giờ tôi thấy rằng họ có thể là đối tác. Tôi đang học được rằng chúng ta có thể nhận và hành động cùng một lúc. Đây là cách mới để lãnh đạo.
Cuối cùng, như cả Robert và Marsha đã phát hiện ra, đó là một cuộc đối thoại. Chúng tôi lắng nghe, cảm nhận và cảm nhận đầu tiên chúng tôi để cuộc sống nói chuyện với chúng tôi. Và sau đó, chúng tôi trả lời, có lẽ thông qua một hành động, hoặc bằng cách đặt câu hỏi hoặc đưa ra yêu cầu. Và sau đó chúng tôi lắng nghe một lần nữa. Chúng ta ở mức tốt nhất trong cuộc sống, lãnh đạo và phục vụ khi chúng ta để bản thân được hướng dẫn bởi cuộc đối thoại cởi mở với những gì đang xảy ra.
Tạo sự khác biệt bắt đầu bằng việc chú ý
Có tin nhắn ở khắp mọi nơi. Công việc của chúng tôi là cởi mở và dễ tiếp thu. Cởi mở và dễ tiếp thu cũng có thể yêu cầu buông bỏ các chương trình nghị sự cá nhân của chúng tôi. Tất cả chúng ta đều có những mong muốn và nhu cầu riêng trong cuộc sống. Chúng ta là con người. Tuy nhiên, sự gắn bó với các kết quả cụ thể có thể khiến chúng ta không nhận thấy các thông điệp quan trọng đang cố gắng đi qua.
Đến cuối buổi hội thảo khác, Frank, một doanh nhân thành đạt, cho biết, tôi nhận ra rằng tôi phải từ bỏ 'điều kiện' của mình để trở nên dễ tiếp thu nhất. Tôi phải luyện tập liên tục để trở thành phiên bản mở hơn tiếp theo của bản thân. Khi tôi thấy mọi thứ là năng lượng, cuộc sống trôi chảy hơn rất nhiều. Bây giờ tôi đã quá rõ ràng rằng sự trôi chảy là chìa khóa! Cuộc sống là chất lỏng. Đó chỉ là năng lượng trong chuyển động. Nó không cố định. Tuy nhiên, tôi đã xem các tình huống là 'những thứ cố định' thay vì 'dòng chất lỏng'. Nó hoàn toàn khác khi tôi nhìn vào những gì đang diễn ra như một 'dòng chất lỏng'. Bây giờ tôi đã hiểu thêm về 'sự hiện diện' trong Sự hiện diện chuyển đổi.
Buông bỏ chương trình nghị sự của bạn đòi hỏi phải có niềm tin rằng những điều cần phải xảy ra, trên thực tế, sẽ xảy ra, ngay cả khi không theo cách mà bạn đã mong đợi. Điều đó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Hai câu hỏi có thể hữu ích trong việc từ bỏ các chương trình nghị sự trước đó của chúng tôi là:
- Bạn có thể là ai nếu không có những người cần đến người Viking hay người mà bạn muốn ngay bây giờ?
- Điều gì có thể xảy ra nếu bạn buông bỏ chương trình nghị sự của mình?
Lòng tin không xảy ra qua đêm. Nó cần có thời gian và cần có sự luyện tập. Bắt đầu luyện tập với hoàn cảnh và tình huống mà tiền cược không quá cao. Hãy cho bản thân thời gian để làm quen với những ý tưởng, suy nghĩ, cảm xúc và cách tiếp cận mới. Và đồng thời, giữ sự tập trung của bạn và tiếp tục tiến về phía trước.
Harry, một huấn luyện viên điều hành, đã tóm tắt nó bằng những từ sau: Những điều tôi đã học được qua bài tập này. Để cho tình huống, dự án, thử thách hoặc cơ hội nói với tôiĐây thực sự là chìa khóa mạnh mẽ nhất để đưa thế giới tiến lên một cách lành mạnh, bền vững.
Nó thực sự khá đơn giản. Chỉ có ba nguyên tắc cơ bản:
- Tất cả mọi thứ là năng lượng trong chuyển động, một phần của một quá trình lớn hơn đang diễn ra. Hình thức theo năng lượng.
- Năng lượng không thể được tạo ra hoặc phá hủy; nó chỉ có thể được chuyển đổi.
- Thế giới được xây dựng trên một ma trận các mối quan hệ.
Và chỉ có ba câu hỏi:
- Điều gì muốn xảy ra?
- Ai đang hỏi tôi / chúng tôi là ai?
- Nó yêu cầu tôi / chúng tôi làm gì?
Ba nguyên tắc và ba câu hỏi đều kết hợp với nhau trong Mô hình hiện diện chuyển đổi rất đơn giản của chúng tôi:
Cơ hội ? Hiện diện ? Hoạt động
Sự hiện diện biến đổi có nghĩa là sống trong một cuộc đối thoại liên tục với mọi thứ xung quanh chúng ta và trong chúng ta. Có thông tin ở khắp mọi nơi. Với thực hành, chúng ta có thể học cách lắng nghe, cảm nhận, cảm nhận và trực giác những tình huống và hoàn cảnh đang cố gắng chỉ cho chúng ta hoặc nói với chúng ta và để đáp lại với sự cởi mở và tò mò.
© 2017 của Alan Seale. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của tác giả và
Trung tâm hiện diện chuyển đổi.
Nguồn bài viết
Sự hiện diện biến đổi: Làm thế nào để tạo sự khác biệt trong một thế giới thay đổi nhanh chóng
bởi Alan Seale.
Sự hiện diện biến đổi là một hướng dẫn thiết yếu cho: Những người có tầm nhìn muốn vượt ra ngoài tầm nhìn của họ thành hành động; Các nhà lãnh đạo đang điều hướng lãnh thổ mới chưa biết và tiên phong; Các cá nhân và tổ chức cam kết sống với tiềm năng lớn nhất của họ; Huấn luyện viên, Người cố vấn và Nhà giáo dục hỗ trợ tiềm năng lớn nhất trong những người khác; Công chức cam kết tạo sự khác biệt; và bất cứ ai muốn giúp tạo ra một thế giới hoạt động. Thế giới mới, quy tắc mới, cách tiếp cận mới.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon. Cũng có sẵn ở định dạng Kindle.
Lưu ý
Alan Seale là một tác giả từng đoạt giải thưởng, diễn giả truyền cảm hứng, chất xúc tác chuyển đổi, đồng thời là người sáng lập và giám đốc của Trung tâm hiện diện chuyển đổi. Ông là người tạo ra chương trình đào tạo huấn luyện viên lãnh đạo và huấn luyện hiện diện chuyển đổi, hiện đã tốt nghiệp từ hơn các nước 35. Sách của ông bao gồm Sống trực quan, Sứ mệnh linh hồn * Tầm nhìn cuộc sống, Bánh xe biểu hiện, Sức mạnh của sự hiện diện của bạn, Tạo một thế giới hoạt động, và gần đây nhất, bộ hai cuốn sách của ông, Sự hiện diện biến đổi: Làm thế nào để tạo sự khác biệt trong một thế giới thay đổi nhanh chóng. Sách của ông hiện đang được xuất bản bằng tiếng Anh, tiếng Hà Lan, tiếng Pháp, tiếng Nga, tiếng Na Uy, tiếng Rumani và sớm bằng tiếng Ba Lan. Alan hiện đang phục vụ khách hàng từ sáu châu lục và duy trì lịch giảng dạy và giảng dạy đầy đủ trên khắp Châu Mỹ và Châu Âu. Ghé thăm trang web của anh ấy tại http://www.transformationalpresence.org/
Sách liên quan
at Thị trường InnerSelf và Amazon
