Nghiên cứu mới cho thấy một nửa số người Mỹ 8- đến 11 trong vài phút hoạt động thể chất ba lần một tuần sẽ tiết kiệm được hàng tỷ đô la chi phí y tế và mất tiền lương trong suốt cuộc đời của họ, nghiên cứu mới cho thấy.

Nghiên cứu tính toán tương đối khiêm tốn từ phần trăm 32 hiện tại lên phần trăm 50 của trẻ em tham gia tập thể dục, chơi tích cực hoặc các môn thể thao thường xuyên cũng sẽ dẫn đến 340,000 ít thanh thiếu niên béo phì và thừa cân, giảm hơn so với 4 phần trăm.

Bruce Y. Lee, giám đốc điều hành của Trung tâm phòng chống béo phì toàn cầu tại Đại học Johns Hopkins cho biết, hoạt động thể chất không chỉ làm cho trẻ em cảm thấy tốt hơn và giúp chúng phát triển các thói quen lành mạnh. Phát hiện của chúng tôi cho thấy khuyến khích tập thể dục và đầu tư vào các hoạt động thể chất như giải lao ở trường và các giải đấu thể thao trẻ khi trẻ nhỏ trả cổ tức lớn khi chúng lớn lên.

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Xã sức khỏe, đề xuất mức chi trả thậm chí còn lớn hơn nếu mỗi 8 hiện tại - đến 11 - tuổi ở Hoa Kỳ thực hiện 75 phút trong ba phiên hàng tuần. Trong trường hợp đó, các nhà nghiên cứu ước tính, hàng tỷ đô la chi phí y tế và tiền lương bị mất trong suốt cuộc đời của họ có thể tránh được và 62.3 triệu thanh niên ít hơn sẽ bị thừa cân hoặc béo phì.

Và số tiền tiết kiệm sẽ tăng lên gấp bội nếu không chỉ là những đứa trẻ tuổi 8 hiện tại, mà mọi nhóm trẻ trong trường tiểu học trong tương lai đều ủng hộ trò chơi của chúng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ số khối cơ thể cao ở độ tuổi 18 có liên quan đến chỉ số BMI cao trong suốt tuổi trưởng thành và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và các bệnh nam khoa khác liên quan đến cân nặng vượt mức. Các bệnh dẫn đến chi phí y tế cao và mất năng suất. Trong những thập kỷ gần đây, đã có những gì các chuyên gia mô tả là một bệnh dịch béo phì đang gia tăng ở Hoa Kỳ.

Lee và các đồng nghiệp từ Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg và Trung tâm Siêu máy tính Pittsburgh tại Đại học Carnegie Mellon đã phát triển một mô phỏng máy tính bằng phần mềm Virtual Dân số cho Phòng chống Béo phì. Họ đã cắm thông tin đại diện cho trẻ em Mỹ hiện tại để cho thấy những thay đổi trong hoạt động thể chất như trẻ em có thể ảnh hưởng đến chúng như thế nào và nền kinh tế trong suốt cuộc đời của chúng.

Mô hình dựa trên dữ liệu từ Khảo sát kiểm tra dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia 2005 và 2013 và từ Trung tâm thống kê y tế quốc gia.

Tập thể dục tổng cộng ít nhất là 25 phút mỗi ngày, ba ngày một tuần, là hướng dẫn được phát triển cho trẻ em bởi Hiệp hội Công nghiệp Thể dục Thể thao. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc duy trì mức độ tuân thủ phần trăm 32 thấp hiện tại sẽ dẫn đến việc 8.1 triệu trẻ em 8- đến 11 ngày nay bị thừa cân hoặc béo phì bởi 2020. Điều đó sẽ kích hoạt $ 2.8 nghìn tỷ chi phí y tế bổ sung và mất tiền lương trong suốt cuộc đời của họ. Chi phí y tế trọn đời của một người thừa cân trung bình $ 62,331 và tiền lương bị mất trung bình $ 93,075. Đối với một người béo phì, những khoản tiền này thậm chí còn lớn hơn.

Ngay cả sự gia tăng khiêm tốn trong hoạt động thể chất có thể mang lại hàng tỷ đô la tiền tiết kiệm, theo Lee Lee.

Theo ông, các chi phí có thể bị đánh giá thấp vì có những lợi ích khác của hoạt động thể chất không ảnh hưởng đến cân nặng, như cải thiện mật độ xương, cải thiện tâm trạng và xây dựng cơ bắp.

Lee nói rằng chi tiêu được ngăn chặn bởi mức độ hoạt động thể chất lành mạnh sẽ nhiều hơn bù đắp chi phí cho các chương trình được thiết kế để tăng mức độ hoạt động.

Vì sự phổ biến của bệnh béo phì ở trẻ em ngày càng tăng, nên giá trị của hoạt động thể chất ngày càng tăng, ông nói. Chúng tôi cần bổ sung các chương trình giáo dục thể chất và không cắt giảm chúng. Chúng ta cần khuyến khích trẻ em hoạt động, để giảm thời gian trên màn hình và khiến chúng chạy lại. Điều đó quan trọng đối với sức khỏe thể chất của họ, và sức khỏe tài chính của quốc gia.

Tài trợ cho nghiên cứu đến từ Viện Sức khỏe và Phát triển Con người Quốc gia Eunice Kennedy Shriver và Cơ quan Nghiên cứu Y tế và Chất lượng.

nguồn: Đại học Johns Hopkins

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon