Một triết lý mới, một lối sống mới, không được ban cho.
Nó có được với nhiều kiên nhẫn và nỗ lực lớn.
- Fyodor Dostoyevsky

Tôi yêu cách tư tưởng phương Đông và truyền thống người Mỹ bản địa nhấn mạnh đến sự tốt đẹp thiết yếu ở tất cả trẻ em. Đạo gọi sự tốt lành thiết yếu này là cách của tinh thần mở rộng. Công việc của chúng tôi là hướng dẫn những đứa trẻ của chúng tôi khám phá sự tốt đẹp này trong chính chúng và giúp chúng trở nên tỉnh táo hơn và thức tỉnh chúng là ai và cuối cùng là những gì chúng có thể. Khi được trao cơ hội mạnh mẽ này, họ sẽ thực hiện tốt trong tất cả các đấu trường của cuộc sống. Thông thường, chúng tôi phạm sai lầm khi ép buộc hoặc ép buộc con cái chúng tôi theo hướng mà chúng bực bội, và kết quả là chúng đưa ra sự phản kháng. Giữ gìn sự tốt đẹp bên trong ở trẻ em của chúng tôi là một quá trình tinh tế.

Quá trình nuôi dưỡng tinh thần mở rộng như vậy ở con bạn có thể được thực hiện bằng cách hỗ trợ ước mơ của con bạn, giúp chúng “nghĩ lớn” khi điều đó thành hiện thực. Phản hồi kịp thời, có giá trị có thể giúp họ có quan điểm phù hợp. Sự thật và sự trung thực phải được tôn trọng nghiêm ngặt. Đảm bảo thường xuyên trao đổi niềm tin của bạn với con bạn và quan sát sự tự tin của chúng tăng lên. Với một tâm hồn và trái tim rộng mở đối với những đam mê, mong muốn và mong muốn của con bạn, bạn có thể giúp hướng dẫn chúng một cách mềm mại theo hướng chúng đã chọn. Trong quá trình này, mỗi đứa trẻ khám phá ra sự vĩ đại bên trong, giữ vững tinh thần mở rộng của mình và thực sự tin rằng “chính tôi đã làm được điều đó”.

Bạn và con bạn có thể phát triển và mở rộng để cảm thấy tự do, sống động, tích cực, tràn đầy năng lượng và mạnh mẽ. Đó là một cách giải phóng thực sự - về thể chất, tinh thần, tình cảm và tâm hồn. Trong một mối quan hệ năng động và thiêng liêng như vậy, bạn và con bạn không ngừng phát triển và mở rộng khi cả hai được nhẹ nhàng “đẩy” một cách an toàn vào vùng nước mà bạn từng sợ hãi.

Điều này không giống như khi một đứa trẻ đầu tiên học bơi. Một phụ huynh, đứng trong vùng nước nông ở rìa của hồ bơi, bắt con trai ba tuổi của mình nhảy lên. Cậu bé có thể nói, Số Không, tôi rất sợ. Một lần nữa, cha mẹ lại động viên cậu bé, người nhích lên cạnh nhưng không đi vào. Một lần nữa, cha mẹ nhẹ nhàng yêu cầu đứa trẻ nhảy lên, nói rằng, tôi sẽ bảo vệ bạn. Thật vui. Sau đó, cậu bé nhảy lên và hét lên với niềm vui không thể tin được.

Cuốn sách này, Cho họ chơi, trình bày nhiều hành vi, phẩm chất, đặc điểm và thuộc tính cụ thể góp phần tạo nên một điệu nhảy được biên đạo lành mạnh giữa phụ huynh thể thao và đứa trẻ năng động trong khi vẫn duy trì tinh thần mở rộng của trẻ. Mối quan hệ này là cởi mở, nhân ái và quan tâm, và nó toát lên niềm đam mê và cảm hứng cho sự phát triển cá nhân. Cha mẹ khôn ngoan ủng hộ những ước mơ và mục tiêu của trẻ đồng thời nhận thức được xu hướng có vấn đề khiến cha mẹ phải sống gián tiếp thông qua con cái của họ. Cha mẹ có tâm cung cấp nhiều xác nhận và khẳng định về trẻ, điều này thúc đẩy tính tự lập, tự tin và tự hiện thực hóa ở vận động viên trẻ.

Niềm tin của bạn vào con bạn sẽ giúp giảm bớt sự sợ hãi và lo lắng trong thời kỳ hỗn loạn và khủng hoảng. Trong một môi trường yêu thương, nhân ái, an toàn, con bạn có thể bỏ bước và có nguy cơ thất bại, biết rằng thất bại đơn giản là bài học giúp định hướng con đường. Mặc dù có thể không hợp lý khi mong đợi bất kỳ ai trong chúng ta luôn hoạt động ở cấp độ này, nhưng nhận thức cao hơn của chúng ta về cách tiếp cận này chắc chắn sẽ nâng cao tỷ lệ thời gian mà chúng ta hoạt động, giảng dạy và hướng dẫn từ quan điểm thiêng liêng này. Tuy nhiên, với lòng dũng cảm, lòng trắc ẩn và sự tôn trọng, người lớn có thể thực hiện những thay đổi này cho con em chúng ta và học cách đơn giản cho họ chơi.

Nuôi dạy con cái theo nguyên tắc của Đạo

Đây là thời điểm rất đặc biệt và thú vị để làm cha mẹ thể thao. Chúng tôi thực sự được ban phước với lời kêu gọi quan trọng là tạo ra những môi trường an toàn, nơi con cái chúng tôi cảm thấy tự do mở lòng; chỉ khi đó chúng ta mới có thể bước vào bên trong và giúp họ tin rằng họ có thể là một cái gì đó khác hơn bình thường.

Khi nuôi dạy con bằng thể thao phù hợp với các nguyên tắc của Đạo, theo cách tự nhiên hơn, chúng ta trở nên khiêm tốn hơn, tốt bụng, không phán xét, trực giác và vị tha. Chúng tôi khuyến khích sự tập trung và hướng đi tích cực bằng cách mô hình hóa một phong cách nuôi dạy con cái hiệu quả hơn, đúng đắn hơn - một phong cách mà sự hợp tác và đối tác được tôn vinh vì mục đích nhân phẩm; một nơi bạn thuộc về văn hóa thể thao thanh niên hơn là sở hữu nó; một nơi mà bạn và con bạn có thể phát huy hết tiềm năng con người của mình trong một môi trường được coi trọng vô điều kiện.

Để diễn giải Đạo Đức Kinh:

Với cha mẹ thể thao tốt
Khi công việc của họ hoàn thành
Nhiệm vụ của họ đã hoàn thành
Bọn trẻ sẽ cảm thấy rằng
Họ đã tự làm điều đó.

Bước đầu tiên

Hành trình làm cha mẹ có tâm hơn chỉ mới bắt đầu, và nó là chìa khóa của nhiều niềm vui, thành công và viên mãn. Nhưng như Dostoyevsky nhắc nhở chúng ta, con đường này đòi hỏi nhiều kiên nhẫn và nỗ lực rất nhiều. Cần có công việc, và công việc cần có thời gian. Bắt đầu dần dần với mức tăng nhỏ lúc đầu. “Cuộc hành trình của một ngàn dặm bắt đầu bằng một bước duy nhất.” Tập trung vào từng bước, cho đến khi các bước trở thành một thực hành hàng ngày, và bạn sẽ sớm nhận được phần thưởng của sự tiến bộ.

Không giống như hầu hết các chuyến du lịch, bắt đầu và kết thúc tại một điểm đến được xác định trước, vẻ đẹp của hành trình này là nó không bao giờ kết thúc. Chúng ta sẽ liên tục trải nghiệm những khởi đầu thiêng liêng mới mẻ và thú vị và sự thay đổi tích cực trong suốt cuộc đời. Khi chúng ta thay đổi thái độ và niềm tin của mình về những gì có thể trong quá trình nuôi dạy con cái, chúng ta xác định lại tiềm năng của mình, vốn là không giới hạn. Chúng tôi khám phá ra rằng không có con đường dẫn đến sự làm chủ; làm chủ là con đường. Đó là một đề xuất hàng ngày, nơi chúng ta liên tục hoàn thiện bản thân và trưởng thành với tư cách là cha mẹ, là con người và trở nên mạnh mẽ trong mọi giai đoạn của cuộc đời. Như Đạo Đức Kinh nói, những người làm chủ bản thân có sức mạnh.

Nuôi dạy con cái thể thao là một nghệ thuật - nghệ thuật tự phục vụ và hướng dẫn nhẹ nhàng trong khi mở rộng niềm tin và sự tôn trọng đối với con cái chúng ta. Sự kiên định thông qua các chỉ thị và mệnh lệnh nhẹ nhàng sẽ cho trẻ em của chúng ta cảm giác về giá trị bản thân và thuộc về. Họ sẽ có xu hướng làm việc hiệu quả hơn và chơi tối ưu hơn khi chúng tôi hướng dẫn thay vì cai trị họ. Cách tiếp cận phục vụ vị tha này là một cách để có được sự tin tưởng và tôn trọng của họ. Để trích dẫn Tôi Chính:

Sự tử tế và phục vụ người khác sẽ tạo nên một tinh thần trung thành vô song. Họ sẽ tự nhận lấy ... khó khăn và hy sinh để đạt được mục tiêu. Điều cần thiết là bạn phải có lòng kiên định, lòng vị tha, tính đúng đắn bên trong và một thái độ khích lệ đối với những người bạn hướng dẫn.

Con đường này mang lại nhiều bài học về sự trưởng thành về thiêng liêng, và nó có thể trở thành một cách để mang các gia đình đến gần nhau hơn. Như tôi luôn nói với các vận động viên trẻ, hãy tập trung vào quá trình chứ không phải kết quả rồi sẽ đến. Hay như Cervantes đã từng nói, “Hành trình tốt hơn nhà trọ”. Con bạn chỉ trẻ trong một thời gian ngắn; Chúng lớn lên nhanh quá. Tận dụng tối đa của nó.

Có thể sai lầm lớn nhất của cha mẹ mà bạn có thể mắc phải là coi sự phát triển bên trong và thay đổi là việc kinh doanh nghiêm túc. Tâm linh và tiếng cười không loại trừ lẫn nhau. Người ta nói rằng Đức Phật thức dậy mỗi ngày với tiếng cười và điệu nhảy, và tác giả Trung Quốc Lin Yutang, trong cuốn sách kinh điển của mình Tầm quan trọng của cuộc sống, nhắc nhở chúng ta rằng chính tâm hồn khôn ngoan trở thành một “triết gia cười”. Yutang lưu ý cách chúng ta quá coi trọng bản thân và anh ấy nhấn mạnh tầm quan trọng của sự hài hước trong việc tạo ra một cuộc sống hạnh phúc, yên bình. Tiếng cười khôi phục quan điểm của chúng ta và giữ cho trái tim rộng mở để thực hiện công việc quan trọng, có tâm và có tầm với những người trẻ của chúng ta. Chúng ta nên cố gắng tạo ra tiếng cười vui vẻ, hạnh phúc trong tất cả những gì chúng ta làm.

Con đường mà chúng ta bước đi khi nuôi dạy những đứa trẻ thể thao giống như một dòng sông đang nhảy múa, di chuyển chậm rãi khi gặp chướng ngại vật và tắc nghẽn, chỉ để tăng tốc trở lại khi địa hình đóng băng. Đôi khi, chúng ta cảm thấy như thể chúng ta không đạt được bất kỳ tiến bộ nào, giống như dòng sông đang tự đảo ngược, rẽ sang nhiều hướng khác nhau, như thể nó đã đánh mất la bàn. Tuy nhiên, cũng giống như dòng sông, chúng ta đều đặn khắc dòng chảy của mình, tạo ra các kênh, theo thời gian, cho phép chúng ta chảy trôi chảy theo hướng mong muốn.

Con đường của bạn, giống như con đường nước của nó, sẽ có nhiều lần đảo ngược, thất bại, thất bại và thua lỗ. Tất cả phong trào này là một sự tiến triển tự nhiên trong quá trình phát triển của bạn để trở thành một phụ huynh thể thao phi thường. Trên thực tế, đây là quá trình tương tự mà con bạn trải qua. Có thể nói, tất cả chúng ta đều ở trên cùng một con thuyền, đó là lý do tại sao chúng ta nên có lòng trắc ẩn đối với hành trình của mọi người. Với tư cách là bậc cha mẹ thể thao, chúng tôi thừa nhận, tin tưởng và chấp nhận quá trình tự nhiên này. Không hề hoảng sợ hay sợ hãi, chúng tôi cho phép con cái phát triển theo tốc độ của riêng chúng và khi chúng sẵn sàng. Không hoảng sợ hay sợ hãi, chúng ta cho phép mình học hỏi và phát triển theo tốc độ của riêng mình.

Là một phụ huynh của những đứa trẻ năng động, tôi vẫn đang học. Tôi đã trải qua những thất bại và thất bại, nhưng tôi vẫn tiếp tục tiến về phía trước vì chuyến đi là xứng đáng. Cả bất chấp và vì những thách thức, đó là một hành trình đáng kinh ngạc, liên tục của sự phát triển, hoàn thiện và vui vẻ.

Với sự nhiệt tình mới mẻ và một tâm hồn và trái tim rộng mở, hãy tôn vinh cách nuôi dạy vận động viên nhẹ nhàng này bằng cách nắm lấy tinh thần vui tươi trong sáng. Hãy bước đầu tiên của bạn và đi sâu vào nơi của trái tim, không gian thiêng liêng của hành động đúng đắn này. Hãy vui vẻ, cười và biết rằng thực sự không có mục đích nào khác cho cuộc hành trình này ngoài việc trở nên thức tỉnh hơn về sự cho-và-nhận đẹp đẽ giữa bạn và các vận động viên trẻ quý giá của bạn - vũ điệu linh hồn của việc nuôi dạy con cái có ý thức và có tâm.

Khi bạn làm những điều từ tâm hồn của bạn,
bạn cảm thấy một dòng sông di chuyển trong bạn, một niềm vui.
                                                 - Rumi

© 2016 của Jerry Lynch. Được sử dụng với sự cho phép của
Thư viện thế giới mới, Novato, CA. www.newworldl Library.com

Nguồn bài viết

Hãy cho chúng chơi: Cách chánh niệm để cha mẹ trẻ em vui chơi và thành công trong thể thao
bởi Jerry Lynch.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Nhà tâm lý học thể thao Tiến sĩ Jerry Lynch là tác giả của hơn mười cuốn sách và người sáng lập / giám đốc của Con đường vô địch, một nhóm tư vấn hướng đến việc làm chủ trò chơi bên trong thành công vì trò chơi thể thao đỉnh cao. Cha mẹ của bốn đứa trẻ lực lưỡng, ông có hơn ba mươi lăm năm kinh nghiệm làm nhà tâm lý học thể thao, huấn luyện viên, vận động viên, và giáo viên. Dựa trên kinh nghiệm làm việc với các nhà vô địch Olympic, NBA và NCAA, Tiến sĩ Lynch thay đổi cuộc sống của cha mẹ, huấn luyện viên và vận động viên trẻ.