Hình ảnh của ElisaRiva
Sợ quá khứ? Bây giờ có vẻ như là một khái niệm ngớ ngẩn, phải không? Làm thế nào người ta có thể sợ quá khứ khi nó đã xảy ra?
Tuy nhiên, khi nhìn kỹ vào những nỗi sợ hãi mà chúng ta có trong tương lai, chúng ta sẽ thấy chúng thường lặp đi lặp lại những nỗi sợ cũ, hoặc những điều đã xảy ra với chúng ta hoặc với những người khác trong quá khứ.
Nỗi sợ của bạn là gì? Bạn có sợ mất người mình yêu? Bạn có sợ mất việc, an ninh của bạn?
Nhìn lại quá khứ của bạn và thấy ... bạn đã không một lần 'mất' một ai đó hoặc một cái gì đó bạn yêu thích? Bạn không cảm thấy rằng bảo mật của bạn đã bị 'lấy' từ bạn? Do đó, những nỗi sợ hãi mà bạn giữ cho tương lai là một tổn thương sâu xa mà quá khứ sẽ lặp lại.
Bạn thậm chí có thể sợ điều gì đó đã xảy ra với người khác. Đó cũng là trong quá khứ, ngay cả khi nó không trực tiếp là của riêng bạn.
Những lời tiên tri tự thực hiện
Chúng ta đều đã nghe nói về những lời tiên tri tự hoàn thành. Như một vấn đề của thực tế, chúng ta sống chúng mỗi ngày và mọi khoảnh khắc trong cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi tiên tri thất bại, sau đó chúng tôi thể hiện nó dưới một hình thức nào đó. Sau đó, những lời đầu tiên ra khỏi miệng của chúng tôi là 'Tôi biết điều này sẽ xảy ra'.
Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi có thể bị lạc trên đường đến một nơi mà chúng tôi chưa bao giờ đến, vì vậy tất nhiên chúng tôi làm và chúng tôi nhận xét 'TÔI LUÔN bị lạc khi tôi đến nơi mới'. Chúng tôi đang tạo ra những màn trình diễn lặp lại quá khứ và đáp ứng những kỳ vọng 'tồi tệ nhất' của chúng tôi.
Ngược lại, khi chúng tôi chân thành mong đợi thành công, chúng tôi làm. Một số người nói rằng chúng tôi nhận được những gì chúng tôi yêu cầu. Tôi muốn nói thay vì chúng ta có được những gì chúng ta mong đợi, những gì chúng ta sẵn sàng nhận và những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta xứng đáng.
Ngừng mong đợi điều tồi tệ nhất
Chúng ta có thể ngừng mong đợi điều tồi tệ nhất. Cuộc sống của chúng ta không cần phải là một loạt các trình chạy lại. Mỗi ngày có thể là một chương trình hoàn toàn mới. Bạn có thể đã đi ngủ cảm thấy mệt mỏi, nhưng sau một giấc ngủ ngon, bạn thức dậy cảm thấy sảng khoái.
Theo cùng một cách, mặc dù quá khứ của bạn có thể có 'nhiều hơn chia sẻ của bạn' về những thử thách và đau khổ, bạn có thể để nó đi! Vì vậy, những gì nếu bạn cảm thấy mẹ của bạn không yêu bạn! Vậy chuyện gì sẽ xảy ra nếu người yêu trước rời bỏ bạn! Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thất bại trong quá khứ! Đó là tất cả trong quá khứ!
Hôm nay là một ngày mới, và nó có thể là một khởi đầu hoàn toàn mới, nếu chúng ta đối xử với nó theo cách đó. Đừng dấn thân vào một lời tiên tri tự hoàn thành đau khổ.
Viết lại kịch bản cho cuộc sống của bạn
Chúng ta có thể chọn phát sinh mỗi ngày với thái độ rằng đây là một ngày hoàn toàn mới, một cuộc sống hoàn toàn mới. Nó còn hơn cả việc lật một trang mới - nó có thể là một cuốn sách hoàn toàn mới.
Có lẽ trong một cuốn tiểu thuyết đầu đời của bạn, bạn luôn bị bỏ lại với một trái tim tan vỡ. Viết một kịch bản mới cho chính mình. Trong câu chuyện này, bạn là nữ anh hùng (hoặc anh hùng) tự tin, hấp dẫn, đáng yêu và đáng yêu. Bạn luôn nhận được những gì bạn chọn. Bạn chọn thành công, mối quan hệ yêu thương tuyệt vời, bạn bè yêu thương, một công việc hoặc sự nghiệp hoàn thành, v.v.
Bạn có thể thay đổi kịch bản của mình bằng cách thay đổi suy nghĩ và trở thành người mà bạn muốn trở thành. Trở thành kiểu người bạn muốn xung quanh bạn. Nếu bạn đã khóc vì tình yêu, hãy yêu thương nhiều hơn. Đừng bận tâm đến sự mổ xẻ tỉ mỉ mối quan hệ của người khác với bạn để xem liệu có phải họ đang hành động một trong những nỗi sợ hãi của bạn (từ chối bạn, từ bỏ bạn, nói dối bạn, v.v.).
Thay đổi mong đợi và suy nghĩ của bạn. Ngừng mong đợi sự thất vọng và thất vọng ở mọi góc. Bắt đầu sống mỗi ngày một cách vui vẻ, như một đứa trẻ luôn mong đợi những điều ngạc nhiên kỳ diệu, và tìm thấy chúng trong những điều nhỏ nhặt như tiếng rít và ngọn cỏ, hay nụ cười và một lời nói tử tế.
Tập trung vào lòng biết ơn và niềm vui
Hãy biết ơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Những gì bạn tập trung vào đạt được tầm quan trọng và mở rộng. Vì vậy, tập trung vào một biểu hiện vui vẻ của cuộc sống. Chúng ta cần phải biết ơn những điều mà đôi khi chúng ta cho là như hoa, bướm, nắng, mưa, một khuôn mặt tươi cười trên đường phố, một mái nhà trên đầu, thức ăn để ăn, v.v.
Hãy để khuôn mặt mỉm cười là của bạn vì thế giới là một tấm gương. Khi bạn mỉm cười và đặt tình yêu vào trái tim, bạn sẽ thấy và cảm nhận nó phản ánh tất cả xung quanh bạn.
Đừng hy vọng thế giới sẽ thay đổi trước tiên. Bắt đầu với chính mình. Tập trung vào vẻ đẹp trong cuộc sống của bạn, tuy nhiên nhỏ bạn có thể cảm thấy nó là.
Đặt một nụ cười trong lòng, nhưng có thể run rẩy vì nụ cười đó. Đừng sợ quá khứ hay tương lai. Trở thành một đứa trẻ một lần nữa mong rằng mọi người đến với bạn đều mang đến một món quà.
Tìm kiếm vẻ đẹp cần tìm thấy ở mọi người và mọi thứ. Đó là món quà đang chờ bạn. 'Tìm kiếm và các ngươi sẽ tìm thấy.'
Hãy chắc chắn rằng bạn đang tìm kiếm những gì bạn thực sự mong muốn. Nó ở đó chờ bạn.
Tùy bạn - hiện tại là của bạn để khám phá.
Sách giới thiệu:
Chiến binh thực hành tim
bởi HeatherAsh Amara
Một quá trình mang tính cách mạng dựa trên bốn căn phòng của trái tim và bắt nguồn từ trí tuệ Toltec mang lại sự rõ ràng về cảm xúc, sự chữa lành và tự do. Thực hành trái tim chiến binh là một phương pháp mới mạnh mẽ để kết nối lại với ý thức về tính xác thực và hiểu biết bên trong và sự phù hợp với bản chất thực sự của chúng tôi. Tác giả của cuốn sách bán chạy nhất Huấn luyện nữ thần chiến binh, HeatherAsh Amara đã được đào tạo chuyên sâu về truyền thống Toltec dưới sự dạy dỗ của don Miguel Ruiz, tác giả của Bốn thỏa thuận. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle, Audiobook và Audio CD.)
Giới thiệu về Tác giả
Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.
Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com
Sách về Thành công từ danh sách Bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Cuốn sách này đưa ra những chiến lược thiết thực để xây dựng những thói quen tốt và phá vỡ những thói quen xấu, tập trung vào những thay đổi nhỏ có thể dẫn đến kết quả lớn. Cuốn sách dựa trên nghiên cứu khoa học và các ví dụ thực tế để đưa ra lời khuyên hữu ích cho bất kỳ ai muốn cải thiện thói quen của mình và đạt được thành công.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma đưa ra một kế hoạch chi tiết để thành công dựa trên kinh nghiệm và hiểu biết của chính ông. Cuốn sách tập trung vào tầm quan trọng của việc bắt đầu ngày mới sớm và phát triển thói quen buổi sáng giúp bạn thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Nghĩ giàu làm giàu"
bởi Napoleon Hill
Cuốn sách kinh điển này đưa ra những lời khuyên vượt thời gian để đạt được thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống. Cuốn sách dựa trên các cuộc phỏng vấn với những cá nhân thành công và đưa ra quy trình từng bước để đạt được mục tiêu và hiện thực hóa ước mơ của bạn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Tâm lý của tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc"
bởi Morgan Housel
Trong cuốn sách này, Morgan Housel khám phá các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng ta với tiền bạc và đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách làm giàu và đạt được thành công về tài chính. Cuốn sách dựa trên các ví dụ thực tế và nghiên cứu để đưa ra lời khuyên thiết thực cho bất kỳ ai đang tìm cách cải thiện tình hình tài chính của mình.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Hiệu ứng tổng hợp: Bắt đầu thu nhập của bạn, cuộc sống của bạn, thành công của bạn"
bởi Darren Hardy
Trong cuốn sách này, Darren Hardy đưa ra một khuôn khổ để đạt được thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, dựa trên ý tưởng rằng những hành động nhỏ, nhất quán có thể dẫn đến kết quả lớn theo thời gian. Cuốn sách bao gồm các chiến lược thiết thực để thiết lập và đạt được mục tiêu, xây dựng thói quen tốt và vượt qua những trở ngại.
