Viết bởi Stacee L. Reicherzer, Tiến sĩ. Lời kể của Joanne McCall.
Nếu bạn thấy rằng cộng đồng của bạn đang thiếu theo một cách nào đó, bạn không đơn độc. Quá trình đưa ra lựa chọn có ý thức để tiếp tục chữa bệnh từ Người khác bao gồm việc tránh xa những người mang lại độc tính cho cuộc sống của bạn — cho dù thông qua các trò chơi trí óc và thao túng, tranh giành quyền lực khiến bạn cảm thấy cần phải liên tục bảo vệ bản thân hoặc tấn công bản thân- lòng tự trọng khiến bạn kiệt quệ.
Những mối quan hệ khiến bạn không hạnh phúc nhất trong cuộc đời có thể là những mối quan hệ mà ai đó đang sử dụng lịch sử về Tính khác của bạn để chống lại bạn. Giả sử bạn là một phụ nữ được tôn sùng vì kích thước hoặc hình dạng cơ thể của cô ấy. Rất có thể, ngay cả khi bạn đã hàn gắn, những mối quan hệ vẫn còn tổn thương nhất vẫn sử dụng body-shaming khi ai đó muốn gây tổn thương. Những người sẵn sàng sử dụng những tổn thương sâu sắc nhất của chúng ta để chống lại chúng ta không tốt.
Đáng buồn thay, việc tiếp xúc với những kiểu quan hệ này có thể khiến bạn cảm thấy không có ai an toàn và bạn không thể tin tưởng bất cứ ai. Khi bạn đã học cách tránh xa những người độc hại, sau đó hãy thực hiện một lựa chọn táo bạo để đặt mình ra ngoài đó một lần nữa và liều lĩnh làm điều đó — ban đầu chỉ gặp phải những người độc hại — ban đầu rút lui vào cô lập là điều bình thường. “Ban đầu” là từ khóa ở đây, vì chúng tôi cần tiếp tục hiển thị.
Mạo hiểm vào các cộng đồng mới
Khi tham gia vào các cộng đồng mới, chúng ta cần phải cảnh giác. Chúng ta có thể gặp phải những người cảm nhận được sự mới mẻ của chúng ta và sự dễ bị tổn thương mà nó mang lại. Họ có thể cố gắng lợi dụng chúng tôi khi họ cảm nhận được sự háo hức kết nối của chúng tôi, hoặc có thể là sự ngây thơ của chúng tôi về các chuẩn mực văn hóa của nhóm.
Nhóm Ẩn danh về Người nghiện rượu và Người nghiện ma túy đối phó với một thứ gọi là “Bước thứ 13”, trong đó ...
ĐỌC TIẾP tại InnerSelf.com (cùng với phiên bản âm thanh / mp3 của bài báo)
Được viết bởi Stacee L. Reicherzer, Tiến sĩ, tác giả của Sổ tay chữa bệnh khác.
Được tường thuật bởi Joanne McCall, McCall Media Group.
Âm nhạc được cung cấp bởi Caffeine Creek Band, Pixabay
Lưu ý
Stacee Reicherzer, Tiến sĩ, là một cố vấn, nhà giáo dục và diễn giả cho người chuyển giới có trụ sở tại Chicago, Illinois về những câu chuyện của những người bị bắt nạt, bị lãng quên và bị áp bức. San Antonio, TX, bản xứ là khoa tư vấn lâm sàng tại Đại học Nam New Hampshire, nơi cô đã nhận được giải thưởng giảng viên xuất sắc năm 2018. Cô đi khắp thế giới để giảng dạy và thu hút khán giả về các chủ đề khác nhau, tự phá hoại và mạo danh hiện tượng. Cô ấy là tác giả của Sổ tay chữa bệnh khác (New Harbinger, tháng 2021 năm XNUMX).
Ghé thăm trang web của Tác giả tại DrStacee.com/
