Điều gì khiến bạn phá vỡ chế độ ăn kiêng, hoặc sử dụng thẻ tín dụng hoặc bị thu hút bởi tất cả những người sai? Mỗi chúng ta đều có xu hướng tự phá hoại, nguồn gốc của chúng ta trốn tránh chúng ta. Đừng bối rối nữa! Tôi ở đây để nói với bạn rằng những hành vi này là do một phần tính cách của bạn mà có lẽ bạn thậm chí không biết bạn đã có: Đứa con bên ngoài của bạn.
Tiểu sử của chúng tôi thực sự là của chúng tôi để chơi với, và chúng tôi có trách nhiệm chăm sóc với cách chúng tôi làm điều này. Ví dụ, nếu bạn kể cho mình một câu chuyện cũ xoay quanh quan niệm rằng dù bạn có làm gì đi nữa, thì đó chính là cách của nó, và và kết thúc sẽ luôn giống nhau, cuối cùng vũ trụ sẽ cho bạn thấy chính xác điều đó.
- By Sonja Grace
Trong những năm làm việc với khách hàng và lịch sử nghiệp của họ, tôi đã chọn đưa ý nghĩa của nghiệp ra khỏi nhị nguyên, đó là niềm tin rằng làm việc tốt mang lại điều tốt, làm điều xấu mang lại điều xấu. Thay vào đó, tôi sử dụng ý nghĩa tâm linh sâu sắc hơn của nghiệp chướng, vai trò của nó là vết thương cảm xúc chưa được giải quyết ...
- By Alan Cohen
Một trang web hoặc bất kỳ nghề nghiệp, mối quan hệ mới, hoặc bước về phía trước trong cuộc sống là một thử nghiệm phóng chiếu tuyệt vời cho nơi ý thức của bạn sống tại thời điểm này. Vì cuộc sống là về những gì đang xảy ra trong bạn hơn là những gì đang diễn ra bên ngoài, việc sử dụng bên ngoài tốt nhất là chiếu ánh sáng vào bên trong, để bạn có thể tiến bộ trong hành trình tâm hồn của mình.
Tất cả chúng ta đều mang một mức độ tự trách, cách chúng ta buộc tội hoặc lên án chính mình. Thông thường những cảm xúc này đến từ thời thơ ấu của chúng tôi, nơi chúng tôi bị đổ lỗi cho những sai lầm chúng tôi đã làm. Thật đáng buồn khi người khác đổ lỗi cho chúng ta có thể biến thành sự đổ lỗi cho chính chúng ta, điều mà sau đó thường trở thành sự xấu hổ bí mật của chúng ta và có thể giữ chúng ta khỏi hạnh phúc mà chúng ta muốn ...
Nghiên cứu mới cho thấy rằng việc tập trung vào lớp lót bạc của YouTube, những đặc điểm tiêu cực của chúng ta có thể dẫn đến kết quả tích cực. Các nhà nghiên cứu gọi việc tìm kiếm một lý thuyết lót bạc của người Viking.
Cho dù chúng ta có là một cặp vợ chồng hay không, chúng ta đến thế giới một mình, chúng ta rời khỏi một mình và chúng ta đưa ra nhiều quyết định quan trọng nhất sau khi chúng ta thực hiện tìm kiếm linh hồn riêng tư của mình. Chúng tôi và chúng tôi một mình chịu trách nhiệm cho hành vi của chúng tôi; chúng ta tạo ra cuộc sống của chúng ta
- By Alan Cohen
Tin tức là Ngoài chán nản. Đó là vô lý. Thật không thể tin được. Cuối cùng, sau khi kết thúc các vụ tai nạn ô tô và giao thông gầm gừ, đài truyền hình đã thông báo, ra. . .và bây giờ cho một cuốn sách mới tuyệt vời của một tác giả sẽ cho bạn biết làm thế nào để sống một cuộc sống hạnh phúc.
Cô đơn là trạng thái cô đơn và xa lánh người khác, không cảm thấy hối tiếc, mặc cảm hay cô đơn. Dành thời gian trong cô đơn là rất tự nuôi dưỡng và một thực hành mà tất cả chúng ta cần phải nắm lấy. Khi chúng ta quá bận rộn với các hoạt động bận rộn của cuộc sống ...
Nhận thức là sự khởi đầu của sự chữa lành. Đó là sự chuyển đổi ý thức từ cảm giác nạn nhân và tách biệt sang việc nhớ rằng chúng ta luôn được kết nối với mục đích cao hơn và mục tiêu lớn hơn là chỉ đơn giản là đi ngủ ...
Một trong những bí quyết sống cuộc sống hạnh phúc là trở thành người bạn tốt nhất của chính bạn. Nhưng bạn chỉ có thể làm điều này khi bạn biết bạn là ai, khi bạn thành thật và thực sự biết chính mình. Bởi vì một người bạn tốt nhất làm gì? Một người bạn tốt nhất nhìn thấy bạn vì con người thực sự của bạn và yêu thương và ủng hộ vô điều kiện bạn thực sự ...
- By Lisa Stefany
Khi tôi chán ăn, những cảm xúc bề mặt đã đóng một vai phản diện và phê phán. Tôi biết điều này nghe có vẻ khoa trương và phi thực tế (bởi vì nó là như vậy), nhưng cảm giác cồng kềnh, theo nghĩa đen là cảm giác như cái chết của tôi. Tôi không thể tách rời con người thật của mình khỏi những suy nghĩ và cảm xúc đã qua.
- By Shari Arison
Cả đời tôi tự hỏi, Vai trò của tôi là gì? Tôi đã khám phá điều này cả trong bản thân và với sự giúp đỡ của người khác. Tôi bắt đầu bằng cách tự hỏi mình, Tôi có thể cống hiến gì cho thế giới, với những kỹ năng cụ thể, kinh nghiệm sống của tôi và thông qua những nền tảng mà tôi sẽ đạt được?
Tôi nhận ra cảm giác bất mãn dai dẳng của mình, giọng nói bất đồng nhỏ nhoi đó khiến tôi cảm thấy mình không ở đúng nơi, đúng lúc, hoặc làm điều đúng đắn, tất cả là một bộ hướng dẫn về cách tìm sự bình yên nội tâm sự hiện diện về sự hỗn loạn cảm xúc của tôi ...
Độc lập cho phép chúng ta lựa chọn cuộc sống của mình, sống theo cách chúng ta muốn, quyết định kết hôn với ai, chúng ta làm công việc gì, nếu chúng ta muốn có con, và tôn giáo hay con đường tâm linh mà chúng ta đi theo. Độc lập cho chúng ta tự do lựa chọn. Chúng ta có thể dễ dàng quên một điều quan trọng không kém phụ thuộc vào ...
Niềm vui đi vào trái tim tôi mỗi khi tôi nhìn thế giới từ một viễn cảnh cao hơn trước. Tôi có thể nhìn rõ hơn qua con mắt của bản thân lớn hơn. Tôi biết rằng tìm thấy niềm vui là có thể ngay cả trong hoàn cảnh khắc nghiệt nhất ...
Có những người nghĩ nghiệp chướng là đổ lỗi và trừng phạt. Điều này nghe có vẻ như tôn giáo thời xưa đối với tôi - các phương pháp và chiến lược dựa trên nỗi sợ hãi được thiết kế để kiểm soát tâm trí đơn giản và trái tim đơn giản. Karma không như thế ...
Không ai có được qua thời thơ ấu mà không có một số mức độ vết thương. Nếu chúng ta mù quáng trước những vết thương này, họ có cách vô thức cai trị chúng ta. Đứa trẻ bên trong của chúng ta là sự bổ sung đầy đủ cho cảm xúc, nhu cầu thời thơ ấu và ...
Lấy nhật ký ra và viết tên của hai người phụ nữ mà bạn ngưỡng mộ. Phụ nữ đối với bạn là hiện thân của từ "nữ thần." Đối với tôi, danh sách đầu tiên này có thể bao gồm Michelle Obama và Helen Mirren. Nếu bạn...
Chúng ta cần phải thừa nhận sự đau khổ lẫn nhau của con người. Tất nhiên, trong khi đó là điều tự nhiên để con người nói chuyện và giao tiếp với nhau, trừ khi chúng ta có một lý do hay lý do tốt để làm như vậy, chúng ta dường như duy trì trạng thái người lạ điển hình hàng ngày của chúng ta với toàn bộ công chúng xung quanh chúng ta.
Đã đến lúc ngừng là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn và bắt đầu trở thành người bạn tốt nhất của riêng bạn. Là một nhà trị liệu tâm lý, tôi thấy hết lần này đến lần khác những tác động bất lợi của việc thiếu tự chăm sóc khách hàng. Nói chung...
Trong nhiều năm, tôi đã nhìn lại bản thân mình qua lăng kính cố gắng tự khắc phục bản thân. Nó thật tinh tế, khuất khỏi tầm mắt, giống như một dòng chảy bên dưới bề mặt mịn màng của một dòng sông, nhưng nó đang làm thay đổi dòng chảy của cuộc đời tôi ...
Những người có lòng tự trọng thấp đã tin rằng điều tồi tệ nhất về bản thân họ rất mạnh mẽ và lâu đến mức họ dễ dàng loại bỏ bất kỳ phản hồi nào mâu thuẫn với niềm tin của họ. Họ không thể tin tưởng những lời khen ngợi và khen ngợi và thường vô tình vặn vẹo những bình luận như vậy để có nghĩa ngược lại.