Những người có xu hướng thức khuya và thức dậy muộn vào buổi sáng khác nhau theo nhiều cách quan trọng từ những người dậy sớm, nghiên cứu mới cho thấy.
Dario Maestripieri, giáo sư thuộc bộ phận phát triển con người so sánh của Đại học Chicago cho biết . Ngoài ra, cú đêm của đàn ông báo cáo số lượng bạn tình nhiều gấp đôi so với chim sớm.
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Tâm lý học tiến hóa, dựa trên dữ liệu từ nghiên cứu trước đó của hơn sinh viên tốt nghiệp 500 tại Trường Kinh doanh Gian hàng của Đại học Chicago. Nghiên cứu ban đầu đó đã đánh giá ác cảm rủi ro tài chính ở sinh viên nam và nữ và nhận thấy nam giới sẵn sàng chấp nhận rủi ro tài chính hơn phụ nữ. Tuy nhiên, những phụ nữ có nồng độ testosterone cao tương tự như nam giới trong việc chấp nhận rủi ro tài chính, nghiên cứu cho thấy.
Maestripieri muốn khám phá lý do tại sao đàn ông chấp nhận rủi ro nhiều hơn phụ nữ. Ông tò mò liệu mô hình giấc ngủ có ảnh hưởng gì đến những xu hướng này thông qua mối liên hệ với sự khác biệt trong tính cách và tìm kiếm sự mới lạ hay không.
Đàn ông Vs. Phụ nữ: Mức độ Cortisol & Testosterone
Những người tham gia nghiên cứu (nam 110 và nữ 91) đã cung cấp các mẫu nước bọt để đánh giá mức độ cortisol và testosterone của họ. Các mức đó được đo lường trước và sau khi những người tham gia thực hiện một bài kiểm tra trên máy vi tính về xu hướng của họ đối với rủi ro tài chính.
Những người tham gia cũng mô tả sự sẵn sàng chấp nhận rủi ro của họ và đưa ra thông tin về kiểu ngủ của họ.
Đàn ông có nồng độ cortisol và testosterone cao hơn phụ nữ; tuy nhiên, phụ nữ cú đêm có mức cortisol tương đương với cú đêm và đàn ông sáng sớm. Nghiên cứu của Maestripieri cho thấy mức độ cortisol cao có thể là một trong những cơ chế sinh học giải thích rủi ro cao hơn ở loài cú đêm.
Maestripieri giải thích rằng một số người có nồng độ cortisol cao mãn tính bất kể căng thẳng, được biết là làm tăng cortisol trong thời gian ngắn. Những người này có sự trao đổi chất cao, năng lượng cao và khả năng kích thích. Cortisol cao hơn có thể được liên kết với chức năng nhận thức cao hơn. Và ông nói rằng có một số nghiên cứu cho thấy những người thành công, thành đạt cao có mức cortisol cao.
Nhiều đàn ông hơn phụ nữ coi mình là cú đêm và đàn ông ngủ ít hơn. Maestripieri cho biết sở thích trở thành một con cú đêm hoặc người sáng sớm một phần là do sinh học và di truyền, nhưng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như làm việc theo ca hoặc nuôi con.
Sự khác biệt về giới trong các kiểu ngủ xuất hiện sau tuổi dậy thì và trở nên yếu hơn hoặc biến mất sau khi phụ nữ đến tuổi mãn kinh, Maestripieri nói.
Tiến hóa và tình dục
Mối liên hệ giữa xu hướng cú đêm và hành vi nguy hiểm có thể bắt nguồn từ các chiến lược tiến hóa để tìm bạn tình, Maestripieri cho biết thêm.
Từ quan điểm tiến hóa, người ta cho rằng tính trạng của cú đêm có thể đã tiến hóa để tạo điều kiện cho việc giao phối ngắn hạn, đó là các tương tác tình dục xảy ra bên ngoài các mối quan hệ đơn phương, cam kết, theo Maestripieri. Có thể, sớm hơn trong lịch sử tiến hóa của chúng ta, hoạt động vào buổi tối đã tăng cơ hội tham gia vào các hoạt động xã hội và giao phối, khi người lớn ít bị gánh nặng bởi công việc hoặc nuôi dưỡng trẻ em.
Những phát hiện rằng cú đêm ít có khả năng có mối quan hệ lâu dài và những con cú đêm báo cáo số lượng bạn tình cao hơn cung cấp một số hỗ trợ cho giả thuyết này, ông nói.
Maestripieri đã tái tạo kết quả chính của việc chấp nhận rủi ro cao hơn trong các con cú đêm với dân số không phải là sinh viên mở rộng và hy vọng sẽ sớm công bố những phát hiện đó.
Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Tương lai.
nguồn: Đại học Chicago. Nghiên cứu ban đầu trừu tượng.
Lưu ý
Jann Ingmire từng là một phóng viên truyền hình và người dẫn chương trình trong gần chục năm trước khi bắt đầu quan hệ với truyền thông. Cô từng là giám đốc quan hệ truyền thông của Mạng lưới Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (JAMA) cho đến khi cô chuyển đến Văn phòng Tin tức của Đại học Chicago về Khoa học Xã hội.
Sách giới thiệu:
Cân bằng nội tiết tố của bạn, cân bằng cuộc sống của bạn:
Đạt được sức khỏe và sức khỏe tối ưu thông qua Ayurveda, Trung y và Khoa học phương Tây
bởi Claudia Welch.
Bằng ngôn ngữ rõ ràng, dễ tiếp cận, bác sĩ nổi tiếng quốc tế Claudia Welch giải thích các hoóc môn từ A đến Z, cụ thể là chúng liên quan với nhau như thế nào và tại sao chúng trở nên mất cân bằng. Cô bao gồm các mẹo ăn kiêng đơn giản, kỹ thuật quản lý căng thẳng và bí mật giấc ngủ tự nhiên. Sử dụng các nguyên tắc của Ayurveda (phổ biến ở phương Tây bởi Deepak Chopra) và sự nhạy cảm toàn diện của Tiến sĩ Christiane Northrup, Cân bằng nội tiết tố của bạn, cân bằng cuộc sống của bạn cung cấp cho phụ nữ các công cụ thiết yếu để đạt được sự cân bằng hoàn hảo giữa âm (hoóc môn giới tính) và dương (hoóc môn căng thẳng) và giữa cơ thể và tâm trí.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.
Sách liên quan:
Năm ngôn ngữ tình yêu: Bí mật để tình yêu bền lâu
bởi Gary Chapman
Cuốn sách này khám phá khái niệm "ngôn ngữ tình yêu" hay cách thức mà các cá nhân cho và nhận tình yêu, đồng thời đưa ra lời khuyên để xây dựng các mối quan hệ bền chặt dựa trên sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Bảy nguyên tắc để kết hôn thành công: Hướng dẫn thực tế từ Chuyên gia quan hệ hàng đầu của quốc gia
của John M. Gottman và Nan Silver
Các tác giả, những chuyên gia hàng đầu về mối quan hệ, đưa ra lời khuyên để xây dựng một cuộc hôn nhân thành công dựa trên nghiên cứu và thực tiễn, bao gồm các mẹo giao tiếp, giải quyết xung đột và kết nối tình cảm.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Come as You Are: Khoa học mới đáng ngạc nhiên sẽ thay đổi đời sống tình dục của bạn
bởi Emily Nagoski
Cuốn sách này khám phá khoa học về ham muốn tình dục và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tăng cường khoái cảm tình dục và kết nối trong các mối quan hệ.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Đính kèm: Khoa học mới về sự gắn bó của người trưởng thành và cách nó có thể giúp bạn tìm—và giữ—tình yêu
của Amir Levine và Rachel Heller
Cuốn sách này khám phá khoa học về sự gắn bó của người trưởng thành, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và viên mãn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Phương pháp chữa trị mối quan hệ: Hướng dẫn bước 5 để củng cố hôn nhân, gia đình và tình bạn của bạn
bởi John M. Gottman
Tác giả, một chuyên gia hàng đầu về các mối quan hệ, đưa ra hướng dẫn 5 bước để xây dựng mối quan hệ bền chặt và ý nghĩa hơn với những người thân yêu, dựa trên nguyên tắc kết nối cảm xúc và sự đồng cảm.
