Trong phần lớn thời thơ ấu của tôi, một trong những câu nói yêu thích của tôi là Thật không công bằng! Khi là một người trưởng thành, tôi tiếp tục tin rằng cuộc sống sẽ đi theo cách mà tôi muốn. Khi nó làm, tôi rất vui. Khi nó không, tôi đã rất đau khổ. Không nhận ra điều đó, tôi đã chấp nhận một mô hình hạnh phúc có điều kiện.

Tôi đã mang theo thứ này, đó không phải là thái độ công bằng của tôi với tôi khi học đại học, chính trị và các mối quan hệ, nơi nó bắt đầu biến thành một niềm tin mới: nếu tôi làm đúng mọi thứ, mọi thứ sẽ diễn ra như mong đợi. có nghĩa là, điều đó nghe có vẻ công bằng, phải không?)

Khi tôi không thể kiểm soát thế giới bên ngoài, tôi đã cố gắng làm cho mọi thứ trở nên tốt hơn bằng cách chuyển cảm giác về Cuộc sống trên mạng không đúng lúc. . Tôi không đúng trừ khi. . Sau đó, tất cả những gì tôi phải làm là sửa mình. Vấn đề là những gì tôi coi là ngay bên phải là một hình ảnh ảo tưởng về sự hoàn hảo đã thay đổi tùy thuộc vào những gì tôi nghĩ mọi người xung quanh muốn tôi trở thành.

Cố gắng tuân theo các quy tắc

Như bạn có thể tưởng tượng, điều này tạo ra tất cả các loại đau khổ. Tôi mang niềm tin là tôi không đúng trừ khi. . . Tất cả mọi thứ tôi đã làm, cố gắng tuân theo các quy tắc để tôi có thể được chấp nhận và yêu thích.

Ở trường đại học khi tôi đắm chìm trong chính trị và đấu tranh cho công lý, có một bộ quy tắc bất thành văn về cách tôi cần nhìn và hành động để trở thành một người quyền ngay lập tức: Mặc váy dài và áo phông có khẩu hiệu. Không có áo ngực. Mái tóc dài. Phán xét và lên án bất cứ ai không đứng về phía chúng tôi. Hãy tức giận và đường sắt chống lại cơ sở.

Sau đó, tôi chấp nhận tâm linh, và có một bộ quy tắc bất thành văn khác: Yêu tất cả mọi người. Mặc quần áo rộng, chảy và nhiều đồ trang sức thiêng liêng. Có niềm tin. Luôn luôn tử tế và hào phóng và vị tha. Giúp đỡ người khác.

Khi chúng ta cố gắng trở thành người mà chúng ta tin rằng chúng ta phải trở thành, hoặc cố gắng luôn tuân theo các quy tắc mà những người nói và những thỏa thuận không được nói ra mà không có nhận thức, hành động của chúng ta phù hợp với nỗi sợ hãi. Cho dù tổ chức, cộng đồng, tôn giáo, tâm linh, gia đình, mối quan hệ hay kinh doanh tuyệt vời đến mức nào, chúng tôi mang nỗi sợ không được chấp nhận, bị bỏ rơi, cần phải làm điều đó ngay.

Kết quả là cố gắng tự xoay xở để phù hợp với một hình ảnh. Thông điệp mà chúng tôi tự nói với bản thân vẫn như cũ: Bạn không đúng theo cách của bạn. Chúng ta phù hợp với những người chúng ta nghĩ rằng chúng ta nên, hơn là với chúng ta là ai.

Và điều này tập trung vào cách chúng ta nên ở bên ngoài về cơ bản làm cho chúng ta điên rồ, không vui và bối rối ở bên trong.

Tránh xa việc trở thành một tù nhân phán xét của tinh thần tôi

Trong thời gian học việc của tôi với don Miguel Ruiz, tác giả của Bốn thỏa thuận, Tôi trở nên đắm chìm trong những lời dạy của người Toltec. Các giáo lý Toltec cho chúng ta thấy một con đường dẫn đến tự do bằng cách khuyến khích chúng ta đặt câu hỏi cho tất cả các thỏa thuận của chúng ta để chúng ta có thể chuyển từ những người cai ngục phán xét tinh thần của chúng ta sang các nghệ sĩ của tinh thần của chúng ta.

Như Allan Hardman viết trong Cuốn sách Trí tuệ mọi thứ Toltec (đại từ thay đổi thành nữ tính):

"Là một nghệ sĩ của tinh thần, người Toltec ngày nay biết rằng không có quy tắc nào cô ấy phải tuân theo, không có hệ thống niềm tin nào mà cô ấy phải tuân theo và không có nhà lãnh đạo nào phải tuân theo. Cô ấy tìm kiếm sự tự do hoàn toàn khỏi sự sợ hãi và tuyệt đối đầu hàng tình yêu và chấp nhận Người Toltec hiện đại phát hiện ra một niềm hạnh phúc là kết quả của tình yêu và sự chấp nhận chảy ra từ cô ấy, và cô ấy biết rằng có một nguồn cung cấp tình yêu vô tận, đó là bản chất của tình yêu. Cô ấy nắm lấy cuộc sống và nhảy múa trong niềm vui và lòng biết ơn đối với mọi người Khoảnh khắc tồn tại của cô ấy. Đây là con đường Toltec và đây là chiến binh tinh thần hiện đại, một nghệ sĩ của tinh thần. "

Sự thật rất đơn giản: Cuộc sống hoàn hảo không hoàn hảo, không thể đoán trước và không thể giải thích được. Công việc của chúng tôi là có ý thức lựa chọn những gì chúng tôi đang sắp xếp và sau đó buông tay, và nhảy múa trong niềm vui và lòng biết ơn cho mỗi khoảnh khắc tồn tại.

Tôn vinh các chu kỳ của cuộc sống

Sự lựa chọn đi xuống sợ hãi so với tình yêu. Bạn có muốn đấu tranh với những gì nên được, hoặc hiển thị để chảy với những gì trong thời điểm này? Khi chúng ta tôn vinh các chu kỳ của cuộc sống, chúng ta học cách yêu và học hỏi từ tất cả các kết cấu, từ các cạnh gồ ghề cho đến sự đồng bộ mượt mà mượt mà.

Chúng tôi đang làm việc trong tiến trình. Trong khi tôi không phải lúc nào cũng có thể có niềm tin khi mọi thứ khó khăn, khi tôi làm cuộc sống của tôi trôi chảy với ân sủng và niềm vui và sự dễ dàng. Và tôi đã học được rằng khi tôi đang vật lộn, như tôi đã kết thúc cuộc hôn nhân của mình, hãy tử tế và dịu dàng với chính mình khi tôi thực hành buông tay tạo ra nhiều không gian để đầu hàng hơn là sự phán xét quyết liệt.

Thay đổi là điều đương nhiên. Khi chúng ta tôn vinh dòng chảy của sự sống Sinh tử, kết hợp với nhau và chia tách nhau và tìm kiếm vẻ đẹp trong cả hai bông hoa rực rỡ, rực rỡ và  trong sự phai màu, nở hoa, chúng ta tìm thấy sự cân bằng và chấp nhận.

Phù hợp với tất cả cuộc sống mọi lúc

Cuộc sống tuôn chảy, nhanh chóng mang đến sự thay đổi và tăng trưởng. Khi chúng ta phù hợp với cuộc sống, chúng ta chọn liên kết với tất cả các của cuộc sống, không chỉ là những phần chúng ta thích hoặc thoải mái với tập thể dục và không chỉ khi mọi thứ đi theo cách của chúng ta.

Phù hợp với cuộc sống có nghĩa là thực sự biết và chấp nhận rằng già, chết, bệnh tật, thiên tai, tai nạn, con người và cách lập dị của họ, tất cả những điều này chắc chắn sẽ làm thay đổi tiến trình của chúng ta. Căn chỉnh với cuộc sống có nghĩa là hiểu rằng bạn không thể kiểm soát các chu kỳ của tự nhiên.

Chúng ta gây ra sự đau khổ của chính mình, không phải vì cuộc sống quá lớn và không thể đoán trước được, mà bởi vì chúng ta gắn liền với mong muốn và kỳ vọng của chúng ta. Sống theo chu kỳ dạy chúng ta nắm lấy những thăng trầm của cuộc sống. Thông qua việc khai thác sự thật, chúng ta học được cách đi theo sở thích và ước mơ của chính mình để hiểu được chu kỳ tự nhiên của sự tăng giảm của tất cả mọi thứ. Chúng ta học cách không lấy gì cá nhân, đặc biệt không phải là sức mạnh của cuộc sống.

Đây là một điệu nhảy! Khi chúng ta đến ngày càng nhiều vào trung tâm của mình, chúng ta học cách tìm ra sự cân bằng của ý chí cá nhân và sự đầu hàng thiêng liêng. Chúng tôi bắt đầu biết những gì chúng tôi muốn, và đặt phần trăm năng lượng 100 của chúng tôi sau ý muốn của chúng tôi. Và đồng thời chúng ta phải đầu hàng trước sự thật rằng Vũ trụ lớn hơn nhiều so với chúng ta! Nếu chúng ta cố gắng yêu cầu rằng nhu cầu của chúng ta được đáp ứng hoặc cảm thấy bị hại nếu chúng ta không thực hiện được, chúng ta sẽ rơi vào giấc mơ cũ rằng chúng ta có thể kiểm soát mọi thứ xung quanh.

Ý tưởng rằng chúng ta có thể kiểm soát mọi người và mọi thứ xung quanh chúng ta là một ảo ảnh. Thỉnh thoảng khi chúng tôi ép buộc ý chí của mình vào một tình huống chúng tôi có được kết quả mong muốn, vì vậy chúng tôi mua vào niềm tin sai lầm rằng chúng tôi có quyền kiểm soát. Nhưng thực sự, cách duy nhất để trở thành trung tâm đích thực là nhìn thấy dòng chảy cuộc sống không phải từ mong muốn cá nhân của bạn, mà từ quan điểm của chính cuộc sống.

Cuộc sống không đích thân trừng phạt con người hoặc tìm cách gây ra đau khổ; nó chỉ đơn giản là di chuyển. Chỉ đến khi chúng ta tuyên bố cuộc sống nên nhìn theo cách này hoặc cách khác mà chúng ta giới hạn bản thân và chịu đựng. Từ quan điểm lớn, cái chết của một đứa trẻ hoặc sự tàn phá của một cơn bão cũng là một phần của cuộc sống như vẻ đẹp của một hoàng hôn hoặc rơi vào tình yêu.

Bài học này dễ nghĩ hơn nhiều so với hiện thân, vì nó có nghĩa là thay đổi hoàn toàn nhận thức của chúng ta về thế giới và vị trí của chúng ta trong đó. Nó có nghĩa là vượt ra khỏi tính hai mặt của thẩm phán nạn nhân, tiếng nói của, Oh Oh, tôi không có sức mạnh, không có hy vọng và không có điểm nào trong cuộc sống, hay tôi có thể tạo ra bất cứ điều gì tôi muốn và không bao giờ cảm thấy bất kỳ cảm xúc xui xẻo hay khó chịu nào kinh nghiệm. Mối quan hệ giữa hai nơi này là một điểm khiêm nhường, ân sủng và đức tin lớn.

Để phù hợp với cuộc sống theo cách này, chúng tôi bắt đầu bằng cách làm theo sự khôn ngoan của tổ tiên và chuyển từ cuộc sống tuyến tính hiện đại của Hồi trở lại cuộc sống theo chu kỳ tự nhiên và bình tĩnh hơn.

Sống trong chu kỳ

Cuộc sống tuyến tính là định hướng mục tiêu và chứa đầy kỳ vọng. Chúng ta sống tuyến tính khi chúng ta tin rằng nếu chúng ta làm A và sau đó B và sau đó C  chúng tôi sẽ đến D. Hoặc, khi chúng ta mong đợi một cái gì đó đã được thực hiện. Sự thiếu kiên nhẫn, phán xét, căng thẳng và thất vọng có thể là kết quả của quá nhiều lối sống và suy nghĩ tuyến tính.

Mặc dù có rất nhiều nơi mà tư duy tuyến tính là vô giá (như cân bằng sổ séc của bạn, theo một công thức cụ thể hoặc tổ chức một dự án kinh doanh lớn), cuộc sống như thể dự đoán tuyến tính là một trở ngại rất lớn đối với sự sáng tạo, niềm vui và sự tỉnh táo .

Khi còn trẻ, tôi nổi loạn chống lại cả suy nghĩ tuyến tính và chu kỳ. Tôi chỉ muốn những gì tôi muốn khi tôi muốn nó. Tôi không muốn làm theo các bước hợp lý, hoặc kiên nhẫn và tôn trọng các chu kỳ. Nhưng cuộc sống có một cách cho chúng ta thấy rằng việc thực hiện theo các bước bên phải của Bỉ không đảm bảo kết quả.

Suy nghĩ tuyến tính như một công cụ, không phải là một lối sống

Tôi đã học được rằng suy nghĩ tuyến tính được tổ chức tốt nhất như một công cụ trong dòng chảy của chu kỳ tự nhiên của cuộc sống, hơn là một lối sống. Khi chúng ta cố gắng buộc cuộc sống vào một khuôn khổ tuyến tính, logic, chúng ta phải chịu đựng. Khi chúng ta mở ra sự khôn ngoan của dòng chảy và chu kỳ theo chu kỳ, giống như tổ tiên của chúng ta đã làm, chúng ta phát triển mạnh. Vào thời cổ đại, các cá nhân và cộng đồng đã chia sẻ những thay đổi theo chu kỳ của tự nhiên bằng cách tập hợp lại để tôn vinh các Equinoxes và solstice. Mỗi phần của chu kỳ, từ những cái chết gần đây đến những lần sinh mới, đều được vinh danh.

Hãy nhớ rằng, bạn không thể kiểm soát cuộc sống. Nó mở ra theo những cách bất ngờ. Mặc dù cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như bạn mong muốn, nhưng sức mạnh của bạn không đến từ việc bạn có thể chống lại những gì bạn không thích mạnh mẽ như thế nào, mà là bạn bình tĩnh và bình tĩnh như thế nào để phù hợp với những thách thức của cuộc sống. Và một phần lớn của điều này là học cách cân bằng ý định và đầu hàng. Điều này có nghĩa là biết khi nào nên hành động cho một cái gì đó bạn tin tưởng hoặc muốn, và biết khi nào nên buông và tin tưởng vào dòng chảy.

Khi nhận ra và liên kết với các chu kỳ hơn là chiến đấu với chúng, chúng tôi hiểu rằng đi theo dòng chảy của cuộc sống không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là sức mạnh. Có những món quà được nhận trong mỗi một điểm thấp của điểm trong các chu kỳ này nếu chúng ta sẵn sàng và có thể nhìn thấy chúng.

* Phụ đề được thêm bởi InsideSelf

© 2014 của HeatherAsh Amara. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Hierophant Publishing.
Quận. bởi Red Wheel / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

Nguồn bài viết

Huấn luyện nữ thần chiến binh: Trở thành người phụ nữ mà bạn đang trung thành
bởi HeatherAsh Amara.

Bấm vào đây để biết thêm hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon

Lưu ý

HeatherAsh Amara là người sáng lập Toci - Trung tâm sáng tạo Toltec, có trụ sở tại Austin, TX, nơi thúc đẩy cộng đồng địa phương và toàn cầu hỗ trợ tính xác thực, nhận thức và thức tỉnh. Cô ấy được dành riêng để truyền cảm hứng về chiều sâu, sáng tạo và niềm vui bằng cách chia sẻ các công cụ mạnh mẽ nhất từ ​​nhiều truyền thống thế giới. HeatherAsh đã nghiên cứu và giảng dạy rộng rãi với don Miguel Ruiz, tác giả của Bốn thỏa thuậnvà tiếp tục dạy học với gia đình Ruiz. Cô ấy là tác giả của vài cuốn sách: Huấn luyện nữ thần chiến binh, Con đường biến đổi của người Toltec, và là đồng tác giả của Không có sai lầm: Làm thế nào bạn có thể thay đổi nghịch cảnh thành phong phú. Ghé thăm trang web của cô ấy warriorgoddess.com

Xem video: Các khía cạnh nữ tính của tâm linh: Đối thoại và khám phá xuyên truyền thống

Xem một cuộc phỏng vấn với HeatherAsh: Làm thế nào để mạnh mẽ trong khi dễ bị tổn thương