Thay đổi cuộc sống

Một vài điều đơn giản tôi đã học được trên đường đi

một đứa trẻ vừa đi vừa nắm tay cha
Hình ảnh của RitaE
 

Đôi khi, khi chúng ta tập trung vào mục tiêu và ghi dấu ấn của mình trên thế giới, thì hoạt động không ngừng có thể trở nên toàn diện. Để theo đuổi một cuộc sống tốt đẹp, đôi khi chúng ta có thể quên tận hưởng những gì đang ở ngay trước mắt. Chúng ta di chuyển trong cuộc sống từ sự kiện này sang sự kiện khác, hoạt động này sang hoạt động khác và cuộc họp này đến cuộc họp khác, nhưng chúng ta thường quên hiện diện trong cuộc sống của chính mình.

Ưu tiên các mối quan hệ gia đình và tình bạn và dành thời gian thoát khỏi cuộc sống căng thẳng, bận rộn để phục hồi và nạp năng lượng là điều cần thiết. Đạt được sự cân bằng này là vô cùng quan trọng. Trải nghiệm thành công trong một lĩnh vực của cuộc sống để làm tổn hại đến con người của bạn nói chung đơn giản là không đáng. Những người thành công nhất trong cuộc sống là những người luôn cân bằng và thành công trong mọi lĩnh vực, không chỉ về mặt chuyên môn.

Dưới đây chỉ là một số điều đơn giản tôi đã học được trong suốt quá trình giúp tôi tận dụng tối đa món quà tuyệt vời được gọi là “cuộc sống” này:

1. Thử những điều mới

Làm những việc ngoài tiêu chuẩn cho bạn. Thử các hoạt động mới. Tham gia vào các tổ chức bên ngoài sự nghiệp của bạn và tìm cách mở rộng thế giới của bạn.

Phá vỡ thực tế hàng ngày của bạn cũng thúc đẩy sự sáng tạo. Giống như lời tri ân trong quân đội mà tôi và các đồng nghiệp đã thiết lập, tham gia vào một điều gì đó mới thường sẽ đẩy bạn ra ngoài vùng an toàn của mình, nơi bạn gặp gỡ những người mới, học hỏi những điều mới và mở rộng tầm nhìn của mình. (Đọc về trải nghiệm này trong phần trích trước ""Làm thế nào để phát triển lòng can đảm và vượt ra khỏi vùng an toàn của bạn".)

2. Khám phá

Nhìn ra thế giới. Đi du lịch. Lên kế hoạch thêm các điểm đến độc đáo hoặc trải nghiệm độc đáo vào danh sách nhóm của bạn. Nếu bạn không đủ khả năng để đi du lịch, hãy tìm những địa điểm mới để tham quan ở quê hương hoặc tiểu bang quê hương của bạn. Thực hiện một số nghiên cứu trực tuyến để khám phá những trải nghiệm độc đáo hoặc điểm đến độc đáo gần bạn. Vì vậy, chúng ta thường có những nơi tuyệt vời ngay gần chúng ta mà chúng ta không bao giờ tận dụng được. Đừng mắc kẹt khi làm những việc giống nhau với cùng một người tuần này qua tuần khác và tháng này qua tháng khác.

Một trong những điều tuyệt vời khi tạo danh sách nhóm là bạn viết ra danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm hoặc làm trong đời. Viết mọi thứ ra giấy làm tăng đáng kể cơ hội thành hiện thực. Vì vậy, hãy viết ra tất cả những ý tưởng tuyệt vời đó và tìm kiếm những trải nghiệm mới, ngay cả khi chúng chỉ ở trong thành phố của bạn lúc này. Tìm một con đường mòn đi bộ đường dài tuyệt vời, đi xe đạp đẹp như tranh vẽ, thăm các viện bảo tàng, vườn thú, thủy cung và nhà hàng.

3. Tìm kiếm cuộc phiêu lưu

Có rất nhiều điều để xem và trải nghiệm trên thế giới và trong cộng đồng địa phương của bạn. Hãy để sự tò mò dẫn dắt bạn trong một ngày, một ngày cuối tuần hoặc cả tuần và xem nó sẽ đưa bạn đến đâu.

4. Chúc bạn vui vẻ

Luôn dành thời gian cho những người và những điều bạn thích. Tham gia vào các hoạt động giúp bạn sáng lên. Thực hiện thời gian chơi thường xuyên trong tuần của bạn — một mình, với gia đình và với bạn bè.

5. Đọc, đọc, đọc

Dành hàng giờ để lướt qua mạng xã hội hoặc chơi trò chơi trên điện thoại là một sự lãng phí rất lớn thời gian quý báu. Đặt màn hình của bạn xuống và đọc rộng rãi, bao gồm cả sách quan tâm, tiểu sử, tiểu thuyết và phi hư cấu.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Đọc sách là một cách tuyệt vời để thử thách bản thân, mở rộng vốn từ vựng và kiến ​​thức, kích thích trí tưởng tượng và thậm chí tăng trí thông minh của bạn. Thật là tuyệt vời khi bạn có thể học được gì từ câu chuyện của người khác. Vì vậy, nhiều người ngừng đọc sách sau khi học trung học hoặc đại học. Việc đọc mà họ hoàn thành chỉ giới hạn trong thông tin công việc, phương tiện truyền thông xã hội và các bài báo nhanh được tìm thấy trên Internet.

Thoát khỏi thói quen quyến rũ của TV và điện thoại và tìm thấy thế giới tuyệt vời và những lợi ích sâu sắc của việc đọc sách liên tục. Có rất nhiều thứ để giải trí và giáo dục chúng ta trong các trang. Nói trắng ra, những người thông minh đọc rất nhiều sách.

6. Tìm số dư

Cố gắng tìm sự cân bằng trong cuộc sống giữa công việc và giải trí. Đạt được thành công trong nghề nghiệp không có nhiều ý nghĩa nếu bạn cũng không thể tìm thấy thành công cá nhân. Vì vậy, hãy cam kết trở thành một người trưởng thành thành công và cân đối. Đảm bảo rằng mục tiêu của bạn cũng đề cập đến mong muốn trở thành người chiến thắng với tư cách là vợ / chồng, đối tác, bạn bè, con gái, con trai hoặc cha mẹ.

CÂU CHUYỆN CỦA TÔI

Một trong những ảnh hưởng tốt nhất của tôi trong lĩnh vực này là vợ tôi, Jess. Cô ấy đã là công cụ giúp tôi học cách sống.

Mỗi năm, bất kể chúng tôi bận rộn như thế nào, Jess vẫn đảm bảo gia đình chúng tôi dành thời gian ra ngoài để thực hiện một kỳ nghỉ độc đáo. Cô ấy đảm bảo rằng chúng tôi sẽ bắt đầu thảo luận sớm về các lựa chọn và ngày tháng, thường dẫn đầu việc nghiên cứu các địa điểm khác nhau và giúp hoàn thiện chương trình làm việc và chi tiết. Vào mỗi kỳ nghỉ, chúng tôi cố gắng đến thăm những điểm đến mới, tạo ra những trải nghiệm mới và vui chơi như một gia đình.

Không quan trọng nếu đó là một địa điểm xa trong một tuần hay một địa điểm nào đó gần hơn chỉ vài ngày — chúng tôi chắc chắn đã làm được cả hai. Điều quan trọng là chúng ta cố ý dành thời gian ra ngoài để tận hưởng thế giới xung quanh và học hỏi những điều mới. Bằng cách ưu tiên phần này trong cuộc sống của chúng tôi, cô ấy đã giúp chúng tôi tạo ra những trải nghiệm thú vị và nhiều kỷ niệm tuyệt vời về gia đình (và giúp tôi cân bằng hơn trong cuộc sống của chính mình).

Có thể dễ dàng thuyết phục bản thân rằng chúng ta quá bận rộn hoặc không đủ khả năng để dành thời gian cho lịch trình hàng ngày bận rộn của mình. Nhưng dành thời gian để thư giãn và nạp năng lượng thường có thể mang lại cho chúng ta cảm giác cần thiết để tăng cường khả năng sáng tạo của mình hoặc cung cấp viễn cảnh toàn cảnh hơn mà chúng ta đang thiếu khi chúng ta bị mắc kẹt chỉ di chuyển từ ngày này sang ngày khác, cuộc họp này sang cuộc họp khác.

Bằng cách học cách ưu tiên thời gian cho gia đình và cân bằng giữa công việc và giải trí theo cách này, cuộc sống của tôi chắc chắn đã trở nên phong phú, cả về mặt cá nhân và sự nghiệp.

LƯỢT CỦA BẠN

Xem lại danh sách trên và quyết định một điều trong mỗi tiêu đề mà bạn có thể thực hiện trong tuần này hoặc trong tháng tới để giúp bạn sống cuộc sống của mình trọn vẹn hơn. Hãy lựa chọn có ý thức để đi theo hướng đó và chia sẻ nó với những người khác có thể giúp bạn thực hiện một số điều này!

ĐỌC

  • Cánh cửa thứ ba: Nhiệm vụ hoang dã để khám phá cách những người thành công nhất thế giới khởi xướng sự nghiệp của họ bởi Alex Banayan
  • Dẫn đầu với Trí tuệ văn hóa: Bí quyết mới để thành công bởi David Livermore
  • Dám dẫn đầu: Làm việc dũng cảm. Cuộc trò chuyện khó. Trái tim trọn vẹn. bởi Brené Brown
  • Yên tĩnh: Sức mạnh của những người hướng nội trong một thế giới không thể ngừng nói bởi Susan Cain
  • Khám phá các giá trị cốt lõi đích thực của bạn: Hướng dẫn từng bước bởi Marc Alan Schelske
  • Bạn sẽ đo lường cuộc sống của mình như thế nào? bởi Clayton M. Christensen
  • "Chúng ta đã mất gì khi ngừng đọc ” biên tập bởi George Will

LISTEN

  • Hạnh phúc hơn với Gretchen Rubin
  • Mười phần trăm hạnh phúc hơn với Dan Harris của ABC News
  • Podcast Số dư bằng BALANCE

ĐỒNG HỒ ĐEO TAY

  • Danh sách Bucket với Jack Nicholson và Morgan Freeman
  • Hoang dã. Cheryl Strayed (Reese Witherspoon) đưa ra quyết định dừng vòng xoáy đi xuống của mình và gắn kết cuộc sống của cô ấy lại với nhau bằng cách đi bộ đường dài Pacific Crest Trail.
  • Năm tôi nói có với mọi thứ | Shonda Rhimes— TED Talk
  • Điều gì tạo nên một cuộc sống tốt đẹp? Bài học từ nghiên cứu dài nhất về hạnh phúc | Robert Waldinger — TED Talk

BƯỚC HÀNH ĐỘNG

Tạo "danh sách nhóm" của riêng bạn bên dưới. Bạn muốn làm gì, xem, tham quan, đọc hoặc trải nghiệm điều gì trong vài năm tới và trong suốt cuộc đời của bạn? (Hãy nhớ rằng, viết ra những điều này sẽ làm tăng đáng kể khả năng chúng xảy ra.)

Các khoản ngắn hạn: ____________________
___________________________________
___________________________________

Các hạng mục dài hạn: ____________________
___________________________________
___________________________________

Xác định bạn muốn trở thành người như thế nào. Bạn muốn ứng cử cho điều gì? Khi cuộc sống của bạn trọn vẹn, bạn muốn được người khác nhớ đến như thế nào? Bạn muốn họ nói gì về bạn? Sau khi suy nghĩ thấu đáo, hãy tạo ra và liệt kê các giá trị cốt lõi cá nhân mà bạn muốn sống trong suốt cuộc đời. Làm điều này tạo ra các bảng chỉ dẫn để giúp bạn quản lý những thách thức không thể tránh khỏi sẽ đến với bạn.

Giá trị cốt lõi của cá nhân: ___________________
______________________________________
______________________________________

© 2020 bởi Peter Ruppert. Đã đăng ký Bản quyền.
Tái bản với sự cho phép của tác giá.
Nhà xuất bản: Credo House Publishers

Nguồn bài viết

Vô hạn: Chín bước để khởi động một cuộc sống phi thường của bạn
bởi Peter G. Ruppert

bìa sách: Vô hạn: Chín bước để khởi động cuộc sống phi thường của bạn của Peter G. RuppertCuốn sách này được viết cho những người trẻ và già, những người chỉ đơn giản là không muốn ổn định hiện trạng hoặc cho "đủ tốt" và có những ước mơ mà họ muốn theo đuổi, không từ bỏ. Dựa trên nghiên cứu về những người thành đạt và kinh nghiệm cá nhân của anh ấy về thành công và thất bại, Peter G. Ruppert cung cấp hướng dẫn từng bước để giúp người đọc tác động tích cực đến quỹ đạo tương lai của chính họ.

Chứa đầy các ví dụ thực tế cho mỗi bước, tài nguyên học tập bổ sung để tìm hiểu sâu hơn và tóm tắt kiểu sách bài tập sau mỗi chương, Peter Ruppert cung cấp một chương trình đơn giản nhưng mạnh mẽ để người đọc có thể khởi chạy chương trình của riêng mình vô hạn đời sống.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. Cũng có sẵn như là một chiếc Audiobook và một phiên bản Kindle.

Giới thiệu về Tác giả

ảnh của Peter RuppertPeter Ruppert là người sáng lập và Giám đốc điều hành của i-Education Group, điều hành hơn 75 Học viện Fusion và Futures dành cho các lớp 6-12 trong môi trường lớp học một học sinh, một giáo viên. Là một cựu chiến binh 20 năm trong ngành giáo dục, ông đã mở hơn 100 trường học và mua lại hơn 25 trường khác. Ông là chủ tịch và giám đốc điều hành của các tổ chức trong trường tư thục, trường bán công và các ngành giáo dục sớm, và đã ngồi trong hội đồng trường công lập địa phương của mình trong 5 năm.

Tìm hiểu thêm tại https://peteruppert.com/ 
 

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

phá thai và kinh thánh 7 20
Kinh thánh thực sự nói gì về phá thai có thể khiến bạn ngạc nhiên
by Melanie A. Howard
Phá thai đã được biết đến và thực hành vào thời Kinh thánh, mặc dù các phương pháp này có sự khác biệt đáng kể…
một hình gậy leo lên cầu thang để thành công và tìm thấy các từ "Tiếp theo là gì?"
Huyền thoại về sự tích lũy-hạnh phúc được thúc đẩy bởi những niềm tin sai lầm
by Lawrence Doochin
Khi chúng ta được dạy rằng chúng ta nên có một cái gì đó hoặc đạt được một điều gì đó và chúng ta vẫn chưa…
một phụ nữ trẻ nhìn vào điện thoại của mình với nhiều ứng dụng và khả năng
Đơn giản, đơn giản, đơn giản…. và thiết yếu
by Pierre Pradervand
Thật tuyệt vời khi nói rằng thế giới ngày càng trở nên phức tạp và phức tạp hơn.…
thức ăn quá già để ăn 7 24
Một cách khác để biết những gì quá già để ăn
by Jill Roberts
Tránh những mối nguy thực phẩm không nhìn thấy được là lý do mọi người thường kiểm tra ngày tháng trên bao bì thực phẩm. Và…
điều gì thúc đẩy niềm tin phá thai 7 20
Điều gì thực sự thúc đẩy niềm tin chống phá thai?
by Jaimie Arona Krems và Martie Haselton
Nhiều người có quan điểm mạnh mẽ về việc phá thai - đặc biệt là sau khi Tòa án Tối cao Hoa Kỳ…
một đứa trẻ vừa đi vừa nắm tay cha
Một vài điều đơn giản tôi đã học được trên đường đi
by Peter Ruppert
Đôi khi, khi chúng ta tập trung vào mục tiêu và ghi dấu ấn của mình trên thế giới, thì…
tập thể dục trong một làn sóng nhiệt 7 20
7 lời khuyên để tập thể dục an toàn trong đợt nắng nóng
by Ash Willmott, Justin Roberts và Oliver Gibson
Khi nhiệt độ mùa hè tăng cao, ý tưởng tập thể dục có thể là điều xa vời nhất trong tâm trí bạn.…
biến đổi khí hậu và lũ lụt 7 30
Tại sao biến đổi khí hậu đang làm cho lũ lụt trở nên tồi tệ hơn
by Frances Davenport
Mặc dù lũ lụt là hiện tượng tự nhiên xảy ra, nhưng biến đổi khí hậu do con người gây ra đang khiến lũ lụt nghiêm trọng…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.