Một liệu pháp tương tác liên quan đến cha mẹ và con cái bị trầm cảm có thể làm giảm tỷ lệ trầm cảm và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của trẻ em, nghiên cứu cho thấy.

Trẻ em từ ba tuổi có thể bị trầm cảm lâm sàng, và thường thì trầm cảm tái phát khi trẻ lớn hơn và đi học. Nó cũng có thể xuất hiện trở lại trong thời niên thiếu và trong suốt cuộc đời.

Bằng cách xác định trầm cảm càng sớm càng tốt và sau đó giúp trẻ em cố gắng thay đổi cách chúng xử lý cảm xúc, chúng tôi tin rằng có thể thay đổi quỹ đạo của trầm cảm và có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa các cơn rối loạn tái phát sau này trong cuộc sống. điều tra viên chính Joan L. Luby, giám đốc Chương trình phát triển cảm xúc sớm tại Đại học Y Washington ở St. Louis.

Theo báo cáo trong American Journal of Psychiatry, Nhóm của Luby đã điều chỉnh một phương pháp điều trị được gọi là Liệu pháp tương tác giữa cha mẹ và trẻ em (PCIT) được phát triển trong 1970s để điều chỉnh hành vi gây rối ở trẻ mẫu giáo. Việc thích ứng liên quan đến việc thêm một loạt các phiên tập trung vào cảm xúc.

Chúng tôi coi trầm cảm là một sự suy giảm khả năng trải nghiệm và điều chỉnh cảm xúc.

Một bộ công cụ cảm xúc

Chương trình trị liệu phiên 18, tuần, bắt đầu với phiên bản rút gọn của chương trình PCIT truyền thống, sau đó tập trung nhiều hơn vào việc tăng cường phát triển cảm xúc.

Ví dụ, chúng tôi hướng dẫn cha mẹ cách quản lý các phản ứng cảm xúc của trẻ trước các tình huống căng thẳng, theo ông Lub Luby.

Trong số các cách làm như vậy là một hoạt động trong đó các nhà nghiên cứu đặt một gói cho một đứa trẻ trong một căn phòng và sau đó làm cho đứa trẻ chờ đợi để mở nó. Phụ huynh đeo tai nghe và nhận huấn luyện từ một nhà trị liệu đang quan sát qua gương một chiều. Ý tưởng là cung cấp cho trẻ em các công cụ để kiểm soát cảm xúc của chúng, và đào tạo cha mẹ để giúp trẻ củng cố những công cụ đó.

Nhóm của Luby đã nghiên cứu các cặp cha mẹ-con 229. Trẻ em trong nghiên cứu được ba đến bảy tuổi và đã được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm. Một nửa đã nhận được liệu pháp thích nghi, được gọi là PCIT-ED.

So với những trẻ được đưa vào danh sách chờ trước khi bắt đầu trị liệu, những trẻ được can thiệp ngay lập tức có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn sau tuần 18 và suy giảm tổng thể. Nếu trầm cảm tiếp tục sau khi điều trị, nó có xu hướng ít nghiêm trọng hơn so với những đứa trẻ chưa được điều trị.

Cha mẹ cũng có lợi

Luby cho biết các nhà nghiên cứu sẽ theo dõi trẻ em trong nghiên cứu để xem tác dụng của liệu pháp này kéo dài bao lâu. Nhóm của cô đang phân tích dữ liệu từ ba tháng sau khi kết thúc điều trị để xem liệu các cải thiện có tiếp tục hay liệu có bất kỳ triệu chứng trầm cảm nào trở lại vào thời điểm đó hay không. Các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ theo dõi trẻ em vào tuổi thiếu niên để xem liệu can thiệp ở trẻ nhỏ có mang lại lợi ích lâu dài hay không.

Họ cũng đang tiến hành hình ảnh não như một phần của nghiên cứu. Trong nghiên cứu trước đây, Luby và các đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng những thay đổi não liên quan đến trầm cảm có thể làm thay đổi cấu trúc và chức năng của não, khiến trẻ có khả năng dễ bị tổn thương trước các vấn đề trong tương lai. Bây giờ họ muốn tìm hiểu liệu liệu pháp tương tác này có thể ngăn chặn hoặc đảo ngược những thay đổi não bộ được xác định trước đó.

Điều thú vị là các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các triệu chứng trầm cảm lâm sàng được cải thiện ở những bậc cha mẹ làm việc với con cái họ trong quá trình nghiên cứu.

Ngay cả khi không nhắm mục tiêu trực tiếp vào cha mẹ, nếu cha mẹ bị trầm cảm, chứng trầm cảm của con sẽ được cải thiện. Trước đây, người ta đã chứng minh rằng nếu bạn điều trị chứng trầm cảm của cha mẹ, chứng trầm cảm của trẻ sẽ được cải thiện, nhưng đây là dữ liệu mới mạnh mẽ cho thấy điều ngược lại cũng đúng.

Luby cho biết thêm rằng chương trình trị liệu không cần đến bác sĩ tâm thần; bác sĩ lâm sàng trình độ thạc sĩ có thể cung cấp nó.

Đây là một liệu pháp có thể được phổ biến rộng rãi, cô nói. Vì chỉ mất vài tuần 18 và không yêu cầu một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần trẻ em, chúng tôi nghĩ rằng việc cung cấp tại các phòng khám cộng đồng từ quan điểm thực tế và về chi phí là rất khả thi.

Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia của Viện Sức khỏe Quốc gia đã hỗ trợ công việc.

nguồn: Đại học Washington ở St. Louis

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon