Hình ảnh của Bettina Nørgaard

Viết và tường thuật bởi Marie T. Russell.

Xem phiên bản video trên YouTube

Mỗi người trong chúng ta là duy nhất - không chỉ về ngoại hình, mà cảm xúc, suy nghĩ và ước mơ của chúng ta cũng là duy nhất. Vì vậy, khi chúng ta chọn đúng với con đường của Bản ngã cao hơn của chúng ta, con đường đó sẽ không giống con đường của bất kỳ ai khác. Tất nhiên sẽ có những điểm tương đồng, nhưng con đường của chúng ta là duy nhất của chúng ta.

Không ai có thể dạy chúng ta nó là gì hoặc thậm chí thực sự làm thế nào để đạt được điều đó. Những người khác có thể giúp chúng ta khám phá "hoạt động bên trong" của mình, họ có thể cung cấp ví dụ, công cụ, gợi ý, nhưng chúng ta là những người duy nhất có thể thực sự biết điều gì là "phù hợp" với mình. Nó có thể cảm thấy đúng hoặc nó không.

Thật không may, phần lớn, ohệ thống giáo dục của bạn đã không được thiết kế để dạy cho chúng tôi bất kỳ kỹ năng sống nào trong số này. Chúng ta đã học cách đọc sách, nhưng không "đọc" những hy vọng và ước mơ hay cảm xúc của chúng ta. Chúng ta đã học cách đếm số, nhưng không phải để khám phá toán học cũng như tạo ra một cuộc sống dồi dào niềm vui, tình yêu và cảm giác trọn vẹn. Chúng tôi đã trải nghiệm việc ở cùng với những người khác trong môi trường lớp học, nhưng không nhất thiết phải được dạy các kỹ năng liên quan đến người khác bằng lòng trắc ẩn và tình yêu thương. 

Đối với những kỹ năng phi thể chất này, chúng ta thường phải dựa vào "trường sống", mà một số người trải nghiệm như trường học của những cú va chạm khó khăn. Nhưng, mỗi thử thách mà chúng ta trải qua đều có một món quà, hay còn gọi là bài học cuộc sống. Và đôi khi có vẻ như những trải nghiệm khó hơn lại là những bài học lớn hơn. 

Tuy nhiên, một công cụ khác trong "trường đời" là sự ngẫu nhiên, đôi khi được gọi là "sự trùng hợp" hoặc "may mắn". Những thứ hoặc những người có thể hỗ trợ chúng ta trong hành trình của mình được giới thiệu với chúng ta, đôi khi rất tinh tế và đôi khi mạnh mẽ hơn, và chúng ta có thể chọn có chú ý... hay không. Tôi thấy rằng đi theo sự ngẫu nhiên là điều làm cho cuộc sống của tôi diễn ra suôn sẻ và vui vẻ hơn.

Sẵn sàng làm theo sự hướng dẫn luôn hiện hữu, theo nhiều cách khác nhau, là điều khiến cuộc hành trình của chúng ta trở nên ít vất vả hơn nhiều. Đôi khi, hướng dẫn có trong thứ mà bạn đọc hoặc thấy. Vào những lúc khác, đó là điều bạn nghe được, từ một người bạn, hoặc thậm chí một người nào đó mà bạn không biết, người chỉ "tình cờ" đề cập đến điều gì đó có thể hữu ích cho bạn trên hành trình của bạn. 

Mở rộng đôi mắt, đôi tai và trái tim của chúng ta với thế giới xung quanh, cũng như thế giới bên trong chúng ta, sẽ giúp hướng dẫn chúng ta trên con đường của cuộc hành trình độc nhất của cuộc đời chúng ta.

Tình yêu là chìa khóa

Một số người nói rằng họ gặp khó khăn trong việc kết nối với tiếng nói bên trong hoặc sự hướng dẫn bên trong của họ. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều có một "radar" rất đơn giản để chỉ cho chúng ta về hướng ước mơ và con người thật của chúng ta. Radar hay la bàn đó là Tình yêu.

Những điều chúng ta thích làm hoặc thích làm, những điều này là những điều nằm trong đường đời của chúng ta. Một số người sử dụng thành ngữ: "Nó làm cho trái tim tôi hát." Khi trái tim bạn hạnh phúc, hân hoan và tràn đầy tình yêu, bạn đang đi trên con đường độc nhất thực sự của mình. Nếu bạn buồn bã, chán nản hoặc cảm thấy cô đơn trong thời gian dài, thì bạn đã bước ra khỏi con đường thực sự của mình. Nó thật sự đơn giản.

Tình yêu, niềm vui, sự bình yên trong nội tâm ... đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ở đúng nơi, đúng lúc ... với thái độ đúng đắn. Nếu bạn gắt gỏng, tức giận, căng thẳng, v.v., những năng lượng đó là dấu hiệu của bạn đang bế tắc, thường là ở một số thái độ, cảm xúc hoặc ký ức. 

Vì vậy, để khám phá xem bạn có đang đi trên con đường đích thực của mình hay không, hãy tự hỏi bản thân: "Tôi có yêu thích công việc mình đang làm không? Hiện tại tôi có cảm thấy bình yên với con người của mình không? Tôi có tìm thấy niềm vui ở nơi tôi đang hướng tới không?" Nếu câu trả lời của bạn cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này là không, thì cần phải điều chỉnh thái độ hoặc thay đổi hướng đi. Nếu câu trả lời của bạn là có, thì hãy để niềm vui và tình yêu của bạn tỏa sáng. 

Hạt giống dồi dào

Sự phong phú thường chỉ được nghĩ đến dưới hình thức tiền bạc. Tuy nhiên, khi tôi thu hoạch trái cây và quả mọng vào mùa thu, tôi được nhắc nhở rằng bản thân thiên nhiên là sự phong phú. Năm nay bụi dâu đầy ắp, cả tháng nay ngày nào chúng cũng cho quả chín mọng. Những cây táo nặng trĩu đến nỗi những cành cây uốn cong và chạm đất với phần thưởng của chúng. Trong khi khu vườn của tôi không hoạt động tốt như vậy, thì những thứ mà chính Thiên nhiên đang chăm sóc lại đang hoạt động rất tốt! Nói cách khác, những thứ ngoài tầm kiểm soát của tôi đang hoạt động rất tốt và những thứ tôi cố gắng kiểm soát (như khu vườn của tôi) cũng không hoạt động tốt.

Có vẻ như có một bài học ở đó. Khi tôi từ bỏ nhu cầu kiểm soát kết quả, mọi thứ sẽ có cách giải quyết. Theo cách tương tự, khi tôi cố gắng làm theo một công thức chính xác, nó không thành công như khi tôi chỉ "theo dòng chảy" và thêm hoặc bớt các thành phần như trực giác của tôi gợi ý. Và những món ăn chỉ được làm từ cảm hứng (còn được gọi là "bất cứ thứ gì tôi có trong tay") hóa ra lại hoàn toàn tuyệt vời. 

Vì vậy, tiến về phía trước trên con đường đời của chúng ta, sẵn sàng từ bỏ cách chúng ta nghĩ rằng nó "nên" như thế nào, hoặc những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta "nên" làm, hoặc những gì người khác nghĩ, có thể là chìa khóa để gặt hái vô số niềm vui và sự thỏa mãn trên con đường của chúng tôi. 

Hạt giống của sự phong phú có ở khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta, cả trong tự nhiên và trong chính những trải nghiệm hàng ngày của chúng ta. Nhưng khi chúng ta hướng tới hành động của mình vì sợ hãi, hoặc nghi ngờ, và cố gắng kiểm soát kết quả, chúng ta sẽ chặn dòng chảy dồi dào tự nhiên hiện hữu. Tuy nhiên, việc sẵn sàng cho bản thân một cách “dồi dào” - thời gian, tình yêu, lòng trắc ẩn, tiền bạc - đó là những mầm mống của sự dồi dào trong cuộc sống của chúng ta.

Trí tuệ đích thực và tình yêu trong sáng

Cuộc sống bao gồm những lựa chọn ... một số là những lựa chọn "tốt", và những lựa chọn khác không quá tốt. Tuy nhiên, mọi lựa chọn của chúng ta đều giúp chúng ta xây dựng nền tảng của sự khôn ngoan có được từ kinh nghiệm.

Khi tôi nghĩ về trí tuệ, và ý nghĩa của nó đối với tôi, Lời cầu nguyện Thanh thản xuất hiện trong tâm trí tôi. Phiên bản gốc hơi khác so với phiên bản mà bạn có thể quen thuộc và nó diễn ra như sau:  

Xin Chúa ban cho chúng con ân sủng để chúng con chấp nhận với sự thanh thản những điều không thể thay đổi, Dũng cảm để thay đổi mọi thứ cái nào nên được thay đổi, và Trí tuệ để phân biệt cái này từ cái kia.

Khi chúng ta tiếp tục hành trình của cuộc đời mình, chúng ta tích lũy được trí tuệ. Tất nhiên, một nguồn của sự khôn ngoan là kinh nghiệm, cả của chúng ta và kinh nghiệm của những người đi trước chúng ta. Một nguồn trí tuệ khác là nội tâm hoặc bản ngã thần thánh của chúng ta, tiếng nói nhỏ bé nói với chúng ta từ bên trong để hướng dẫn chúng ta trên đường đi. Và tiếng nói thứ ba của trí tuệ là tiếng nói của Tình yêu trong sáng, tiếng nói của lương tâm chúng ta, cho chúng ta thấy cách yêu thương nhất, cho cả bản thân và cho thế giới nói chung.

Chấp nhận những gì đã xảy ra

Một trong những cản trở để thăng tiến trên con đường cuộc đời của chúng ta là sự tự đánh giá bản thân. Chúng ta có xu hướng đánh giá và chỉ trích bản thân về những điều chúng ta đã làm, hoặc những điều chúng ta không làm mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta "đáng lẽ phải làm" hoặc có thể làm tốt hơn.

Những suy nghĩ và rung động tiêu cực này chặn dòng năng lượng tích cực của Cuộc sống. Sự tiêu cực mà chúng ta gửi đến chính bản thân mình sẽ ngăn cản khả năng sáng tạo bẩm sinh của chúng ta và ngăn chặn khả năng tiếp thu trực giác của chúng ta và khiến Điều tốt đẹp nhất khó thể hiện.

Vì vậy, để tiến bước trên con đường đời của mình với niềm vui và sự hài hòa, chúng ta cần phải từ bỏ mọi sự tự buộc tội và chấp nhận rằng bất cứ điều gì đã xảy ra đều đã qua và kết thúc. Những gì là quá khứ là trong quá khứ. Không có lý do gì để sống trong thế giới "Tôi nên làm tốt hơn". Vâng, tất nhiên, chúng ta có thể chọn học hỏi từ những sai lầm của mình, nhưng sau đó chúng ta chấp nhận những lựa chọn mà mình đã đưa ra và chúng ta tiếp tục tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn cho chính mình và cho thế giới nói chung.

Chọn lòng biết ơn

Một trong những thái độ tốt nhất mà chúng ta có trong "hộp công cụ" của cuộc sống là lòng biết ơn. Khi chúng ta đặt năng lượng, suy nghĩ, hành động của mình vào việc biết ơn những gì chúng ta có và những khả năng trong cuộc sống, chúng ta sẽ mở rộng cánh cửa đón nhận nguồn năng lượng đó.

Mặt khác, khi năng lượng của chúng ta tập trung vào "điều gì xảy ra nếu", vào mối hận thù, vào cảm giác thiếu thốn, thì chúng ta sẽ mở cánh cửa cho những năng lượng đó. Vì vậy, cái nào chúng ta muốn phát triển? Những gì chúng tôi tập trung vào, chúng tôi cung cấp năng lượng cho và đó là những gì sẽ phát triển. 

Tập trung vào lòng biết ơn, vào tình yêu và có những suy nghĩ tích cực về kết quả sẽ cung cấp năng lượng mà chúng ta lựa chọn. Dù lựa chọn của chúng ta là gì - và đó là lựa chọn - thì năng lượng đó sẽ tăng lên trong cuộc sống của chúng ta.

Món quà tuyệt vời nhất

Vì mỗi người trong chúng ta là duy nhất, là những sinh vật độc nhất và nguyên bản, mỗi chúng ta đều có "chữ ký" riêng, tiếng nói riêng, vai trò riêng của mình.

Để sống thật với chính mình và với con đường cuộc sống của mình, chúng ta phải là chính mình trong tất cả sự kỳ quặc, khác lạ, cá tính của mình. Đây là món quà lớn nhất mà chúng ta có thể trao tặng, không chỉ cho bản thân mà còn cho thế giới xung quanh.

Tôi thường coi tất cả chúng ta như những mảnh ghép. Khi thiếu một mảnh hoặc ẩn trong bóng tối, thì câu đố không thể là toàn bộ. Mỗi phần, bất kể nó nằm ở đâu trong câu đố, bất kể kích thước, màu sắc hay hình dạng, đều quan trọng như bất kỳ phần nào khác.

Do đó, để đạt được hạnh phúc và viên mãn thực sự, chúng ta tôn vinh con người của mình, không phán xét và sợ hãi. Chúng tôi sẵn sàng chiếu ánh sáng của mình vào bóng tối và bóng tối, dù bên trong hay bên ngoài. Hãy tặng cho bản thân và những người khác món quà của việc cởi mở là món quà độc nhất mà bạn là!

Bài viết lấy cảm hứng từ:

Bộ bài Điều hướng cuộc sống
của Jane Delaford Taylor và Manoj Vijayan.

Cho dù chúng ta đang điều hướng các dòng xoáy hỗn loạn hay chèo thuyền trong vùng nước tĩnh lặng, bộ thẻ đầy cảm hứng này cung cấp hướng dẫn và quan điểm mới cho ngày của chúng ta. Các lá bài tập trung vào việc trao quyền cho chúng ta, khuyến khích chúng ta tin tưởng vào khả năng bẩm sinh của bản thân để xử lý cuộc sống theo cách thực sự tích cực, sáng tạo và năng động. 

Gói có thể được nhúng vào để lấy cảm hứng tức thì vì mỗi thẻ chứa một ý tưởng với văn bản được hỗ trợ đẹp mắt bởi các tác phẩm nghệ thuật được lựa chọn kỹ càng. 

Thông tin / Đặt hàng bộ bài này.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com