Hạnh phúc là chủ đề của vô số trích dẫn, khẩu hiệu, sách tự giúp đỡ và lựa chọn cá nhân. Nó cũng đang được các chính phủ và tổ chức quốc gia như Liên Hợp Quốc coi trọng xã hội nên nhắm đến.

Sự công nhận chính trị này tạo ra một sự thay đổi đáng hoan nghênh từ những nỗi ám ảnh từ lâu với thu nhập và tăng trưởng kinh tế khi chọn chính sách hoặc đo lường thành công của họ - nhưng không phải là không có lỗi.

Để bắt đầu, làm thế nào để bạn đo lường và so sánh mức độ hạnh phúc quốc gia? Điều này đặc biệt thách thức khi mọi người có xu hướng đánh giá không chính xác trạng thái cảm xúc của họ hoặc thể hiện bản thân với người khác theo một cách tích cực.

Những hiểu biết văn hóa khác nhau về hạnh phúc cũng khiến việc so sánh trở nên khó khăn. Nhưng hiểu được điều gì làm cho cuộc sống trở nên đáng giá trong những bối cảnh nhất định - có thể khác với hạnh phúc - có thể đưa ra một quan điểm khác về hạnh phúc.

Ví dụ, mặc dù ngôn ngữ tiếng Nhật sở hữu một số thuật ngữ có thể được dịch là tiếng Hạnh phúc, hay tiếng hạnh phúc (bao gồm cả shiawase, và koufuku,), một ngôn ngữ nổi lên là sự hiểu biết về cuộc sống của đất nước Ăn ikigai

Từ này thường được dịch là: Những thứ khiến cuộc sống trở nên đáng sống - có một mục đích trong cuộc sống. Ví dụ về ikigai có thể bao gồm các khía cạnh liên quan đến bản sắc xã hội của một người, như công việc hoặc gia đình hoặc theo đuổi tự thực hiện, chẳng hạn như sở thích hoặc du lịch, các hoạt động được coi là kết thúc.

Nhiều cuốn sách đã được xuất bản gần đây về cách tìm ikigai thực sự của một người. Trên thực tế, chuyên đề boom ikigai boom đỉnh đã đạt đến đỉnh điểm trong 1970 và 1980 - có lẽ là sản phẩm của hai xu hướng đặc trưng cho thời kỳ đó. Sự thịnh vượng kinh tế và sự suy yếu của các giá trị xã hội đều góp phần tạo nên ý thức sự bất ổn ở Nhật Bản tại thời điểm đó.

Trong những năm sau đó, sau một thời gian dài đình trệ kinh tế, sự không chắc chắn trong xã hội Nhật Bản chỉ tăng lên. Ngày nay, sách trên ikigai dường như hoạt động nhiều hơn như một xuất khẩu văn hóa.

Ý tưởng bây giờ thường tách ra khỏi bối cảnh ban đầu của nó, và được cung cấp cho người nước ngoài như con đường Nhật Bản đến hạnh phúc, không quá giống với cơn sốt gần đây cho Khái niệm của người Đan Mạch về Hygge.

Sau đó, thật dễ dàng để loại bỏ giá trị của ikigai như một mốt nhất thời, hoặc lấy nó theo mệnh giá và bỏ qua các ý nghĩa văn hóa sắc thái của nó. Cả hai sẽ là một sai lầm trong quan điểm của tôi, vì mặc dù có những hạn chế, khái niệm về ikigai vẫn còn nhiều điều để cung cấp.

Ý tưởng của người Nhật về ikigai thường dựa trên giới tính. Đàn ông có xu hướng nói rằng công việc hoặc chủ nhân của họ cho họ cảm giác về giá trị bản thân. Phụ nữ thường nói ý nghĩa của họ đến từ gia đình hoặc làm mẹ. Việc đóng khung nam-nữ như vậy không chỉ hạn chế, nó còn đặt ra một vấn đề cho những người không thể đóng khung cuộc sống của họ trong các điều khoản như vậy. Hướng dẫn tự giúp đỡ của Nhật Bản thường được nhắm mục tiêu vào những người đàn ông đã nghỉ hưu hoặc thất nghiệp, hoặc phụ nữ độc thân.

Theo nghĩa này, ikigai xuất hiện liên quan chặt chẽ đến ý tưởng về vai trò xã hội được xác định rõ ràng, cung cấp một nguồn bản sắc và ý nghĩa. Nó cũng có thể được nhìn thấy để chỉ nhấn mạnh vào một lĩnh vực của cuộc sống, với chi phí của người khác. Xem công việc như một ikigai của một người có thể khiến mọi việc trở nên quá dễ dàng để bỏ qua những mưu cầu có ý nghĩa bên ngoài nơi làm việc.

Người ta có thể cảm thấy áp lực phải cảm nhận một miền nhất định là nguồn của ikigai của một người - nhưng điều gì xảy ra khi miền đó không còn nữa, hoặc không còn mang lại niềm vui? May mắn thay, ikigai cũng có thể thay đổi và phát triển.

Ý thức về mục đích

Tập trung vào hạnh phúc của chính mình có thể chứng tỏ sự tự thất bại. Sự theo đuổi tích cực của hạnh phúc và một quyết tâm để hoặc cảm thấy hạnh phúc có thể nhanh chóng dẫn đến một cảm giác không thỏa đáng và thất vọng. Theo nghĩa này, hạnh phúc như một mục tiêu có thể là mãi mãi ngoài tầm với, ít hơn một lý tưởng thoáng qua và khó nắm bắt.

Tuy nhiên, việc theo đuổi các mục tiêu khác được coi là đáng giá có thể dẫn đến một cảm giác hạnh phúc. Theo nghĩa này, ikigai, như một trọng tâm vào một lĩnh vực cụ thể của cuộc sống hoặc hoạt động làm cho cuộc sống đáng sống, là quan trọng. Nó mang lại một ý nghĩa của mục đích cho cuộc sống, nhưng không cần phải hoành tráng hay hoành tráng.

Không giống như thuật ngữ tiếng Anh trong mục đích cuộc sống, ikigai không cần ngụ ý các dự án lớn hoặc phi thường hứa hẹn sẽ nâng một trong những kinh nghiệm hàng ngày lên trên. Những dự án như vậy có thể được đặt ở nơi trần tục và khiêm tốn.

Hơn nữa, như tôi đã học được trong nghiên cứu của riêng tôi với người Nhật lớn tuổi, điều làm cho ikigai trở nên hiệu quả là mối liên hệ chặt chẽ của nó với ý thức làm chủ - ý tưởng được biết đến với tên gọi là chanto suru Vàng rằng mọi việc nên được thực hiện đúng. Như vậy, ikigai nhấn mạnh quá trình và sự đắm chìm hơn là mục đích cuối cùng.

Làm một cái gì đó tốt như bạn có thể có thể làm cho cuộc sống có ý nghĩa hơn.

Giới thiệu về Tác giả

Iza Kattedžija, Giảng viên nhân chủng học, Đại học Exeter

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon