Bạn có thể giữ? Có một trải nghiệm về sự im lặng ...

Bạn có thể giữ? Có một trải nghiệm về sự im lặng ...

Một ngày khác, khi đang giữ Bell Atlantic, giọng nam ở đầu dây bên kia nói với giọng trầm và chỉ huy, "Xin hãy giữ im lặng trong khi tôi kiểm tra đường dây."

Im lặng ... im lặng gì? Ý bạn là không khí chết? Ý bạn là tôi không thể nói chuyện ...? Đó chính xác là những gì người phục vụ điện thoại có nghĩa. Trong ba mươi giây tiếp theo, tôi ngoan ngoãn cầm điện thoại lên tai với một đường dây chết. Trong thế giới vô tuyến, một đường chết được gọi là "không khí chết".

Là một người dẫn chương trình trò chuyện trên đài phát thanh, không khí chết là không lớn và tạo ra tất cả các loại hỗn loạn. Im lặng trong không khí thường có nghĩa là chủ nhà đưa ra một cái nhìn "con nai bị bắt trong đèn pha" và người điều hành kỹ thuật và thậm chí anh chàng có thể được tìm thấy thở hổn hển và quàng cổ trên những chiếc ghế nghiêng để xem những gì đang làm trong phòng thu khi người quản lý trạm đến xông xuống hội trường. Không phải là một cảnh đẹp.

Im lặng không phải là điều của tôi

Im lặng không phải là điều đặc biệt của tôi. Tôi nhớ, nhiều năm trước, khi người bạn thân nhất và thân nhất từ ​​Florida của tôi chia sẻ với tôi rằng cô ấy đang tham dự một "khóa tu im lặng" kéo dài tám ngày ở Grand Coteau, Louisana - chỉ là ý nghĩ đưa tôi vào một twitter. 

Nhiều năm sau, dành những khoảnh khắc câm lặng tại một tu viện vẫn không thực sự lôi cuốn. Tuy nhiên, bây giờ tôi đang ở thập kỷ thứ năm, tôi bắt đầu đánh giá cao ít nhất một biện pháp im lặng. Làm thế nào khác chúng ta có thể tìm thấy sự an ủi trong một thế giới quay?

Tất cả chúng ta đều có thể đánh giá cao sự yên tĩnh trong rạp chiếu phim, tại một buổi hòa nhạc, trong nhà thờ hoặc vào ban đêm khi chúng ta đang cố gắng ngủ ... đó là nếu những con chim biết hót không bắt đầu hót trong nửa đêm về sáng.

Nhưng, lần cuối cùng bạn thực sự cho phép những âm thanh của sự im lặng thấm vào môi trường của bạn là khi nào? Thật đáng ngạc nhiên, thế giới thậm chí dường như không chú ý hay quan tâm khi tâm hồn chúng ta khóc vì im lặng.

Nói "Dừng lại" với Rush

Nghe có vẻ đơn giản khi chỉ nói "dừng lại" với sự vội vã và kinh doanh tấn công tất cả cuộc sống của chúng ta. Nhưng, nó không đơn giản và có lẽ chúng ta thậm chí còn sợ nhẹ những gì chúng ta có thể học được trong những khoảnh khắc tĩnh lặng.

Hoặc, chúng ta chưa sẵn sàng đối mặt với những sự thật và mặc khải có thể xuất hiện trong thời gian không có âm thanh nếu chúng ta có thể chờ đợi đủ lâu để chiến thắng sự thiếu kiên nhẫn của mình trước cuộc sống ầm ầm để bắt đầu lại.

Trong thế giới nhịp độ nhanh của chúng ta, có vẻ bất tiện khi thêm những lát im lặng lẻ tẻ vào cuộc sống của chúng ta. Nó có thể mất một chút kế hoạch, một chút kỷ luật và thậm chí có thể là một sự rút lui im ​​lặng trong một khung cảnh thanh bình ở phía nam.

Nhưng, nếu một người dẫn chương trình trò chuyện trên đài phát thanh lạc quan có thể học cách xử lý không khí chết, giữ yên trong khi đường dây được kiểm tra và phát triển nhờ đầu hàng những trò đùa của sự yên tĩnh - thì bất cứ ai cũng có thể tắt tiếng ồn và bị khuấy động bởi những âm thanh của sự im lặng . 

Có lẽ đến lượt bạn thử?

cuốn sách liên quan:

Lắng nghe bên dưới tiếng ồn: Thiền về thực hành im lặng của Anne D. Leclaire.Lắng nghe bên dưới tiếng ồn: Thiền về thực hành im lặng
của Anne D. Leclaire.

Thiền về sự im lặng, nghệ thuật hiện diện và tâm linh đơn giản từ tiểu thuyết gia nổi tiếng Anne D. LeClaire (Bước vào bình thường, Giờ hoa oải hương), Nghe bên dưới tiếng ồn cung cấp một con đường thực tế để đạt được sự bình tĩnh, cô độc trong cuộc sống bận rộn. Các học viên yoga và thiền định của các truyền thống khác nhau từ lâu đã biết đến khả năng chữa bệnh của sự tĩnh lặng; trong Nghe bên dưới tiếng ồn, LeClaire cung cấp phiên bản độc đáo, hấp dẫn của riêng cô về truyền thống trí tuệ cổ xưa này.

Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Jennifer Phillips

Jennifer Phillips là một tác giả, chuyên mục, diễn giả, Radio / TV cá tính. Trong 1979, cuộc sống của cô đã thay đổi đáng kể khi trở thành nạn nhân của một tội ác bạo lực. Chấn thương này đã châm ngòi cho một hành trình khám phá bản thân và dẫn đến việc viết câu chuyện của cô trong Những cô gái dễ thương đừng bị hãm hiếp. Các cuộc phỏng vấn trên đài phát thanh và truyền hình sau đó cuối cùng đã dẫn đến chương trình trò chuyện trên đài phát thanh của riêng cô ở bang New York và viết một chuyên mục hàng tháng, A Slice of Life.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = thiền im lặng; maxresults = 3}


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

một nhóm người cưỡi ghềnh trên một chiếc bè
Sức mạnh của sự bất lực: Cưỡi những con ghềnh của cuộc đời
by Barry Vissell
Điều thực sự hiệu quả là tôi phải chấp nhận sự bất lực của mình, sự bất lực của tôi, mà tôi thực sự rất…
Các cuộc quan sát từ Nova Scotia đến Florida và quay lại
Các quan sát từ Nova Scotia đến Florida và Quay lại
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia là một tỉnh của Canada với khoảng 1,000,000 dân và quận quê hương của chúng tôi ở Florida có…
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
by Marie T. Russell
"Anh ấy thật may mắn! Cô ấy luôn thắng! Chỉ là tôi không may mắn!" Những câu này nghe có quen không? Co họ…
mặt của người phụ nữ nổi trong nước
Làm thế nào để phát triển lòng can đảm và vượt ra khỏi vùng an toàn của bạn
by Peter Ruppert
Dũng cảm không phải là không sợ hãi khi đối mặt với một tình huống đáng sợ. Đó là sự sẵn sàng di chuyển…
cây hoa cúc nở
Tử vi Tuần hiện tại: Tháng 7 26 - Tháng 8 1, 2021
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
người đàn ông bất tỉnh trên bàn với một chai rượu rỗng với đứa trẻ đang nhìn
LSD có thể chữa khỏi 'Bệnh tinh thần' do nghiện rượu không?
by Thomas Hatsis
Bắt đầu từ cuối những năm 1950, năm bệnh viện (ở tỉnh Saskatchewan ở Canada) đã cung cấp…
ngồi ôm bụng bầu của người phụ nữ
Những lời khuyên cần thiết cho hành trình: Giải tỏa nỗi sợ hãi và chăm sóc bản thân
by Bailey Gaddis
Kìm nén cảm xúc do sợ hãi gây ra sẽ truyền sức sống vào họ, thường gây ra biểu hiện của…

Marie T.Russell's Daily Inspiration

ĐỌC MOST

không nghe điều ác, không thấy điều ác, không nói hình ảnh xấu xa của trẻ em
Từ chối cái chết: Không có tin tức là tin tốt?
by Margaret Coberly, Tiến sĩ, RN
Hầu hết mọi người có thói quen phủ nhận cái chết một cách mạnh mẽ đến nỗi khi cái chết xuất hiện, họ bị bắt…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
by Jill Rosen, Đại học Johns Hopkins
Viết tay giúp mọi người học kỹ năng đọc nhanh hơn đáng ngạc nhiên và tốt hơn đáng kể so với…
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
hình ảnh của hành tinh sao Mộc trên đường chân trời của một bờ biển đá
Sao Mộc là Hành tinh của Hy vọng hay Hành tinh của Sự bất mãn?
by Steven Forrest và Jeffrey Wolf Green
Trong giấc mơ Mỹ như hiện tại đã tan thành mây khói, chúng tôi cố gắng làm hai điều: kiếm tiền và mất…
phun thuốc diệt muỗi 07 20
Quần áo không thuốc trừ sâu mới này ngăn ngừa 100% muỗi đốt
by Laura Oleniacz, Bang NC
Quần áo chống muỗi, không có thuốc trừ sâu mới được làm từ vật liệu mà các nhà nghiên cứu đã xác nhận…
kiểm tra khả năng sáng tạo của bạn
Đây là cách kiểm tra tiềm năng sáng tạo của bạn
by Frederique Mazerolle, Đại học McGill
Một bài tập đơn giản về đặt tên các từ không liên quan và sau đó đo khoảng cách ngữ nghĩa giữa chúng…
hai đứa trẻ đọc sách với cha của chúng
Sự đồng cảm bắt đầu sớm: 5 cuốn sách ảnh của Úc tôn vinh sự đa dạng
by Ping Tian, ​​Đại học Sydney và Helen Caple, UNSW
Tiếp xúc sớm với các nhân vật đa dạng trong câu chuyện, bao gồm cả dân tộc, giới tính và khả năng, giúp trẻ…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.