Hình ảnh tín dụng: ???????? ?????????

Đó là đặc quyền của tôi để đi du lịch rộng khắp năm châu trên thế giới trong quá trình tồn tại rất tích cực. Tôi đã gặp những người thuộc mọi tầng lớp, từ gái mại dâm đến tổng thống, thánh và tội nhân. Tôi đã chứng kiến ​​sự nghèo khó đáng kinh ngạc, những hành động đáng kinh ngạc của chủ nghĩa anh hùng hàng ngày (đặc biệt là từ phụ nữ). Tôi đã nghiên cứu nhiều hệ thống niềm tin, tôn giáo, triết học, đã gặp những người chắc chắn rằng họ sẽ cứu thế giới và nhiều người cố hết sức để phá hủy nó.

Nhưng nếu tôi phải đề cập đến một điều duy nhất mà tôi tin rằng rất quan trọng cho đến nay, không chỉ vì sự sống còn mà là sự tiến hóa hài hòa của loài người, đó đơn giản là TÌNH YÊU. Và nơi tốt nhất để tìm thấy nó có thể là trong chính chúng ta!

Học cách yêu bản thân

Một giáo viên tuyệt vời nói với chúng tôi rằng TẤT CẢ rằng Thực thể thiêng liêng bao gồm đã là của chúng tôi, tức là chúng tôi có cùng bản chất với Tình yêu vô hạn, giống như sóng có cùng thành phần với đại dương. Tôi có thể học cách nhìn bản thân mình vượt ra khỏi giới hạn picayune của những nỗi sợ hãi và nghi ngờ tự áp đặt và xem toàn bộ cảnh quan tuyệt đẹp, hoàn hảo và hoàn hảo, hiện tại của tôi.  -- Đoạn trích từ 365 ban phước để chữa lành bản thân và thế giới

Thật khó để cho người khác những gì người ta không cho mình. Thông minh, tự yêu bản thân là một trong những nhu cầu hay khóc nhất trong văn hóa của chúng ta. Trong một thời gian dài, chúng tôi được yêu là phải yêu người hàng xóm của mình, nhưng phần của chính bản thân họ thường bị bỏ qua, nhưng đó là điều quan trọng nhất.

Hãy tự hỏi bản thân: Tôi đã sẵn sàng để thực sự yêu bản thân mình vô điều kiện (từ cuối cùng đó rất mạnh mẽ)? Một cách để kiểm tra điều này là bài tập gương. Đứng (hoặc ngồi) trước gương, và, nhìn vào mắt mình, nói to:

'Tôi chấp nhận hoàn toàn bản thân mình,
Tôi hoàn toàn tôn trọng chính mình,
Tôi yêu bản thân mình vô điều kiện chính xác như tôi '.

Thực hiện bài tập này hàng ngày, đầu tiên trong vài phút, sau đó tăng khoảng thời gian. Một số người trải nghiệm sức đề kháng tuyệt vời với bài tập này, và họ có lẽ là những người sẽ tận dụng tối đa nó. Dần dần, giọng nói của thẩm phán bên trong hoặc con vẹt sẽ bình tĩnh lại và cuối cùng biến mất, và bạn sẽ có thể chấp nhận mình trong vẻ đẹp rạng ngời, rực rỡ của con người thật của bạn.

Chúng ta không ở trên trái đất để sống theo chuẩn mực của người khác. Shakespeare vĩ đại đã thể hiện điều đó rất rõ ràng: về bản thân mình là đúng, và nó phải tuân theo, như đêm ngày, bạn không thể sai với bất kỳ người đàn ông nào.

Chúng ta ở đây để sống vui vẻ, chia sẻ lòng trắc ẩn và bày tỏ tình yêu và lòng biết ơn vô điều kiện, đó là bản chất của bản thể chúng ta. Khi cơ thể chúng ta rời khỏi hành tinh nhỏ này, điều duy nhất chúng ta sẽ mang theo là khả năng yêu thương. Tất cả những thứ còn lại - quan hệ, tài khoản ngân hàng, của cải vật chất dưới mọi hình thức, uy tín và danh tiếng, tất cả chỉ là đậu phộng, so với thực tế.

Vậy chúng ta muốn gì: đậu phộng hoặc thực chất, tuân theo các quy tắc của người khác, hay ý thức cao nhất của chúng ta về quyền? Sự lựa chọn là của chúng ta!

Thiền / Cầu nguyện / Khẳng định: Tôi yêu

Tôi sử dụng văn bản ngắn sau đây trong nhiều hội thảo của tôi. Nó có thể được sử dụng như một thiền định, cầu nguyện hoặc khẳng định tâm linh.

Tôi đang yêu. Tình yêu là tất cả những gì tôi luôn luôn có. Tôi chỉ là tình yêu, thể hiện tất cả những gì tình yêu là. Tình yêu cấu thành danh tính thực sự của tôi. Càng như cô ấy / anh ấy, chúng ta cũng vậy, thế giới này (I John 4: 17) Tình yêu cũng là bản sắc của tất cả những người tôi gặp, bất kể sự xuất hiện của vật chất. Tình yêu cấu thành nền tảng của bản thể tôi, luật duy nhất chi phối sự tồn tại của tôi. Đó là ý nghĩa duy nhất của cuộc đời tôi, giải thoát khỏi mọi bản ngã.

Có thể tình yêu là điểm khởi đầu của tất cả những suy nghĩ của tôi, phản ứng duy nhất có thể của tôi đối với bất kỳ sự gây hấn, gặp gỡ, sợ hãi, sự kiện, tình huống, thách thức hoặc niềm vui. Có thể tình yêu là sự hiện diện duy nhất tôi thể hiện, vì đó là thực tế cuối cùng của bản thể tôi mà nó hoàn toàn lấp đầy, tạo thành sức mạnh duy nhất và duy nhất của tôi. Tình yêu tạo thành không gian của sự tồn tại của tôi, chính cuộc sống của cuộc đời tôi, bản chất thực sự của nó, sự hiện diện duy nhất của tôi.

Tình yêu đã tạo ra tôi là chính tôi.

Bản ngã, cõi tinh thần của tâm trí con người thấm nhuần logic của Cartesian, sẽ phản đối nhiều lập luận chói tai đối với những tuyên bố này. Đừng nghe họ. Hãy để họ đơn giản vượt qua như những đám mây xám trước bầu trời trong xanh.

Chào mừng những khẳng định này với cảm quan tâm linh của bạn. Hãy lắng nghe họ một cách sâu sắc, từ trái tim. Hãy lấp đầy bản thân bạn với ý nghĩa sâu sắc hơn của chúng, mà không lọc chúng qua các khái niệm của con người. Chỉ cần nghỉ ngơi trong họ. Chỉ là những từ này.

© 2019 của Pierre Pradervand. Đã đăng ký Bản quyền.
Tái bản với sự cho phép của tác giá
và lấy từ blog của tác giả.

Cuốn sách của tác giả này

365 Phước lành để chữa lành chính tôi và thế giới: Thực sự sống tâm linh của một người trong cuộc sống hàng ngày
bởi Pierre Pradervand.

Bạn có thể tưởng tượng những gì nó sẽ cảm thấy như thế nào khi không bao giờ cảm thấy bất kỳ sự oán giận đối với bất kỳ sai lầm nào đối với bạn, tin đồn hoặc nói dối phổ biến về bạn? Để đáp ứng với nhận thức đầy đủ cho tất cả các tình huống và mọi người thay vì phản ứng từ ruột của bạn? Tự do gì sẽ đòi hỏi! Chà, đây chỉ là một trong những món quà mà thực hành phước lành từ trái tim, tức là gửi năng lượng tình yêu tập trung, sẽ làm cho bạn. Cuốn sách này, từ tác giả bán chạy nhất của The Gentle Art of Blessing, sẽ giúp bạn học cách ban phước cho mọi tình huống và mọi người khi bạn trải qua một ngày và thêm niềm vui và sự hiện diện cho sự tồn tại của bạn.

Giới thiệu về Tác giả

Pierre Pradervand là tác giả của Nghệ thuật nhẹ nhàng của phước lành. Ông đã làm việc, đi du lịch và sống ở các quốc gia 40 trên năm châu lục, và đã lãnh đạo các hội thảo và giảng dạy nghệ thuật phước lành trong nhiều năm, với những phản ứng đáng chú ý và kết quả chuyển đổi. Trong những năm 20, Pierre đã thực hành phước lành và thu thập những lời chứng về phước lành như một công cụ chữa lành trái tim, tâm trí, cơ thể và tâm hồn. Truy cập trang web tại https://gentleartofblessing.org

Xem bản trình bày nghe nhìn: Nghệ thuật nhẹ nhàng và bị lãng quên

Video với Pierre: Blessing and the Spiritual Path (phim đầy đủ)

{vembed Y = IX5fEQ1_tP4}

Sách của tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon