Yourself

Làm bạn với Bóng tối: Biến Bóng tối thành Ánh sáng

một người mẫu đứng trên đường băng đối mặt với bóng của cô ấy ... tất cả đều màu xanh lá cây
Hình ảnh từ Pixabay

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng khi chúng tôi không nhận ra hoặc chấp nhận một số phần nhất định trong bản chất của chúng tôi - tích cực và tiêu cực - chúng tôi sẽ chiếu những phẩm chất này lên những người khác. Đó là thông qua các động lực của chiếu mà chúng tôi bắt đầu một nhảy bóng với những người khác cho đến khi chúng ta hòa nhập những gì chúng ta phủ nhận lại vào khái niệm bản thân.

Chiếu là một thành phần quan trọng của nhảy bóng vì nó tự thiết lập điệu nhảy. Có một giáo lý Phật giáo rằng những người tức giận, cáu kỉnh, thất vọng và thậm chí cố ý phá hoại chúng ta là những giáo viên vĩ đại nhất của chúng ta. Phật tử gọi họ người bạn cao quý, bởi vì họ phản chiếu lại cho chúng ta những điều mà chúng ta cần nhất để tìm hiểu về bản thân. Luôn nhớ rằng trong bóng tối nhảy múa, người khác là bạn!

Nói cách khác, chúng ta đang thu hút vào cuộc sống của chúng ta những cá nhân móc chúng ta vào một điệu nhảy bóng tối để xem mình rõ ràng hơn. Ví dụ, nếu bạn không có khả năng sở hữu nhu cầu quyết đoán và tự định hướng của mình, thì rất có thể bạn sẽ lôi kéo ai đó đến với bạn, kẻ chủ mưu của bạn như một bạo chúa - hoặc trong những trường hợp cực đoan, hung hăng hoặc lạm dụng để thúc đẩy chiến binh bên trong của bạn lên bề mặt. Hoặc nếu bạn không thể thừa nhận rằng bạn là người tự ái và muốn trở thành tâm điểm của sự chú ý, bạn sẽ thu hút những người bạn luôn muốn bạn biến họ thành trung tâm của vũ trụ mà không quan tâm nhiều đến nhu cầu của bạn.

Nhảy múa với mặt tối của bạn

Một khi chúng ta hiểu nhảy múa bóng tối, thật khó để tiếp tục thực hiện nó, bởi vì chúng ta không còn có thể tuyên bố đặc quyền là nạn nhân và đổ lỗi cho người khác. Khi chúng ta bắt mình bị cuốn vào một sự năng động như vậy, chúng ta đã sẵn sàng - và bắt buộc phải chấp nhận - một mức độ tự làm chủ và trách nhiệm mới.

Là một vũ công bóng tối, bạn phải cho rằng bạn nhảy của mình đang dạy cho bạn điều gì đó rất quan trọng về bản thân. Điều này đòi hỏi sự không sợ hãi, trung thực và trách nhiệm giải trình hiếm khi được tìm thấy trong văn hóa đổ lỗi, kiện tụng và đạo đức giả của chúng tôi. Và tôi đã chứng kiến ​​nhiều người tập trung quá nhiều vào giáo viên trước mặt họ, quên mất việc tập trung vào bài học. Họ lựa chọn phẫn nộ và đổ lỗi cho người hướng dẫn họ, thay vì học những gì họ cần - đôi khi trong suốt quãng đời trưởng thành của họ.

Khi chúng ta tập trung đổ lỗi cho những người bạn cao quý của mình, chúng ta bỏ lỡ những cơ hội mà họ mang đến cho chúng ta để thừa nhận bài học và tái hiện lại dự đoán và giúp chúng ta biến Số phận của mình thành Định mệnh. Điều này không có nghĩa là các đối tác khiêu vũ của chúng tôi không sở hữu một số thước đo chất lượng chúng tôi chiếu lên chúng. Nhưng nhảy bóng tối thực sự là về khám phá bản thân - dẫn chúng ta đến những phần của bản thân mà chúng ta không biết rõ lắm.

Yêu bản thân mặc dù mặt tiêu cực của bạn

Tuy nhiên, tôi muốn làm rõ một điều gì đó ở đây rất quan trọng trong cách xử lý các khía cạnh tiêu cực của bản thân mà bạn khám phá qua quá trình này. Khi bạn bắt đầu nhận ra và xác định những điều khó chịu, điều đó không có nghĩa là bạn nên ngừng yêu chính mình. Ngoài ra, điều đó không có nghĩa là bạn nên hành động chúng ra Mạo hiểm vào cái bóng của bạn và có lẽ học được rằng bạn có thể không khoan dung, phán xét, thô lỗ và thiếu kiên nhẫn hoặc xác định rằng bạn có khả năng suy nghĩ bạo lực không có nghĩa là bạn nên ra ngoài những gì bạn tìm thấy. (Có phải tôi vừa mô tả một ngày trong giao thông thành phố, hoặc những gì?)

Thay vào đó, những phẩm chất có khả năng gây hại mà chúng ta tìm thấy trong bóng tối phải được giữ trong nhận thức của chúng ta với lòng từ bi. Và chúng ta sẽ khám phá nhiều hơn là "những thứ xấu" thông qua điệu nhảy bóng tối. Chúng ta cũng sẽ khám phá những gì chúng ta cần thể hiện để cảm nhận toàn bộ cá nhân, mà chúng ta có thể chiếu lên người khác để hành động vì chúng ta, tự phụ thuộc vào sự phụ thuộc.

Kết bạn với cái bóng bên trong

"Trong mọi người có ánh sáng và bóng tối, thiện và ác, yêu và ghét.
Để trung thực, bạn phải nắm lấy toàn bộ thực thể của mình.
Một người thể hiện cả phẩm chất tích cực và tiêu cực,
điểm mạnh và điểm yếu không phải là thiếu sót, nhưng hoàn thành. "

- Deepak chopra -

Kết bạn với bóng tối là một khái niệm đáng sợ, vì chúng ta biết rằng những gì chúng ta khám phá sâu trong bóng tối có thể mâu thuẫn với khái niệm bản thân được xây dựng cẩn thận. Kết quả là, bản ngã chống lại loại phân tích tích hợp này. Thật dễ dàng hơn nhiều để tiếp tục chiếu bóng tối của chúng ta lên người khác. Mạo hiểm vào lãnh thổ này sẽ đòi hỏi một mức độ tự chịu trách nhiệm mới mà hầu hết chúng ta chống lại.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Vậy tại sao làm điều đó? Không chỉ biết bóng tối của chính chúng ta cho phép chúng ta nhìn thấy người khác với lòng trắc ẩn; nó cũng mở ra cho chúng ta tất cả các khía cạnh sáng tạo của tâm hồn ẩn giấu trong phần này của chúng ta. Do đó, làm bạn với cái bóng là làm bạn với tâm hồn.

Nghịch lý thay, khi chúng ta quản lý bóng tối của chính mình và sở hữu nó, ánh sáng tinh khiết nhất có thể chiếu xuyên qua chúng ta. Điều này có nghĩa là không đặt yêu cầu cho khả năng của chúng tôi đối với hành động tiêu cực và nghĩ rằng chúng tôi chỉ tốt chắc chắn sẽ sở hữu chúng ta, đẩy linh hồn của chúng ta ra khỏi cuộc sống của chúng ta.

Biến bóng tối thành ánh sáng

Người ta nói rằng những người gần ánh sáng nhất sẽ tạo ra những bóng tối lớn nhất, có nghĩa là khi chúng ta tiến về phía linh thiêng - linh hồn của chúng ta - chúng ta có được sức mạnh. Và nếu chúng ta chỉ xem bản thân là tốt, chúng ta đã vô thức làm động một cực bên trong chúng ta và tiếp thêm sức mạnh cho "cái ác" của chính chúng ta - cái bóng của chúng ta - nữa.

Chúng ta càng hướng về linh hồn và sức mạnh của mình, trách nhiệm quản lý bóng tối của chính mình càng trở nên lớn hơn - đặc biệt nếu chúng ta muốn biến bóng tối thành ánh sáng và Định mệnh thành Định mệnh. 

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà Hay, Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

Nguồn bài viết

Biến số phận thành định mệnh: Đối thoại mới với tâm hồn của bạn
của Robert Ohotto.

bìa sách: Transforming Fate Into Destiny: A New Dialogue with Your Soul của Robert Ohotto.Thông qua công việc tinh thần này dựa trên nhiều năm kinh nghiệm, khám phá cách chúng tôi thực hiện hai thỏa thuận cơ bản với Vũ trụ như một phần của Hành trình anh hùng của chúng tôi - một với Định mệnh và một với Định mệnh. Khi chúng ta học nhảy với hai lực lượng này, chúng trở thành hai tiếng nói thách thức và vẫy gọi chúng ta khám phá mục đích cuối cùng của chúng ta - nhiệm vụ chính của Anh hùng và Nữ anh hùng thời hiện đại; và trong quá trình đó, phục vụ để giải phóng sức mạnh của Linh hồn chúng ta trong việc ban ân sủng cho thế giới.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.
 

Lưu ý

ảnh: Robert Ohotto, Người dẫn chương trình phát thanh nổi tiếng thế giới, Giáo viên tinh thần, Nhà lãnh đạo tư tưởng và Chuyên gia tư vấn trực quan, và Người sáng lập HoloKompass ™.Robert Ohotto là Người dẫn chương trình phát thanh nổi tiếng thế giới, Giáo viên tinh thần, Nhà lãnh đạo tư tưởng và Nhà tư vấn trực quan, đồng thời là Người sáng lập HoloKompass ™. Ông có một nền tảng nghiên cứu đa dạng về thần thoại, thần bí Thiên chúa giáo, Kabbalah, tâm lý học Jungian, triết học phương Đông, chiêm tinh học và giáo lý Hermetic phương Tây. Ông là người tiên phong và có tiếng nói mới trong lĩnh vực chiêm tinh trực giác và ý thức con người. Để biết thêm thông tin về công việc và lịch trình bài giảng của Robert, hãy truy cập trang web của anh ấy: www.ohotto.com
 

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

tại sao máy bơm nhiệt 6 12
Tại sao máy bơm nhiệt và bảng năng lượng mặt trời lại cần thiết cho quốc phòng
by Daniel Cohan, Đại học Rice
Các tấm pin mặt trời, máy bơm nhiệt và hydro đều là những khối xây dựng nên nền kinh tế năng lượng sạch. Nhưng…
thực phẩm lành mạnh hơn khi nấu chín 6 19
9 loại rau tốt cho sức khỏe khi nấu chín
by Laura Brown, Đại học Teesside
Không phải thực phẩm nào cũng bổ dưỡng hơn khi ăn sống. Thật vậy, một số loại rau thực sự nhiều hơn…
không có khả năng sạc 9 19
Quy tắc bộ sạc USB-C mới cho thấy cách các cơ quan quản lý của Liên minh Châu Âu đưa ra quyết định cho thế giới
by Renaud Foucart, Đại học Lancaster
Bạn đã bao giờ mượn bộ sạc của bạn bè chỉ để phát hiện nó không tương thích với điện thoại của bạn? Hoặc…
căng thẳng xã hội và lão hóa 6 17
Căng thẳng xã hội có thể làm tăng tốc độ lão hóa của hệ thống miễn dịch như thế nào
by Eric Klopack, Đại học Nam California
Khi con người già đi, hệ thống miễn dịch của họ bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Sự lão hóa của hệ thống miễn dịch,…
giao tiếp với động vật 6 12
Cách giao tiếp với động vật
by Marta Williams
Động vật luôn cố gắng vượt qua chúng ta. Họ liên tục gửi cho chúng tôi những thông điệp trực quan…
nhịn ăn xen kẽ 6 17
Nhịn ăn ngắt quãng có thực sự tốt để giảm cân không?
by David Clayton, Đại học Nottingham Trent
Nếu bạn là người đang nghĩ đến việc giảm cân hoặc muốn trở nên khỏe mạnh hơn trong vài năm qua…
nâng cấp nhân cách của bạn 6 12
Tính cách của bạn có cần nâng cấp không?
by Eric Maisel
Nếu bạn đủ can đảm để đánh giá tính cách của mình và đi đến kết luận về những gì…
hiệu ứng helath của bpa 6 19
Tài liệu nghiên cứu hàng thập kỷ nào về ảnh hưởng sức khỏe của BPA
by Tracey Woodruff, Đại học California, San Francisco
Cho dù bạn có nghe nói về chất hóa học bisphenol A, hay còn gọi là BPA hay không, các nghiên cứu cho thấy rằng…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.