cặp đôi ngồi trong bàn ăn ngon
Hình ảnh của freestocks-ảnh


Thuyết minh bởi Marie T. Russell

Phiên bản video

Vào đầu những năm 1900, một người đàn ông châu Âu tên là Frederic có ước mơ được đi du lịch Hoa Kỳ. Vào thời điểm đó, du lịch hàng không chưa được phát triển, vì vậy anh ấy đã đặt chuyến đi trên một tàu viễn dương. Một chuyến đi như vậy đòi hỏi tất cả tiền tiết kiệm của anh ấy, nhưng nó rất đáng giá.

Cho rằng mình không đủ khả năng chi trả cho những bữa ăn xa xỉ mà con tàu cung cấp, Frederic đã mang theo một nguồn cung cấp pho mát và bánh quy giòn. Trong khi những vị khách khác ngồi trong phòng ăn được trang trí công phu để thưởng thức những bữa ăn nhiều món xa hoa, Frederic ngồi trên một chiếc ghế dài trên boong, chia khẩu phần các bữa ăn đơn giản của mình trong suốt hành trình.

Một ngày nọ, một hành khách khác đi ngang qua Frederic đang ăn bữa ăn kiểu Spartan của anh ta. "Tại sao bạn lại ngồi ở đây ăn pho mát và bánh quy giòn?" người đồng nghiệp hỏi.

Frederic trả lời: “Tôi không đủ tiền mua bữa ăn trong phòng ăn.

Hành khách cười lớn. "Bạn không biết rằng các bữa ăn đã được bao gồm trong giá của chuyến đi?"


đồ họa đăng ký nội tâm


Frederic, ngạc nhiên, bỏ pho mát và bánh quy giòn sang một bên và bước vào phòng ăn xa hoa mà anh xứng đáng được hưởng. Nửa sau của chuyến đi của anh ấy tỏ ra thú vị hơn nhiều so với phần đầu tiên.

Điều chỉnh giảm?

Giống như Frederic, nhiều người trong chúng ta chỉ thích ăn những khẩu phần đạm bạc trong cuộc sống trong khi chúng ta có quyền thưởng thức một bữa tiệc thịnh soạn. Một trong những lĩnh vực chúng ta có xu hướng bỏ đói chính mình là các mối quan hệ. Hãy xem cách chúng ta có thể giao dịch mối quan hệ giữa pho mát và bánh quy giòn để có một bữa tiệc dành cho người sành ăn.

Hầu hết mọi người tin rằng họ đang thiếu điều gì đó trong một mối quan hệ. Hoặc họ độc thân và ước mình có bạn đời, hoặc họ đang ở với ai đó và ước mối quan hệ của họ tốt đẹp hơn. Đó là một người hiếm hoi nói rằng, "Tôi hoàn toàn hài lòng với tình trạng mối quan hệ của mình."

Có hai cách để cải thiện tình trạng mối quan hệ của bạn: Một là tìm kiếm một mối quan hệ hoặc đánh đổi mối quan hệ hiện tại của bạn để lấy một mối quan hệ tốt hơn. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ độc hại, lạm dụng hoặc đã chết, bạn không cần cố gắng sửa chữa nó. Bạn sẽ làm tốt hơn nếu từ bỏ cuộc chiến khó khăn, buông bỏ, ghi lại những gì bạn đã học được và tiếp tục. Nhiều người ở trong những mối quan hệ không hạnh phúc quá lâu và ước rằng họ có đủ can đảm để rời đi sớm hơn nhiều năm.

Đã đến lúc nâng cấp?

Một cách khác để bước vào phòng ăn dành cho người sành ăn là thực hiện công việc nội tâm của bạn để nâng cấp mối quan hệ hiện tại của bạn. Thật hấp dẫn khi nghĩ, "Tôi sẽ tìm một người tốt hơn." Trong một số trường hợp, bạn có thể làm được, nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn phải giao dịch hết một tập hợp các vấn đề này sang một tập hợp các vấn đề khác. Đối tác hiện tại của bạn đáp ứng bảy trong số mười tiêu chí mối quan hệ của bạn và đối tác mới của bạn đáp ứng bảy trên mười tiêu chí khác. Vì vậy, bạn chưa thực sự nâng cấp; bạn vừa sắp xếp lại đồ đạc.

Sai lầm lớn nhất mà mọi người trong các mối quan hệ giữa phô mai và mảnh vỡ mắc phải là nghĩ, "Nếu tôi có thể khiến đối tác của mình thay đổi, tôi sẽ hạnh phúc." Tuy nhiên, thay đổi hành vi của người khác để bạn cảm thấy tốt hơn không bao giờ là một mục tiêu xứng đáng hoặc thiết thực. Nếu bạn đã cố gắng thay đổi đối tác của mình, bạn biết điều này không hiệu quả. Bạn chỉ tạo ra cho mình sự thất vọng và cùng một lý lẽ tiếp tục tái chế dưới các hình thức khác nhau.

Nỗ lực Thay đổi

Tuy nhiên, nếu bạn sẵn sàng làm bài tập về nội tâm và nỗ lực thay đổi thái độ về mối quan hệ của mình, bạn có thể đạt được tiến bộ thực sự. Có hai yếu tố dẫn đến động thái hoành tráng này: Thứ nhất, chuyển từ tầm nhìn thâm hụt sang tầm nhìn đánh giá cao. Hãy thôi phàn nàn về những gì bạn đời của bạn không như vậy và bắt đầu tôn vinh những gì anh ấy hoặc cô ấy đang có.

Khi bạn lần đầu tiên gặp người này, có rất nhiều điều bạn yêu thích ở họ. Nhưng theo thời gian, bạn đã trôi dạt từ điều đúng sang điều sai. Nếu bạn xoay bánh lái của mình trở lại bên phải, bạn có thể tận hưởng nhiều hơn thế nữa.

Yếu tố thứ hai trong sự thay đổi quan trọng là cung cấp nhiều hơn những gì bạn muốn nhận được. Trong bất kỳ tình huống nào mà bạn nhận thấy rằng cái gì đó bị thiếu, cái bị thiếu là thứ bạn không cho đi. Ảo tưởng rằng nếu đối tác của bạn cho nhiều hơn, bạn sẽ hạnh phúc hơn.

Sự thật là, nếu bạn cho đi nhiều hơn, bạn sẽ hạnh phúc hơn. Xác nhận nhiều hơn, đánh giá cao hơn, kiên nhẫn hơn, tử tế hơn, giao tiếp nhiều hơn, hỗ trợ nhiều hơn. Khi bạn đầu tư những phẩm chất cao quý đó vào mối quan hệ của mình, bạn là người ngay lập tức nhận được những lời chúc đó. Chúng là tấm vé nhanh nhất của bạn đến phòng ăn chính.

Sẽ rất tốt nếu bạn ghi nhớ nơi bạn đang định cư cho pho mát và bánh quy giòn không chỉ trong mối quan hệ thân thiết của bạn, mà trong tất cả các mối quan hệ của bạn và tất cả cuộc sống của bạn. Chúa Giê-su nói, “Đó là niềm vui tốt lành của Cha khi ban vương quốc cho anh em.” Mục đích của cuộc hành trình tâm linh của bạn là khám phá ra rằng bạn xứng đáng với bữa tiệc lớn và yêu cầu nó. Cho dù các mối quan hệ hoặc cuộc sống của bạn có sang chảnh đến đâu, giống như Frederic, bạn có thể biến phần còn lại của chuyến đi trở thành một trải nghiệm đẳng cấp thế giới.

* phụ đề được thêm bởi InnerSelf
© 2021 của Alan Cohen. Đã đăng ký Bản quyền.

Cuốn sách của tác giả này

Chìa khóa chính của chữa bệnh: Tạo ra sức khỏe năng động từ trong ra ngoài 
bởi Alan Cohen.

Bí quyết chữa bệnh: Tạo sức khỏe năng động từ trong ra ngoài của Alan Cohen.Sức khỏe và tinh thần không phải là thế lực bí ẩn trong bàn tay của các tác nhân bên ngoài. Bạn có sức mạnh để tạo ra sức khỏe trong mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn. Trong cuốn sách rõ ràng, có cơ sở, thực tế và có tầm nhìn sâu rộng này, Alan Cohen làm sáng tỏ những nguyên tắc phổ quát giúp bạn đạt được sức sống tối đa và giúp những người khác làm được như vậy. Đây là hướng dẫn thực hành để sống với hiệu suất đỉnh cao trong khi tận hưởng sự bình yên sâu sắc bên trong. Đây là một hướng dẫn hữu ích dành cho những người đang tìm kiếm sự chữa lành, những người cung cấp nó và những người muốn vươn lên cấp độ tiếp theo của tiềm năng cao nhất của họ.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Thêm sách của Alan Cohen

Giới thiệu về Tác giả

Alan CohenAlan Cohen là tác giả của sách bán chạy nhất Một khóa học trong Miracles Made Easy và cuốn sách truyền cảm hứng, Linh hồn và Định mệnh. Phòng huấn luyện cung cấp Huấn luyện trực tuyến trực tuyến với Alan, Thứ Năm, 11 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương, 

Để biết thông tin về chương trình này và các sách, bản ghi âm và đào tạo khác của Alan, hãy truy cập AlanCohen.com

Thêm sách của tác giả này