Ở trường trung học, tôi đã ngước nhìn người bạn cùng lớp Rick Brown, anh chàng lạnh lùng tinh túy. Ông là đội trưởng đẹp trai của đội bóng đá và chủ tịch hội học sinh. Anh có một cô bạn gái nữ hoàng về quê nhà cổ vũ và được mọi người thích. Tôi ghen tị với Rick vì anh ta ở tâm chấn của đám đông, và tôi thấy mình là một người ngoài cuộc xa xôi.
Nhiều năm sau khi chúng tôi tốt nghiệp, tôi gặp Rick và chúng tôi hồi tưởng. Tôi thú nhận, tôi luôn ghen tị với bạn vì bạn ở trong đám đông và tôi đã thoát ra.
Rick cười. Có thật không? Tôi luôn nghĩ bạn đã ở trong đám đông và tôi đã ra ngoài.
Tôi không thể choáng váng hơn. Đây là một chàng trai có tất cả các thành công, tất cả những điều tôi ước mình có thể có và có. Trong khi đó anh đang ghen tị với tôi. Làm thế nào là điên rồ? Cuộc gặp gỡ tình cờ đó với Rick đã chứng minh bản chất cho tôi. Ngày hôm đó tôi nhận ra rằng giọng nói trong đầu cho chúng ta biết rằng chúng ta là khiếm khuyết or ít hơn là một kẻ nói dối.
Đau khổ vì "tội lỗi gian lận"?
Một câu chuyện từ loạt video The Beatles Anthology minh họa điều này rất năng động. Ở đỉnh cao của sự nghiệp lẫy lừng của The Beatles, George Harrison quyết định anh không phù hợp để tham gia vào một ban nhạc tài năng như Beatles. Anh ta đến Ringo Starr và nói với anh ta, tôi không phải là một Beatle thực sự. Các bạn là Beatles thực sự, vì vậy tôi sẽ rời khỏi ban nhạc. Nhẫn Ringo trả lời, tôi chỉ nghĩ giống nhau rằng ba bạn là Beatles thật và tôi là người giả mạo, vì vậy tôi sẽ rời khỏi ban nhạc.
Niềm tin rằng George hoặc Ringo không phải là Beatles thực sự có vẻ buồn cười và lố bịch, vì mỗi nhạc sĩ đó đều tài năng theo cách riêng của anh ấy, và sức mạnh tổng hợp độc đáo của bốn người đó đã khiến Beatles trở thành nghệ sĩ giải trí thành công nhất trong lịch sử. Nhưng mỗi người trong số họ phải đối mặt và đối phó với lũ quỷ của chính họ. Nếu ngay cả The Beatles bị cảm giác thiếu hụt, bạn có thể thấy giọng nói giả đó là gì, và tại sao bạn không nên tin vào điều đó và không để nó ngăn cản bạn.
Niềm tin phổ biến rằng, tôi là một kẻ lừa đảo, được gọi là tội lừa đảo. Có tất cả chúng ta đều có nó và có một số cách chúng ta đối phó với nó. Hầu hết chúng ta chạy trốn khỏi sự tự phán xét bằng cách bận rộn với những nhiệm vụ và việc vặt vô tận, làm việc liên tục hoặc đánh lạc hướng bản thân với Điện thoại thông minh hoặc các chứng nghiện khác. Những người khác cố gắng bù đắp sự thiếu hụt nhận thức của họ bằng cách xây dựng một bản ngã của braggadocio, cạnh tranh, bắt nạt, thành tích do lo lắng, thêm bằng cấp, hoặc thu thập các danh hiệu trống rỗng.
Một nhóm khác sẵn sàng nhìn vào bên trong và chữa lành sự tự phán xét bằng cách đưa nó ra ánh sáng của nhận thức cao hơn. James Thurber, tác giả của Cuộc sống bí mật của Walter Mitty, nói, tất cả mọi người nên cố gắng học hỏi trước khi chết, họ đang chạy trốn và làm gì, và tại sao. Chỉ đến khi chúng ta sẵn sàng dừng lại, lùi lại và nói sự thật về những gì thúc đẩy chúng ta rằng chúng ta có thể thoát ra
Điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm là chính mình
Một khóa học trong Miracles cho chúng ta biết rằng thế giới chúng ta đã tạo ra từ trong ra ngoài và đảo lộn, hoàn toàn trái ngược với cách chúng ta sinh ra để sống. Nếu bạn muốn biết điều gì là đúng, hãy lấy hầu hết những gì bạn đã học về cách thành công và đảo ngược nó. Một trong những ảo tưởng phổ biến nhất là chúng ta phải đấu tranh để trở nên tốt, xứng đáng và đáng yêu. Bản ngã phát triển mạnh về việc tạo ra những khoảng cách hư cấu giữa chúng ta là ai và chúng ta nên là ai. Nhưng không có khoảng cách. Chúng tôi đã tốt, xứng đáng và đáng yêu như chúng ta. Nếu chúng ta có thể yêu thương, tôn vinh, chấp nhận và trân trọng chính mình ngay tại nơi chúng ta đứng, mọi cánh cửa mà chúng ta đã tìm cách đá xuống sẽ mở ra một cách dễ dàng trước chúng ta.
Tất cả mọi thứ bạn làm để cố gắng trở nên mát mẻ sẽ phản tác dụng vì bạn đã rất tuyệt. Thượng đế tạo ra bạn thật ngầu, và bạn không thể làm gì để trở nên ngớ ngẩn, ngoại trừ cố gắng trở nên ngầu. Trong sự cố gắng là sự dối trá. Điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm là chính mình.
Ghen tị với người khác là từ chối những món quà mà bạn mang đến một cách độc đáo. Một cách để điều chỉnh lại sự đố kị là thay thế từ bằng các chữ cái NV, viết tắt của tầm nhìn mới. Một người nào đó có thứ gì đó bạn muốn, họ đang chứng minh rằng bạn phù hợp với thuộc tính đó bởi vì bạn biết về nó.
Tất cả mọi thứ bạn nhìn thấy trong thế giới bên ngoài là sự phản ánh những gì đang diễn ra trong thế giới bên trong của bạn. Bạn phát hiện ra nó, bạn đã nhận được nó. Vì vậy, thay vì tách mình ra khỏi người hoặc thuộc tính đó bằng cách tin rằng nó ở bên ngoài bạn, hãy mở rộng tầm nhìn và khẳng định quyền sở hữu đặc điểm đó bằng cách nhận ra nó ở trong bạn. Sau đó, bạn chữa lành cảm giác chia ly và đạt được tất cả những gì bạn nghĩ rằng bạn đã bỏ lỡ.
Trong đám đông không phải là một nhóm người bạn cần tham gia. Bạn không thể tham gia vì bạn đã tham gia. Thực tế trong đám đông được tạo thành từ những người sẵn sàng nhìn vào bên trong để tìm thấy chính họ.
* phụ đề của InsideSelf
© 2018 Alan Cohen. Đã đăng ký Bản quyền.
Cuốn sách của tác giả này
Một khóa học về phép lạ được thực hiện dễ dàng: Làm chủ hành trình từ sợ hãi đến tình yêu
bởi Alan Cohen.
Một khóa học trong Miracles Made Easy là viên đá Rosetta sẽ khiến Khóa học trong Phép lạ có thể hiểu và dễ hiểu; và, quan trọng nhất, tạo ra kết quả thực tế, chữa lành trong cuộc sống của học sinh. Hướng dẫn thân thiện với người đọc độc đáo này sẽ phục vụ sinh viên lâu năm của Khóa học, cũng như những người tìm cách làm quen với chương trình.
Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này
Giới thiệu về Tác giả
Alan Cohen là tác giả của sách bán chạy nhất Một khóa học trong Miracles Made Easy và cuốn sách truyền cảm hứng, Linh hồn và Định mệnh. Phòng huấn luyện cung cấp Huấn luyện trực tuyến trực tuyến với Alan, Thứ Năm, 11 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương,
Để biết thông tin về chương trình này và các sách, bản ghi âm và đào tạo khác của Alan, hãy truy cập AlanCohen.com
Thêm sách của tác giả này
Xem video của Alan Cohen (phỏng vấn và nhiều hơn nữa)
Thêm sách của Alan Cohen
at Thị trường InnerSelf và Amazon
