Nuôi dạy con

Kết nối với thiên nhiên là tốt cho trẻ em - nhưng chúng có thể cần trợ giúp để đối phó với một hành tinh đang gặp nguy hiểm

Kết nối với thiên nhiên là tốt cho trẻ em - nhưng chúng có thể cần trợ giúp để đối phó với một hành tinh đang gặp nguy hiểm
Lo lắng sâu sắc về biến đổi khí hậu và mất đa dạng sinh học có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của trẻ em.
Kira Hofmann / Picture Alliance qua Getty Images

Là một nhà tâm lý học môi trường làm việc để cải thiện khả năng tiếp cận thiên nhiên của giới trẻ, gần đây tôi đã hoàn thành một bài đánh giá mang lại hai cơ quan nghiên cứu cùng nhau: một về kết nối trẻ em và thanh thiếu niên với thiên nhiên và thứ hai về hỗ trợ đối phó lành mạnh khi họ nhận ra mình là một phần của một hành tinh đang gặp nguy hiểm.

Đánh giá của tôi cho thấy rằng trẻ em và thanh thiếu niên hưởng lợi từ việc sống gần thiên nhiên và có những người lớn trong cuộc sống của họ khuyến khích vui chơi tự do và khám phá ngoài trời. Khi họ cảm thấy được kết nối với thiên nhiên, họ có nhiều khả năng cho biết sức khỏe tốt và cảm giác hạnh phúc, có nhiều khả năng đạt điểm cao cho tư duy sáng tạo và có xu hướng thể hiện các hành vi hợp tác, giúp đỡ. Họ cũng có nhiều khả năng nói rằng họ đang hành động để bảo tồn thiên nhiên, chẳng hạn như cho chim ăn, tiết kiệm năng lượng và tái chế.

Mặt khác, thiếu tiếp cận với thiên nhiên có những tác động xấu. Ví dụ, COVID-19 hạn chế về du lịch và tụ họp xã hội đã dẫn nhiều người đến thăm công viên hơn để thoát khỏi căng thẳng và tự do di chuyển. Nhưng một số gia đình không có công viên an toàn, hấp dẫn gần đó hoặc công viên địa phương của họ được sử dụng nhiều đến mức khó duy trì khoảng cách an toàn. Trong điều kiện này, các gia đình thành phố mắc kẹt trong nhà được báo cáo gia tăng căng thẳng và hành vi xấu đi ở con cái của họ.

Tổng quan tài liệu nghiên cứu của tôi cũng cho thấy rằng cảm giác kết nối với thiên nhiên có thể mang lại những cảm xúc khó cũng như hạnh phúc và sung túc. Khi những người trẻ tuổi được hỏi về hy vọng và nỗi sợ hãi của họ đối với tương lai, nhiều người mô tả sự phá vỡ môi trường. Ví dụ, khi một sinh viên tiến sĩ mà tôi giám sát hỏi 50 trẻ từ 10 đến 11 tuổi ở Denver rằng tương lai sẽ như thế nào, gần XNUMX/XNUMX lượt xem loạn luân được chia sẻ:

“Mọi thứ sẽ chết, và sẽ có ít cây hơn và ít thực vật hơn, và sẽ có ít thiên nhiên hơn. Nó sẽ không còn là một Trái đất tuyệt vời như vậy nữa. "

"Tôi cảm thấy buồn vì động vật sắp chết."

“Tôi cảm thấy buồn vì khi tôi chết có lẽ lúc đó tôi sẽ có cháu trai hoặc chắt trai và có thể họ hoặc con trai hoặc cháu trai của họ sẽ phải trải qua ngày tận thế”.

Những đứa trẻ lo lắng về môi trường thường nói rằng chúng đang làm những gì có thể để bảo vệ thiên nhiên, nhưng chúng hầu như luôn báo cáo hành động cá nhân như đạp xe đến trường hoặc tiết kiệm năng lượng ở nhà. Biết rằng biến đổi khí hậu và mất đa dạng sinh học là những vấn đề lớn hơn họ có thể tự giải quyết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ.

May mắn thay, nghiên cứu cũng chỉ ra một số cách chính mà người lớn có thể giúp trẻ em và thanh thiếu niên vượt qua những cảm giác này và duy trì hy vọng rằng họ - liên minh với những người khác - có thể giải quyết các vấn đề môi trường một cách xây dựng.

1. Tạo cơ hội an toàn để chia sẻ cảm xúc

Khi gia đình, bạn bè và thầy cô đồng cảm lắng nghe và ủng hộ, những người trẻ tuổi có nhiều khả năng cảm thấy hy vọng rằng hành động của mọi người có thể tạo ra sự khác biệt tích cực. Cơ hội để hình dung một tương lai đầy hứa hẹn, lập kế hoạch các con đường để đến đó và có kinh nghiệm thực tiễn để hướng tới mục tiêu này xây dựng hy vọng.

2. Khuyến khích thời gian ở ngoài trời trong thiên nhiên

Thời gian rảnh rỗi trong tự nhiên và cơ hội phát triển sự thoải mái và tự tin vào thiên nhiên là những trải nghiệm tích cực trong bản thân họ; và bởi tăng cường sức khỏe, cung cấp thời gian trong tự nhiên có thể góp phần vào khả năng phục hồi của giới trẻ.

3. Xây dựng cộng đồng với những người khác quan tâm đến thiên nhiên

Gặp gỡ những người khác yêu và quan tâm đến thiên nhiên khẳng định tình cảm của chính giới trẻ kết nối và cho họ thấy họ không đơn độc trong việc làm việc vì một thế giới tốt đẹp hơn. Học tập các hành động cá nhân góp phần tạo ra sự khác biệt hoặc tham gia các nỗ lực tập thể để cải thiện môi trường, đồng thời thể hiện ý thức kết nối với thiên nhiên và cam kết chăm sóc môi trường.

4. Trao quyền cho ý tưởng của họ

Điều quan trọng là coi những người trẻ tuổi như đối tác trong việc giải quyết các vấn đề môi trường trong gia đình, trường học, cộng đồng và thành phố của họ. Một cậu bé thuộc nhóm trẻ em đã tạo ra các đề xuất hành động khí hậu cho thành phố của mình ở Mountain West đã tóm tắt những lợi ích. Sau khi họ trình bày ý tưởng của mình với hội đồng thành phố và được chấp thuận khởi động chiến dịch trồng cây, anh lưu ý, “Có điều gì đó về nó… cùng nhau tạo ra các dự án, biết nhau, làm việc cùng nhau.”

Nghiên cứu rất rõ ràng: Trẻ em và thanh niên cần thời gian rảnh rỗi để kết nối với thiên nhiên, nhưng điều quan trọng là phải hỗ trợ họ khi họ phải vật lộn với hậu quả của việc cảm thấy một phần của thế giới tự nhiên hiện đang bị đe dọa.

Lưu ýConversation

Louise Chawla, Giáo sư danh dự về Thiết kế Môi trường, Đại học Colorado Boulder

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

sách_ nuôi dạy con cái

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
Nguyệt thực qua những đám mây màu. Howard Cohen, ngày 18 tháng 2021 năm XNUMX, Gainesville, FL
Tử vi: Tuần 22 - 28/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
một cậu bé leo lên đỉnh của một khối đá
Có thể có một con đường tích cực về phía trước ngay cả trong thời điểm đen tối nhất
by Elliott Noble-Holt
Rơi vào vết xe đổ không có nghĩa là chúng ta phải ở lại đó. Ngay cả khi nó có vẻ như không thể vượt qua…
người phụ nữ đội vương miện hoa nhìn chằm chằm với ánh mắt không dao động
Giữ cái nhìn kiên định đó! Nhật thực và âm lịch từ tháng 2021 đến tháng XNUMX năm XNUMX
by Sarah Varcas
Mùa nguyệt thực thứ hai và cuối cùng của năm 2021 bắt đầu vào ngày 5 tháng XNUMX và có nguyệt thực ở…
Thức dậy và tập trung vào một cái gì đó mới
Thức dậy và tập trung vào một cái gì đó mới
by Nikki Gresham-Ghi
Niềm tin của chúng tôi là cực kỳ mạnh mẽ, đặc biệt là khi nó được thông báo bởi một chuyên gia có thẩm quyền. Đây là…
Lớp lót bạc: Phản ánh những thách thức và cơ hội của năm 2020
Lớp lót bạc: Phản ánh những thách thức và cơ hội của năm 2020
by Ora Nadrich
Tất cả chúng ta đều nóng lòng muốn được hoàn thành vào năm 2020. Nhìn lại tất cả những thách thức trong năm nay…
Sức mạnh của lời nói của bạn - Một lời nhắc nhở nhỏ
Sức mạnh của lời nói của bạn - Một lời nhắc nhở nhỏ
by Barbara Berger
Tôi khá chắc chắn rằng tất cả chúng ta sẽ cẩn thận hơn nhiều với những gì chúng ta nói nếu chúng ta nhận thức được sức mạnh của…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.