Cách sử dụng câu chuyện gia đình để xây dựng khả năng phục hồi của giới trẻ

Cách sử dụng câu chuyện gia đình để xây dựng khả năng phục hồi của giới trẻ
Hình ảnh của Candelario Gomez Lopez 


Lời kể của tác giả.

Phiên bản video

Sau một năm trường học đóng cửa, các hoạt động bị hủy bỏ và các cột mốc quan trọng của học sinh, cuối cùng cũng có tin tốt về vắc-xin COVID và sự trở lại bình thường. Tuy nhiên, ngay cả khi họ chào đón ông bà đến thăm, chơi thể thao ở trường và tiệc sinh nhật trực tiếp, các bậc cha mẹ đang tự hỏi bản thân rằng liệu bọn trẻ có thực sự ổn không. 

Việc học tập từ xa và sự cô lập với xã hội đã gây ra những thiệt hại cho trẻ em trong độ tuổi đi học, đặc biệt là thanh thiếu niên. Cha mẹ có thể làm gì để xây dựng lại khả năng phục hồi và sự tự tin của con cái họ không? Một cách tiếp cận nhằm giải quyết những thách thức mà các gia đình phải đối mặt ngày nay trở thành một truyền thống quen thuộc nhưng thường bị bỏ qua - chia sẻ những câu chuyện về những người thân lớn tuổi và kinh nghiệm của họ. 

Theo Tiến sĩ Marshall P. Duke, một giáo sư tâm lý học tại Đại học Emory, hoạt động này tương quan với việc trẻ phát triển “mức độ tự trọng cao hơn, niềm tin vào khả năng kiểm soát những gì xảy ra với mình, gia đình hoạt động tốt hơn, mức độ lo lắng thấp hơn, ít vấn đề về hành vi hơn , và cơ hội tốt hơn cho kết quả tốt. "

Nó chỉ ra rằng những kết quả mong muốn này có thể đạt được từ việc chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống của các thành viên lớn tuổi trong gia đình với những người trẻ tuổi. Việc chia sẻ những câu chuyện gia đình thường xuyên này có những hậu quả sâu sắc và lâu dài có lợi cho trẻ em và thanh thiếu niên ở mọi giai đoạn của cuộc đời.

Bạn có biết?

Trong hai thập kỷ qua, Tiến sĩ Duke và các đồng nghiệp của ông tại Emory ' Phòng thí nghiệm tường thuật gia đình đã nghiên cứu tác động của việc thường xuyên nghe chuyện gia đình đối với trẻ em. Là một phần của nghiên cứu, nhóm đã phát triển thang điểm 20 câu hỏi “Bạn có biết” để đo lường nhất quán mức độ thông tin mà trẻ em có về lịch sử gia đình và cuộc sống của những người thân lớn tuổi. kinh nghiệm. 

Các câu hỏi "Bạn có biết" đánh giá chiều sâu của lịch sử gia đình và nền tảng cá nhân mà trẻ em đã có được thông qua các câu chuyện nghe. Điều này bao gồm các chi tiết thực tế đơn giản như, "Bạn có biết một số ông bà của bạn lớn lên ở đâu không?" và "Bạn có biết bố mẹ bạn gặp nhau như thế nào không?" 

Các câu hỏi khác đi sâu hơn vào văn hóa gia đình và ý thức về danh tính của trẻ, chẳng hạn như "Con có biết nguồn gốc tên của con không?" và "Bạn có biết người nào trong gia đình bạn hành động giống nhất không?"

Một lĩnh vực quan trọng của câu hỏi phản ánh sự sẵn sàng chia sẻ của gia đình về những khoảng thời gian khó khăn và thử thách trong quá khứ, cùng với những kỷ niệm hạnh phúc và mơ hồ. Ví dụ, "Bạn có biết một số bệnh tật và thương tích mà cha mẹ bạn đã trải qua khi họ còn nhỏ không?" "Bạn có biết một số bài học mà cha mẹ bạn đã học được từ những trải nghiệm tốt hay xấu không?" Và "Bạn có biết một số điều đã xảy ra với bố hoặc mẹ của bạn khi họ còn đi học không?"

Bản thân và khả năng phục hồi giữa các thế hệ

Các câu trả lời cho 20 câu hỏi “Bạn có biết” được sử dụng để đánh giá mức độ trẻ em đã học về lịch sử gia đình của chúng, bao gồm văn hóa và các nhân vật của nó. 

như Nhóm nghiên cứu Emory báo cáo, những đứa trẻ có điểm số cao trong các câu hỏi Bạn có biết sẽ có nhiều khả năng “có ý thức mạnh mẽ về cái mà chúng ta gọi là bản thân giữa các thế hệ. Chính bản thân giữa các thế hệ này, sức mạnh cá nhân và sự hướng dẫn đạo đức dường như bắt nguồn từ đó có liên quan đến việc tăng khả năng phục hồi, điều chỉnh tốt hơn, và cải thiện cơ hội đạt được kết quả lâm sàng và giáo dục tốt. "

Cha mẹ có thể làm gì để thúc đẩy ý thức này của bản thân và khả năng phục hồi giữa các thế hệ trong năm tới? Áp dụng ba kỹ thuật chính sau để chia sẻ những câu chuyện gia đình đáng nhớ: 

1. Bắt đầu với những câu hỏi mà trẻ em và thiếu niên muốn hỏi một cách tự nhiên.

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều tò mò về những năm mới sinh, sơ sinh và chập chững biết đi của mình. Kể câu chuyện về cách bạn chọn tên của họ. Họ đến từ một tổ tiên trong gia đình, hay họ được truyền cảm hứng từ những tình bạn thân thiết, những nhân vật yêu thích trong một cuốn sách hay một cuộc gặp gỡ ngẫu nhiên? Nếu gia đình có anh chị em, khi lớn lên anh chị em có quan hệ với nhau như thế nào? Kết nối những phần thông tin này với những câu chuyện về những năm tháng lớn lên của chúng và với những trải nghiệm thời thơ ấu mà bạn đã có hoặc nghe nói từ cha mẹ và ông bà của mình. 

2. Bao gồm những câu chuyện về những thử thách và thất vọng, cũng như khoảng thời gian hạnh phúc của gia đình.

Ngay cả trước khi COVID xảy ra, trẻ em lớn lên trong thập kỷ qua đã ngập trong những tin tức xấu và những sự kiện bi thảm. Nghe về cách bạn và các thành viên lớn tuổi khác trong gia đình đương đầu với những thất vọng và những thất bại sống sót, cũng như những bất ổn trong quá khứ, khiến bạn yên tâm. Nói về cả thời điểm tốt và xấu cung cấp một cảm giác quan điểm.

3. Bắt đầu một truyền thống mới là chia sẻ và ghi lại những câu chuyện gia đình của bạn.

Nhiều gia đình không có truyền thống chia sẻ câu chuyện thường xuyên trong bữa tối hoặc trong các ngày lễ. Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu thói quen đó khi chúng ta tổ chức tụ họp trực tiếp một lần nữa. Cho mọi người trong gia đình tham gia vào danh sách các câu hỏi “Bạn có biết” của riêng bạn và hỏi một vài câu hỏi trong số đó tại mỗi buổi họp mặt gia đình, cho dù đó là trực tiếp hay trực tuyến. Con bạn sẽ xây dựng tính kiên cường và ý thức mạnh mẽ về bản thân với mọi câu chuyện mà chúng nghe được. 

Bản quyền năm 2021 bởi Mary J. Cronin. Đã đăng ký Bản quyền.

Lưu ý

Ảnh tác giả: Mary J. Cronin, Ph.D.Mary J. Cronin, Tiến sĩ, là cố vấn cho Write the Family, một chương trình kể chuyện gia đình liên thế hệ liên kết với Viết thế giới. Cô là Giáo sư Nghiên cứu tại Trường Quản lý Cao đẳng Boston, và là Chủ tịch của 4Q Catalyst. Cô là giám đốc phi lợi nhuận của Câu lạc bộ Tác giả Boston, Mạng lưới Encore Boston và Trung tâm Doanh nhân Không tuổi, đồng thời là tác giả của 12 cuốn sách về quản lý đổi mới kỹ thuật số và tác động xã hội.

Để biết thêm thông tin, hãy truy cập Viết thế giới trang web. 

Sách liên quan

Từ thế hệ này sang thế hệ khác: Chữa lành chấn thương giữa các thế hệ thông qua kể chuyện
bởi Emily Wanderer Cohen

bìa sách: Từ thế hệ này sang thế hệ khác: Chữa lành chấn thương giữa các thế hệ thông qua cách kể chuyện của Emily Wanderer CohenCuốn sách này là một phần hồi ký và một phần khám phá bản thân. Trong Từ thế hệ này sang thế hệ khác: Chữa lành chấn thương giữa các thế hệ thông qua kể chuyện, Emily Wanderer Cohen kết nối các dấu chấm giữa hành vi và lựa chọn của cô ấy và trải nghiệm Holocaust của mẹ cô ấy. Hầu hết con và cháu của những người sống sót sau Holocaust đều cảm thấy sự toàn diện của Holocaust trong suốt thời thơ ấu của họ và đối với nhiều người, bóng ma của Holocaust tiếp tục hiện lên thông qua hiện tượng chấn thương “giữa các thế hệ” hoặc “chuyển thế hệ”. 

Trong một loạt các câu chuyện sống động, đầy cảm xúc và đôi khi đau đớn, tác giả đã minh họa cách Holocaust tiếp tục có tác động như thế nào đến các thế hệ hiện tại và tương lai. Thêm vào đó, những lời nhắc ở cuối mỗi chương cho phép bạn khám phá tổn thương giữa các thế hệ của chính mình và bắt đầu hành trình chữa lành.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.
  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

trăng tròn trên Stonehenge
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 20 - 26 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
một vận động viên bơi lội trong vùng nước rộng lớn
Niềm vui và khả năng phục hồi: Một liều thuốc giải độc có ý thức đối với căng thẳng
by Nancy Windheart
Chúng tôi biết rằng chúng tôi đang ở trong một thời kỳ chuyển đổi tuyệt vời, sinh ra một cách sống, cách sống mới và…
năm cánh cửa đóng lại, một cánh màu vàng đau đớn, những cánh cửa còn lại màu trắng
Chúng ta sẽ đi đâu từ đây?
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Cuộc sống có thể khó hiểu. Có rất nhiều thứ đang diễn ra, rất nhiều sự lựa chọn được đưa ra cho chúng ta. Ngay cả một…
Cảm hứng hay động lực: Cái nào hoạt động tốt nhất?
Cảm hứng hay động lực: Cái nào đến trước?
by Alan Cohen
Những người nhiệt tình với một mục tiêu sẽ tìm cách đạt được mục tiêu đó và họ không cần phải nỗ lực…
ảnh phản chiếu của người leo núi sử dụng một cái gắp để giữ an toàn cho bản thân
Cho phép nỗi sợ hãi, biến đổi nó, vượt qua nó và hiểu nó
by Lawrence Doochin
Cảm giác sợ hãi đến rợn người. Không có cách nào xung quanh điều đó. Nhưng hầu hết chúng ta không đáp lại nỗi sợ hãi của mình trong một…
người phụ nữ ngồi ở bàn của cô ấy trông lo lắng
Đơn thuốc của tôi cho chứng lo âu và lo lắng
by Jude bijou
Chúng tôi là một xã hội thích lo lắng. Lo lắng rất phổ biến, nó gần như được xã hội chấp nhận.…
con đường uốn lượn ở New Zealand
Đừng quá khắt khe với bản thân
by Marie T. Russell, Nội tâm
Cuộc sống bao gồm những lựa chọn ... một số là những lựa chọn "tốt", và những lựa chọn khác không quá tốt. Tuy nhiên, mọi lựa chọn…
người đàn ông đứng trên bến chiếu đèn pin lên bầu trời
Ban phước cho những người tìm kiếm tâm linh và cho những người bị trầm cảm
by Pierre Pradervand
Trên thế giới ngày nay rất cần một lòng trắc ẩn dịu dàng và bao la nhất và sâu sắc hơn, hơn thế nữa…
Tốt nhất? Trị liệu hay làm việc nhóm? Thiền hay chánh niệm?
Cái này tốt hơn những cái khác phải không? Trị liệu hay làm việc nhóm? Thiền hay chánh niệm?
by Tiến sĩ Miguel Farias và Tiến sĩ Catherine Wikholm
Chúng ta đang sống trong thời đại mà về mặt lý thuyết, chúng ta có thể sống hết mình mà không cần phải rời khỏi…
Hai cách mạnh mẽ để chuyển đổi tự phê bình
Hai cách mạnh mẽ để chuyển đổi tự phê bình
by Jude bijou, MA, MFT
Tự phê bình quá mức đang tràn lan trong xã hội chúng ta. Chúng tôi đánh bại bản thân so với thực tế và tưởng tượng…
Làm thế nào mà phê bình nội tâm của tôi đến đây và mục đích của nó phục vụ là gì?
Mục đích phê bình nội tâm của bạn là gì?
by Đánh dấu Coleman
Nếu nhà phê bình là một vị khách không mong muốn như vậy, tại sao nhiều người lại bị nó làm phiền? Thiên nhiên hiếm khi, nếu…

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…
hình ảnh của hành tinh sao Mộc trên đường chân trời của một bờ biển đá
Sao Mộc là Hành tinh của Hy vọng hay Hành tinh của Sự bất mãn?
by Steven Forrest và Jeffrey Wolf Green
Trong giấc mơ Mỹ như hiện tại đã tan thành mây khói, chúng tôi cố gắng làm hai điều: kiếm tiền và mất…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.