Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ đạt đến cao trào ít thường xuyên hơn nam giới trong các cuộc gặp gỡ tình dục với nhau. Matheus Ferrero / Bapt ists gọi khoảng cách cực khoái.

Nghiên cứu cực khoái không phải là nhiệm vụ dễ dàng. Chúng tôi làm việc như tâm lý của các nhà nghiên cứu hành vi tình dục trong phòng thí nghiệm của Tiến sĩ James Pfaus tại Đại học Concordia và thích khám phá Tranh cãi giữa những người khác của cực khoái âm vật so với âm đạo.

Chúng tôi đã tiến hành đánh giá tài liệu về tình trạng hiện tại của bằng chứng và các quan điểm khác nhau về cách hiện tượng này xảy ra ở phụ nữ. Đặc biệt, bản chất cực khoái của người phụ nữ là nguồn tranh luận khoa học, chính trị và văn hóa trong hơn một thế kỷ. Mặc dầu khoa học có một ý tưởng về cực khoái là gì, chúng ta vẫn chưa chắc chắn về cách chúng xảy ra.

Cực khoái là một trong số ít các hiện tượng xảy ra là kết quả của sự tương tác rất phức tạp của một số hệ thống sinh lý và tâm lý cùng một lúc. Trong khi có thể có những lý do tiến hóa tại sao Nam giới nhiều khả năng đạt cực khoái trong quan hệ tình dục, chúng ta không nên cam chịu ý tưởng này. Thật vậy, một phần của vấn đề nằm ở những gì xảy ra trong phòng ngủ.

Tất cả chúng ta đều có sở thích khác nhau khi nói đến những gì chúng ta thích trên giường. Nhưng một điểm chung chúng ta chia sẻ là chúng ta biết khi nào chúng ta đạt cực khoái và khi nào chúng ta không. Chúng ta không luôn luôn đạt cực khoái mỗi khi quan hệ tình dục, và điều đó có thể tốt, bởi vì chúng ta có thể quan hệ tình dục vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên, các nghiên cứu liên tục chỉ ra rằng phụ nữ đạt đến cao trào ít thường xuyên hơn nam giới trong các lần gặp gỡ tình dục với nhau.

Ví dụ, một cuộc khảo sát quốc gia được thực hiện tại Hoa Kỳ cho thấy rằng phụ nữ báo cáo một cực khoái cho mỗi ba từ nam giới. Những người đàn ông dị tính cho biết họ đạt được cực khoái thường hoặc luôn luôn trong thời gian thân mật tình dục, 95 phần trăm thời gian.

Giáo dục giới tính cần phải giải quyết khoảng cách cực khoái, cũng giống như nó làm khoái cảm tình dục cho tất cả mọi người. Shutterstock

Khoảng cách dường như ngày càng hẹp hơn giữa những người đồng tính luyến ái và lưỡng tính, trong đó 89 phần trăm nam đồng tính nam, 88 phần trăm nam lưỡng tính, 86 phần trăm phụ nữ đồng tính nữ và 66 phần trăm phụ nữ lưỡng tính đạt cực khoái trong quan hệ tình dục.

Khi chúng ta xem xét kỹ hơn những gì có thể giải thích khoảng cách cực khoái, chúng ta có thể thấy loại mối quan hệ chúng ta có với các đối tác của chúng ta. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ đã cam kết, khoảng cách có xu hướng đóng, nhưng nó mở rộng trong quan hệ tình dục bình thường.

Đó là, phụ nữ trong một báo cáo mối quan hệ cam kết đạt cực khoái thường xuyên như 86 phần trăm thời gian, trong khi phụ nữ trong các cuộc gặp gỡ tình dục thông thường báo cáo họ đạt cực khoái chỉ 39 phần trăm thời gian. Hơn nữa, phụ nữ dị tính đạt được cực khoái dễ dàng và thường xuyên thông qua thủ dâm.

Tương tự như vậy, càng có nhiều kiến ​​thức về cơ quan sinh dục nữ (đặc biệt là về âm vật) mà đối tác có, khả năng phụ nữ đạt cực khoái thường xuyên hơn. Cuối cùng, và quan trọng nhất, những người được hỏi đã báo cáo thực hành đáng tin cậy nhất để đạt được cực khoái cho phụ nữ là quan hệ tình dục bằng miệng.

Chúng ta không biết tại sao khoảng cách này xảy ra trong tình dục thông thường so với tình dục trong một mối quan hệ đã cam kết, nhưng một phần của nó có thể là cách chúng ta truyền đạt những gì chúng ta muốn tình dục, những gì chúng ta mong đợi về tình dục và thái độ đối với khoái cảm tình dục.

Những gì sex-ed không dạy bạn

Giáo dục chính quy dạy chúng ta một lượng lớn các chủ đề có liên quan ở trường, nhưng giáo dục giới tính đã và vẫn còn là một vấn đề tranh luận (đạo đức). Đối với nhiều người trong chúng ta, giáo dục giới tính bao gồm sinh học sinh sản và làm thế nào để không mang thai hoặc nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Giới tính đã được tập trung về việc ngăn chặn trẻ em quan hệ tình dục. Luôn luôn sử dụng bao cao su Đôi khi là thông điệp tình dục tiến bộ nhất. Giáo dục hiện đang phát triển thành việc dạy về tình dục là gì và làm thế nào để tham gia vào tình dục có đạo đức và tôn trọng, nhưng đó vẫn chưa phải là toàn bộ bức tranh. Làm thế nào về niềm vui hoặc làm thế nào để vui chơi và khám phá những gì chúng ta thích, làm thế nào để giao tiếp với các đối tác của chúng tôi và nhiều khía cạnh quan trọng khác của cuộc sống thân mật?

Chìa khóa cho mục tiêu cuối cùng của việc tận hưởng bản thân là biết bạn và đối tác của bạn muốn gì và làm thế nào để thỏa mãn nhau. Do đó, giáo dục giới tính không đầy đủ và thiên vị thất bại cả nam và nữ, bỏ qua thực tế tình dục không chỉ để sinh sản mà còn để hưởng thụ.

Có lẽ điều đầu tiên chúng ta nên tìm hiểu về tình dục là nó là một trong những trò tiêu khiển yêu thích của người lớn. Ngăn chặn nó xảy ra sẽ chỉ làm tăng khả năng các thế hệ tương lai tham gia vào nó nhiều hơn, chỉ với ít kiến ​​thức về cách tận dụng tối đa nó.

 Phụ nữ đạt đến cao trào ít thường xuyên hơn nam giới. Một phần của vấn đề có thể nằm ở những gì xảy ra trong phòng ngủ. Becca Tapert / Bapt

Một số lời khuyên cho bạn tình

Phản ứng đầu tiên của chúng tôi về khoảng cách cực khoái có thể là chỉ tay và tìm ai đó để đổ lỗi: Thái độ văn hóa, tôn giáo, xã hội, hệ thống giáo dục, người yêu cũ của bạn. Chắc chắn, bất cứ ai cũng đồng ý rằng khoảng cách là một hiện tượng đa yếu tố.

Thống kê không được tính khi nói đến sự thân mật của riêng bạn. Trên giường, đó là bạn và (các) đối tác của bạn, và việc này là những gì quan trọng. Chúng tôi không thể tạo cũng như không kích hoạt cực khoái trong các đối tác của mình. Chúng tôi chỉ có thể giúp làm cho họ dễ dàng hơn, vui vẻ hơn và thú vị hơn đối với họ.

Ngay cả khi bạn có thể có một ý tưởng tốt về những gì đối tác của bạn có thể muốn trên giường, những gì mọi người thích thay đổi rất nhiều. Do đó, hiểu được đối tác muốn gì, như thế nào, khi nào, ở đâu, hoặc trong bao lâu, đòi hỏi sự cởi mở, tin tưởng và quan trọng nhất là giao tiếp.

Những thành phần quan trọng này có thể là những gì còn thiếu trong cả những cuộc gặp gỡ tình cờ và dài hạn. Tất cả chúng ta có thể cởi mở và khiêm tốn hơn, và thừa nhận rằng với một thái độ tốt và một giáo viên tốt, mọi người sẽ trở nên tốt hơn.

Năng lực tình dục và khả năng thỏa mãn của bạn tăng lên cùng với thực hành; không cần phải nói rằng cuộc sống tình dục của chúng ta nên cải thiện hơn những trải nghiệm tiêu cực trước đây.

Có thể có rất ít điều trên thế giới này mà có lẽ tất cả mọi người trên thế giới này đều thích, và cực khoái nằm trong số đó. Nhưng sự thích thú với tình dục không phải là cuộc đua leo lên đỉnh núi. Thay vào đó, nó là niềm vui của việc đến đó.

vậy, bạn có thể làm gì? Nói chuyện, tự tin và chú ý đến đối tác của bạn.

Sự hài lòng có nghĩa là những điều rất khác nhau cho những người khác nhau. Điều thực sự quan trọng là những gì bạn và (các) đối tác của bạn muốn. Phá vỡ trần nhà cao trào là một nỗ lực của nhóm. Tình dục là niềm vui - và mọi người đều có thứ để tìm hiểu về nó.

Giới thiệu về tác giả

Gonzalo R. Quintana Zunino, Tiến sĩ thần kinh học hành vi và học giả công cộng, đại học Concordia và Conall Eoghan Mac Cionnaith, ứng cử viên tiến sĩ, đại học Concordia

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon