Một cặp vợ chồng cao cấp đang thân mật. Chụp ảnh.eu / Shutterstock.com

Con người là sinh vật hữu tính. Sự thôi thúc này không dừng lại khi đồng hồ tấn công 60. Hoặc thậm chí là 90.

Người trẻ có thể từ chối người thân lớn tuổi đang quan hệ tình dục, nhưng hoạt động tình dục là một chỉ số mạnh mẽ của lão hóa khỏe mạnh và sức sống. Trong thực tế, hoạt động tình dục gần bằng với leo núi hai chuyến bay của cầu thang.

Giáo dục và nghiên cứu giới tính sử dụng một mô hình y tế về sức khỏe tình dục tập trung chủ yếu vào việc mang thai, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) và rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, tình dục là phức tạp. Ngoài bộ phận sinh dục và các vị trí giống như Kama Sutra, nó xem xét bản sắc giới tính và giới tính; gợi cảm; phản ứng tình dục; sự thân mật; và những cách tích cực và tiêu cực chúng ta sử dụng tình dục của chúng ta.

Nghiên cứu của chúng tôi đã khám phá tình dục ở những người lớn tuổi trải qua sự lão hóa khỏe mạnh và cả lão hóa với những thách thức về sức khỏe. Chúng tôi thấy rằng những người lớn tuổi thường xuyên nói chuyện với các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe về các vấn đề tình dục có nhiều khả năng hoạt động tình dục, mặc dù rối loạn chức năng tình dục hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Những cuộc trò chuyện trở nên quan trọng hơn khi xem xét tỷ lệ nhiễm HIV / AIDS và STI cao, ngay cả ở những người lớn tuổi ở Mỹ

Tình dục là phức tạp

Khi chúng ta già đi, tương tác phức tạp trong số các yếu tố sinh học, tâm lý, nhận thức, kinh tế xã hội, tôn giáo và thậm chí xã hội, góp phần thay đổi vai trò và trách nhiệm của chúng ta. Ví dụ: thay đổi trong vật lý or nhận thức sức khỏe theo thời gian có thể tạo ra sự khác biệt trong tư duy phân tích, khả năng vận động và nhu cầu chăm sóc sức khỏe. Chúng tôi cũng trải nghiệm những thay đổi trong công việc, vai trò xã hội và gia đình và trách nhiệm theo thời gian. Các ví dụ bao gồm chuyển từ làm việc sang nghỉ hưu, nuôi dạy con cái sang làm tổ trống, nuôi con sang chăm sóc cha mẹ già hoặc đối tác.

Những thay đổi này có thể thay đổi ham muốn tình dục, biểu hiện và tần số trong đó chúng tôi tham gia vào các hoạt động tình dục với các đối tác. Ví dụ, hoạt động và hoạt động tình dục có thể giảm tăng ca, nhưng có giao tiếp cởi mở với một đối tác nhanh nhạy nhu cầu của chúng ta có thể làm tăng cảm giác thân mật và ham muốn của chúng ta, và lần lượt kích thích hoạt động tình dục.

Phát triển hỗ trợ xã hội và các hoạt động có thể thay đổi cơ hội cho tình dục và sự thân mật. Đối tác có thể biến mất qua cái chết hoặc di chuyển đi, hoặc xuất hiện, chẳng hạn như khi gặp gỡ những người mới sau khi chuyển đến một cộng đồng già. Hơn một phần ba người lớn trên độ tuổi sử dụng 65 truyền thông xã hội hoặc công nghệ internet. Những công cụ này có thể mở rộng sở thích hoặc hoạt động tình dục bằng cách tăng quyền truy cập vào các công cụ hỗ trợ và bạn tình.

Quan hệ tình dục sau 60

Cher, 71, dường như không mất đi sự hấp dẫn giới tính của mình. hai lần / Shutterstock.com

Có huyền thoại, quan niệm sai lầm và kỳ thị liên quan đến lão hóa và tình dục cản trở khả năng giao tiếp cởi mở với gia đình, bạn bè và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Thông tin sai lệch này giới hạn quyền truy cập của họ vào giáo dục tình dục, chăm sóc sức khỏe và cuối cùng là quyền tình dục.

Huyền thoại đầu tiên là người lớn tuổi không hấp dẫn hoặc ham muốn tình dục như những người trẻ hơn họ. Mặc dù một đứa trẻ 80 có thể không hấp dẫn với một đứa trẻ 18, nhưng nó có thể rất được các bạn đồng trang lứa mong muốn. Quan trọng hơn, anh ấy hoặc cô ấy có thể cảm thấy ham muốn tình dục và tự tin hơn so với bản thân trẻ hơn của họ.

Một huyền thoại thứ hai là người lớn tuổi thiếu hứng thú và ham muốn hoạt động tình dục - và họ bằng cách nào đó vô tính. Nghiên cứu từ các cuộc khảo sát quốc gia đang diễn ra hỗ trợ các ý tưởng rằng hứng thú, ham muốn và hành vi tình dục có thể giảm trong suốt cuộc đời. Ví dụ: trong số phụ nữ ở độ tuổi 57 trở lên, hơn% phần trăm người tham gia bày tỏ quan tâm đến việc quan hệ tình dục, nhưng ít hơn hai phần ba phụ nữ được khảo sát quan hệ tình dục là quan trọng, Lít và ít hơn một nửa báo cáo có quan hệ tình dục trong năm trước. Tuy nhiên, thực tế là những xu hướng này không phổ biến ở những người lớn tuổi. Kết quả từ người khác khảo sát gần đây nhận thấy rằng phần trăm 39 của nam giới và phần trăm 17 của phụ nữ trong độ tuổi 75 đến 85 hoạt động tình dục.

Một huyền thoại khác là người lớn tuổi rất mong manh về mặt y tế đến mức hoạt động tình dục là nguy hiểm. Điều này chỉ đơn giản là không đúng trong nhiều trường hợp. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng người cao tuổi khỏe mạnh có nhiều khả năng quan hệ tình dục. Ngay cả khi bệnh mãn tính có mặt, kiêng quan hệ tình dục không phải là một kết luận bỏ qua. Ví dụ, một Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ 2012 tuyên bố chứa các khuyến nghị dựa trên bằng chứng về hoạt động tình dục ở những bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch cụ thể. Các khuyến nghị thường khuyên đánh giá rủi ro với bác sĩ và quản lý bệnh, thay vì kiêng.

Có được ghi chép rõ ràng mối quan hệ giữa các điều kiện y tế phổ biến như bệnh tim hoặc tiểu đường và các tác động liên quan đến điều trị đối với hoạt động tình dục. Tuy nhiên, người lớn tuổi và các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của họ là không thảo luận về mối quan tâm tình dục trong quá trình chăm sóc định kỳ. Những cơ hội bị bỏ lỡ trong các chuyến thăm làm mất khả năng tiếp cận các phương pháp điều trị mới hơn và các thực hành tốt nhất khác trong y học tình dục, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của họ.

Một vấn đề lớn hơn có thể là thái độ tuổi tác giữa các nhà cung cấp và chủ nghĩa tuổi tác nội tâm ở bệnh nhân của họ có thể can thiệp vào giáo dục giới tính và áp dụng các tiêu chuẩn mới hơn. Kết quả là nhiều người tin rằng người lớn tuổi không quan tâm hoặc thiếu ham muốn, hoạt động tình dục và không thể tham gia vào các hoạt động này.

Tình yêu có rất nhiều thứ để làm với nó

Tina Turner, người đã biến 79 vào tháng 11 2018, tại một buổi hòa nhạc ở Prague ở 2009. Ảnh Rene Volfik / AP.

Có nhiều hơn về tình dục hơn thể chất hành vi. Trong khi phần lớn các nghiên cứu hiện có tập trung vào hoạt động tình dục và giao hợp với tư cách là người dự đoán hoặc kết quả, hầu hết người lớn tuổi cũng mong muốn sự đồng hành, thân mật và gần gũi. Các hoạt động không tập trung vào giao hợp, chẳng hạn như cầm tay, âu yếm và mát xa, chưa được nghiên cứu nhiều như giao hợp. Tuy nhiên, có lý do để tin rằng họ có thể tăng cường sự thân mật. Nghiên cứu về kết quả sức khỏe thể chất và tinh thần do hoạt động tình dục của người lớn tuổi tiết lộ lợi ích kèm theo, bao gồm giảm suy giảm nhận thức, cô đơn và trầm cảm, và cải thiện tình trạng sức khỏe, hoạt động thể chất và các khía cạnh khác của chất lượng cuộc sống.

Các nghiên cứu gần đây cũng tiết lộ rằng người cao tuổi hoạt động tình dục có nhiều khả năng truyền đạt nhu cầu và mối quan tâm với các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe và có họ giải quyết. Cung cấp chăm sóc sức khỏe tình dục chất lượng cao yêu cầu các nhà cung cấp lấy lịch sử sức khỏe tình dục toàn diện từ bệnh nhân lớn tuổi và tham gia vào giao tiếp trực tiếp, tích cực liên quan đến bản sắc giới tính và tình dục, và kiến ​​thức, niềm tin và thực hành tình dục.

Các cuộc thảo luận nên thúc đẩy sự hiểu biết về các hành vi nguy cơ tình dục đối với STI và ảnh hưởng của lão hóa về thể chất và nhận thức hoặc tâm lý đối với sức khỏe và tình dục. Để duy trì hoặc cải thiện sức khỏe và sức khỏe tình dục của người cao tuổi, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nên cung cấp môi trường an toàn và chào đón cho sự hợp tác của nhà cung cấp bệnh nhân, tài nguyên và giới thiệu liên ngành cho nhân viên xã hội lâm sàng, trị liệu tình dục, trị liệu vật lý và các chuyên khoa sức khỏe đồng minh khác.

Giới thiệu về tác giả

Heather Honoré Goltz, Phó giáo sư, Công tác xã hội, Đại học Houston-Downtown và Matthew Lee Smith, Đồng Giám đốc Trung tâm A&M Texas về Sức khỏe Dân số và Người cao tuổi, Đại học Texas A & M

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon