Thế giới trong tai của chúng ta: Xây dựng lại kết nối của chúng ta với thế giới

Thế giới trong tai của chúng ta: Xây dựng lại kết nối của chúng ta với thế giới
Hình ảnh của williamsje1 

Được tường thuật bởi AI (Trí tuệ nhân tạo)

Phiên bản video

Một buổi sáng, một người phụ nữ lớn tuổi gọi cho tôi và hỏi, “Tôi nghe nói rằng bạn có thể cải thiện thính giác của mình, ngay cả ở độ tuổi của tôi. Điều đó có thực sự đúng? Và nó hoạt động như thế nào? ”

Thông qua thính giác, chúng ta có một mối liên hệ đặc biệt với mọi thứ xung quanh mình — với những người chúng ta gặp, với những con chim cất tiếng hót của chúng, với những chiếc máy bay bay phía trên chúng ta hoặc với chiếc búa khoan đập thình thịch trên đường. Chúng ta tiếp xúc với tất cả những thứ này và nhiều thứ khác thông qua thính giác.

Không thể nghe là không bình thường - ngay cả khi bạn già đi. Tuy nhiên, nó xảy ra quá thường xuyên, và thường là do căng thẳng hoặc những sự kiện đau buồn nhất định trong cuộc sống. Tại một thời điểm nào đó, chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi liên tục nói, “Bạn đã nói gì? Xin nói lại lần nữa." Đôi khi chúng ta thêm một câu xin lỗi “Tôi xin lỗi; Ở đây ồn ào quá, tôi không thể hiểu được bạn. " 

Cuốn sách này nói về cách chúng ta có thể xây dựng lại khả năng nghe một cách tự nhiên, từng bước một. Thính giác không tự điều chỉnh, vì vậy chúng ta cần hiểu nguyên nhân gây mất thính lực và áp dụng các kỹ thuật luyện tập phù hợp để phục hồi cơ quan giác quan vô giá này.

Thế giới trong tai của chúng ta

Tiếp thu: Cởi mở và đáp ứng với các cảm giác, ý tưởng, ấn tượng; phù hợp để nhận và truyền các kích thích

Tai là nhất của chúng tôi tiếp nhận cơ quan cảm giác, giúp chúng ta tiếp xúc thường xuyên với môi trường sống, môi trường xung quanh. Mặc dù tai có vẻ được thiết kế với mục đích ghi lại những ấn tượng của chúng ta một cách thụ động, nhưng nó giống như một chiếc ăng-ten, luôn tích cực tiếp nhận thế giới để hoàn thành chức năng của nó. Những gì chúng ta nghe thấy thấm sâu vào các tầng sâu của tâm hồn; do đó tai rất quan trọng đối với việc thu nhận và xử lý thông tin.

Ngay từ 4.5 tháng sau khi thụ thai, cơ quan thính giác của thai nhi đang phát triển - mê cung và ốc tai - đã được hình thành đầy đủ về kích thước cuối cùng, bằng chứng rằng con người muốn có thể nghe càng sớm càng tốt. Vì vậy, trước khi chúng ta có chiều dài thậm chí là một inch, vẫn còn mang thai trong bụng mẹ, chúng ta đã phát triển những gì sau này sẽ trở thành hai tai của chúng ta.

Sự phát triển thể chất đầu tiên về khả năng nghe của chúng ta phát triển cực kỳ nhanh chóng: 4.5 tháng sau, cơ quan thính giác thực sự của chúng ta đã được hình thành đầy đủ ở kích thước cuối cùng. Ngược lại, tất cả các đặc điểm khác của cơ thể tiếp tục phát triển trong nhiều năm sau khi chúng ta được sinh ra, cho đến khoảng tuổi 20. Mọi thứ khác mà chúng ta cần cho sự phát triển [của thai nhi] đều do mẹ cung cấp.

Khả năng nghe khi còn trong bụng mẹ ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Đây là cách thực hiện: Về mặt giải phẫu, cơ quan Corti, cơ quan tiếp nhận thính giác nằm trong ốc tai, là nơi các xung âm thanh được chuyển đổi thành tín hiệu điện và sau đó đi qua các đường dẫn thần kinh đến vỏ não. Trên mỗi tế bào trong số khoảng 20,000 tế bào cảm giác, Tế bào Corti, là một chùm lông mi. Các lông mao giải mã âm thanh tần số cao, do đó cung cấp cho não của chúng ta năng lượng thần kinh quan trọng.

Thính giác giữa các dòng

Thông qua tai, chúng ta hấp thụ các rung động, và đôi khi chúng ta thậm chí lắng nghe giữa các dòng và cảm nhận sự rung động không thành lời này trong trái tim mình. Nếu những từ ngữ, âm thanh, êm dịu với chúng ta, vẻ đẹp và niềm vui trong chúng ta sẽ được giải quyết. Nếu lời nói sắc bén và gây tổn thương, chúng ta cảm thấy bất hòa và đau đớn. Điều này cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng và cảm giác của chúng ta về không gian. Sau đó chúng ta nói, "Điều đó đã thổi bay tôi" hoặc "Tôi không biết đường nào lên và đường nào đi xuống."

Tiền đình là cơ quan giữ thăng bằng chính của chúng ta. Thông qua các dây thần kinh của tủy sống, mọi cơ trong cơ thể liên lạc với cơ quan thăng bằng, cơ quan này hợp nhất với dây thần kinh của cơ quan thính giác. Do đó, sự phân bố sức căng trong cơ thể, bao gồm trương lực cơ (chuột rút hoặc lỏng lẻo), tư thế, kỹ năng vận động và kỹ năng vận động tinh được điều chỉnh bởi tai, hoạt động như một cơ quan giám sát. Người ta nói về một vòng điều khiển điều khiển học bao gồm não (ra lệnh), cơ bắp (thực hiện các lệnh đó), tai (điều khiển các lệnh), và trở lại não (sửa các lệnh khi cần thiết).

Thợ săn bị khiếm thính

Một người ngoài trời ở độ tuổi ngoài 70, người đã đi săn cả đời không còn nghe thấy các nốt nhạc ở tần số cao nữa do thiệt hại do tiếng ồn của súng bắn, đến nỗi khi đi vào rừng, anh ta không thể nghe thấy tiếng chim. và các sinh vật khác nữa. Điều này làm anh ấy đau đớn rất nhiều.

Chúng tôi đã huấn luyện chuyên sâu, sử dụng phương pháp cơ bản được mô tả trong chương 5. Trong thời gian này, anh ta ngừng môn thể thao săn bắn. Khi kết thúc khóa huấn luyện, tôi phát cho anh ấy một đĩa CD đặc biệt với các âm thanh chim chóc khác nhau, và một lúc sau tôi quan sát thấy nước mắt chảy dài trên má anh ấy. Anh ta đã được các bác sĩ nói rằng anh ta phải chấp nhận sự thật rằng anh ta sẽ không bao giờ nghe thấy tiếng chim nữa, và bây giờ anh ta nghe thấy giai điệu của chúng.

Tôi nói với anh ta rằng anh ta tiếp tục bắn súng vì thể thao, vấn đề thính giác của anh ta rất có thể sẽ trở lại và anh ta sẽ không thể nghe thấy tiếng chim nữa. Chúng tôi đã thảo luận chi tiết về điều này - anh ấy phải quyết định ngay lúc đó xem liệu anh ấy có đổi đời hay không - liệu tình yêu bắn súng của anh ấy có lớn hơn niềm yêu thích nghe tiếng chim và những âm thanh khác của khu rừng hay không. Anh ấy mở lời và nói với tôi rằng anh ấy ngày càng gặp khó khăn khi bắn - “không phải vì tiếng nổ, nhưng phải chứng kiến ​​cái chết đến từ tay tôi — điều đó làm tôi phiền lòng. ”

Trong trường hợp này, thật không dễ dàng để chỉ nói, "Tôi có vấn đề với việc bắn súng, nhưng tôi muốn cả hai đều có thể bắn và nghe thấy tiếng chim." Người đàn ông không thể có cả hai. Anh cũng phải tự hỏi bản thân rằng liệu việc săn bắn động vật có còn phù hợp với anh không.

Một thời gian sau, anh ấy gọi cho tôi và nói rằng anh ấy rất vui khi nghe thấy tiếng chim trong rừng. Khi tôi hỏi, "Còn chụp thì sao?" Anh ta trả lời, “Bắn súng? Vâng, bây giờ tôi có một chiếc máy ảnh tuyệt vời và tôi chụp ảnh những con chim thường xuyên nhất có thể. ”

Nghe thực sự là lắng nghe: Thế giới muốn nói với tôi điều gì? Tôi cũng phải nghe điều đó. Tiếng nói bên trong của tôi nói lên điều gì? Tôi có phải thay đổi gì không? Như một người bạn tốt của tôi đã nói, "Điều tốt đẹp về thái độ là bạn có thể điều chỉnh chúng."

Ba cách thể hiện trải nghiệm trong cơ thể

Cuộc sống kéo theo việc trải qua xung đột theo thời gian. Tranh luận với đối tác của chúng ta, tức giận trong công việc, trở nên bực bội khi ai đó xúc phạm chúng ta hoặc buộc tội chúng ta một cách bất công — một cảm xúc khó chịu có thể khiến chúng ta cảm thấy như vậy Tôi không nghĩ rằng tôi đang nghe điều này đúng! or Tôi không thể tin vào tai mình! Đây là những loại cảm giác mà chúng ta có thể có khi trải qua những xung đột liên quan đến hệ thống thính giác của chúng ta.

Đôi khi những tình huống như vậy có một thành phần vật lý; thường xuyên hơn họ không. Không phải mọi xung đột đều khiến chúng ta đau đớn tận đáy lòng, nhưng đôi khi phản ứng vật lý là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không phù hợp với chúng ta và thậm chí còn lấn át chúng ta.

Trải nghiệm lắng nghe liên quan đến tổn thương tình cảm tập hợp ba yếu tố lại với nhau trong một khoảnh khắc:

■ sốc (ngạc nhiên),

■ cô lập (một người cảm thấy cô đơn vào lúc này), và

■ mối đe dọa cá nhân nghiêm trọng và gay gắt (tình hình có ý nghĩa đối với chúng tôi vào lúc này).

Nếu những yếu tố này xảy ra trong một tai nạn hoặc chấn thương, quá trình chữa lành tự nhiên sẽ bị cản trở, hoặc ít nhất là rất chậm. Đầu tiên tôi sẽ cung cấp cho bạn một ví dụ khác về một tình huống đau thương về mặt cảm xúc và hoạt động sinh học trong quá trình thực hành của chúng ta.

Ù tai thời thơ ấu là kết quả của sự chỉ trích của cha

Wolfgang, một người đàn ông khoảng 40 tuổi, nói với tôi rằng anh ấy vẫn có thể nhớ được chứng ù tai của mình bắt đầu như thế nào. Khi anh ấy 6 tuổi, gia đình đã đi nghỉ trượt tuyết. Cha anh luôn đặt nhiều kỳ vọng vào anh và khiến anh ấn tượng những điều này: Wolfgang phải là một trong những người giỏi nhất và học hỏi mọi thứ tốt như cha mình. Trên tất cả, anh ta không nên là một kẻ hèn nhát.

Wolfgang nhớ lại việc phải đi thang máy trượt tuyết vào một buổi sáng sau một thời gian ngắn “luyện tập” mà hầu như chỉ có bố anh ấy nói, “Con sẽ học, thật dễ dàng!”

"Khi chúng tôi đứng xếp hàng và tôi nhìn thấy chiếc ghế nâng lên núi bao xa, tôi đã rất sợ hãi, ”anh nói. “Tôi không muốn lên đó, và tôi đã nói với cha tôi như vậy. Sau đó, anh ta cáu kỉnh, quát mắng tôi trước mặt mọi người: 'Đồ yếu đuối, đồ khốn nạn!' Mẹ tôi, người đứng xa hơn một chút trong hàng, không làm gì để giúp tôi. Tôi không thể cử động trong bao lâu - tất cả những gì tôi biết là đột nhiên có một âm thanh trong tai tôi. "

Hyperacusis: Nhạy cảm cấp tính với âm thanh

Những người mắc phải các triệu chứng của chứng tăng tiết máu, một chứng nhạy cảm cấp tính với âm thanh, đặc biệt là một số âm thanh nhất định, ở một số khía cạnh nào đó, họ đã sợ hãi đến chết. Họ nhận ra một mối đe dọa khiến họ choáng ngợp và quyết định không nghe thấy nó.

Với hyperacusis, bạn thực sự nghe thấy những thứ mà người khác không thể hoặc không coi đó là gánh nặng tiếng ồn. Tuy nhiên, quá mẫn cảm này không giúp cải thiện thính giác theo nghĩa tăng cường, bởi vì nó là sự kích thích quá mức của nhận thức thính giác, tương tự như có làn da rất nhạy cảm và mặc quần áo liên tục gây kích ứng da.

Sự kích thích quá mức này thường được coi là rất đau và có thể dẫn đến mất thính lực nghiêm trọng. Những người này luôn trong trạng thái căng thẳng để tránh bị bất ngờ bởi tiếng ồn lớn, hoặc họ rút vào một không gian càng yên tĩnh càng tốt vì tiếng ồn thông thường của cuộc sống hàng ngày là quá sức chịu đựng của họ. Họ tìm kiếm một "hang động" để tìm kiếm sự an toàn thông qua việc tách biệt khỏi thế giới.

Khi xem xét các triệu chứng, chúng ta phải cố gắng tìm ra những gì họ đang nói với chúng ta. Về cơ bản nó là thế này: Tôi không bỏ lỡ bất kỳ tiếng ồn nào. Tôi nghe thấy những âm thanh nhỏ nhất, vì vậy không gì có thể làm tôi ngạc nhiên, đe dọa hoặc áp đảo. Bây giờ tôi có thể tránh được điều tồi tệ nhất đã xảy ra với mình và tôi không còn phải trải qua điều đó nữa.

Những người mắc chứng tăng tiết máu thường là những người nhạy cảm, từng trải qua những điều tồi tệ trong thời thơ ấu. Việc xây dựng lòng tin và cách tiếp cận thận trọng là cần thiết đối với họ, đặc biệt nếu họ đã trải qua mức độ quá mẫn cảm này trong vài năm và do đó có tính phòng thủ cao.

Những âm thanh lách cách của nhà bếp

Anh L. là một thanh niên ngoài 20 tuổi mắc chứng tăng khí huyết mạnh. Những âm thanh lạch cạch của bát đĩa, đồ dùng nhà bếp, xoong nồi đặc biệt khiến anh ấy khó chịu. Khi chúng tôi gặp nhau lần đầu, sự nhạy cảm của anh ấy đã đến mức khiến anh ấy cảm thấy đau lòng khi đi ăn với người khác.

Những âm thanh thức ăn, đặc biệt là tiếng cào và tiếng va chạm của thìa, cốc và nĩa, khiến anh ấy không thể chịu đựng nổi, hệ thống của anh ấy phản ứng với tình trạng mất thính giác tạm thời mạnh, đồng thời anh ấy rơi vào một loại cứng nhắc mà anh ấy có thể chỉ chuyển động chậm dần đều. Những cử động của anh ấy đóng băng như thể ai đó đã bật công tắc. Sau nhiều cuộc trò chuyện, bao gồm cả một số cuộc nói chuyện liên quan đến mẹ của anh ấy, chúng tôi đã khám phá ra nguyên nhân gây ra chứng quá mẫn cảm của anh ấy là gì. Hình ảnh sau đây nổi lên.

Trong 2 năm đầu đời, mẹ anh luôn nhốt anh trong một chiếc cũi nhỏ trong bếp khi mẹ bận rộn nấu nướng. Cha anh là một người bạo lực, và anh trai anh thường vào bếp, nơi xảy ra một số cảnh tượng rất xấu xí, với tiếng la hét và bạo lực thể xác, bát đĩa bị đập vỡ, v.v.

Cuối cùng mẹ anh bỏ nhà ra đi và đưa anh L. đến sống trong một khu nhà dành cho phụ nữ cho đến khi tìm được hoàn cảnh sống ổn định. Khi kể lại khoảng thời gian này, người mẹ nói rằng cậu con trai nhỏ của cô ngày càng ít cử động hơn, điều này cô không nhận thấy cho đến khi ai đó chỉ ra rằng cậu bé hầu như bất động và cũng trở nên rất gầy.

Ở nơi trú ngụ của phụ nữ và sau này, cậu bé L. luôn trầm tính hơn những cậu bé khác cùng tuổi. Anh nhạy cảm với âm thanh, nhưng không có biểu hiện bất thường nào khác. Điều đó đã thay đổi sau đó trong cuộc đời khi anh bắt đầu học nghề nấu ăn, công việc này anh đã hoàn thành xuất sắc, sau đó anh tiếp tục làm việc trong một nhà bếp lớn. Ở đó, anh ta có một nam và một sếp nữ, cả hai luôn tranh cãi về chiến lược phù hợp và ai có kỹ năng gì và phải làm gì. Với tình hình mới này, anh dần dần trở nên nhạy cảm hơn với âm thanh của nhà bếp, cho đến khi anh không thể chịu đựng được nữa và cuối cùng phải rời bỏ công việc.

Chữa bệnh tăng tiết máu là một quá trình từ từ cần thời gian, sự kiên nhẫn và kiên trì. Nếu có thể, sẽ luôn hữu ích nếu cả cha và mẹ đều có thể tham gia nếu tình trạng tăng khí huyết được kết nối với họ.

Với bất kỳ rối loạn nào của tai, việc giải quyết vấn đề khiến tôi trở nên nhạy cảm đến mức đau đớn càng tốt, tôi càng phải đối mặt với bối cảnh chung của sự phát triển của các bệnh lý thực thể. Kết quả là, một kiến ​​thức nảy sinh rằng có thể giải quyết được nỗi đau!

© 2018 (bằng tiếng Đức) & 2020 (dịch). Tất cả các quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Healing Arts Press,
một dấu ấn của Inner Traditions Inc. www.innertraditions.com
.

Nguồn bài viết

Khôi phục thính giác một cách tự nhiên: Cách sử dụng nội lực của bạn để mang lại thính giác đầy đủ
bởi Anton Stucki

bìa sách: Khôi phục thính giác một cách tự nhiên: Cách sử dụng nội lực của bạn để mang lại thính giác đầy đủ của Anton StuckiThông qua thính giác, chúng ta được kết nối với mọi thứ xung quanh chúng ta. Tuy nhiên, hàng triệu người, già và trẻ, bị mất thính giác, điều này làm gián đoạn kết nối đặc biệt này không chỉ với môi trường xung quanh mà còn với bạn bè, người thân yêu và đồng nghiệp của chúng ta. Như Anton Stucki tiết lộ, mất thính lực khởi phát cũng như các tình trạng khác của ống tai, chẳng hạn như ù tai, suy giảm thính lực công nghiệp và chóng mặt, không phải là một phần của quá trình lão hóa sinh lý bình thường của chúng ta. Bộ não có khả năng bù đắp sự mất thính giác một cách tự nhiên, ngay cả trong những tình huống có tiếng ồn xung quanh lớn, nhưng khi chúng ta già đi, chúng ta thường mất khả năng thích ứng này.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, bấm vào đây.

ảnh của Anton StuckiLưu ý

Anton Stucki là một chuyên gia âm thanh, nổi tiếng ở Đức với hệ thống phục hồi thính giác. Trong hơn 10 năm, anh ấy đã giúp hàng nghìn người khôi phục lại thính giác của họ và đã đào tạo các bác sĩ và nhà trị liệu sử dụng hệ thống của anh ấy. 

Anh ấy sống ở Brandenburg, Đức.
  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

ảnh phản chiếu của người leo núi sử dụng một cái gắp để giữ an toàn cho bản thân
Cho phép nỗi sợ hãi, biến đổi nó, vượt qua nó và hiểu nó
by Lawrence Doochin
Cảm giác sợ hãi đến rợn người. Không có cách nào xung quanh điều đó. Nhưng hầu hết chúng ta không đáp lại nỗi sợ hãi của mình trong một…
người phụ nữ ngồi ở bàn của cô ấy trông lo lắng
Đơn thuốc của tôi cho chứng lo âu và lo lắng
by Jude bijou
Chúng tôi là một xã hội thích lo lắng. Lo lắng rất phổ biến, nó gần như được xã hội chấp nhận.…
con đường uốn lượn ở New Zealand
Đừng quá khắt khe với bản thân
by Marie T. Russell, Nội tâm
Cuộc sống bao gồm những lựa chọn ... một số là những lựa chọn "tốt", và những lựa chọn khác không quá tốt. Tuy nhiên, mọi lựa chọn…
Ảnh về tinh vân Messier M27
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 13 - 19 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
người đàn ông đứng trên bến chiếu đèn pin lên bầu trời
Ban phước cho những người tìm kiếm tâm linh và cho những người bị trầm cảm
by Pierre Pradervand
Trên thế giới ngày nay rất cần một lòng trắc ẩn dịu dàng và bao la nhất và sâu sắc hơn, hơn thế nữa…
Sự trừng phạt hay món quà thần thánh?
Đó là sự trừng phạt hay món quà thiêng liêng?
by Joyce Vissell
Khi bi kịch, cái chết của một người thân yêu, hoặc sự thất vọng tột độ ập đến, bạn có bao giờ tự hỏi liệu…
chai nước màu trong
Chào mừng đến với Giải pháp tình yêu
by Will Wilkinson
Hình ảnh một cốc nước trong. Bạn đang cầm một giọt mực trên đó và bạn phát hành một…
Các bản sửa lỗi Vibe nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc ở nơi khác
Các bản sửa lỗi Vibe nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc ở nơi khác
by Athena Bahri
Bạn là một sinh vật đáng chú ý của năng lượng, cá nhân và duy nhất theo đúng nghĩa của bạn. Bạn có cả…
Tuần tử vi: Tháng 4 15th - 21st, 2019
Tuần tử vi: Tháng 4 15th - 21st, 2019
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Cho đi tất cả hay chỉ là một phần của bản thân?
Bạn đang cho đi tất cả hay chỉ là một phần của chính mình?
by Alan Cohen
Nó không quá quan trọng chúng ta cho bao nhiêu; đó là cách chúng tôi đưa ra số lượng đó. Nếu bạn có rất nhiều, nhưng hãy cung cấp…
Giữ nó thật và neo sự thật sâu sắc vào ý thức mỗi ngày của chúng ta
Giữ nó thật và neo sự thật sâu sắc vào ý thức mỗi ngày của chúng ta
by Sarah Varcas
Chiêm tinh học của tháng này có cảm giác như Tuần lễ tươi trẻ hơn ở trường đại học, khi các sinh viên đến ...

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.