Không, chúng ta không nói về thần giao cách cảm. Sanja Karin Music / Shutterstock

Đọc suy nghĩ nghe giống như khoa học viễn tưởng. Nhưng thuật ngữ này, còn được gọi là "suy nghĩ", là một khái niệm tâm lý được sử dụng để mô tả quá trình hiểu những gì người khác đang nghĩ. Chúng ta có thể không nhận thức được điều đó, nhưng chúng ta sử dụng phương pháp đọc suy nghĩ hàng ngày khi chúng ta tiếp xúc với nhau. Nó giúp chúng ta hiểu quan điểm của người khác hoặc biết khi nào ai đó đang nói điều gì đó mà họ không có ý định, chẳng hạn như mỉa mai hoặc nói dối.

Đọc tâm trí khác với quá trình tâm lý của sự đồng cảm. Nó liên quan đến việc hiểu suy nghĩ hoặc kiến ​​thức của người khác (“Sarah biết nơi cất giữ bánh quy”), trong khi sự đồng cảm bao gồm việc hiểu cảm xúc của người khác (“Sarah sẽ cảm thấy buồn nếu bánh quy của cô ấy bị lấy đi”). Theo truyền thống, các nhà khoa học đã không phân biệt chính xác việc đọc suy nghĩ với sự đồng cảm, vì vậy hầu hết các bài kiểm tra tâm lý đều trộn lẫn hai khái niệm.

Để cải thiện khoa học đọc suy nghĩ, chúng tôi đã phát triển câu hỏi, xuất bản năm Đánh giá tâm lý, điều đó tách biệt cẩn thận việc đọc suy nghĩ với sự đồng cảm.

Mặc dù các quy trình có liên quan với nhau, nhưng điều quan trọng là phải phân biệt chúng để hiểu cách mọi người vận hành trong các tình huống xã hội. Ví dụ, điều quan trọng là phải hiểu bệnh thái nhân cách. Kẻ thái nhân cách thường giỏi đọc suy nghĩ, nhưng kém đồng cảm. Điều này có nghĩa là họ có thể thao túng người khác trong khi vẫn tách rời cảm xúc khỏi hành động của họ.

Đọc tâm trí và đồng cảm

Phân biệt giữa đọc suy nghĩ và đồng cảm cũng giúp chúng ta hiểu các tình trạng như chứng tự kỷ, có liên quan đến sự khác biệt xã hội. Những người mắc chứng tự kỷ thường có những khó khăn lớn khi đọc suy nghĩ và nhiều khó khăn nhỏ hơn trong việc đồng cảm với mọi người. Có sự đồng cảm thấp hơn một chút không phải lúc nào cũng là điều xấu, có khả năng giúp mọi người đưa ra các quyết định hợp lý hơn là cảm tính. Mặt khác, đọc suy nghĩ kém có liên quan đến các vấn đề như khó kết bạn và các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Đáng ngạc nhiên là cho đến nay chưa có ai cố gắng tạo ra một bảng câu hỏi về đọc suy nghĩ. Sử dụng dữ liệu từ hơn 4,000 người ở Vương quốc Anh và Hoa Kỳ, bao gồm cả người tự kỷ và không tự kỷ, chúng tôi thấy rằng chỉ nên sử dụng bốn câu hỏi để đo khả năng đọc suy nghĩ. Chúng bao gồm mức độ dễ dàng hay khó khăn của bạn khi nhìn mọi thứ từ quan điểm của người khác. Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng bằng cách phát triển một thử nghiệm ngắn như vậy, chúng tôi có thể thu thập dữ liệu từ các mẫu rất lớn. Bạn muốn biết khả năng đọc suy nghĩ của mình tốt đến mức nào? Bạn có thể hoàn thành bài kiểm tra Ở đây.

Chúng tôi cũng sử dụng dữ liệu của mình để thực hiện các phân tích thống kê nâng cao chưa từng được thực hiện trước đây về khả năng đọc suy nghĩ của con người. Kết quả của chúng tôi cho thấy bài kiểm tra là đáng tin cậy và nam và nữ, cũng như người tự kỷ và không tự kỷ, giải thích các câu hỏi theo cách giống nhau. Điều này có nghĩa là nó có thể được sử dụng để so sánh chính xác các nhóm này về kỹ năng đọc suy nghĩ của họ.

Tất nhiên, bảng câu hỏi có thể không chính xác vì những người tham gia đôi khi trả lời các câu hỏi theo cách khiến bản thân trông mong muốn hơn đối với người khác. May mắn thay, điều này ít được quan tâm hơn với bảng câu hỏi này. Trong một nghiên cứu của mình, chúng tôi đã phát hiện ra rằng điểm số khi tự báo cáo khả năng đọc suy nghĩ có liên quan đến hiệu suất trong các bài kiểm tra khách quan về đọc ý nghĩ.

Chúng tôi nhận thấy rằng phụ nữ đọc suy nghĩ tốt hơn nam giới. Điểm số của phụ nữ chỉ cao hơn một chút, nhưng luôn cao hơn nam giới trong suốt mẫu. Tuy nhiên, lý do của sự khác biệt về giới tính trong việc đọc suy nghĩ là một vấn đề tranh luận. Một số người cho rằng chúng chủ yếu là do di truyền hoặc nội tiết tố, trong khi những người khác tin rằng chúng là kết quả của yếu tố môi trường, chẳng hạn như sự giáo dục của chúng tôi.

Phụ nữ đọc suy nghĩ tốt hơn. Phim chuyển động / Shutterstock

Tự kỷ và đọc suy nghĩ

Nghiên cứu của chúng tôi cũng chỉ ra rằng những người mắc chứng tự kỷ báo cáo về cơ bản khó đọc tâm trí hơn những người không mắc chứng tự kỷ. Điểm trung bình của một người tự kỷ sẽ nằm trong 25% điểm thấp nhất của những người không mắc chứng tự kỷ. Đây có vẻ không phải là một phát hiện mới, nhưng đây là một trong những nghiên cứu đầu tiên mà người tự kỷ thực sự được hỏi về trải nghiệm đọc suy nghĩ của họ thay vì phải chịu các thí nghiệm trên máy tính để suy ra những khó khăn của họ.

Tất nhiên, chỉ vì một số người cảm thấy khó đọc suy nghĩ, điều này không có nghĩa là họ không có động lực để tương tác với người khác. Ví dụ, nhiều người mắc chứng tự kỷ làm việc cực kỳ chăm chỉ để “đền bù”Đối với những khó khăn trong việc đọc suy nghĩ của họ, cho thấy rằng họ vẫn còn nguyên vẹn hoặc thậm chí là cao động lực xã hội.

Nhìn chung, việc phát triển bảng câu hỏi ngắn và được soạn thảo cẩn thận của chúng tôi sẽ cho phép các bác sĩ lâm sàng, nhà nghiên cứu, doanh nghiệp và thậm chí cả công chúng đo lường khả năng đọc suy nghĩ nhanh hơn và chính xác hơn. Nó sẽ giúp hiểu đầy đủ lý do tại sao con người khác nhau về kỹ năng đọc suy nghĩ của họ, chẳng hạn do gen hoặc các yếu tố môi trường, vì nó phù hợp để sử dụng trong các nghiên cứu quy mô lớn liên quan đến dữ liệu di truyền và hình ảnh não.

Nó cũng sẽ hữu ích để hiểu và điều chỉnh hỗ trợ cho những người có bệnh cảnh lâm sàng, chẳng hạn như chứng tự kỷ. Và nó thậm chí có thể được sử dụng để giúp lựa chọn nhân sự cho các vai trò công việc đòi hỏi sự hiểu biết tốt về con người. Có nhiều cách sử dụng khác và một số dòng nghiên cứu sâu hơn, đặc biệt là như biện pháp có sẵn miễn phí để tải xuống.

Về lâu dài, nghiên cứu về đọc suy nghĩ có thể giúp mọi người phát triển công nghệ cho các tác nhân không phải con người, chẳng hạn như "robot xã hội", để dự đoán những gì chúng ta đang nghĩ và hỗ trợ chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Nếu không có thêm nghiên cứu tâm lý về cách chúng ta hiểu nhau như con người, thì không chắc chúng ta sẽ phát triển được trí tuệ nhân tạo có thể hiểu được bản thân hoặc những gì chúng ta đang nghĩ.

Về các tác giả

Rachel Clutterbuck, Nhà nghiên cứu Tiến sĩ về Tâm lý học, Đại học tắm; Lucy Anne Livingston, Giảng viên Tâm lý học, Cardiff University; Mitchell Callan, Giáo sư Tâm lý Xã hội, Đại học tắmvà Punit Shah, Phó giáo sư tâm lý học, Đại học tắm

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Công cụ trò chuyện quan trọng để nói chuyện khi cổ phần cao, Phiên bản thứ hai

bởi Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Đừng bao giờ chia rẽ sự khác biệt: Đàm phán như thể cuộc sống của bạn phụ thuộc vào nó

bởi Chris Voss và Tahl Raz

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cuộc trò chuyện quan trọng: Công cụ để trò chuyện khi tiền đặt cọc cao

bởi Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nói chuyện với người lạ: Những gì chúng ta nên biết về những người chúng ta không biết

bởi Malcolm Gladwell

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cuộc trò chuyện khó khăn: Cách thảo luận về vấn đề quan trọng nhất

của Douglas Stone, Bruce Patton, et al.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng