Hôm nay, tôi cam kết dành mỗi ngày rằng Charlie và tôi cùng nhau tốt bụng, quan tâm, ân cần và yêu thương. Đã có đủ đau đớn, sợ hãi và đau khổ. Tôi quyết tâm để xem tôi có thể tạo ra bao nhiêu vẻ đẹp và tình yêu. Và mỗi ngày, tôi nói một lời cầu nguyện biết ơn vì có cuộc sống, sức khỏe của tôi, một người chồng tận tụy, con cái, cháu, bạn bè và công việc mà tôi yêu thích.

Tôi đã hiểu rằng một số đau khổ trong mối quan hệ của chúng tôi là có thể ngăn chặn được và tôi trở nên có động lực cao để tìm kiếm tất cả những lĩnh vực mà tôi có thể thay đổi. Vẫn còn những chủ đề khó giải quyết, những sự thật phải được nói có khả năng gây khó chịu, nhưng sự tôn trọng mà chúng được truyền đạt cho phép chúng được nói mà không bị khuất phục. Chúng tôi đã cùng tạo ra một mối quan hệ là một thánh đường từ sự khắc nghiệt mà thế giới rộng lớn hơn thường có thể có được.

Sự tin tưởng, hợp tác và gần gũi mà chúng ta tận hưởng bây giờ dẫn đến sự bùng nổ của sự sáng tạo. Một trong những lần này, chúng tôi đã trốn thoát đến Mendocino trong một vài ngày nghỉ. Trời nóng nực khi chúng tôi trèo xuống những bậc đá dốc đứng đến bãi biển bên dưới, tôi mặc bộ đồ tắm sơ sài, đi chân trần và mang theo chiếc cặp nặng trĩu đầy những ghi chú để động não một cuộc hội thảo về mối quan hệ. Nằm trên cát, một cơn gió nhẹ thổi qua, chúng tôi thư giãn cùng nhau và khóa học tuôn ra khỏi mối liên hệ yêu thương của chúng tôi.

Tôi đã trải nghiệm niềm say mê, sự thích thú, sự phấn khích, sự kết nối lẫn nhau, và một cuộc gặp gỡ của những trái tim và khối óc là đặc điểm của sự đồng sáng tạo. Chúng tôi, như Ray Bradbury gọi nó, đã đưa ra những ý tưởng như confetti. Bas Basking trong niềm vui sâu sắc về sự kết hợp của hai tầm nhìn và hai giọng nói, chúng tôi đã tạo ra một cái gì đó mới. Trong vài giờ, chúng tôi đã thiết kế toàn bộ khóa học. Ai đó quan sát chúng tôi sẽ không bao giờ nghi ngờ rằng không lâu trước khi mối quan hệ của chúng tôi rơi vào tình trạng bị bao vây, với hàng trăm trận đánh sau đó là sự phục hồi kéo dài.

Đạt được sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau

Tình trạng tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau đã khó thắng, nhưng chúng tôi đã đến khu vực ma thuật nơi không có sự phân biệt giữa công việc và vui chơi. Đó là một ngày nghỉ, và không có gì trên thế giới tôi muốn làm hơn là tạo một hội thảo với Charlie. Với rất nhiều tiếng cười, sự thích thú thuần túy và sự tôn trọng lẫn nhau sâu sắc đối với những đóng góp khác nhau mà chúng tôi mang lại cho thiết kế của xưởng, chúng tôi đã quên mất thời gian vì quá mải mê với quá trình này. Khi chúng tôi trèo ngược lên các bậc đá, tôi tràn ngập cảm giác thỏa mãn sâu sắc.

Hình ảnh tôi nắm giữ trong giai đoạn thân mật của mối quan hệ là của Charlie và tôi đứng đối diện nhau, tan vào mắt nhau. Cười và khóc vì sung sướng, chúng ta trải nghiệm niềm hạnh phúc của sự kết nối. Tôi hoàn toàn tràn đầy tình yêu để tràn đầy và vì thế quay sang đứng cạnh nhau, hướng ra thế giới. Trong lần chuyển sang đối mặt với thế giới này, tôi đã thực hiện quá trình chuyển đổi từ sự thân mật sang giai đoạn đồng sáng tạo.

Hãy để tình yêu của chúng ta chảy vào thế giới

Lúc đầu, cường độ năng lượng của chúng tôi đã được chứa trong mối quan hệ của chúng tôi. Bây giờ sự hiểu biết của tôi về tình yêu tìm kiếm một khu vực phân phối rộng hơn. Tôi cảm thấy bắt buộc phải hiểu sự hiểu biết mà chúng ta trải nghiệm để đưa nó ra thế giới rộng lớn hơn, chạm vào người khác bằng chiều sâu của tình yêu biến đổi của chúng ta.

Tôi đã sống để nhìn thấy ngày tôi nhận được tất cả tình yêu mà tôi mong muốn; Tôi bị nhồi vào mang. Tham gia vào một cái gì đó xuyên không, lớn hơn bản thân tôi, cho tôi cảm giác về sức mạnh cá nhân, sự trung tâm, kết nối và hiểu biết. Tình yêu tôi trải nghiệm rất lớn đến nỗi kênh hẹp phải mở rộng để cho phép tình yêu đó chảy vào thế giới.

Tôi đã hiểu rằng sự sáng tạo đang thể hiện một thứ gì đó không tồn tại trước đó và sự đồng sáng tạo đó được kết hợp với một thứ khác để tạo thành thứ gì đó không có gì. Quá trình này là một biểu hiện của sự tin tưởng tiếp tục xây dựng giữa chúng ta. Chúng tôi không thể đi thẳng vào giai đoạn đồng sáng tạo; chúng tôi phải chuyển qua giai đoạn đầu của mối quan hệ trước.

Tôi trải nghiệm sự đồng sáng tạo như một năng lượng năng động thúc đẩy hành động và chấp nhận rủi ro, như một kết nối đến phần sâu nhất của bản thân tôi để vươn tới kết nối với phần sâu nhất của Charlie và những người khác. Sự kết nối liên quan đến sự đồng cảm và lắng nghe. Tôi nhận được các cấp độ giao tiếp khác nhau đồng thời, một sự hiểu biết thực tế, hợp lý kèm theo hiểu biết trực quan.

Đồng sáng tạo là niềm vui. Sự nhiệt tình chiếm ưu thế. Nó kích thích, khiêu khích, kéo dài tâm trí và hấp thụ, với sự phấn khích khi ở trên bờ vực. Đây là một cạnh thú vị, sinh động, dự đoán liên tục bất ngờ. Ở đây và bây giờ, ngay lúc này, buộc tôi phải chú ý. Đó là cười, ăn mừng và tôn vinh những gì đã đạt được.

Hôn nhân được thực hiện trên thiên đường?

Tôi không chắc rằng tôi tin vào khái niệm hôn nhân trên trời. Nhưng khi Charlie và tôi ở trong ma thuật, đó là một niềm tin hấp dẫn. Từ quan điểm thuận lợi đó, dường như linh hồn của chúng ta được gửi xuống trái đất và hướng dẫn cho nhau, như thể các thiên thần hộ mệnh dõi theo chúng ta để đảm bảo rằng chúng ta đã không bỏ cuộc trước khi chúng ta nhận được thông điệp về những gì chúng ta phải làm: để dạy người khác cách hàn gắn và phát triển trong các mối quan hệ của họ. Như thể chúng tôi đã được chọn làm phương tiện cho công việc.

Hầu hết thời gian, tôi thấy chúng tôi là những người bình thường đã đưa nó ra ngoài chiến hào như nhiều người khác. Không có gì thần thánh giúp đỡ chúng tôi, chỉ cần kiên quyết. Trong những năm qua, chúng tôi tiếp tục làm công việc của mình với tư cách cá nhân và một cặp vợ chồng, cho đến một thời điểm nhất định, cuối cùng chúng tôi đã làm đủ, và chuyển sang giai đoạn đồng sáng tạo.

Tôi giữ một tầm nhìn rằng nếu một số lượng lớn người có thể đạt đến giai đoạn đồng sáng tạo của mối quan hệ, chúng ta sẽ sống trong một thế giới hòa bình hơn. Trong các mối quan hệ được đặc trưng bởi mức độ phát triển cao nhất này, sức mạnh được chia sẻ đồng đều và có một trải nghiệm nhất quán về việc sống trong tình yêu và niềm vui.

Charlie và tôi đã có những bước ngoặt thay đổi trong cuộc sống của chúng tôi trong các hội thảo phát triển cá nhân. Charlie cầu hôn tôi trong một nhóm phát triển cá nhân, với hàng tá thành viên là nhân chứng. Trong một cuộc hội thảo khác, Charlie quyết định thay đổi nghề nghiệp, điều đó đã thúc đẩy chúng tôi chuyển đến California. Tôi bắt đầu hành trình của mình với tư cách là người điều phối nhóm bằng cách đối mặt với nỗi sợ nói trước công chúng vào ngày tôi cầm micro nói trước mặt hai trăm người.

Đi đến hội thảo của các cặp vợ chồng ở Oregon khi chúng tôi sắp ly hôn là một bản hùng ca đối với tôi, và tôi đã tìm thấy công việc tôi cần làm và những thực hành giúp cứu vãn cuộc hôn nhân của chúng tôi. Và một cuộc hội thảo đã cho phép Charlie, với sự hỗ trợ sâu sắc của toàn bộ nhóm, hình dung một cuộc sống trọn vẹn bên ngoài công ty mà anh ta làm việc, và quyết định từ chức và trở về với gia đình.

Biết ở cấp độ nội tạng, sức mạnh biến đổi của động lực nhóm, tôi dành sự nghiệp của mình để tạo ra một bối cảnh để người khác lặn sâu vào bản thân và trải nghiệm những bước đột phá mà tôi có. Cung cấp các hội thảo bắt nguồn từ những gì Charlie và tôi đã học được cho đến nay là bước tiếp theo rõ ràng.

Sau nhiều năm vấp ngã và vấp ngã, tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy mình trong vai trò của người cao tuổi nghi lễ của người Hồi giáo, hướng dẫn quá trình biến đổi ở người khác. Các cặp vợ chồng đang trên con đường biến đổi tìm đến chúng tôi, tìm kiếm kiến ​​thức đặc biệt mà chúng tôi có được trong suốt hành trình đến với sự trọn vẹn.

Những thách thức cần phải chịu đựng và làm chủ

Nếu chúng ta muốn đạt được mức cao nhất có sẵn trong một mối quan hệ, các thách thức cần phải được chịu đựng và làm chủ. Tôi rũ bỏ quan niệm lãng mạn rằng, nếu chúng tôi yêu nhau, mối quan hệ sẽ tuôn trào.

Trong các hội thảo của chúng tôi, chúng tôi cố gắng ngay lập tức để phá vỡ bất kỳ suy nghĩ ảo tưởng và huyền thoại lãng mạn nào, cho người tham gia biết rằng có một mối quan hệ tuyệt vời là công việc đôi khi rất khó khăn. Chúng tôi nói nó thường xuyên và theo nhiều cách.

Học cách hiện diện với những cảm xúc khó khăn này đã đưa tôi đến một chiều sâu mới của tình yêu. Trong giai đoạn đồng sáng tạo, tôi đã có thể hiểu được sơ đồ lớn của mọi thứ. Tôi phát hiện ra rằng tất cả những gì tôi trải qua là một cơ hội cho sự phát triển của tôi. Đó là một thách thức để trở nên mạnh mẽ hơn, khôn ngoan hơn, trưởng thành hơn và yêu thương hơn.

Bằng cách duy trì sự bình tĩnh khi đối mặt với khủng hoảng, tôi có thể nhìn thấy với tầm nhìn rộng hơn. Đã đến một nơi mà tôi có thể cởi mở với những gì đang có, cho tôi cảm giác về sức mạnh tuyệt vời. Tôi cảm thấy can đảm và có khả năng, tự hào vì có thể điều khiển cuộc sống của mình.

Học để trở thành "Người phù hợp"

Đôi lúc tôi trải nghiệm niềm vui, sự ngạc nhiên và hứng khởi trong học tập. Học có nghĩa là chấp nhận mà đôi khi tôi không biết. Điều đó có nghĩa là đôi khi, tôi phải sẵn sàng sai về những gì tôi nghĩ là như vậy.

Mỗi khi tôi học được điều gì đó thế giới quan của tôi và nhận thức của tôi thay đổi theo một cách nào đó. Tôi thường nghĩ rằng có ai đó ngoài kia học tập sẽ thoải mái hơn. Phải mất một thời gian để từ bỏ ảo mộng đó và nhận ra rằng đó không phải là tìm đúng người; đó là về việc trở thành đúng người

Bằng cách trở thành một học sinh tận tâm và một giáo viên kiên nhẫn, tôi đang học cách đặt câu hỏi đúng. Những phẩm chất ban đầu đã thu hút tôi với đối tác của tôi là gì? Họ có mặt bây giờ không? Mục đích của mối quan hệ của chúng tôi là gì? Làm thế nào để chúng ta có một sự bất đồng mà cả hai chúng ta đều không thua? Cách khéo léo nhất để xử lý cơn giận của tôi là gì? Phần nào trong mặt tối của riêng tôi mà tôi không sở hữu và đang chiếu lên đối tác của mình? Phần nào trong mặt vàng của tôi đã không sở hữu và có thể được chiếu lên đối tác của tôi? Làm thế nào để chúng ta xây dựng niềm tin trở lại sau khi nó đã giảm? Nó thực sự có nghĩa là gì để chịu trách nhiệm? Điều gì, đối với tôi, là tự chăm sóc từ bi?

Nếu tôi mất người bạn đời của mình thông qua ly dị hoặc cái chết, tôi sẽ có những công việc còn dang dở nào? Điều gì sẽ là lĩnh vực hối hận và hối tiếc? Làm thế nào tôi có thể trở thành một người yêu thương hơn? Người yêu ơi, làm thế nào anh có thể yêu em nhất? Đóng góp độc đáo của tôi để làm gì trong thế giới này và bằng cách nào đối tác của tôi có thể hỗ trợ tôi trong quá trình đó?

Sống trong những câu hỏi như thế này cho phép tôi khiêm tốn và mang đến một suy nghĩ tò mò cho mối quan hệ của mình. Thay vì tràn đầy sự hiểu biết chính đáng, tôi là một học sinh giỏi của cuộc sống, sống trong sự kinh ngạc triệt để, tràn đầy năng lượng bởi quá trình khám phá.

Lượn sóng Gravy nói, cuộc sống hôn nhân là một hố đầy cạm bẫy, được thiết kế bởi một vị thần ác quỷ cho sự tiến hóa có ý thức của chúng tôi. Tôi làm việc không chỉ để tôi có thể tin tưởng hơn và giao tiếp tốt hơn trong mối quan hệ của mình và tận hưởng nhiều hơn trong gia đình . Tôi cũng làm công việc để cảm thấy toàn bộ hơn.

Món quà ở ngay trước mặt chúng tôi

Trong một câu chuyện cổ của Sufi, một người đàn ông tên Nasrudin sống ở Trung Đông. Anh ta nổi tiếng là một kẻ bất lương, vì vậy tại biên giới giữa các quốc gia, thanh tra đã bảo vệ tìm kiếm túi yên của đoàn lừa lừa của Nasrudin để xem anh ta đang buôn lậu vàng hay ngọc. Họ không tìm thấy gì.

Thời gian trôi qua, và Nasrudin đến biên giới với một đoàn lừa khác. Anh ta đang mặc một chiếc khăn xếp đẹp với một viên ngọc khổng lồ và một chiếc áo choàng bằng vải chất lượng cao. Thanh tra đã bị thuyết phục hơn bao giờ hết rằng Nasrudin là không tốt. Anh ta đã bảo vệ tìm kiếm khắp nơi, ngay cả trong miệng của những con lừa. Một lần nữa, họ không tìm thấy gì. Một năm sau, thanh tra tình cờ gặp Nasrudin ở chợ. Ông Nasrudin, bạn rascal, ông nói. Những lần bạn qua biên giới, tôi biết bạn đang buôn lậu. Tôi không còn năng lực chính thức nữa. Bạn có thể cho tôi biết bạn đã buôn lậu những gì? Và Và Nasrudin đã trả lời, Donkey.

Tôi thích câu chuyện này bởi vì nó nhắc nhở tôi về những thời điểm có giá trị to lớn như vậy và thường bị bỏ qua. Trong khi chúng ta đang tìm kiếm những viên ngọc và vàng, những trải nghiệm đỉnh cao trong cuộc sống của chúng ta, những khoảnh khắc kịch tính, chúng ta có thể bỏ qua những khoảnh khắc trần tục. Sự gần gũi thường được chứa đựng trong những cử chỉ thông thường. Một ánh mắt đăm chiêu, một cái chạm nhẹ, một cái ôm và một lời động viên nhẹ nhàng. Đó là tất cả những khoảnh khắc con lừa xếp hàng tạo nên sự giàu có.

Trong cuộc đời tôi, tôi cam kết sẽ có những đoàn lữ hành lừa mỗi ngày: những cuộc gặp gỡ tình cờ với người chồng yêu dấu của tôi, với trẻ em, bạn bè, khách hàng, học sinh, mèo, cây trong vườn, cây trong sân và bầu trời. Những khoảnh khắc này khiến tôi cảm thấy giàu có.

Trở thành một người đáng yêu hơn

Tôi rất vui vì tôi đã kiên trì. Những gì tôi tận hưởng bây giờ là một niềm vui như vậy. Tôi có sự an tâm hơn tôi từng biết. Tôi cảm thấy một niềm tin tưởng mãnh liệt vào mối quan hệ mà chúng tôi đã tạo ra và tôi không coi đó là điều hiển nhiên. Mỗi một thử thách trong cuộc hôn nhân của tôi làm cho tôi mạnh mẽ hơn, đầu tiên là nghiền nát tôi và sau đó cho tôi cuộc sống mới. Tôi đã học được rất nhiều về bản thân, về các mối quan hệ và về cách thế giới hoạt động.

Bí mật của cuộc sống đối với tôi là trở thành một người yêu thương nhiều hơn là rõ ràng. Cũng rõ ràng là tôi không có cách nào để làm điều đó mà không phát triển sức mạnh, lòng can đảm, sự cam kết, tính chính trực và sức mạnh cá nhân của tôi. Chính nhờ những thử thách của cuộc đời tôi mà tôi đã phát triển những phẩm chất này.

Tôi đặc biệt vui mừng khi mang đến cho các con và cháu của mình một mô hình về một mối quan hệ có hiệu quả, nơi có sự tôn trọng cao, nơi quyền lực được chia sẻ, nơi có sự tin tưởng mạnh mẽ, trung thực và sức sống. Họ thấy tình yêu và sự tận tâm thể hiện hàng ngày. Cuộc hôn nhân của chúng tôi không chỉ mang đến cho họ một môi trường an toàn cho sự phát triển của chính họ mà còn là nguyên mẫu gần gũi cho mối quan hệ đối tác thiêng liêng trong tương lai của họ.

Tôi biết rằng khi tôi ở trên giường chết, câu hỏi quan trọng tôi sẽ tự hỏi mình là, Tôi yêu như thế nào? Tôi muốn sống cuộc sống của mình bây giờ, mỗi ngày, theo cách mà tôi có thể trả lời yêu tốt; Tôi yêu trọn vẹn; Tôi yêu nhiều. Tôi đã sống một cuộc đời tận tụy. Tôi đang biến góc nhỏ của thế giới thành một thiên đường trên trái đất.

 © 2018 của Linda và Charlie Bloom.
In lại với sự cho phép của các tác giả.

Nguồn bài viết

Điều đó không giết chúng ta: Làm thế nào một cặp đôi trở nên mạnh mẽ hơn ở những nơi tan vỡ
của Linda và Charlie Bloom.

Điều đó không giết chúng ta là câu chuyện về hành trình mười năm của một cặp vợ chồng đã đưa họ vượt qua một loạt các thử thách làm tê liệt gia đình và gần như phá hủy cuộc hôn nhân của họ. Được đào tạo như những nhà trị liệu tâm lý và cố vấn thực hành mối quan hệ, cả Charlie và Linda đều thấy rằng việc đào tạo chuyên nghiệp của họ không đủ để giải phóng họ khỏi những thách thức mà họ gặp phải. Quá trình phục hồi kỳ diệu của họ đọc giống như một cuốn tiểu thuyết hấp dẫn. Câu chuyện mở ra của The Blooms cung cấp các bước thiết yếu cần thiết để đưa cuộc sống trở lại vào một cuộc hôn nhân thất bại và tiến đến một kết nối yêu thương sâu sắc, vượt qua cả những giấc mơ mà mỗi đối tác dám hy vọng thực hiện.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách bìa mềm này hoặc mua Phiên bản Kindle.

Về các tác giả

Linda Bloom, LCSW và Charlie Bloom, MSW, kết hôn từ 1972, là những tác giả bán chạy nhất và những người sáng lập và người viết mã của Nở. Được đào tạo như các nhà trị liệu tâm lý và cố vấn mối quan hệ, họ đã làm việc với các cá nhân, cặp vợ chồng, nhóm và tổ chức kể từ 1975. Họ đã giảng dạy và giảng dạy tại các học viện trên khắp Hoa Kỳ và đã cung cấp các hội thảo trên khắp thế giới, bao gồm Trung Quốc, Nhật Bản, Indonesia, Đan Mạch, Thụy Điển, Ấn Độ, Brazil và nhiều địa điểm khác. Trang web của họ là www.bloomwork.com.

Thêm sách của các tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon