Chúng ta sống trong thời đại kết nối. Thông qua sự phù hợp của máy tính cá nhân và Internet, chúng ta có thể tiếp xúc ngay lập tức, thậm chí thân mật với những người khác trên khắp thế giới, cũng như với một lượng thông tin khổng lồ và đang phát triển. Vệ tinh gửi hình ảnh của các hành tinh xa xôi trở lại Trái đất qua nhiều năm ánh sáng của không gian trống, trong khi các thiết bị liên lạc di động hiện nay cho phép chúng ta liên kết mọi lúc, ở hầu hết mọi nơi. Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta đã chấp nhận các kết nối vô hình được sử dụng bởi các thiết bị không dây như radio cầm tay, điện thoại và điều khiển từ xa.

Kinh nghiệm kết nối dựa trên công nghệ này tìm thấy sự xác nhận trong nhiều ngành khoa học sự sống. Y học toàn diện khẳng định rằng tất cả các bộ phận của cơ thể kết nối và hoạt động như một hệ thống duy nhất; một sự thay đổi trong bất kỳ một phần nào ảnh hưởng đến tất cả các phần khác. Các nhà vật lý lượng tử đã chứng minh rằng các liên kết vô hình tồn tại giữa bất kỳ hai hạt vật chất nào, tuy nhiên sự tách biệt dường như rất lớn của chúng. Những hiểu biết tương tự lặp lại trong các ngành khoa học môi trường, lý thuyết hệ thống, lập trình máy tính và kinh tế toàn cầu.

Mọi thứ kết nối. Chúng ta sống trong một trang web trên toàn thế giới, thực sự, khi mọi sinh vật kết nối với mọi sinh vật.

Tại sao chúng ta không kết nối tình yêu và xa nhau?

Tuy nhiên, khi nói đến một mối quan hệ điển hình giữa hai hoặc nhiều người, hoặc hai hoặc nhiều nhóm người, sự mất kết nối dường như là sự thật phổ biến. Chúng ta sống như thể cơ thể tạo thành một ranh giới không thấm nước, chia rẽ mỗi chúng ta với phần còn lại của thế giới. Chúng ta trải nghiệm bản thân như bên trong cơ thể và mọi thứ và mọi người khác như bên ngoài. Đôi khi, chúng tôi mở ra và vươn qua ranh giới cơ thể để thực sự kết nối với một số người khác. Chủ yếu là chúng tôi vẫn tách biệt và tách biệt với những người khác và, thông qua các hình thức suy nghĩ không khoan dung khác nhau, chúng tôi biện minh, thực thi và thậm chí ăn mừng sự mất kết nối của chúng tôi.

Một phần của vấn đề bắt nguồn từ việc không thể giải thích hoặc thậm chí tưởng tượng ra một phương tiện kết nối giữa mọi người. Các đầu nối công nghệ của chúng tôi đều phụ thuộc vào dạng này hay dạng khác của năng lượng. Rút phích cắm, rút ​​pin, cắt dây điện hoặc tắt nhà máy điện và máy tính, điện thoại, vệ tinh, tivi, radio và các thiết bị điều khiển từ xa ngay lập tức ngừng hoạt động, kết nối của chúng bị hỏng. Năng lượng có chức năng như một lực lượng thiết yếu của kết nối công nghệ.

Bất kỳ phương tiện kết nối như vậy giữa mọi người, tuy nhiên, đã được chứng minh là khó xác minh một cách khoa học. Đối với nhiều người, chính khái niệm về các lực vô hình tạo thành một vấn đề không thể vượt qua. Bất chấp mô hình mà các công nghệ của chúng tôi cung cấp - một lượng lớn dữ liệu nhấp nháy ngay lập tức và vô hình trên toàn cầu - gợi ý rằng các kết nối tương tự tồn tại giữa con người - cho phép chuyển thông tin tương tự - đánh cắp sự quấy rối và chủ nghĩa sống còn mất uy tín.

Đối với những người khác, Thiên Chúa trình bày một lực lượng vô hình, toàn tri và toàn diện như vậy (nếu cuối cùng không thể hiểu được và không thể kiểm chứng về mặt khoa học) kết nối tất cả mọi người. Tuy nhiên, Thiên Chúa rõ ràng có nghĩa là những điều khác nhau đối với những người khác nhau và, đối với quá nhiều người, Thiên Chúa vẫn trừu tượng, xa cách và tách biệt với nhân loại. Được định nghĩa và có kinh nghiệm như vậy, Thiên Chúa không chỉ không đóng vai trò là phương tiện kết nối, Ông, Cô, hay Nó thực sự trở thành một sự biện minh cho hành vi bị ngắt kết nối, như lịch sử lâu dài của chúng ta về các cuộc chiến tranh và không khoan dung dựa trên tôn giáo.

Một thế lực vô hình kết nối con người

Tuy nhiên, nhiều nền văn hóa từ lâu đã có kinh nghiệm với một thế lực vô hình kết nối con người. Họ đã đặt cho nó nhiều cái tên - bao gồm num, chi, prana, mana, từ tính động vật, năng lượng sống và chất của linh hồn - và tất cả đều mô tả một lực rung động tương tự di chuyển trong cơ thể theo dòng chảy đều đặn và phát ra ngoài Cơ thể trong các lĩnh vực rạng rỡ. Cho phép năng lượng này chảy tự do hơn qua cơ thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe thể chất và sức khỏe nói chung của chúng ta.

Giống như năng lượng di chuyển trong chúng ta như là động lực và nguyên liệu thô để đáp ứng hiệu quả với sự thay đổi liên tục của cuộc sống, nên năng lượng vượt ra ngoài cơ thể trong các trường rạng rỡ (gọi là hào quang) kết nối chúng ta với thế giới, hoặc với những người khác, và điều đó khác nhau kích thước, cường độ và cảm giác theo nhận thức và ý định luôn thay đổi của chúng ta. Đối với một cá nhân mạnh mẽ và khỏe mạnh và đối với hầu hết trẻ sơ sinh, các trường năng lượng mở rộng mạnh mẽ từ cơ thể, lấp đầy toàn bộ các phòng và hơn thế nữa, trong khi cung cấp các liên kết quan trọng đến thế giới sống. Năng lượng "sôi sục" và chảy ra kết nối có ý nghĩa với thế giới của chúng ta. Các trường năng lượng của chúng ta càng lớn và càng quan trọng, chúng ta càng cảm thấy kết nối nhiều năng lượng hơn và chúng ta càng được trao quyền để đáp ứng những thách thức của cuộc sống.

Tất cả các lĩnh vực này phát triển ra và mở rộng từ chuyển động năng lượng trong dòng chảy. Do đó, chúng ta càng chảy mạnh vào bên trong, các lĩnh vực rạng rỡ của chúng ta càng lớn và quan trọng hơn. Tuy nhiên, trong khi chúng ta có thể trải nghiệm chuyển động năng lượng bên trong của chúng ta như một khoảnh khắc tích cực và tiêu cực tiếp theo, chúng ta chủ yếu cảm thấy năng lượng chảy ra của chúng ta như một lực tích cực (mặc dù không phải lúc nào cũng dễ dàng). Như một quy luật, việc mở rộng năng lượng quan trọng của chúng ta xảy ra như một sự kiện tích cực, khẳng định cuộc sống và nâng cao tinh thần.

Ngoại lệ cho quy tắc

Ngoại lệ cho quy tắc này không tồn tại. Những ham muốn mạnh mẽ và ngoài tầm kiểm soát, như ham muốn và tham lam, sẽ gửi những làn sóng năng lượng bám chặt vào đối tượng của ham muốn. Hận thù tột độ và giận dữ có thể bùng nổ ra bên ngoài trong những cơn sóng dữ dội. Những người thực hành kỷ luật của "nghệ thuật đen" có thể học cách mở rộng các trường năng lượng của họ với mục đích hoàn toàn xấu xa. Một số nhà lãnh đạo chính trị và tôn giáo, như Adolf Hitler hay Jim Jones, đã sử dụng sức thu hút của họ - "từ tính cá nhân" của họ - để thao túng số lượng lớn tín đồ với ảnh hưởng lớn dựa trên năng lượng.

Tuy nhiên, sự mở rộng tiêu cực như vậy của lực lượng cuộc sống có xu hướng tự cạn kiệt và tự hủy hoại. Giống như thực vật phát triển từ đất bị nhiễm độc, năng lượng quan trọng tỏa ra từ một sinh vật độc hại, bị ức chế kinh niên sẽ đầu độc tất cả những gì nó chạm vào, bắt đầu từ tâm trí và cơ thể của cá nhân vi phạm. Rõ ràng, những người như vậy có thể gây ra đau khổ lớn trên thế giới với sức mạnh tâm sinh lý của họ. Nhưng họ thực hành một hình thức tự thiêu khi họ phải sống trong và cuối cùng bị sặc bức xạ độc hại của chính họ.

Trong khi bất kỳ sự mở rộng tiêu cực nào của năng lượng quan trọng luôn mang đến cho chúng ta sự tự cạn kiệt và tự hủy hoại, thì sự mở rộng năng lượng tích cực mang lại kết quả rất trái ngược: chúng làm cho chúng ta mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, tràn đầy sức sống hơn. Sự tò mò, ví dụ, gửi các đường gân năng lượng ra để hỏi và hỏi về mọi thứ, để chạm và nếm thế giới; chúng ta càng cảm thấy tò mò, chúng ta càng học hỏi nhiều hơn và sự tò mò của chúng ta càng lớn. Mối quan tâm bảo vệ mà cha mẹ cảm thấy đối với con cái của họ mở rộng như những cánh tay năng lượng mạnh mẽ - bất chấp vô số những lo lắng mà trẻ em truyền cảm hứng - không bao giờ thấy mệt mỏi khi phải bao vây và bảo vệ. Những giấc mơ chân thành sâu sắc bắt đầu những làn sóng năng lượng đập qua thực tế rõ ràng; giấc mơ của chúng ta càng dấn thân, năng lượng giấc mơ của chúng ta càng mở rộng và càng có nhiều cơ hội sáng tạo thành công.

Bất kỳ sự mở rộng tích cực nào của năng lượng quan trọng đều có khả năng tự duy trì vô thời hạn, đồng thời duy trì bản thân ở mức cơ bản nhất. Khi chúng ta mở rộng năng lượng với ý định tích cực, chúng ta bước vào một dòng sông tinh thần sống vô tận. Chúng ta càng cho đi ra ngoài, càng có nhiều năng lượng phát sinh bên trong và chúng ta càng được trao quyền để tiếp tục cho đi. Không có kinh nghiệm chứng minh điều này tốt hơn tình yêu.

Sức mạnh của việc yêu thương người khác: Người, Động vật, Thực vật, Địa điểm hoặc Điều

Tình yêu bắt nguồn từ bên trong như năng lượng di chuyển và hướng ra ngoài. Khi chúng ta yêu bất kỳ ai khác - người, động vật, thực vật, địa điểm hoặc vật - chúng ta mở rộng bản thân mình, như những lĩnh vực năng lượng sống, để chạm vào, bao bọc, nhập vào, kết đôi với người khác. Chúng tôi cảm thấy sự chuyển động kết nối ra bên ngoài của năng lượng của chúng tôi là tình yêu.

Tình yêu tăng cường dòng chảy, vì vậy khi chúng ta yêu, chúng ta gặt hái những phước lành quý giá cho chính mình. Cơ thể chúng ta hoạt động tốt hơn trên tất cả các cấp. Quá trình chữa bệnh tự nhiên của chúng tôi có thể tăng tốc, gây ra sự thuyên giảm tự phát của những bệnh khó khăn nhất. Tâm trí lấy cảm hứng từ tình yêu trở nên rõ ràng hơn, nhẹ hơn và hướng tích cực. Bởi vì tình yêu giúp tăng cường dòng chảy, khi chúng ta yêu tất cả những cảm xúc của chúng ta trở nên dễ dàng hơn và chúng ta sử dụng năng lượng chuyển động tốt.

Tình yêu bắt đầu ở trung tâm của ngực - "trái tim" tâm lý - cảm xúc - và tỏa ra bên ngoài, gửi những chùm năng lượng tình yêu theo mọi hướng, như từ một ngôi sao bên trong. Khi chúng ta yêu, chúng ta phát sáng với ánh sáng lấp lánh, đôi khi có thể nhìn thấy người khác, và chúng ta di chuyển và hành động trong vầng hào quang hoặc hào quang của năng lượng tình yêu này. Vì lý do này, chúng tôi có thể nói chính xác về tình yêu. Tình yêu thấm đẫm và bao quanh chúng ta như một dạ con hay kén sáng, bảo vệ và nuôi dưỡng và khích lệ cuộc sống.

Tình yêu luôn tìm kiếm một người khác, một người yêu dấu

Vì tất cả những lợi ích của nó cho người yêu, tình yêu luôn tìm kiếm một người yêu. Tình yêu phải mở rộng ra bên ngoài kết nối có ý nghĩa với người khác, phải vươn tới để mang lại cho người khác "trong tình yêu". Tình yêu phải chạm, phải vuốt ve, phải nuôi dưỡng và nuôi dưỡng, phải nâng đỡ và truyền cảm hứng. Tình yêu đích thực chảy mà không phân biệt đối xử hoặc điều kiện. Năng lượng tình yêu tỏa ra qua tất cả các ranh giới tự tạo - áo giáp của cơ thể, định kiến ​​của tâm trí - và nguyên nhân, tuy nhiên, tạm thời, trải nghiệm may mắn của sự đồng nhất thực sự. Đối với những người duy trì tình yêu như vậy, ranh giới sẽ mãi mãi tan biến, cho phép trải nghiệm tình yêu tiếp tục phát triển mạnh mẽ hơn, lan sang người khác, trở thành đồng tiền chung của mọi mối quan hệ.

Tình yêu làm cho mọi thứ toàn bộ. Tình yêu tuôn chảy như năng lượng nam tính: mở rộng mạnh mẽ, đi vào người khác, lấp đầy và truyền cảm hứng. Tình yêu tuôn chảy như năng lượng nữ tính: vươn tới vuốt ve, bao quanh và bao bọc người khác, bảo vệ và nuôi dưỡng. Tình yêu chiếm lấy bản thân bị chia rẽ và khác biệt của chúng ta, nạn nhân của cuộc xung đột không ngừng của con người, và làm cho chúng ta toàn thể, hoàn toàn sống.

Hai hoặc nhiều người chảy trong tình yêu trải nghiệm những khía cạnh tốt nhất của con người. Kết nối thông qua năng lượng tình yêu họ có thể di chuyển như một, có thể thở như một, có thể mơ và tạo ra như một. Khi những người yêu nhau chạm vào, bàn tay và ngón tay của họ chứa đầy năng lượng chữa lành nhất trong vũ trụ. Những suy nghĩ và cảm xúc của người yêu dễ dàng chuyển từ người này sang người khác thông qua các sợi năng lượng tình yêu, cho phép lòng trắc ẩn, sự đồng cảm và thần giao cách cảm. Và khi những người yêu nhau thực sự làm tình, sự kết hợp của họ gợi lên những thú vui tinh tế nhất, tác động đến sự chữa lành sâu sắc nhất, và thậm chí có thể tạo ra một con người hoàn toàn mới, lấy cảm hứng từ tình yêu.

Tình yêu bao giờ tồn tại như một ma trận chính trong đó tất cả các mối quan hệ sống xảy ra. Bất kỳ mối quan hệ nào thành công hoặc thất bại ở mức độ mà tình yêu chảy hoặc không chảy. Không có năng lượng tình yêu - mở rộng và kết nối - chúng ta sống như những cá thể đơn độc, sâu sắc một mình trong vũ trụ và về cơ bản không liên quan đến tất cả mọi người, bao gồm cả gia đình và bạn bè.

Tại sao lại thiếu tình yêu?

Tuy nhiên, tình yêu thiếu như vậy mô tả cuộc sống hàng ngày của hầu hết đàn ông và phụ nữ. "Tại sao?" chúng ta phải hỏi Tại sao không yêu khi sự vắng mặt của nó đau quá? Tại sao không yêu khi yêu cho nhiều? Làm thế nào để chúng ta lấy một cái gì đó rất cơ bản cho sự tồn tại của con người và làm cho nó trở nên khó khăn, đáng sợ, hoàn toàn không thể? Tình yêu là thứ tuyệt vời nhất trong những trải nghiệm của con người: nghĩ về những người tình trẻ nhảy múa trên không; nghĩ về bất kỳ cha mẹ nhìn chằm chằm vào một đứa trẻ đang ngủ; nghĩ về cảm xúc của một người khi cái chết của một con vật cưng trong gia đình cũ. Làm thế nào để một cái gì đó tuyệt vời bị vặn vẹo vào những cảm giác quá phổ biến về sự phản bội, không khoan dung, tránh né, thù hận và sợ hãi?

Đối với tất cả sức mạnh của nó, tình yêu không thể chảy qua một cá nhân bị đánh đố và làm tê liệt bởi sự đàn áp kinh niên. Mỗi hành động kìm nén cảm xúc đều làm giảm năng lượng cảm xúc của chúng ta và do đó làm giảm trải nghiệm của chúng ta về tình yêu mở rộng năng lượng. Chúng ta càng tạo điều kiện cho con cái chúng ta kìm nén cảm xúc, chúng càng ít có khả năng yêu thương. Chúng ta càng trưởng thành, càng duy trì các kiểu đàn áp cá nhân, chúng ta càng ít cảm nhận được tình yêu, chúng ta càng không thể dạy được tình yêu cho con cái và chúng sẽ càng ít có khả năng dạy tình yêu cho con cái. Và do đó, hầu hết mọi người đến để trải nghiệm tình yêu là hiếm và khó khăn, thay vì ở khắp mọi nơi và dễ dàng.

Nó giúp nghĩ về năng lượng cảm xúc của bạn như một dòng sông chảy, lưu thông qua tất cả các bộ phận của cơ thể và sau đó chảy ra ngoài cơ thể - như tình yêu - và làm ướt người khác. Toàn bộ trải nghiệm cảm xúc của bạn phát sinh từ một dòng chảy năng lượng. Ức chế bất kỳ phần nào của dòng sông và tất cả cảm xúc của bạn - chảy vào trong và mở rộng ra bên ngoài - phải chịu đựng. Kìm nén mọi cảm giác buồn bã và khả năng yêu thương của bạn giảm đi. Kìm nén mọi cảm giác tức giận và khả năng yêu thương của bạn giảm đi. Kìm nén mọi cảm xúc - tích cực hoặc tiêu cực, dễ hay khó - và toàn bộ trải nghiệm cảm xúc của bạn, bao gồm và đặc biệt là khả năng yêu thương của bạn, giảm dần.

Chuyển từ đàn áp sang tự do

Tuy nhiên, trong khi phá hủy bất kỳ phần nào của dòng sông cảm xúc của bạn có tác dụng triệt tiêu toàn bộ dòng sông, việc giải phóng bất kỳ phần nào của dòng sông có tác dụng ngược lại. Bất cứ khi nào bạn chuyển từ sự kìm nén sang dòng chảy, nó sẽ làm tăng sự lưu thông năng lượng cảm xúc trong tất cả các phần của chính bạn. Hơn nữa, như các nhà triết học và nhà thơ đã nói với chúng ta từ lâu, việc mở rộng ra năng lượng cảm xúc của bạn - như thông qua cảm giác từ bi, đồng cảm, tò mò và tình yêu - gây ra sự chuyển động trực tiếp và hiệu quả nhất cho hệ thống cảm xúc rộng lớn.

Tin tốt hơn nữa: Chúng ta có thể học cách thực hành có chủ đích và có chủ ý thực hành tình yêu. Tình yêu phải trở thành nhiều hơn những gì chỉ xảy ra với chúng ta, nếu chúng ta gặp may mắn, hoặc chúng ta rơi vào và ra theo một số điều hay thay đổi không thể đo lường được. Chúng ta có thể và phải học cách chủ động làm cho tình yêu: làm cho năng lượng tình yêu khuấy động và phồng lên và chảy ra kết nối có ý nghĩa với người khác; biết ơn mở cửa và nhận được tình yêu bất cứ khi nào nó đến với chúng ta; và tạo ra với người khác một thế giới trong đó tình yêu có ý thức như vậy là thực tế duy nhất tồn tại.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Bear & Co. (Truyền thống bên trong). http://innertraditions.com

Nguồn bài viết

Sức mạnh của cảm xúc: Sử dụng năng lượng cảm xúc của bạn để biến đổi cuộc sống của bạn
của Michael Sky.

Cảm xúc là mối liên hệ giữa cơ thể, tâm trí, tinh thần và tất cả các mối quan hệ của chúng ta, tuy nhiên như người phương Tây, chúng ta thường kìm nén những cảm xúc sâu kín nhất của mình, cuối cùng gây ra sự tắc nghẽn năng lượng khiến chúng ta tê liệt và không thể tiếp cận cảm xúc đích thực của mình. Michael Sky giải thích rằng cảm xúc là nguồn năng lượng quan trọng bên trong mỗi chúng ta mà chúng ta có thể khai thác và hướng theo cách tích cực để thúc đẩy sức khỏe thể chất tốt hơn, tinh thần minh mẫn, sáng tạo và các mối quan hệ thỏa mãn hơn. Người đọc sẽ học cách trải nghiệm và phát triển cảm xúc một cách tích cực đồng thời tăng cường khả năng sáng tạo và năng suất để hoàn thành mục tiêu của họ. 

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này (bìa mềm) hoặc là Phiên bản Kindle

Lưu ý

MICHAEL SKY, giáo viên dạy hơi thở, nhà trị liệu phân cực được chứng nhận và hướng dẫn viên đi bộ lửa, cũng là tác giả của Nhảy múa với lửa, Hòa bình tình dụcvà Hít thở: Mở rộng sức mạnh và năng lượng của bạn. Michael đã lãnh đạo các cuộc hội thảo tiềm năng của con người trong hai mươi lăm năm, bao gồm hơn cả những cuộc đi bộ lửa 200. Ông sống ở đảo Orcas ở Tây Bắc Thái Bình Dương và được vợ và con gái sống sót.

Sách của tác giả này

at Thị trường InnerSelf và Amazon